டாங்கரெய்ன் செல்வம்: பெரிய சுவை, பயனுள்ள பண்புகள், நிபு இன் compote,

உலகம் முழுவதும் மருத்துவர்கள் கடுமையாக நாம் முடிந்தவரை பழம் சாப்பிட வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறோம். அவர்கள் வைட்டமின்கள் இருப்பதால், மனித நோயெதிர்ப்பு , மேலும் தீவிரமாக வேலை மன அழுத்தம் மற்றும் மன விலகிச்செல்வது செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது. அந்த பழத்தின் நன்மை பண்புகள் பட்டியலில் இருந்து ஒரு சிறிய விஷயம்.

அலமாரிகளில் சுதந்திர சந்தை ஆப்பிள்கள், பேரிக்காய், ஆரஞ்சு, கிவி பழம், Pomelo, அன்னாசி, Tangerines, மற்றும் பலர் கிடைக்கும் பழம் பல்வேறு நிரப்பப்பட்டுள்ளன. பழங்கள் ஒரு முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு எடுத்துக் கொள்ளக் முடியும், ஆனால் நீங்கள், மிக ருசியான சமைக்க அது பழக் கலவை, தயிர், கேக், ஜாம், அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, பழம் compote, அவர்களை பயன்படுத்த முடியும்.

இந்த கட்டுரையில் நாம் அனைத்து குழந்தைகள் அன்பு இது சிட்ரஸ், கவனம் செலுத்த வேண்டும். புத்தாண்டு - இது மிகவும் பிடித்த விடுமுறையை ஒட்டிய பழம் ஏனெனில், ஆச்சரியம் இல்லை. இந்த கட்டுரையின் ஹீரோ - மாண்டரின்.

ஆரஞ்சு இளைய சகோதரர், எந்த வழியில் அதன் பெரிய அண்ணன் கீழ்த்தரமான Tangerines. மாண்டரின் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், விட்டமின் C, A, பி, பி 1, ஃபோலிக் அமிலம், மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் அமிலம் இருப்பது மிகவும் நன்மை பழங்கள் ஒன்றாக ஆக்கியது. மருத்துவம் மிகவும் Tangerines பயனை ரசிப்பான் உள்ளது. நீங்களே நீதிபதி: அவர்கள், பசியின்மை மேம்படுத்த கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு நச்சுத் தன்மையுள்ள வெளிப்பாடுகள் எதிர்த்துப் போட்டியிடப் மூச்சுக்குழாயில் மற்றும் சளி நுரையீரல்களில் சுத்தம், கொழுப்பு வைப்பு மற்றும் பல போராட முடியும். மேலும், பயனுள்ள மட்டும் ஒரு டேன்ஜெரின் மென்மையான பகுதியாக, ஆனால் பட்டை வேண்டும். அது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், ஃபிளாவனாய்டுகளின் கொண்டிருக்கிறது, கரிம அமிலங்கள் வேலை வயிற்றில் மேம்படுத்த பங்களிக்க. கூடுதலாக, மாண்டரின் பாதுகாப்பாக ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்த முடியும்.

நீண்ட நேரம் இனி இயற்கைக்கு ஏதாவது, நீங்கள் எங்களுக்கு டேன்ஜெரின் இந்த அற்புதமான பழம் வாங்க முடியும் கிட்டத்தட்ட எந்த கடை உள்ளது. அவன் ருசியான மிகவும் பயனுள்ளதாக மட்டுமே, ஆனால் பட்சத்தில், பாவம் அதன் பலம் பயன்படுத்தி கொள்ள முடியாது.

நான் எங்கள் பெண்கள் நீண்ட உண்மையான சமையல் masterpieces உருவாக்க பயன்படும் என்று மாண்டரின் சொல்ல வேண்டும். அவர்கள் செய்தபின் காய்கறிகள், இறைச்சி, மீன் கொண்டு Tangerines இணைக்க - மற்றும் சரியான வார்த்தை, அது மிகக் சுவையாக இருக்கிறது! என்று செய்ய முடியாது ஜாம்,: மாண்டரின் ஜெல்லி, குழம்பு, பழக் கலவை, மிட்டாய், கேண்டி பழம். ஆனால் நிபு அடிப்படையில் மிகவும் ருசியான உணவுகள் ஒருவேளை ஒன்று - ஒரு டேன்ஜெரின் compote,.

வேகமாக போதுமான ஒரு compote தயாராகிறது எந்த சிறப்பு சமையல் திறமை தேவையில்லை. நீர் (2 லிட்டர்கள்), சர்க்கரை (300 கிராம்) மற்றும், நிச்சயமாக, நிபு (500 கிராம்): நிபு இன் compote, தயார், பின்வரும் பொருட்கள் வேண்டும்.

Tangerines பிரிவுகளாகப் பிரித்து, அவர்களை வெள்ளை நரம்புகளையும் முற்றிலும் விடுவிக்கும்படி சுத்தம், எடுத்து. மாண்டரின் பீல் இரண்டு parboiled பின்னர் இறுதியாக வெட்டப்பட்ட. துண்டுகள் நிபு, ஒரு கடாயில் பரவிக் முன்பு அங்கு பே நீர். சர்க்கரை சிரப் சேர்த்தல் கொதி நிலைக்கு கொண்டு. பத்து நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நேரத்தில் பிறகு, வெப்பம் பான் நீக்க. அது குளிர் மற்றும் வடிகால் இருந்தது. தயாராக compote நிபு. பானம் மிகவும் சுவையாக மாறிவிடும். ஒருமுறை சமைக்கப்பட்ட நிபு இன் compote, உங்கள் காலை அல்லது மதிய செல்வதை வழக்கமாகக் மாறும்.

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டபடி, அது பயனுள்ள டேன்ஜெரின் கூழ் மட்டுமே, ஆனால் தலாம் வேண்டும். எனவே, அது வெளியே தூக்கி எறியாதே. அது சுவையாக ஏதாவது சமைக்க நல்லது. தயாராக முடியுமா, எடுத்துக்காட்டாக, என்று அழைக்கப்படும் கேண்டி பழங்கள் அல்லது compote,, - டேன்ஜெரின் உரித்தல்களின் ஒரு compote. இந்த பானம் மூலம், அற்புதமான டேன்ஜெரின் சுவை மற்றும் வைட்டமின்கள் ஒரு பெரிய தொகை வைத்திருக்கிறது.

கழுவி நிபு (70 கிராம்) உரிக்கப்பட்டு, பிரிவுகளாகப் பிரித்தனர். பீல் (2 கிராம்) கொதிக்கும் நீர் கசப்பு நீக்க கொண்டு scalded, மற்றும் கீற்றுகள் வெட்டப்படுகின்றன. டேன்ஜெரின் இறுதியில் பீல் மணிக்கு சேர்த்து, சர்க்கரை சிரப் (சர்க்கரை 40 கிராம் மற்றும் தண்ணீர் 150 கிராம்) கொதிக்க. வெப்பம் மற்றும் குளிர் அகற்று. தொட்டியினுள் அழகாக பரவி அனுபவம் மாண்டரின் சிரப் ostuzhennym துண்டுகள் அதை நிரப்ப.

காணலாம் என, Tangerines - மேலும் அது ஆச்சரியமாக சாப்பாட்டின் பெரிய அளவில் ஒரு உலகளாவிய gastronomic அடிப்படையாக இருக்கிறது, சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பழம் மட்டுமே உள்ளது.