எப்படி மீன் தலைகள் சூப் சமைக்க? ஐந்து செய்முறையை

ஒரு மாறுபட்ட உணவு ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஒரு முக்கிய பகுதியாக உள்ளது. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நபர் திரவ உணவு எடுத்துக் கொள்கின்றன. சாதாரண ரசங்கள் மற்றும் சூப்பு வகை நீங்கள் போரிங் ஆகியிருந்தால், சரியான மதிய அல்லது இரவு விருப்பத்தை தலைகள் மற்றும் மீன் வால்களுடன் காது இருக்கும். இந்த தயாரிப்பு ஒரு விரிவான செய்முறையை இந்த கட்டுரையில் காணலாம். எனவே, எப்படி சூப் சமைக்க மீன் தலைகள்?

தேவையான பொருட்கள்

சூப் தயார், நீங்கள் ஒரு பெரிய கடாயில் மற்றும் நீர் வேண்டும். நீங்கள் எடுக்க வேண்டும் பொருட்கள் பெரிய திரவம் தொகுதி, அதிக அளவு என்பதை நினைவில். இந்த வழக்கில், கூறுகள் ஐந்து லிட்டர் கொள்கலன்கள் தேர்ந்தெடுக்கப் படுகின்றன. நாம் வேண்டும்:

• 3 உருளைக்கிழங்கு கிழங்கு;
• அரிசி அல்லது உங்கள் சுவை மற்ற தானியங்கள் அரை கப்;
• உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு;
• 3-5 துண்டுகள் எண்ணிக்கை விரிகுடா இலை;
• ஒரு வெங்காயம் மற்றும் கேரட்;
• தலை மற்றும் ஒரு மீன் வால்.

மீன் முற்றிலும் எந்த இருக்க முடியும். எனினும், அதிக மென்மையான மற்றும் சுவையான சூப் நீங்கள் சிவப்பு பல்வேறு எடுத்து என்றால் ஒரு மாறும். தலைகள் காது சால்மன் (செய்முறையை பின்னர் விவரித்தார் விடும்) பெரியவர்கள் மட்டுமின்றி ஆனால் திரவ உணவு சாப்பிட பிடிக்காது அனைவருக்கும் குழந்தைகளுக்கு மேல் முறையீடு செய்வேன். நீங்கள் சால்மன் தேர்வு செய்யலாம். இந்த வழக்கில், டிஷ் குறைந்தது இனிமையான மற்றும் மணம் சமைக்கப்படும் வேண்டும்.

குழம்பு மற்றும் zazharki தயாரித்தல்

ஒரு கடாயில் மீன் வைத்து தீ மீது கொள்கலன் வைத்து. அடித்தளம் தயார் செய்யும் போது, வெங்காயம் மற்றும் கேரட் தலாம். ஒரு கடாயில் சிவப்பு சூடான தாவர எண்ணெய் மற்றும் இடத்தில் மீண்டும் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம். ஒரு கிண்ணத்தில் தங்க பழுப்பு தயாரிப்பு மற்றும் இடம் வரும் வரை வறுக்கவும். பின்னர் க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட, பான் கேரட் வைக்க. ஐந்து நிமிடங்கள் வறுக்கவும் மற்றும் வெங்காயம் சேர்க்க.

அதே நேரத்தில் அது குழம்பு கண்காணிக்க வேண்டும். அவ்வப்போது திரவ மேற்பரப்பில் இருந்து விளைவாக நுரை நீக்க.

கலவையாக்கத் தயாரிப்புகள்

எப்படி மீன் தலைகள் சூப் சமைக்க? மிகவும் எளிமையான! குழம்பு சமைத்த போது, இறைச்சி உற்பத்தியில் தலை மற்றும் வால் நீக்க. பிறகு நீங்கள் திரவம் வாய்க்கால் வேண்டும். நீங்கள் சூப் சமைக்க என்றால் சிவப்பு மீன், பின்னர் நீங்கள் இந்த படியைத் தவிர்க்கலாம். நீங்கள் எலும்புகள் மற்றும் செதில்களிலிருந்து குழம்பு சுத்தம் பிறகு, கேரட் மற்றும் வெங்காயம் அவருக்கு.

அதே நேரத்தில், உருளைக்கிழங்கு சுத்தம் மற்றும் கனசதுர அவற்றை வெட்டி. ஒரு கடாயில் வைத்து உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்க. பற்றி 10-15 நிமிடங்கள் கொதிக்க. அதே நேரத்தில், மீன் இருந்து இறைச்சி பிரிக்க மற்றும் கனசதுர வெட்டப்பட்ட. குழம்பு ஒரு விளைவாக வெகுஜன வைக்கவும்.

நீங்கள் மீன் தலையில் இருந்து காது சமைக்க முன், தானியங்கள் முடிவு. பல பெண்கள் அரிசி பயன்படுத்த. எனினும், நீங்கள் விரும்பினால் நீங்கள் பார்லி, தினை அல்லது வேறு எந்த மூலப்பொருள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். குழம்பு ஒரு தீட்டப்படாத ஊற்ற மற்றும் முற்றிலும் கலந்து. இந்த கட்டத்தில், அது ஒரு விரிகுடா இலை சேர்த்து மதிப்பு.

முடித்து தொடுகின்ற

சமைத்த காது வரை, நீங்கள் தொடர்ந்து குழம்பு அசை வேண்டும். இல்லையெனில் தீட்டப்படாத ஒரு கட்டி அடைய முடியும். சூப் மூழ்கச் டெண்டர் தானிய தயாரிப்பு வேண்டும் வரை. பின்னர், வெப்பம் அணைத்து அதை ஒரு சிறிய காது காய்ச்ச வேண்டும்.

தேவை புதிய மூலிகைகள் கொண்ட சூப் பரிமாறவும். இதை செய்ய, இறுதியாக வெந்தயம் வெட்டுவது. விரும்பிய என்றால், நீங்கள் எடுத்து கொத்தமல்லியை முடியும். மீன் தலை குறிப்பாக நன்கு கொண்டு பட்டாசு அல்லது கம்பு ரொட்டி இருந்து காது.

சுருக்கம் மற்றும் முடிவுக்கு

எனவே, இப்போது நீங்கள் மீன் தலைகள் சூப் எப்படி சமைக்க தெரியும். சூப் சமைக்க முயற்சி, அவர் உங்கள் குடும்பத்தில் பிடித்த ஒன்று மாறும். மீன் காது மிகவும் ஆரோக்கியமான டிஷ் என்பதை மறக்காதீர்கள். அது அனைத்து பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் வேண்டும் பயன்படுத்தவும். சூப் உயிரினம் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் கனிமங்கள் நிரப்புகிறது. அது ஒவ்வொரு நாளும் இருக்க முடியும் சாப்பிட.

இந்த டிஷ் ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய வைக்கப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்க. சூப் அதிக அளவில் சமைக்க வேண்டாம். ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் நீங்கள் அனைத்து சமைத்த தயாரிப்பு சாப்பிட வேண்டும். வலது மற்றும் பல்வேறு சாப்பிட! உங்கள் பசியின்மை மற்றும் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மகிழுங்கள்!