வாழை கொண்டு ஓட் குக்கீகளை: எளிய, சுவையான, பயனுள்ள

என்னவென்றதால் அதனால் பணக்கார மற்றும் கிரீமி தயாரிப்புகளை மிகவும் பயனுள்ளதாக பொருட்கள் விரும்புகிறீர்களா? பின்னர் போன்ற வாழை கொண்டு ஓட்ஸ் குக்கீஸ், சமைக்க முயற்சி. செய்முறையை மிகவும் எளிது விரும்பிய சுவை மற்றும் முன்மொழியப்பட்ட முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் கலோரி உள்ளடக்கத்தை பொறுத்து வேறுபடலாம்.

குக்கீகளை பயன்படுத்த

அனைத்து ஒருவேளை நன்மை பண்புகள் பற்றி தெரிந்து பிரம்ம கஞ்சி. கொள்கையளவில், அதே குணங்கள் இருந்து மற்ற உணவுகள் வேண்டும் ஓட்ஸ். குடல்கள் முடுக்கி: செரிமான அமைப்பு தங்கள் சாதகமான விளைவை முதல். ஓட்ஸ் நார்ச்சத்து உணவு உள்ள பணக்காரர்கள், அது நீண்ட காலமாக திருப்தி ஒரு உணர்வு உருவாக்கி, ஒரு வீக்கம் சொத்து உள்ளது. காலையில் கஞ்சி சமையல் எந்த காலமானது சிலபோது ஓட் செதில்களாக அணி தரவரிசைப் பட்டியலில் உணவு குக்கீகளை கொண்டு வர முடியும் போது. பால் அல்லது தேநீர் பல போன்ற பொருட்கள் இணைந்து சமைத்த ஓட்ஸ் பணிபுரியும் ஒன்றுக்கு கலோரிகள் சமம். குறிப்பாக பயனுள்ள பேக்கிங் வீட்டில் சமையல். உண்மையில், இந்த வழக்கில், நீங்கள் எந்த செயற்கை சேர்க்கைகள் அல்லது கலப்படங்கள் உள்ளன என்று நிச்சயமாக இருக்கும். அது பாலாடைக்கட்டி, வாழைப்பழங்கள், கொட்டைகள், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் தேன் போன்ற, இத்தகைய கூடுதல் பகுதிகளை கொண்டுள்ளன கலவையை முயற்சி சாத்தியம் தவிர. ஊட்டச்சத்து உணவு பரிந்துரைக்கிறோம் ஓட்ஸ் குக்கீகளை பல்வேறு நோய்களை பேக்கிங் மற்றும் கிரீம் கொண்டு கேக் அவர்களுக்கு பதிலாக.

வாழை கொண்டு குறைந்த கலோரி கிளாசிக் செய்முறையை

பேக்கிங் கூறினார் பன்முக தயாரித்தல் முறைகள். கிளாசிக் செய்முறையை மீது வாழை கொண்டு ஓட்ஸ் குக்கீகளை செய்ய முயற்சி. ஒரு மென்மையான மற்றும் ஒருபடித்தான மாவை ஒரு பிளெண்டர் அல்லது கலவை வேண்டும் பெற. 150 கிராம் உருகிய வெண்ணெய் unsalted வெண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை அதே அளவு சேர்க்க, அது இரண்டு மிகவும் பழுத்த வாழை உள்ளன பயன்படுத்தி வதக்கவும். தனித்தனியாய், 2 கோழி புதிய முட்டைகள் கலவையை மற்றும் பரபரப்பை நுழைய ஓடுவர். பிறகு அந்த உப்பு ஒரு சிட்டிகை, 1 பகுதியாக மணி சேர்க்க. எல் பேக்கிங் பவுடர், 2 முழு கட்டுரை. எல். திராட்சை மற்றும் நறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள். பின்னர், படிப்படியாக, சிறிய பகுதிகள், sypte மாவு (250 கிராம்) இல். மாவை ஒரு கடந்த பொருளாக நுழைய ஓட் செதில்களாக வாழை 250 கிராம் (சிறிய அல்லது நடுத்தர தரையில்). மாவை இருந்து ஒரு தடவப்பட்ட பேக்கிங் தாள், அல்லது பூசிய தாளில் கிடக்கும் சுற்று பந்துகளில், செய்ய. நடுத்தர வெப்பநிலை ஒரு preheated அடுப்பில் 15-20 நிமிடங்கள் குக்கீகளை சுட்டுக்கொள்ள. தயார் அடையும் பிறகு விரைவில் பரிமாறவும்.

வாழை, பாலாடைக்கட்டி மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் சேர்த்து ஓட்ஸ் குக்கீகளை சமையல்

அசல் பேக்கிங் சுவை பெற அடிக்கடி கூடுதல் சேர்மானங்கள் பல்வேறு சேர்க்க. எப்படி வேறு நீங்கள் வாழை கொண்டு ஓட்ஸ் குக்கீகளை சமைக்க முடியும்? மேலும் கீழே முன்மொழியப்பட்ட செய்முறையை சீஸ் மற்றும் நறுமண மசாலாப் பொருள்கள் வழங்குகிறது. 0.5 கப் சர்க்கரை 1 முழு கண்ணாடி, 0.5 பாகங்கள் கலந்து சூடான கோதுமை மாவு sifted. எல் உலர் பேக்கிங் பவுடர், 1 மணி முழுமையற்ற. எல். உப்பு 0.5 மணி. எல். காரமான இலவங்கப்பட்டை மற்றும் வேர் ஜாதிக்காயின் ஒரு சிட்டிகை. 150 கிராம் மேஷ் dryish ஆடையெடு தயிர் ஒரு கலவையை ஒரு சிறு துண்டு நிலைத்தன்மையும் அமைக்க. ஒரு கோழி முட்டை 3 நடுத்தர அளவிலான மேஷ் வாழை ப்ளக் மற்றும் ஒரு சார்புத் சிறுமணி நிறை கலந்து. பின்னர் மாவை 0.5 கண்ணாடி நன்றாக ஓட் செதில்களாக மற்றும் நறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள் சேர்க்க. ஒரு preheated 180 ° சி வெதுப்பிகள் சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள. வாழை கொண்டு ஆயத்த ஓட்ஸ் குக்கீகளை ஒரு கவர்ச்சியான தங்க பழுப்பு பெற.

ரெசிபி "ஹனி"

நீங்கள் நீக்கல், சற்றே வித்தியாசமாக ஒரு பயனுள்ள குக்கீகளை ஓட்ஸ் சமைக்க முடியும் ஒரு வாழை கலவை. மேலும் சர்க்கரை பகுதியாக புதிய தேன் கொண்டு மாற்றீடு செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் கடந்த ஆண்டு தடித்தல் உபயோகித்துள்ளீர்கள் என்றால், அது முதல் மெதுவாக அலுமினிய சுத்த அல்லது ஒரு தண்ணீர் குளியல் உருக்கி வேண்டும். ஓட் நடுத்தர தரையில் எடுக்க சிறந்தது. மாவை வெளியாகும் முன்பு வரை அவர்கள் ஒரு சிறிய வறுக்கவும் வேண்டும். இந்த 1 கண்ணாடி துகள் மூலப்பொருள் தொடர்ச்சியாக 8-10 நிமிடங்கள், கிளறி, அதே சமயம் குறைந்த வெப்பம் ஓட.

தயாரிப்பு பிறகு கூறுகள் மாவை தயாரிப்பு தொடர கூறினார். ஆரம்பத்தில், கலந்து 1 அம்ச கண்ணாடி பேக்கிங் பவுடர் சச்செட் (1 முழு மணி. எல்) உடன் மாவு, மற்றும் 2 தேக்கரண்டி. எல். ஒரு ஸ்லைடு 3 லிட்டர் கொண்டு unsalted வெண்ணெய் ஒரு பவுண்டுக்கும். சர்க்கரை. இந்த இரண்டு கலவைகள் சேர்த்து முதல் இரண்டு சிறிய தட்டிவிட்டு முட்டை அவர்களைச் சேர்க்கலாம் பின்னர் திரவ அல்லது மிக மென்மையான தேன் பாத்திரத்தின் 2/3. எடை நிலைத்தன்மையும் மிகவும் தடித்த மாட்டேன். முற்றிலும் குளிர்ந்து ஓட்ஸ் மற்றும் முற்றிலும் கலப்பு சேர்க்கவும். ஒரு பேக்கிங் கரண்டியால் பரவ மற்றும் நடுத்தர வெப்பம் மணிக்கு 12-15 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள.

எப்படி ஓட்ஸ் குக்கீகளை உணவில் சமைக்க?

, தயாரிப்பு குறிப்பிட்ட நோய்கள் ஏதேனும் உபகரணங்களைப் அல்லது முற்றிலும் கொண்டிருக்கவில்லை ஓரளவு பரிந்துரையாகவும், அது உருவாக்கம் சில மாற்றங்களை செய்ய முடியும். உதாரணமாக, கலவை வெண்ணெயை அல்லது வெண்ணெய் வடிவத்தில் ஒரு கொழுப்பை அடிப்படையாகக் இருந்தால், முற்றிலும் அவர்களை செய்முறையை ஒதுக்கிவிடுகிறேன். மாறாக மூலப்பொருள் தாவர எண்ணெய் பயன்படுத்த, அது குறைவாக மூன்று முறை ஆரம்ப தொகுதி நடந்தது. சர்க்கரை, இது மற்றொரு மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்பு, நீங்கள் தேன் அல்லது உலர்ந்த பழம் எண்ணிக்கையை மிகத் அதிகரித்துள்ளது பதிலாக முடியும். துண்டுகளும் தூள் மற்றும் முழுமையாகவோ மாவை சேர்க்கப்படும். கவனித்து வாழை உணவு, கோதுமை மாவு மாவை உள்ள sypte இல்லை செய்வதன் மூலம் இதை முழுமையாக ஓட்ஸ் குக்கீகளை பெற. பெற விரும்பிய தடிமன் போதுமான மட்டுமே உலர் பிரம்ம அடிப்படை சந்திக்க நேரிடும். ஒருவேளை இந்த பாரம்பரிய குக்கீ இருந்து தோற்றத்தில் பல்வேறு சுட்ட வேண்டும், ஆனால் அதன் நன்மைகளும் உத்திரவாதமாக கிடைக்கும்!