அடுப்பில் பிங்க் சால்மன்

செயல்முறை சாப்பிடுவதற்காக ஒரு பெரிய இன்பம், மற்றும் டிஷ் சுவையான மற்றும் கலையுணர்வுடனும் மகிழ்வளிக்கும் தோற்றம் என்றால், அது ஒரு உண்மையான மகிழ்ச்சி உள்ளது. பணிப்பெண்ணாக, நிச்சயமாக, கூட மிக அடிப்படை சமைக்கப் முடியும். ஆனால் சில நேரங்களில் அவர் விடுமுறை வாரம் மற்றும் விருந்தினர்கள் போது அவரது கணவர் ஒரு சுவையான இரவு வியக்கும் வண்ணம் இன்றிரவு இரவு தங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் ஒரு நிமிடம் உணவு "அடுப்பில் பிங்க் சால்மன்" தயார் விரும்புகிறார் - மற்றும் அது உண்மையில் ஒரு எழில் நயம் வாய்ந்த உணவாகும் நீங்கள் இனிமையாக தங்கள் சந்தோசமான எதிர்வினை மூலம் வியப்பாகவும் இருக்கிறது.

பல பெண்கள் ஒரு மகிழ்ச்சி சமையல் செயல்முறை மற்றும் உங்கள் படைப்பாற்றல் கட்டவிழ்த்துவிடும் வாய்ப்பு கொடுக்கிறது. சரியாக சொல்ல - அது ஆன்மா தயார் அவசியம். பல்வேறு சமையல் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் முயற்சிக்க முடியும். இந்த கட்டுரையில் நாம் பல விருப்பங்கள் விவாதிக்க வேண்டும் எப்படி இளஞ்சிவப்பு சால்மன் சமைக்க அடுப்பில்.

பிங்க் சால்மன் - அது மிகவும் பயனுள்ளதாக மீன் தான். அது அவசியம் தைராய்டு பிரச்னை உள்ளவர்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். ஆனால் உணவில் அதன் பயன்பாடு ஆகியவை வயிற்றுப் புண் நோய் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

தீவிரத்தையும், கவலைப்படாதே அது இந்த தயாரிப்பு இருந்து மீட்க முடியும் வேண்டாம். இந்த மீன் உணவில். சமையல் அடுப்பில் சுட்ட மீன் நிறைய. மத்தியில் அவர்களை உண்ணாவிரதம் மற்றும் அன்றாட உள்ளன. பிங்க் சால்மன் அடுப்பில் சுடப்படுகின்றது, மேலும் ஒரு பண்டிகை டிஷ் எனக் கருதலாம். எந்த ஒரு கொண்டாட்டம் நீங்கள் அவரது அற்புதமான சூடான இருந்து சமைக்க முடியும்.

தாளில் பிங்க் சால்மன்

இதனால் மீன்கள் தாளில் பயன்படுத்தி தயாராக முடியும். நீங்கள் 1 வெங்காயம் வெங்காயம், சால்மன், சுவை மசாலா, உப்பு, மயோனைசே 150-500 கிராம் வேண்டும். நாம் சமையல் செயல்முறை திரும்ப. சால்மன் தவிர எல்லாம் ஒதுக்கி வைத்து. அவரது சுத்தமான, disembowel கழுவ மற்றும் இரண்டு பகுதிகளாக பிரித்து. விரும்பினால் இது ஏராளமாக துடைப்பான் உப்பு மற்றும் மசாலா, ஒவ்வொரு பாகமும். கொள்கையளவில் அத்தகைய விருப்பத் தேர்வு சாத்தியம் மற்றும் மீன் துண்டுகளாக வெட்டி போது அனுப்பப்படும், மற்றும் முழு உடலில் விட்டு. அது சுவை ஒரு விஷயம். வெங்காயம் மோதிரங்கள் வெட்டப்பட்ட. சால்மன் தயாராக இருக்கும் போது, எல்லா விதத்திலும் வெங்காயம் மற்றும் மிளகு சேர்த்து மயோனைசே தூரிகை முன் தாளில் தயார். மயோனைசே வருந்தப்படவில்லை, இன்னும் பலவும் ருசியான பசியை மற்றும் அழகான. முன்னுரிமை நடுத்தர அடுக்குகளில் சூடான அடுப்பில் முழு சமையல் வரை சுட்டுக்கொள்ள. அவ்வளவுதான் - தாளில் அடுப்பில் சால்மன் உள்ள தயார். தயார் பணியாற்றினார் வேண்டும்.

காய்கறிகள் பிங்க் சால்மன்

இந்த செய்முறையை நீங்கள் வேண்டும்:

கேரட் - 150 கிராம்

புளிப்பு கிரீம் - 200 கிராம்,

கடின சீஸ் - 100 கிராம்,

சால்மன் - 1 பெரிய மீன்,

வெங்காயம் - 150 கிராம்

உருளைக்கிழங்கு - 400 கிராம்,

உங்கள் விருப்பத்தின் பேரில் மற்றும் மசாலா கட்டாய உப்பு.

இந்த டிஷ் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் சமைக்க முடியும். அவரது செய்முறையை அது தயாராகி நினைவில் எளிதாக மற்றும் எளிதானது. சுத்தமான மற்றும் அப்பீடத்தைத் இளஞ்சிவப்பு சால்மன், தோல் நீக்க, அவரது தலை மற்றும் துடுப்புகள் வெட்டி. மீன் சால்மன் ஊற இன்னொரு உலகம், சம துண்டுகளாக வெட்டி ஒரு பேக்கிங் தாள், தடவப்பட்ட மீது உப்பு மற்றும் இடத்தில் அது ரோல். கேரட் மற்றும் வெங்காயம் தலாம். ஒரு grater கேரட் தட்டி உண்ணவும். வெங்காயம் சிறிய வறுக்கப்படுகிறது கடாயில் அரை மோதிரங்கள் மற்றும் வறுக்கவும் வெட்டப்பட்ட. காய்கறிகள் வறுத்த பின்னர், கிரீம் மற்றும் அவர்களுக்கு சேர்க்க நன்கு கலந்து.

இப்போது நீங்கள் காய்கறிகள் வெளியே வைக்க முடியாது. வறுக்கப்படுகிறது வெங்காயம் மற்றும் கேரட் சுத்தமான உருளைக்கிழங்கு நேரத்தில். துண்டுகளாக அது வெட்டி மீன் சுற்றி ஏற்பாடு. மீன் வறுத்த காய்கறிகள் போடு. உருளைக்கிழங்கு, grated சீஸ் கொண்டு தெளிக்க. 200 டிகிரி Preheat அடுப்பில். ப்ராய்லர் 30 நிமிடங்கள் மீன்களுக்கு தேவையான பான் போடு. நுகர்வு தயாராக காய்கறிகள் அடுப்பில் பிங்க் சால்மன். மேஜையில், உருளைக்கிழங்கு அதை பரிமாறவும்.

சில தயாராகி அடைத்த சால்மன் அடுப்பில். ஒரே வித்தியாசம் மீன் இரண்டு பகுதிகளாக நீளவாக்கில் வெட்டி என்று உள்ளது. நிரப்பப்பட்டதால் ஒற்றை அடுக்கு வைக்கப்பட்டு மற்றொரு மறைக்கப்பட்டிருக்கிறது. அதன் பிறகு, மீன் கவனமாக நூல் கொண்டு கட்டப்பட்டு மற்றும் ரொட்டி சுடுவது அனுப்ப வேண்டும்.

தற்செயலாக, அடுப்பில் சால்மன் ஒரு கடாயில் விட நல்லது. அனைத்தும் பொரித்த உணவுகள் பிறகு சுகாதார மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியவை. மற்றும் அவற்றின் எடை பார்த்து யார் அந்த கணக்கில் எடுக்க வேண்டும்.

அது எலும்புகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த சுகாதார நல்லது கால்சியம், நிறைந்த ஏனெனில் ஒரு நபர், மீன் தினசரி பகுதியை சாப்பிட வேண்டும். அடிக்கடி கடல் சாப்பிட அந்த வழக்கமாக பின்னர் எப்போதும் மகிழ்ச்சியுடன் வாழ, மற்றும் மிக முக்கியமாக, அவரது சுகாதார சிறந்த நிலையில் எப்போதும்.