விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சியோகா

3 எந்த படிக யோகா ஒவ்வொரு ரசிகர் இருக்க வேண்டும்?

படிகங்கள் - அது என்று மாற்றம் நிறம் பாறைகள். காலப்போக்கில், ஒளி போன்று, வெப்பநிலை, மற்றும் நபரின் மனநிலை சில காரணிகள், செல்வாக்கின் கீழ், கல் அதன் நிறம் மாறும் இதனால் எங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது வாழ்க்கை மாற்றங்களைப் சாத்தியம் மட்டுமே, ஆனால் தவிர்க்க முடியாதுதான்.

நீங்கள் யோகா படிகங்களை எடுக்க முடியும் என்று தெரியுமா? இந்தக் கற்கள் உங்கள் சாத்தியமான திறக்க உதவும். ஒவ்வொரு கனிம பார்வையில் உளவியல் கண்ணோட்டத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்துடன் ஒரு சின்னமாக, நோக்கம் இருக்க முடியும். ஒவ்வொரு கல் வெவ்வேறு தனிப்பட்ட வழிகளில் உலகை ஊடாடுகின்ற அதிர்வெண்கள் ஒரு பெரும் சக்தி உடையது. யோகா ஆர்வலர்கள் போன்ற பல விருப்பங்கள் மந்திர வளிமண்டலத்தில் ஒரு வகையான தன்னை சுற்றி உருவாக்க இந்த கற்கள் பயன்படுத்த முடியும் உள்ளன.

இங்கே யோகாவையும் அனைவருக்கும் பாயில் இருக்க வேண்டும் என்று படிகங்கள் உள்ளன.

குவார்ட்ஸ் - தன்னையே அன்பின்பொருட்டு

தெய்வீக காதல் மற்றும் இரக்க தொடர்புடைய குவார்ட்ஸ் ரோஜா, சுய மதிப்பு உணர்விலிருந்தும் எழுப்ப உதவி மற்றும் உங்களை நீங்கள் உண்மையில் இருப்பதைப் போல ஏற்க செய்ய முடியும். எங்களுக்கு அதன் சொந்த கவர்ச்சிகரமான ஒவ்வொரு ஒரு அன்பு மற்றும் நேசித்தேன் வேண்டும் உரியதாகும். நாங்கள் அதைப் பரிசீலித்து உங்கள் உள் உலகம் மாற்ற முடியும் என்று உணர போது, திறனுடன் உடல் மற்றும் குணமடைய மனதில் வளர்த்தெடுப்பதே நடவடிக்கை எடுக்க.

இந்திரநீலம் - உண்மை வெளிப்பாடு

இந்திரநீலம் - ஒரு பெண் கடவுளரான சக்தி கல், மற்றும் அவர் மிகவும் பெரிதும் உங்கள் வாய்ப்புகளை விரிவடைகிறது உள்ளது. நீங்கள் அவருடன் வேலை போது, நீங்கள் ஆழமான அமைந்திருக்கக் கூடிய சில தெய்வீக எடை குறைந்த, முன்னிலையில் உணர முடியும். உங்கள் உள் அறிவு பலப்படுத்தப்படும், மற்றும் நீல பச்சை நிறம் உங்கள் இதயம் மற்றும் உங்கள் குரல் ஆற்றல் இடையிலான உறவு வலுவடைந்து நீங்கள் மக்கள் உரையாடல் எளிமையாக இருப்பதோடு உங்களை உணர முடியும். நீங்கள் உள்ளே கொதித்தது என்று கோபம் அதிகமாக நினைத்தால், மூல காரணம் இணைப்பதற்கு இந்தப் கல் எடுத்து நீங்கள் உள்ள பொங்கி எழும் என்று எல்லா கஷ்டத்திலும் கலைக்க.

செவ்வந்தி - உள்ளுணர்வு க்கான

அது இந்த ரத்தின ஒரு மிக உயர் அதிர்வெண்ணில் அதிரும் என்று நம்பப்படுகிறது, அது தியானம் ஒரு நல்ல படிக கருதப்படுகிறது. இது ஒரு மிக ஆன்மீக கல் ஆகும், அவர் நீங்கள் வாழ்க்கை திருப்தியின் இருந்து நீங்கள் வைத்திருக்கிறது இது சுய அழிவு, விடுபட உதவ முடியும். அது அவர்களின் சொந்த விதியை பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்ளத் நீங்கள் ஊக்குவிக்கிறது, எனவே நீங்கள் பாதுகாப்பாக ஒரு புதிய பாதையில் செல்ல முடியும்.

எப்படி யோகா போது இந்த கற்கள் பயன்படுத்துவது?

ஆற்றல் பாதுகாப்பை உருவாக்க

உங்கள் நடைமுறையில் தொடக்கத்தில் உங்கள் எண்ணம், நோக்கம் உணர மணிக்கு, உங்களை உங்கள் ஆழ்ந்த ஆசைகள் அடிப்படையில், ஒரு சில படிகங்கள் தேர்வு. உன் படுக்கையை சுற்றி இடம்பெறச் செய்யலாம். நீங்கள் இதை செய்ய போது, அவரை சுற்றி ஒரு ஆற்றல் பாதுகாப்பை உருவாக்க கற்பனை.

உங்கள் இதயம் அல்லது மூன்றாவது கண் அவற்றை வைத்து

Savasana போன்ற ஒரு காட்டி போது, நீங்கள் உங்கள் இதயம் அல்லது மூன்றாவது கண் மீது வைக்கவும் முடியும். இது உங்கள் நோக்கங்கள் வலுவான தொடர்பு மற்றும் கிரகத்தின் ஆற்றல் உணர ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் உங்கள் தோலில் இந்த கற்கள் விளைவு உணர தொடங்கும் போது கூட நீங்கள் துளைக்க இது நுட்பமான துடிப்பு ஆற்றல் ஏற்ற இறக்கங்கள், கவனிக்கக் கூடும்.

malas போன்ற மோதிரம் கொண்டு பிரதிபலிக்கும்

Malas - மாற்றம் ஒரு தாயத்து, அது பெரும்பாலும் மந்திரங்கள் மற்றும் உறுதிச்சான்றுகள் படிக்கும் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் யோகா மற்றும் தியானம், மிகவும் பயனுள்ள செய்ய மற்றொரு அற்புதமான வழி - இந்த தனிப்பட்ட துணைக்கருவியுடன் வேலை.

மிக முக்கியமான விஷயம் நினைவில்: கற்கள் ஒரு யோகா பாய் போன்ற உங்கள் மகிழ்ச்சியை உதவ முடியும், அது வெளியே.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.birmiss.com. Theme powered by WordPress.