புதிய ஆப்பிள்களில் இருந்து குழந்தைகளுக்கு ஆப்பிள் ப்யூரி: செய்முறை

பல இளம் பெற்றோர்கள் குழந்தை ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஒரு சீரான பட்டி உருவாக்கம் தொடர்பான எல்லாம் பற்றி கவலை. அவை முதலில் உணவுகளை crumbs உணவில் அறிமுகப்படுத்தி என்ன குறிப்பாக ஆர்வமாக உள்ளன. இன்றைய கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, குழந்தைகளுக்கு ஆப்பிள் ப்யூரி எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்று கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

ஏன் இந்த தயாரிப்பு?

முதல் நிரப்பு உணவிற்கான அனைத்து வகையான பழ வகைகள், பழுத்த பச்சை ஆப்பிள்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. தேர்வு இந்த மணம் பழங்கள் மிகவும் அரிதாக ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் காரணமாக உள்ளது.

இது ஆண்டின் பெரும்பாலான காலத்திற்கு அவை வாங்கப்பட வேண்டியது அவசியம். அவர்கள் மிகவும் நியாயமான விலையில் விற்கிறார்கள். இது குழந்தைகளுக்கு ஆப்பிள் கூழ் , இந்த செய்முறையை வழங்கப்படும் என்று செய்முறையை, மிகவும் விரைவாகவும் எளிமையாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது என்று குறிப்பிட வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எந்த தயாரிப்புகளும் தயாரிக்கப்படுவதில்லை.

இந்த நோக்கத்திற்காக என்ன பழங்கள் ஏற்றது?

குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக ஆப்பிள் கூழ் தயார் செய்ய, நீங்கள் கவனமாக பழங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். பழ வகைகள் ரசாயன சிகிச்சை மற்றும் நீண்ட கால சேமிப்பிற்கு உட்படுத்தப்படவில்லை என்பது முக்கியம். கூடுதலாக, அவர்கள் நைட்ரேட் அதிகரித்த செறிவு கொண்டிருக்க கூடாது.

வெறுமனே, இந்த நோக்கங்களுக்காக, தங்கள் சொந்த கைகளால் வளர்க்கப்படும் பச்சை அல்லது வெள்ளை வகையான பழங்கள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். அத்தகைய வாய்ப்பின்மை இல்லாத நிலையில், தங்கள் சொந்த தோட்டத்தைக் கொண்டிருக்கும் நண்பர்களுக்கு ஒருவர் திரும்ப வேண்டும். சந்தைகளில் அல்லது பல்பொருள் அங்காடிகள், கிட்டத்தட்ட பாதுகாப்பான ஆப்பிள்கள் உள்ளன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, சுற்றுச்சூழல் ஆர்வமுள்ள பொருட்களை விற்பனை செய்வதாகக் கூறி வரும் விவசாயிகள் பெரும்பாலும் வளர்ந்து வரும் வேதிப்பொருட்களின் செயல்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

குழந்தைகளுக்கு ஆப்பிள் ப்யூரி தயாரிக்கப்படும் பழங்களை வாங்கும் போது, நீங்கள் சிறிது பிறகு கற்றுக் கொள்ளும் செய்முறையை அவர்கள் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் மற்றும் புள்ளிகள் இல்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மென்மையான பழங்களை வாங்காதீர்கள், ஏனென்றால் அவை உறைந்திருக்கும் அல்லது அழுகிவிடும். மேலும், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த கருத்திலிருந்து, வலுவாக உச்சரிக்கப்படும் பண்பு நறுமணம் வெளிவர வேண்டும். எந்த நாளமில்லாத வாசனையானது சிசு சீரழிவதற்குத் தொடங்குகிறது என்பதைக் குறிக்கலாம்.

முறை அணைப்பதன் மூலம் தயாரிப்பு

ஒரு குழந்தைக்கு உண்மையில் பயனுள்ள உபசரிப்பு செய்ய, நீங்கள் பச்சை வகையின் பழங்களைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். அவர்கள் இனிப்பு என்று விரும்பத்தக்கது, எனவே சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டாம். ஆரம்ப கட்டத்தில் பல துறைகள் முன்பு கழுவி, உறிஞ்சப்பட்ட பழங்களை வெட்டி அவற்றின் மையத்தை பிரித்தெடுக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கான ஆப்பிள் ஆப்பிள்களுக்கு அதிகபட்ச நன்மைகளைத் தருகிறது, ஏனெனில் அதன் தயாரிப்பானது குடிப்பழக்கம் வடிகட்டப்பட்ட நீர் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒவ்வொரு பழம், திரவ ஒரு தேக்கரண்டி தேவை. அனைத்து பொருட்கள் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள வைக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு அடுப்பு அனுப்பப்படும். உணவுப் பொருட்களின் உள்ளடக்கங்கள் தொடர்ந்து எரிக்கப்பட வேண்டும், அதனால் அது எரிக்கப்படாது. பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, சமைக்கப்பட்ட பழங்களின் துண்டுகள் ஒரு சல்லடை மூலம் துடைக்கப்பட வேண்டும் அல்லது ஒரு கலப்பையுடன் துடைக்க வேண்டும். மாஷ்அப் செய்யப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு குளிர் பிறகு, அவர்கள் குழந்தை உணவளிக்க முடியும்.

நீராவி சமையல் தொழில்நுட்பம்

முன் கழுவி மற்றும் உரிக்கப்படுகிற பழங்கள் பாதி வெட்டப்பட வேண்டும். இதனால் பெறப்பட்ட துண்டுகள் முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்ட தண்ணீர் குளத்திலேயே வைக்கப்பட்டு, பத்து அல்லது பன்னிரண்டு நிமிடங்கள் அங்கேயே விட்டுவிட வேண்டும். இந்த நேரத்தில் அவர்கள் மென்மையான செய்ய போதுமான இருக்க வேண்டும்.

பழம் தயாராக கத்தி கொண்டு சோதிக்கப்படுகிறது. குழந்தைகள் ஒரு சுவையான மற்றும் ஒரே மாதிரியான ஆப்பிள் கூழ் பெற, நீங்கள் ஒரு கலப்பான் மூலம் சவுக்கை வேண்டும் துண்டுகள் ஒரு ஜோடி மென்மையாக்கப்படுகிறது. இந்த செய்முறையை குழந்தைகளை உண்ணுவதற்கு உகந்ததாகும், ஏனென்றால் அது பழங்களையே தவிர வேறொன்றுமில்லை.

வேகவைத்த மற்றும் வேகவைத்த பழங்கள் ரெசிபி

அத்தகைய நிரப்பு உணவு தயாரிக்க நீண்ட காலம் எடுக்காது. ஒரு விதியாக, முழு செயல்முறையும் அரை மணிநேரத்திற்கு மேல் எடுக்கும். வேகவைத்த பழங்கள் இருந்து குழந்தைகளுக்கு ஆப்பிள் ப்யூரி தயாரித்தல் மூலப்பொருட்களை தயாரித்தல் தொடங்குகிறது. இதை செய்ய, முன்பு கழுவி, பிரஷ்டு மற்றும் வெட்டு பழங்கள் வடிகட்டிய நீர் நிரப்பப்பட்ட ஒரு சிறிய நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் வைக்கப்படுகின்றன. உணவுகள் உள்ளடக்கங்களை கொட்டி பிறகு, நீங்கள் வெப்ப குறைக்க மற்றும் பத்து நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். இந்த நேரம் கழித்து, பழம் ஒரு கலவை கொண்டு அடித்து, குளிர்ந்த மற்றும் குழந்தை கொடுக்கப்பட்ட.

வேகவைத்த பழத்தின் அடிப்படையில் சமைக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கைப் பொறுத்தவரை, இங்கு எல்லாம் மிகவும் எளிது. ஒரு குறைந்தபட்ச நேரத்தை செலவிட்டால், உங்கள் பிள்ளைக்கு மென்மையான மற்றும் பணக்கார டிஷ் கொண்டிருக்கும். கூடுதலாக, அத்தகைய கவரும் கொடியின் தோற்றத்தை தூண்டாது. குழந்தைகள் போன்ற ஆப்பிள் கூழ் சமைக்க, நீங்கள் ஒரு பழுத்த மற்றும் இனிப்பு பழங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். கழுவி மற்றும் மெல்லிய தகடுகளாக வெட்டி, பழம் ஒரு கண்ணாடி வெப்ப-எதிர்ப்பு கொள்கலன் வைக்கப்பட்டு, ஒரு மூடி மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் அடுப்பில் அனுப்பப்படும். இருபது நிமிடங்கள் கழித்து, அதற்கு பதிலாக மென்மையான வெகுஜன பெறப்படுகிறது, இது ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு அடிக்கப்பட வேண்டும். குளிர்ந்த உணவை குழந்தைக்கு அளிக்கலாம்.

ஆப்பிள் புதிய ஆப்பிள்களில் இருந்து உருளைக்கிழங்கு மாசுபட்டது

இந்த உணவு தயாரித்தல் அதிக நேரம் எடுக்காது. தொழில்நுட்பம் தன்னை மிகவும் அனுபவமற்ற இளம் தாய் கூட சமாளிக்க முடியும் என்று மிகவும் எளிது. முன் கழுவும் மற்றும் உரிக்கப்பட்டு பழம் ஒரு பிளாஸ்டிக் grater மீது தரையில் உள்ளது. சிறிய கட்டிகள் வழக்கில், இதன் விளைவாக வெகுஜன ஒரு கலவை கொண்டு தாக்கப்பட்டார்.

முடிந்ததும் டிஷ், நீங்கள் சர்க்கரை சேர்க்க தேவையில்லை. புதிய ஆப்பிள்களைச் சேர்ந்த குழந்தைகளுக்கு ஆப்பிள் ப்யூரி பகல் நேரத்தில் குழந்தையை கொடுக்க விரும்பத்தக்கதாக இருக்கிறது, அதனால் இரவில் அது முழுமையாக ஜீரணிக்க நேரம் கிடைத்தது, அவரை ஒரு கொடியை ஏற்படுத்தவில்லை.

குளிர்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கான ஆப்பிள் பியூசி

இந்த செய்முறையைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் குழந்தை குளிர்காலத்தில் சூழியல் சுத்திகரிக்கப்பட்ட பழங்கள் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட முடியும். அத்தகைய ஒரு ஈர்ப்பு செய்ய, நீங்கள் மூன்று கிலோகிராம் பழுத்த பழம், நூறு கிராம் சர்க்கரை சர்க்கரை மற்றும் வடிகட்டிய நீர் ஒரு லிட்டர் வேண்டும்.

இந்த நோக்கங்களுக்காக, அது பச்சை வகைகள் தேர்வு விரும்பத்தக்கதாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் அவை இரும்பின் சிறந்த மூல ஆதாரங்களாகவும் பல வைட்டமின்களாகவும் கருதப்படுகின்றன. குளிர்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு வீட்டில் ஆப்பிள் ப்யூரி தயார் செய்ய, நீங்கள் முதலில் தலாம், தானியங்கள் மற்றும் தண்டுகள் பழங்களை நீக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, மூலப்பொருள் ஒரு கலப்பு வெகுஜன பெறப்படும் வரை ஒரு கலப்பினத்திலேயே தரப்படுகிறது.

இதன் விளைவாக பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு ஒரு சிஸ்பன், தண்ணீர் மற்றும் சர்க்கரை மாற்றப்படுகிறது பான் அனுப்பப்படும். உணவுகள் உள்ளடக்கங்களை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 20 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப மீது சமைத்து, எப்போதாவது அசைப்பதை மறந்துவிடாதே. இந்த நேரத்தில், தயாரிக்கப்பட்ட உணவை முன்-கருத்தடை செய்யப்பட்ட சிறிய ஜாடிகளுக்கு இடமாற்றம் செய்யப்பட்டு, மூடப்பட்டு சேமித்து வைக்க அனுப்பப்படுகிறது.

கிரீம் ஆப்பிள் ப்யூரி

இந்த செய்முறையைப் பொறுத்தவரை தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு சுவையான உணவு, நீங்கள் வயதான குழந்தைகளைக் கையாளலாம். குழந்தை கஞ்சி, பழம் மற்றும் காய்கறி பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு முயற்சிக்கும் பிறகு மெனுவில் உள்ளிட விரும்பத்தக்கது. இந்த டிஷ் ஒரு சுவையான சுவை கொண்டிருக்கிறது மற்றும் குழந்தையின் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டுள்ளது. எட்டு மாத குழந்தையின் அனைத்து தேவைகளையும் இது சரியாக பொருந்துகிறது.

இந்த ப்யூரி செய்ய நீங்கள் இரண்டு பெரிய பச்சை ஆப்பிள்கள், சர்க்கரை ஒரு தேக்கரண்டி, வடிகட்டி தண்ணீர் அரை கண்ணாடி மற்றும் இயற்கை கிரீம் இரண்டு தேக்கரண்டி வேண்டும். முன் வேகவைத்த திரவத்தில் அது வெட்டப்பட்ட ஆப்பிள்களை அனுப்பவும் தீவைக் குறைக்கவும் அவசியம். பதினைந்து நிமிடங்கள் கழித்து, க்ரீம் மற்றும் சர்க்கரை கொதிக்கும் பழம் கொண்ட எலுமிச்சைக்கு சேர்க்க வேண்டும். இதன் விளைவாக வெகுஜன கலவையாகவும் குளிராகவும் இருக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, ஆப்பிள் ப்யூரி பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.