முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட் படி செய்முறையை வைட்டமின் கலவை மூலம் படி

ரெசிபி வைட்டமின் coleslaw குளிர்காலத்தில் கைக்குள், ஒரு நபர் ஒரு ரீசார்ஜ் சத்துக்கள் தேவை குறிப்பாக போது. அது இந்த புதிய டிஷ் வைட்டமின்கள் கொண்டு உடல் தெவிட்டுநிலைக்குக் இல்லை என்பதை வலியுறுத்துவதுடன் மதிப்பு, ஆனால் அவரது செரிமான அமைப்பு ஒரு நேர்மறையான விளைவை. நீங்கள் இந்த கலவை கட்ட விசித்திரமான மற்றும் விலையுயர்ந்த கூறுகளின் பெரிய அளவில் வாங்க தேவையில்லை. இந்த நிரூபிக்க, நாங்கள் விரிவாக அதன் தயாரிக்கும் முறைகள் கருதுகின்றனர்.

டேஸ்டி வைட்டமின் coleslaw: செய்முறையை

உணவுகளில் கூறுகள்:

• புதிய தாகமாக கேரட் - 1 நடுத்தர துண்டு.
• முட்டைக்கோஸ் - 250 கிராம்;
• சூரியகாந்தி எண்ணெய் சுத்திகரிக்கப்பட்ட - 5 பெரிய கரண்டி;
• அயோடின் கலந்த உப்பு நன்றாக இருக்கிறது - சுவை சேர்க்க;
• மணல் சர்க்கரை - சுவை சேர்க்க;
• இனிப்பு வெங்காயம் பல்பு - விரும்பினால்.

படி செயல்முறை காய்கறிகள் செயலாக்க

முட்டைக்கோஸ் ரெசிபி வைட்டமின் கலவை மேலும் நொதித்தலுக்குப் காய்கறிகள் வழக்கமான தயாரிப்பு ஒத்திருக்கிறது. இந்த டிஷ் மிகவும் சதைப்பற்றுள்ள பொருட்கள் வாங்க சிறந்தது. அனைத்து பிறகு, இந்த கலவை சுவை தரத்தை கணிப்பது மிகவும் சாறு முக்கிய கூறுகளின் வெளியே நிற்க எப்படி முற்றிலும் சார்ந்துள்ளது. இவ்வாறு, நாம் புதிய முட்டைக்கோஸ், மேற்பரப்பில் கருப்பாகி இலைகள் நீக்க எடுத்து அது நன்றாக கழுவி பின்னர் ஒரு மெல்லிய வைக்கோல் மீது வெட்டுவது வேண்டும்.

மேலும் வைட்டமின் கலவை செய்முறையை முட்டைக்கோஸ் போன்ற கேரட் ஒரு பொருளின் கட்டாய பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது. அது சுத்தம் மற்றும் ஒரு மிக நன்றாக grater மீது தேய்க்க வேண்டும். என்று காய்கறிகள் ஒரு கொள்கலனில் கலக்க வேண்டும் பிறகு, சுவை நன்றாக உப்பு அயோடின் கலந்த மற்றும் சர்க்கரை.

உருவாக்கும் சாப்பாட்டின் செயல்முறை

அத்தகைய ஒரு விரைவான மற்றும் ஆரோக்கியமான டிஷ் தயாரிப்பு அனைத்து வழிமுறைகளை தொடர்ந்து, நீங்கள் ஒரு மிகவும் சுவையாக கலவை வைட்டமின் கிடைக்கும். முட்டைக்கோஸ், கேரட் சாறு அதிகபட்ச அளவு கொடுக்க வேண்டும். இதை செய்ய, அவர்கள் ஒரு மிக நீண்ட மற்றும் கடின மாற்றுவதால் கைகள் வேண்டும். அனைத்து காய்கறிகள் டெண்டர் இருக்கும் போது செயல்முறை நிறைவு வேண்டும், மற்றும் உணவுவகைகளுக்கு "சூப்" தயாரித்தது.

அது மசாலா சர்க்கரை மற்றும் உப்பு காய்கறிகள் போல, உடனடியாக அதை பதப்படுத்தல் முன் இந்த கலவை சேர்த்துள்ள உங்கள் சாறு ஒரு மிக வேகமாக மற்றும் குறைந்த முயற்சியுடன் கொடுக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கதாகும்.

சாப்பாட்டின் முறையான மரணதண்டனை

பொருட்கள் நன்கு பிசைந்து அமைக்கப்பட்டதும், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சூரியகாந்தி எண்ணெய் ஊற்ற கவனமாக கலந்து அவசியம். அடுத்து, டிஷ் பசுமை என்ற sprigs அல்லது இலைகள் ஒரு கலவை கிண்ணம் மற்றும் அழகுபடுத்த வைத்து மற்றும் ஒரு சூடான அல்லது சிறிது குளிர்ந்த மாநிலத்தில் முக்கிய உணவு பரிமாறவும் வேண்டும். ஆப்பீட் பான்!

பயனுள்ளதாக குறிப்பு ஹவுஸ்வைவ்ஸ்

முக்கிய மூலப்பொருள் தவிர, வைட்டமின் முட்டைக்கோஸ் கீரை செய்முறையை மேலும் அடங்கும் மற்றும் வெள்ளை வெங்காயம் போன்ற ஒரு கூறு வருகிறது இருக்கலாம். அது மேலும் மணம் மற்றும் தாகமாக ஆகிறது, அதை என்பதால் ஒரு டிஷ் ஒரு மூலப்பொருள் ஒரு பிரதிநிதித்துவம், விருப்ப இருக்க வேண்டும் சேர்க்கிறது. இதன் முடிவில், புதிய காய்கறி தலை சுத்தம் வேண்டும், இறுதியாக நறுக்கு (நீங்கள் தட்டி முடியும்), பின்னர் தங்கள் நேரடி பதப்படுத்தல் முன் பொருட்கள் அதனுள் போடு.