பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மகிழ்ச்சிக்காக பீன்ஸ் உடன் சூப்

உங்களை உணவில் விருந்து அளித்தார், அதே நேரம் சுவையான உணவு மணிக்கு தேர்ந்தெடுக்கும் போது, அது ஒரு நெருக்கமான பீன்ஸ் போன்ற ஒரு தயாரிப்பு பார்க்க மதிப்பு. பயனுள்ள பண்புகள் ஒரு பரவலான முதல் பத்து மிகவும் பயனுள்ள பொருட்கள் ஒரு சம அதை வைக்கிறது.

பீன்ஸ் உடன் சூப் நாள் உண்ணாவிரதம் அல்லது நீரிழிவு பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு ஒரு உணவு இருக்கிறது. கனிமங்கள், அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், சர்க்கரைகள், ஸ்டார்ச் மற்றும் உயர்தர புரதம் வெற்றிகரமான கூட்டணியாக பீன்ஸ் எங்கள் மேஜையில் ஒரு வரவேற்கத்தக்க விருந்தினர் உள்ளது. அதை நீங்கள் சாப்பாட்டின் பெரிய அளவில் தயார் செய்ய முடியும். ஆனால் நாம் வெவ்வேறு வேறுபாடுகள் பீன்ஸ் உடன் மிகப் பொதுவானதாக சூப் வேண்டும்.

கூட பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் குடிநீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெப்பம் சிகிச்சைக்குப் பின் கனிமங்கள் 80 சதவீதம் தக்க வைத்துக் கொள்வார் 70 சதவீதம் வைட்டமின்கள். எந்த தயார் பிடித்தல் பீன்ஸ் டிஷ், நீங்கள் அதை மிகவும் நன்றாக மீன் அல்லது இறைச்சி விட காய்கறிகள் இணைந்து உறிஞ்சப் படுகிறது தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பல சமையல் விருப்பங்கள் கவனியுங்கள்:

· பீன்ஸ் மற்றும் காளான்கள் உடன் சூப். இந்த டிஷ், எந்த வேகவைத்த காளான் இருநூறு கிராம் தயாராவதற்காக. சரியான உறைந்த காளான்கள் மற்றும் boletus உள்ளன. நீங்கள் மாட்டிறைச்சி எலும்புகள் முந்நூறு கிராம், ஒரு வெங்காயம், பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் ஒன்று நூறு கிராம், புளிப்பு கிரீம் அரை கப், எந்த காய்கறிகள் உறைந்த கலப்பு நூறு கிராம் வேண்டும். வலுவான எலும்பு குழம்பு கொதிக்க மற்றும் ஒரு சல்லடை மூலம் அது வடிகட்ட. பீன்ஸ் கேன்களிலும் இருந்து நீர் ஒன்றிணைக்க மற்றும் மேஷ் அதை அழித்தல், குழம்பு கலந்து. காளான்கள் சிறு துண்டுகளாக வெட்டி. விரும்பிய மற்றும் சமைத்த வரை நடுத்தர வெப்ப மீது சமைக்க என்றால் thawed கலப்பு காய்கறிகள் மற்றும் காளான்கள் பீன்ஸ், உப்பு ஒரு பானை இட வேண்டினர். சூப் புளிப்பு கிரீம் சேர்க்க மற்றும் மூலிகைகள் கொண்டு தெளிக்க, portioned தகடுகள் ஊற்றப்படுகிறது.

· பீன்ஸ் மற்றும் கோழிக்கறியுடன் சூப். ருசியான கோழிக்கறியுடன் பீன்ஸ் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சூப் மாறிவிடும். அது இரண்டு தயாரிப்புகளிலும் ஊட்டச்சத்து பண்புகள் ஒருங்கிணைக்கிறது. கோழி இறைச்சி நானூறு கிராம், தாவர எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி, பூண்டு ஒரு கிராம்பு, ஒரு: அது தயார், நீங்கள் பொருட்கள் பின்வரும் பட்டியலில் வேண்டும் செலரி தண்டு, சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை வேகவைத்த பீன்ஸ் ஒன்று ஜாடி, சுண்டல் நான்கு நூறு கிராம், வங்கி சோளம், சிவப்பு மிளகு ஒரு தேக்கரண்டி, marjoram ஒரு சில sprigs மற்றும் லிட்டர் கோழி குழம்பு. சிக்கன் இறைச்சி காய்கறி எண்ணெய் பழுப்பு வரை சிறிய கீற்றுகள் மற்றும் வறுக்கவும் வெட்டப்பட்ட. முன்கூட்டியே சுண்டல் கொதிக்க அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட எடுத்து. உரிக்கப்பட்டு பூண்டு பத்திரிகை மூலம் நிறைவேற்றப்பட்டது. செலரி மோதிரங்கள் வெட்டப்பட்ட. பீன் உடன், சோளம் மற்றும் கொண்டைக்கடலை நீர் ஒன்றிணைக்கும். துண்டாக்கப்பட்ட செலரி மற்றும் பூண்டு சிக்கன் போன்று அதே எண்ணெய் பொறித்த. பான் வறுத்த காய்கறிகள், குஞ்சு பட்டாணி, சோளம், பீன்ஸ் உள்ள கலந்து மற்றும் கோழி குழம்பு தயார் ஊற்ற. சிவப்பு மிளகு உடன் விரும்பினால் உப்பு மற்றும் பருவத்தில் சீசன். 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க. பீன்ஸ் உடன் தயார் சூப் portioned உணவுகள் ஊற்றப்படுகிறது. ஒவ்வொரு கோழி மற்றும் ஆர்கனோ குச்சி வைத்து.

· பீன்ஸ் மற்றும் தொத்திறைச்சி கொண்டு சூப். இந்த சூப் மிக விரைவில் சமைக்கப்பட்ட. சுவை புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி அது ஆண்கள் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான இது ஒரு சிறப்பு piquancy, கொடுக்கிறது. பீன்ஸ் இருநூறு கிராம், இரண்டு மணி மிளகுத்தூள், இரண்டு சிறிய வெங்காயம், பச்சை கற்றை, பூண்டு ஒரு சில கிராம்பு, தக்காளி ஐந்நூறு கிராம், நான்கு புகைபிடித்த கொத்தமல்லி, சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை மிளகு ஒரு சிட்டிகை, தாவர எண்ணெய்: டிஷ் வேண்டும் எனினும், அவரது வீட்டு தயவு செய்து. பூண்டு மற்றும் வெங்காயத்தின் உமி இருந்து சுத்தமான. மிளகு மணிக்கு தண்டு நீக்க மற்றும் மெல்லிய கீற்றுகள் அதை வெட்டி. பீன் உடன் நீர் ஒன்றிணைக்கும். தக்காளி சிறு துண்டுகளாக வெட்டி. வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் தக்காளி காய்கறி எண்ணெய் பொறித்த. வாணலி குச்சிகளை மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர் பீன்ஸ். மூழ்க 10 நிமிடங்கள். மோதிரங்கள் உள்ள கொத்தமல்லி வெட்டி, மற்றும் காய்கறிகள் வைத்து. விரும்பினால் கொதிக்கும் நீர், உப்பு நிரப்பவும். புதிய மூலிகைகள், இறுதியாக வெட்டுவது. சமைத்த வரை ஐந்து நிமிடங்கள் பீன்ஸ் வெள்ளை மற்றும் சிவப்பு மிளகுத்தூள் கொண்டு ரசம் சேர்க்க. முடிந்ததும் டிஷ் portioned தகடுகள் ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் மூலிகைகள் கொண்டு தெளிக்க.