சிகிச்சை உணவில் 5a. வாரம் 5a உணவில் மெனு

மிகவும் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று ஒரு சிறப்பு என்று ஒரு உணவில் உள்ளது மின்சாரம் அமைப்பு. அதன் குடல், வயிறு, கல்லீரல் மற்றும் chologenic உடல்கள் நோய்கள் வைத்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை அது, அவர்களை சமைக்க சிலர் மட்டுமே உணவு பயன்படுத்த உணவளிக்கிறது இன், நேரம் மற்றும் உணவுகளின் எண் கணக்கில் விரும்பிய வெப்பநிலை எடுத்து முக்கியம். வகை மற்றும் நோய் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, இந்த காரணிகள் மாற்றலாம். அது போன்ற சிறப்பியல்புகள் சிகிச்சை 1920 ஆம் ஆண்டு பெவ்ஸ்னெர் கவனித்தனர். பின்னர் அவர் இன்று உருவாக்குவதற்கான பல்வேறு வியாதிகளுக்கு, க்கான பதினைந்து உணவு அட்டவணைகள் பணிபுரிந்தார்.

பிரபலமான பவர் சிஸ்டம்

உணவுத்திட்ட 5a அட்டவணை நிணநீர் பாதை நோய், கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு ஒதுக்கப்படும். உணவில் நோக்கம் கல்லீரல் செயல்பாடு மற்றும் பித்த சுரப்பு ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் இயல்பாக்கம் உறுதி செய்வதாகும். காரணமாக கல்லீரலில் இந்த உணவில் குவிந்து கிளைக்கோஜனுக்கு, பித்த சுரப்பு தூண்டியது, மேலும் இரைப்பை குடல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் வழக்கமான செயல்பாடு உள்ளது. உணவுமுறை 5a தீவிரமான மஞ்சள் காமாலை நோயை மற்றும் பித்தப்பை இருந்து மீட்பு போது காட்டப்படும் பித்தக்கற்கள் கரணை நோய், நாள்பட்ட இரைப்பை, பெருங்குடல் அழற்சி.

பொருட்கள் கலவை

உணவில் வழக்கமான கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் புரதங்கள் கொண்ட உணவுகளை அடங்கும், எந்த கட்டுப்பாடுகள் மட்டுமே கொழுப்புகள் கருத்தில் கொண்டுள்ளது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், ஆக்ஸாலிக் அமிலம், பியூரின் நிறைந்த, கொழுப்பு, கொழுப்பு விஷத்தன்மை பொருட்கள் கொண்ட தடை உணவுகள். தினசரி உணவில் 50 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் கொழுப்பு 70 கிராம், 100 கிராம் புரதம் வேண்டும். 5a உணவில் 2,500 .2,900 க்கு கிலோகலோரி ஒரு ஆற்றல் மதிப்பு உள்ளது. ஒரு நன்றாக வடிவமைக்கப்பட்டு மெனு மட்டுமே பயனுள்ளதாக ஆனால் சுவையாக இருக்கிறது.

சமையல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து அம்சங்கள்

டேபிள் 5a அதிகரித்துள்ளது திரவ உள்ளடக்கம், பெக்டின்கள், நார் சத்து உணவு lipotropic ஏஜென்ட்கள் மூலமாக உணவுகள் கொண்டுள்ளது. உணவுகளின் எண் குறைந்தது ஐந்து அல்லது ஆறு ஒரு நாள் இருக்க வேண்டும். அனைத்து பொருட்கள் சுட்ட அல்லது வேகவைத்த உள்ளன. சில சந்தர்ப்பங்களில், stewing இருக்கலாம். காய்கறிகள் மற்றும் சமைக்கவும் நொறுக்கப்பட்ட. நார் நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் முத்துச் சரம் இறைச்சி போட்டிக்கு. அது குளிர் உணவு சாப்பிட விலக்கப்பட்டுள்ளது.

அங்கீகரிக்கப்பட்ட பொருட்கள்

5a உணவில் ஒரு பயனுள்ள மற்றும் சுவையான பட்டி உருவாக்க இணைந்து முடியும் என்று பொருட்கள் மிகவும் உள்ளடக்கியதாக இருக்கிறது.

1. சூப்கள்: சைவ சூப், பீட்ரூட், பால் பாஸ்தா, காய்கறி குழம்பு, பழம்.
2. மீன்: ஒல்லியான, வேகவைத்த, சுட்ட, மீன் முட்டையும் பாலும் கொண்ட உணவு வகை, இறைச்சி உருண்டைகள், பாலாடை.
3. கோதுமை தானிய (தர 1 மற்றும் 2), உலர் பிஸ்கட், கம்பு நேற்று பேக்கிங் பிஸ்கட்.
4. கோழிப்பண்ணை: குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் ஒல்லியான, இணைப்புத் திசு தசைநாண்கள் மற்றும் தோல் இல்லாமல். லீன் பன்றி இறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி, வான்கோழி, முயல். இறைச்சி கொதிக்கவைத்து அல்லது சுடப்படுகின்றது.
5. பால், kefir, தயிர், தைரியமான, மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி, ஆசிடோபிலஸ் பால், புட்டிங்ஸ், casseroles, கிரீம், சோம்பேறி pierogi, குறைந்த கொழுப்பு சீஸ்.
6. தாவர எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய்.
7. தானியங்கள். குறிப்பாக buckwheat, ஓட்ஸ்.
8. பாஸ்தா வேகவைத்த.
9. வேகவைத்த முட்டைகள், புரதம் சுட்ட முட்டடை.
10. ரா, வேகவைத்த மற்றும் வேகவைத்த காய்கறிகள்.
11. தின்பண்டங்கள்: பூசணிக்காய் முட்டைகள், குறைந்த கொழுப்புள்ள நெத்தலி, சாலட், பழக் கலவை, சாலடுகள், கடல் உணவுகள், உணவு கொத்தமல்லி, வேகவைத்த இறைச்சி.
12. பெர்ரி வேகவைத்த, சுட்ட, புதிய, ஜெல்லி, compotes, இனிப்பு, உலர்ந்த பழங்கள், ஜெல்லி, பழம் ஜெல்லி, மிட்டாய், ஜாம், தேன், சர்க்கரை.
13. மசாலா: இலவங்கப்பட்டை, இனிப்பு பழம் நீர்ப்பாசனம், வெண்ணிலினைக் பெருஞ்சீரகம், கொத்தமல்லியை.
14. சுவையூட்டிகள்: காய்கறிகள், புளிப்பு கிரீம், பால்.
15. பானங்கள்: சாறுகள் பெர்ரி, காய்கறிகள், பழம், பால் காபி, பச்சை தேயிலை, குழம்பு இடுப்பு.

தடை பொருட்கள்

மெனு மிகவும் வேறுபட்ட இருக்க முடியும் எங்கே உணவுமுறை 5a,, சில பொருள்கள் புறக்கணிப்பதற்கு.

1. சூப்கள்: மீன், இறைச்சி, காளான்கள், ஹாஷ், பச்சை சூப்.
2. மீன்: பதிவு செய்யப்பட்ட, புகைபிடித்த, உப்பு, கொழுப்பு மீன் இனங்கள்.
3. பேக்கரி பிஸ்கட் மாவை அல்லது பஃப், பொறித்த துண்டுகள், புதிய ரொட்டி.
4. கொழுப்பு இறைச்சி, கல்லீரல், மூளை, சிறுநீரகங்கள், கொத்தமல்லி, புகைபிடித்த இறைச்சிகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு.
5. பருப்பு வகைகள்.
6. கிரீம், புளிக்க சுட்ட பால், கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி.
7. கடின வேகவைத்த முட்டை மற்றும் வறுத்த.
8. காய்கறிகள்: முள்ளங்கி, கீரை, முள்ளங்கி, sorrel, பச்சை வெங்காயம், ஊறுகாய், பூண்டு மற்றும் காளான்கள்.
9. சாக்லேட், ஐஸ் கிரீம், கிரீம் தயாரிப்புகள்.
10. தின்பண்டங்கள்: புகைபிடித்த இறைச்சி, முட்டை, பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள்.
11. பானங்கள்: கோகோ, மது பானங்கள், கருப்பு காபி.
12. சுவையூட்டிகள்: கடுகு, காரமான horseradish மற்றும் மிளகு.

வாரம் 5a உணவில் மெனு

திங்கள்

• காலை உணவு: வேகவைத்த அரிசி, பால், வெண்ணெய், கொதிக்கவைத்து முட்டடை புரதம் தேநீர் ஒரு ஜோடி க்கான (இது ஒரு எலுமிச்சை வாய்ப்புள்ள).
• மதிய உணவு, புளிப்பு கிரீம், பாலாடைக்கட்டி கேட்கலாமா.
• மதிய உணவு: சூப், கேரட் குண்டு, சுண்டவைத்தவை, வேகவைத்த இறைச்சி.
• மதியம் சிற்றுண்டி: தேநீர் (நீங்கள் பால் சேர்க்க முடியும்), பிஸ்கட்.
• டின்னர்: பாலாடைக்கட்டி, பாஸ்தா, எண்ணெய், கனிம நீர்.
• இரண்டாவது இரவு: தயிர்.

செவ்வாய்க்கிழமை

• காலை உணவு: பால் சாஸ், grated மூல ஆப்பிள்கள் மற்றும் கேரட், இறைச்சி பஜ்ஜி ஒரு கலவை, காபி (நீங்கள் பால் சேர்க்க முடியும்).
• இரண்டாவது காலை: ஒரு ஆப்பிள் புதிய.
• மதிய உணவு: உருளைக்கிழங்கு சூப், முட்டைக்கோஸ் குண்டு, வேகவைத்த மீன், ஜெல்லி பெர்ரி.
• மிட்-காலை சிற்றுண்டி: ரோஜா இடுப்பு, பிஸ்கட் ஒரு காபி தண்ணீர்.
• டின்னர்: கனிம நீர், buckwheat, Krupenik.
• இரண்டாவது இரவு: தயிர்.

புதன்கிழமை

• காலை உணவு: சர்க்கரை மற்றும் புளிப்பு கிரீம், பால் கஞ்சி ஓட்ஸ் குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி.
• மதிய உணவு: சுட்ட ஆப்பிள் (நீங்கள் சர்க்கரை கொண்டு முடியும்).
• மதிய உணவு: காய்கறி சூப், சுண்டவைத்தவை, வேகவைத்த கோழி, பால் சாஸ், வேகவைத்த அரிசி.
• மதியம் சிற்றுண்டி: பழச்சாறு.
• டின்னர்: பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, வெள்ளை சாஸ், வேகவைத்த மீன், குழம்பு இடுப்பு.
• இரண்டாவது இரவு: தயிர்.

வியாழக்கிழமை

• காலை உணவு: இறைச்சி, வெண்ணெய், தேநீர் கொண்டு வேகவைத்த பாஸ்தா (நீங்கள் பால் சேர்க்க முடியும்).
• மதிய உணவு: கிரீம், சோம்பேறி pierogi.
• மதிய உணவு: முட்டைக்கோஸ் ரோல்ஸ், உருளைக்கிழங்கு சூப், புட்டு.
• சிற்றுண்டி: பழம்.
• டின்னர்: அரிசி கஞ்சி பால், வெண்ணெய், சீஸ், தேநீர்.
• இரண்டாவது இரவு: தயிர்.

வெள்ளிக்கிழமை

• முதல் காலை: பால் இல்லாத buckwheat கஞ்சி, வெண்ணெய், பால் காபி, பாலாடைக்கட்டி.
• மதிய உணவு: சுட்ட ஆப்பிள்.
• மதிய உணவு: சூப், வேகவைத்த இறைச்சி, புளிப்பு கிரீம், ஜெல்லி கொண்டு lapshevnik.
• மதியம் சிற்றுண்டி: தேநீர் மற்றும் பிஸ்கட்.
• டின்னர்: வேகவைத்த மீன், பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, கலவை, கனிம நீர் சாய்ந்து.
• இரண்டாவது இரவு: தயிர்.

சனிக்கிழமை

• முதல் காலை: buckwheat கஞ்சி, இறைச்சி பஜ்ஜி மற்றும் தேநீர்.
• மதிய உணவு: கேரட் கூழ், ஆப்பிள் ஜாம்.
• மதிய உணவு: பாஸ்தா பால், புளிப்பு கிரீம், சீஸ்கேக், பழம் compote, உடன் சூப்.
• சிற்றுண்டி: ஜெல்லி.
• டின்னர்: கோதுமை பால், கனிம நீர் கிரீம்.
• இரண்டாவது இரவு: தயிர்.

ஞாயிறு

• காலை உணவு: வேகவைத்த அரிசி, நெத்தலி, தேநீர்.
• மதிய உணவு: சர்க்கரை இல்லாமல் வேகவைத்த ஆப்பிள்.
• மதிய உணவு: நூடுல்ஸ், சைவ சூப், சாறு, பால் சாஸ், நீராவி கட்லட்.
• மதியம் சிற்றுண்டி: பிஸ்கட், குழம்பு இடுப்பு.
• டின்னர்: முட்டை பொரியல், கனிம நீர், புளிப்பு கிரீம் கொண்டு பாலாடைக்கட்டி அப்பத்தை.
• இரண்டாவது இரவு: தயிர்.

5a உணவில் - சமையல்

உருளைக்கிழங்கு சூப்

அதன் தயாரிப்பு ஒரு 2 உருளைக்கிழங்கு, அரிசி 100 கிராம், 1 வெங்காயம், கேரட் 1, ப்ரோக்கோலி 50 கிராம், உப்பு வேண்டும் உள்ளது. குளிர்ந்த நீரில் ஒரு கடாயில், அரிசி, துண்டுகளாக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு, நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் வரை சேர்க்க மற்றும் தீ வைத்து. ப்ரோக்கோலி கொண்டு சூப் உள்ள ஒரு grater மற்றும் இடத்தில் மூன்று கேரட். அனைத்து வெடிப்பது. டிஷ் தயாராக இருக்கும் போது, உப்பு, மூலிகைகள் மற்றும் தாவர எண்ணெய் ஒரு கரண்டியால் சேர்க்க.

கவ்காசியன் இறைச்சி உருண்டைகள்

சமையல் மாறுபடுகிறது என்று 5a உணவுமுறைகள் பர்கர்கள் மற்றும் இறைச்சி உருண்டைகள் வகையான பல்வேறு அடங்கும். கெளகேசிய - மிக ருசியான சில. தங்கள் தயாரிப்பு பாலாக 2 தேக்கரண்டி, மாட்டிறைச்சி 150 கிராம், உலர்ந்த கொடிமுந்திரி 10 கிராம், வெண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி, 1 முட்டை, புளிப்பு கிரீம் 20 கிராம், உப்பு வேண்டும். மாமிசம் நறுக்கு. கொடிமுந்திரி நீரில் நனைத்த மற்றும் வெட்டி. மாட்டிறைச்சி வெண்ணெய், பால், முட்டை, கொடிமுந்திரி, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்க, முற்றிலும் கலந்து. விளைவாக வெகுஜன இருந்து மணிகள் மற்றும் ரொட்டி சுடுவது உருவாக்கும். புளிப்பு கிரீம் உடன் பரிமாறவும்.

கேரட் சீஸ்கேக்

5a அட்டவணை cheesecakes போன்ற சுவையான உணவுகள் இருப்பதை கருதுகிறது. அதன் தயாரிப்பு பாலாடைக்கட்டி 150 கிராம், கேரட் 50 கிராம், வெண்ணெய் 20 கிராம், ரவை 5 கிராம், 1 முட்டை, சர்க்கரை 20 கிராம், கோதுமை மாவு, உப்பு 30 கிராம் தேவைப்படுகிறது. கேரட் அபராதம் சுமார் 20 நிமிடங்கள் வெண்ணெய் கொண்டு நீரில் grater மற்றும் pripuskayut மீது கசக்கி பார்க்கிறார். பின்னர், ரவை அங்கு சேர்க்கப்படும் நிலையான கிளறி கொண்டு வேகவைத்த. விளைவாக வெகுஜன குளிர்ந்து. அது குடிசை சீஸ், சர்க்கரை, முட்டை, உப்பு மற்றும் மாவு சேர்க்கப்பட்டது. உருவாக்கப்பட்டது சீஸ்கேக் மாவு உள்ள பரவியது மற்றும் வெண்ணெய் உள்ள பொறித்த.

அம்சங்கள்

5a உணவில் மருந்து மற்றும் பிசியோதெரபி சிகிச்சை ஒரே நேரத்தில் நியமித்தார். அது உங்களை தொடங்க வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை வேண்டும். அப்படி ஒரு சக்தி நீர்வழங்கல் முறையில் கடைப்பிடிக்கின்றது, அது விரைவில் மோசமாக்குகிறது நீக்க மற்றும் செரிமான உறுப்புகள் மாநிலத்தில் சீராக்கி போதுமான குணமடைந்த அடைய முடியும். கூடுதலாக, குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைந்துள்ளது எடை, மேம்படுத்தப்பட்ட சுகாதார மற்றும் ஒரு ஆற்றல் மீட்பு உள்ளது.

உதவி குறிப்புகளைக்

நோய்கள் chologenic உறுப்புகள் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள், கல்லீரல், அது பொருட்கள் இறக்குமதியில் ஒரு உணவில் போது போன்ற தடை பொருட்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம், அது பிறகு. குறிப்பாக புகைபிடித்த, காரமான, கொழுப்பு உணவு மற்றும் மது முரண். இல்லையெனில், சிகிச்சை மற்றும் பழக்கத்தின் பாதிப்பு ஒரு குறைந்தபட்ச குறைகிறது. உள்ளுறுப்புக்களில் நிலையான சுமை நினைப்பார்கள். பெரும்பாலும், சிகிச்சை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.