எப்படி ஒரு இரட்டை கொதிகலனிலோ buckwheat சமைக்க?

ஒரு இரட்டை கொதிகலனிலோ buckwheat - அது சுவையாக மற்றும் ஆரோக்கியமான, ஆனால் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் சரியான என்று உணவிலுள்ள டிஷ் மட்டுமே உள்ளது. சமையல் வழிகளில் பல்வேறு இருக்க முடியும். வழக்கமான நீர் மற்றும் உப்பு - நாம் புதிய கோழி மார்பக பயன்பாடு மற்றும் மற்ற தேவைப்படுகிறது அதில் ஒன்று இரண்டு எளிய விருப்பங்கள், வழங்கும்.

படிப்படியாக சமையல் buckwheat ஒரு இரட்டை கொதிகலனிலோ

அம்சங்கள் பல சமையல்காரர்கள் தெரிந்த கருத்தில் உணவுகள். ஒரு எளிய செய்முறையை மற்றும் ஆரோக்கியமான சைட் டிஷ் செயல்படுத்த, நீங்கள் வாங்க வேண்டும்:

• buckwheat - 2 கப்;
• குளிர் குடிநீர் - 2 கப்;
• நன்றாக அட்டவணை உப்பு - 1 dessertspoonful (ருசிக்க);
• எண்ணெய் புதிய வெண்ணெய் - சுமார் '25

கூறுகளின் அட்வான்ஸ் தயாரிப்பு

ஒரு இரட்டை கொதிகலனிலோ buckwheat நீண்ட தயாராகிறார். நீங்கள் தானியங்கள் சிகிச்சை வெப்பத்தை தொடங்குவதற்கு முன், அது கவனமாக தயாராக இருக்க வேண்டும். Buckwheat வரிசைப்படுத்தப்பட்ட (கரைகளுக்கு மற்றும் பிற சாப்பிடக்கூடாத கூறுகள்), பின்னர் முற்றிலும் சூடான நீரில் கழுவி (சல்லடை பயன்படுத்தி சாத்தியம்).

தயாரிப்பு செயல்முறை

பதப்படுத்தப்பட்ட buckwheat, இது ஒரு சிறப்பு கப், ஒரு இரட்டை கொதிகலன் இணைக்கப்பட்ட பரவிக், பின்னர் சுவை நீர் மற்றும் உப்பு நிரப்ப. திரவ அதன் சொந்த விருப்பத்தின் பேரில், குதிரை முதுகு பகுதி சேர்க்கப்படும். நீங்கள் திரவ விரும்பினால் மிருதுவான அழகுபடுத்த பொருட்கள் 1. 1 என்ற விகிதத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன பொறுத்தவரை buckwheat, 1-1.5 கப் தண்ணீர் அதிகரிக்கும் அளவு.

இரட்டை கொதிகலன் கீழ் அடுக்கு உள்ள பார்லி ஒரு கொள்கலன் வைக்கவும் (நீங்கள் பல அடுக்கு இருந்தால்), அது ஒரு மூடி சூழப்பட்டுள்ளது உடனடியாக டைமர் தொடங்கும். பொதுவாக, buckwheat, வெப்ப சிகிச்சை தொடங்கிய பின்னர் 25 நிமிடங்கள் கழித்து தக்க ஆகிறது.

இறுதி கட்டத்தில்

ஒரு இரட்டை கொதிகலனிலோ buckwheat மிகவும் மென்மையாக இருக்கும் முறை, இது ஒரு சிறிய வெண்ணெய் சேர்க்கப்பட்டது மற்றும் கவனமாக அசை. மீண்டும் கொள்கலன் மூடி மூடுவது, இது போன்ற ஐந்து ¼ மணிநேரம் மட்டுமே விடப்படுகிறது.

பரிமாறவும்

இப்போது நீங்கள் தெரியும் buckwheat எப்படி சமைக்க ஒரு இரட்டை கொதிகலனிலோ. டிஷ் உட்செலுத்துதல் பிறகு, அது தகடுகளில் பரவி அட்டவணை வழங்கப் பெறுகிறது. ஒரு buckwheat சாத்தியமான சேவை மற்றும் ஒரு அழகுபடுத்த (எ.கா., ஒன்றாக இறைச்சி, மீன் அல்லது கோழிக்கறி உடன்), மற்றும் வழக்கமான தானிய போன்ற.

ஒரு இரட்டை கொதிகலனிலோ buckwheat: ஒரு முழு இரவு செய்முறையை

மேலாக, நாங்கள் போன்ற ஒரு பிரஷர் குக்கர் நீங்கள் ஒரு சாதனம் உதவியுடன் buckwheat எப்படி சமைக்க பற்றி இன்னும் சொல்லுங்கள். இந்த முறை தனித்தனியாக வறுத்த இறைச்சி ஒரு சுவையான மற்றும் சத்தான சைட் டிஷ் செய்ய விரும்பும் அந்த சரியானதாக இருக்கிறது. நீங்கள் விரைவில் முழு உணவாக சமைக்க வேண்டும் என்றால், நாங்கள் உங்களுக்கு கருத்தில் கீழ் ஒரு செய்முறையை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.

எனவே, நீங்கள் buckwheat மற்றும் இறைச்சி ஒரு சுவையான டிஷ் செய்ய வாங்க வேண்டும்:

• buckwheat - 3 கப்;
• சாதாரண குடிநீர் (கிடைக்கும் இறைச்சி அல்லது காய்கறி குழம்பு) - சுமார் 4 கப்;
• சிறிய சமையலில் உப்பு - உங்கள் விருப்பபடி;
• புதிய கோழி மார்பக - 300 கிராம்;
• பெரிய வெங்காயம் வெங்காயம் - 1 தலை;
• உருகிய வெண்ணெய் வெண்ணெய் - '25

ஒரு அன்பார்ந்த மதிய பொருட்கள் தயார்

முதல் செய்முறையை விவரித்தார் போலவே கருதப்படுகிறது buckwheat உணவுகள் தயார் செயல்முறை. அவரது கவனமாக வரிசைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் சில சூடான நீரில் கழுவ வேண்டும். தனியாகவும் புதிய கோழி மார்பகங்களை கழுவுவார்கள். தேவைப்பட்டால், அவர்கள் குருத்தெலும்பு, எலும்புகள் மற்றும் தோல் சுத்தம், பின்னர் சிறிய க்யூப்ஸ் ஒரு நறுக்கப்பட்ட.

சுத்தம் பல்பு வெங்காயம் மிகவும் முடிவில். அவள் மெல்லிய அரை மோதிரங்கள் வெட்டி.

நீராவி ஒரு கிண்ணத்தில் பொருட்கள் காட்சி

அத்தகைய உணவாக ஸ்ப்ரெட் பொருட்கள் ஒரு சிறப்பு கொள்கலன் படகு இருக்க வேண்டும். முதலாவதாக, இது உருகிய வெண்ணெய் ஊற்றப்படுகிறது, பின்னர் வெங்காயம் மற்றும் கோழி மார்புகளை க்யூப்ஸ் semiring பரவியது. பின்னர் அனைத்து பொருட்கள் தூங்கும் buckwheat விழும்.

மற்றும் தயாரிப்பு உப்பு முடிவில் வெற்று தண்ணீர் ஊற்ற.

வெப்ப சிகிச்சை செயல்முறை

உணவு அனைத்துக் கூறுகளும் ஒரு சமையலறை அலகு ஒரு கிண்ணத்தில் அமைக்கப்பட்டன அமைக்கப்பட்டதும், ஒரு மூடி படகு மற்றும் கவர் அமைக்கப்பட்டிருந்தது. , 10 நிமிடங்கள் டைமர் அமை பொருட்கள் பற்றி மறக்க.

சில காலத்துக்குப் பின் பொருட்கள் கவனமாக தடுக்கப்பட்டால் கரண்டியால் (கீழே இருந்து) பின்னர் சீல். போன்ற, இறைச்சி இரவு சுமார் 20 நிமிடங்கள் சமைத்த. இந்த நேரத்தில், மென்மையான, கோழி மார்பக மட்டுமே இருக்க வேண்டும், ஆனால் உமி நீக்கி அரைக்கப்பட்ட கொண்டு வெங்காயம்.

இரவு அட்டவணையில் buckwheat டிஷ் பரிமாறவும்

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, ஒரு இரட்டை கொதிகலனிலோ buckwheat எளிதாக தயாராகி வருகிறது.

சாதனம் வெப்ப சிகிச்சை முடிந்த ஒரு சமிக்ஞை வெளியிடுவதில்லை அதற்குப் பின், டிஷ் கவனமாக ஒரு கரண்டியால் தடுக்கவும் 7-10 நிமிடங்கள் முக்காடிட்டு விட்டு. காலம் செல்லச் செல்ல இறைச்சி கொண்டு buckwheat கஞ்சி தகடுகளில் அமைக்கப்பட்டன உடனடியாக அட்டவணை உதவியது.

பயனுள்ள தகவலை

ஒரு இரட்டை கொதிகலனிலோ buckwheat சமைக்க, நீங்கள் மட்டும் நீர் அல்லது கோழிக்கறி மார்பக, ஆனால் அதாவது மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, முயல் அல்லது வான்கோழி பொருட்கள் பிரயோகித்தார். நீங்கள் பல பெருமளவு துருவிய கேரட், கீரை, மணத்தை மீது துருவிய சேர்க்க முடியும், ஒரு உணவாக கருதப்படுகிறது.

இந்த பொருட்கள் பயன்படுத்தி, சமையல் buckwheat உணவுகள் 20-30 நிமிடங்கள் அதிகரித்துள்ளது வேண்டும்.