மற்றும் பயனுள்ள சமையல் சீமை சுரைக்காய் பல்வேறு

சீமை அவர்கள் மனித உடல், பல்வேறு கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் பயன்மிக்கதாக இருக்கும் பலபொருட்களுடன் கொண்டிருக்கும், உணவு கட்டுப்பாடு உணவு தயாரிப்பு உள்ளன. இந்த வழக்கில், அவர்கள் கிட்டத்தட்ட எந்த கலோரிகள் வேண்டும். அவர்கள் நடைமுறையில் ஒவ்வாமை ஏற்படும் வேண்டாம் எளிதாகவும் உடல் உறிஞ்சப்படுகிறது, எனவே சமையல் சீமை சுரைக்காய் ஏற்கனவே ஒரு வயதிலேயே இளம் குழந்தைகள் உணவில் சேர்க்க.

மிகவும் மென்மையானது சுவை சீமை சுரைக்காய் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்கள் வயதுடைய, ஆனால் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் பழங்கள், பத்து நாட்களுக்கு முடியும். முதிர்ந்த பழம் ஏற்கனவே ஒரு திட மேல் ஓடு அவர்களின் juiciness மற்றும் உணவு தரம் குறையாது. சீமை சமையல் எந்த வீட்டில் வேண்டும், தங்களது பெரும் பன்முகத்தன்மை வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. நல்ல, எ.கா., , muffins சீமை சுரைக்காய். அவர்களை சமைக்க, நீங்கள் ஒரு கூழ், பின்னர் வெண்ணெய் மற்றும் குளிர் 60 கிராம் பருவத்தை ஒரு பிசைந்து வெங்காயம் ஒரு கிலோ கொதிக்க வேண்டும்.

குளிர்ந்து மேஷ் மூன்று சேர்க்க அவசியம் மூல முட்டைகள், மாவு 320 கிராம், சர்க்கரை 100 கிராம், சுவை மற்றும் முற்றிலும் மறியல் பேக்கிங் சோடா, உப்பு இரண்டு கிராம் வைத்து. இந்த சோதனையிலிருந்து, வழக்கம்போல் அப்பத்தை சுட்டுக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் சுவை பல்வேறு கூறுகளை சேர்ப்பதன் மூலம் மாறுபடலாம், சர்க்கரை சேர்க்க மசாலா சேர்க்க வேண்டாம் எந்த வழக்கில், நீங்கள் விரும்பும் வேண்டும் என்று ஒரு முடிவு கிடைக்கும்.

நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு சமையல் Courgettes ஆர்வமாக இருந்தால், அது அவர்கள் மிகவும் சுவையாக குழந்தைகள் உணவு குடிசை சீஸ் உடன் பெறப்படுகிறது. இதற்காக அது பாலாடைக்கட்டி 150 கிராம், கிரீம் 100 கிராம், grated சீஸ் 100 கிராம், ரவை 10 கிராம் மற்றும் மூன்று முட்டை வெள்ளை துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட தயாரிப்பது அவசியம். திணித்து நீங்கள் ஒரு சில spoonfuls சேர்க்க வேண்டும் பால் சாஸ் மற்றும் மூன்று தாக்கப்பட்டு முட்டை வெள்ளை பின்னர் முற்றிலும் எல்லாம் கலந்து. , திணிப்பு வழக்கமான ஆறு சீமை சுரைக்காய் தயார் அவற்றை நிரப்ப அடுப்பில் அல்லது அடுப்பில் திணிப்பு மற்றும் ரொட்டி சுடுவது கிடைக்கும்.

உணவுத்திட்ட சமையல் சீமை சுரைக்காய் ஸ்குவாஷ் வெவ்வேறு மூலிகைகள் கொண்டு அடைத்த இது சுட்ட உள்ளன. பின்வருமாறு இந்த செய்முறையை க்கான நல்லமுறையில் இறைச்சி தயாராக உள்ளது: சுத்தம் கேரட் வெட்டி காய்கறி எண்ணெய் spassirovat, நகர்த்தப்பட்டிருக்க சேர்க்க கவனமாக கீரை கழுவி, மறியல் மற்றும் டெண்டர் வரை சற்று வெடிப்பது. பின்னர், பச்சை பீன்ஸ் காய்களுடன் எடுத்து மூன்று அல்லது நான்கு துண்டுகளாக அவற்றை வெட்டி, கொதிக்க மற்றும் கீரை மற்றும் கேரட் கலக்க. பொருட்களை விளைவான வெகுஜன ஏற்கனவே சூசினி மற்றும் ரொட்டி சுடுவது தயாராக வேண்டும்.

ருசியான உணவு மற்றும் உணவு உணவு சமையல் உள்ளன கொண்டு அடைத்த சீமை சுரைக்காய் காய்கறிகள் மற்றும் அரிசி. தங்கள் தயாரிப்பு ஆரம்ப பழங்கள் தலாம் மற்றும் 4-6 செ.மீ. நீளம் முழுவதும் துண்டுகளாக்கி வெட்டப்பட்ட வேண்டும். அவர்கள் விதைகள் சேர்ந்து சதை பகுதியாக நீக்க ஒரு கரண்டியால் வருவது ஆகும். இந்த துண்டுகள் உப்பு நீரில் அரை வரை கொதிக்க மற்றும் தயாராக திணிப்பு நிரப்ப.

கேரட் மற்றும் வெங்காயம் காய்கறி எண்ணெய் க்யூப்ஸ் அல்லது கீற்றுகள், spassirovat ஒரு திணிப்பு நறுக்கப்பட்ட தயார் செய்யும் பொருட்டு ஒரு இன்னும் கொஞ்சம் தக்காளி சமைக்கவும் சேர்க்கிறார்கள். படம் நொறுங்கும் நிலையில் வரை உப்பு நீரில் கொதிக்க மற்றும் வறுக்கப்பட்ட காய்கறிகள், மிளகு மற்றும் உப்பு கலந்து. மாறாக தரையில் மாட்டிறைச்சி தக்காளி நீங்கள் ஒரு மூல முட்டை அல்லது அரை நறுக்கப்பட்ட வேகவைத்த முட்டை வைக்க முடியாது.

அடைத்த சீமை சுரைக்காய் துண்டுகள் போன்ற பேக்கிங் தாளில் மூடிச்சுடவைக்கவோ அல்லது நேரடியாக ஒரு மேலோட்டமான டிஷ் வைக்க புளிப்பு கிரீம் அல்லது தக்காளி சாஸ் ஊற்ற அடுப்பில் எண்ணெய் மற்றும் ரொட்டி சுடுவது கொண்டு நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் மற்றும் grated சீஸ், தூறல் கொண்டு தெளிக்க வேண்டும். நீங்கள் மேஜையில் முடிக்கப்பட்ட டிஷ் சமர்ப்பிப்பதற்கு முன், அது மேல் மீதமுள்ள சாஸ் ஊற்ற மற்றும் வோக்கோசு மற்றும் வெந்தயம் கொண்டு தெளிக்க வேண்டும்.

முழுமைப்படுத்த சீமை சுரைக்காய் சமையல் பல்வேறு தயார் மிகவும் எளிதானது என்று மிகவும் எளிய டிஷ் போட்டி நிலவுகிறது. , முட்டை மஞ்சள் கருவை மற்றும் கிரீம் ஒரு சாஸ் எடுத்து வைத்து, பிறகு, இளம் பழம் ஸ்குவாஷ், உரிக்கப்பட்டு எடுத்து துண்டுகளாக வெட்டி உப்பு நீரில் கொதிக்க. பரிமாறும் முன் வெண்ணெய் லிட்டில் துண்டுகள் மற்றும் வறுக்கவும், தயாரிக்கப்பட்ட சாஸ் ஊற்ற.