சாலட் "பொறுமையாக கில்லிங்க் மீ" - செய்முறையை மற்றும் வேறுபாடுகள் குறிப்புகள்

சில நேரங்களில் உணவுகள் பன்முகத்தன்மை விடுமுறைக்கு மட்டுமின்றி விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும் வாரநாட்களில். அது, விரைவான சுவையான மற்றும் அசல் என்று முக்கிய விஷயம். நீங்கள் விருந்தினர்கள் காத்திருக்கும் மற்றும் வேண்டும் குறிப்பாக அவர்களுக்கு இன்ப அதிர்ச்சி கொடுக்க நன்றாக சாப்பாட்டு. இந்தக் கட்டுரையில் "பொறுமையாக கில்லிங்க் மீ" என்பதன் மூல உணவுகள், பொருட்கள் மற்றும் நுகர்வோர் விமர்சனங்களின் புகைப்படம், ஒரு கலவை தயார் செய்ய எப்படி இருக்கும்.

நன்மைகள் சாலட்

இந்த டிஷ் மட்டும் ருசியான ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள அல்ல. அது மனித உடலில் பயன்மிக்கதாக இருக்கும் உணவுகள் அடங்கும்.

கீரை: துத்தநாகம், பேரியம், அலுமினியம், இரும்பு மற்றும் பலர்: அது போன்ற கரோட்டின், வைட்டமின் பி, பிபி, _B6, சி மற்றொரு மிகவும் பயனுள்ளதாக கனிம வெளியேற்றும் பொருட்கள் மதிப்புமிக்க பொருட்கள் அடங்கும்.

காளான்கள் கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்புகள், கனிமங்கள் மற்றும் மேலும் வைட்டமின்கள் பிரசித்தி பெற்றவையாகும். இது கேரட், வெங்காயம், தாவர எண்ணெய் மற்றும் வெந்தயம் பொருந்தும். அனைத்து இந்த பொருட்கள் மனித உடலில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே சாலட் "பொறுமையாக கில்லிங்க் மீ" சுகாதார மீது பயனுள்ள விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

"பொறுமையாக கில்லிங்க் மீ" கலவை தேவையான பொருட்கள் யாவை

தயாரிப்பு நீங்கள் இந்த தயாரிப்புகள் வேண்டும், நிச்சயமாக, புதிய:

1. வெங்காயம் - 3 பிசிக்கள். (சில நேரங்களில் மேலும் அனைத்து தனிப்பட்ட சுவை விருப்பங்களை பொறுத்தது வைத்து).
2. சிறிய காளான்கள் - 400 கிராம், பெரிய - 300 கிராம்.
3. Crabsticks (சிறிய பேக்) சுமார் 250 கிராம் எடையுள்ள.
4. கேரட் (நடுத்தர) - 2 பிசிக்கள். அது இனிப்பு பல்வேறு "Karotel" எடுப்பதற்குச் சிறந்தது.
5. தாவர எண்ணெய் (சூரியகாந்தி, ஆலிவ், வேர்க்கடலை) - 1 டீஸ்பூன். எல். (அது சுவை நல்லது).
6. வெந்தயம் ஒரு சிறிய கொத்து (வோக்கோசு பதிலாக முடியும்).
7. கீரை - 200 கிராம்.
8. உப்பு, மிளகு மற்றும் மயோனைசே - ருசிக்க.

சாலட் "பொறுமையாக கில்லிங்க் மீ" நீங்கள் ஓங்கியிருக்கும் க்கான பூண்டு அல்லது சூடான மிளகுத்தூள் சேர்க்க முடியும். நீங்கள் அவர்களை சிறிது சேர்க்க வேண்டும் என்றால், பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் சுவை மேம்படுத்த. கிளாசிக் சமையல் பதிவு செய்யப்பட்ட அல்லது புதிய அன்னாசிப்பழம், வேகவைத்த கோழி, பச்சை பட்டாணி, சோளம், அஸ்பாரகஸ் மற்றும் மிகவும் சேர்த்து, மாறுபடுகிறது. உங்கள் முன்னுரிமைகள் மற்றும் திறன்களை பொறுத்து.

சாலட் "பொறுமையாக கில்லிங்க் மீ" - செய்முறையை

நீங்கள் முதலில் வெங்காயம் அரை மோதிரங்கள் வெட்டி தங்க பழுப்பு வரை வறுக்கவும் வேண்டும். அதே கடாயில் காளான்கள் சேர்க்கவும். க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட தங்கள் முதல் தேவையான. மேலும் கேரட், நண்டு குச்சிகள் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் அங்கேயும் சேர்க்கலாம். கட்டிங் தன்னிச்சையாக உள்ளன, ஆனால் அது நல்ல க்யூப்ஸ் அல்லது கீற்றுகள் உள்ளது.

பொருட்கள் தயாராக இருக்கும் போது, அவர்கள் ஒரு கலவை கிண்ணத்தில், உப்பு மற்றும் மிளகு வைத்து மற்றும் சுவை மயோனைசே மீது ஊற்ற வேண்டும். சாலட் அழகாக அலங்கரிக்க முடியும். இந்த மஞ்சள் கரு, காளான்கள் அல்லது மூலிகைகள், இருக்கலாம் காய்கறிகள் செய்யப்பட்ட சிலைகள். சமர்ப்பிக்கும் அசல் மற்றும் உங்கள் விருந்தினர்கள் ஆச்சரியப்படுத்த. சாலட் செய்முறையை தயாரிப்பது எளிது மற்றும் வேகமாக "பொறுமையாக கில்லிங்க் மீ". அது மிகவும் சுவையாக மற்றும் திருப்தி இல்லை. குழந்தைகள், பெரியவர்கள் மகிழுங்கள்.

சாலட் "பொறுமையாக கில்லிங்க் மீ": விமர்சனங்களை

ஏனெனில் அதன் நன்மை பண்புகள் மற்றும் நல்ல சுவை இந்த டிஷ் போன்ற பல மக்கள். விமர்சனங்கள் இல்லத்தரசிகள் மற்றும் மிகவும் சாதகமான சமையல்காரர்கள், தயாரிப்பு நேரம் காப்பாற்ற என்பதால், தயாரிப்பு ஒரு எளிய மற்றும் மலிவு பயன்படுத்துகிறது, ஆனால் சுவை ஒப்பிடமுடியாது பெறப்படுகிறது.

அது இந்த கலவை பற்றி என்று கூறி உள்ளது. "சரியான விலை மற்றும் தரமான" அவரை தயாராக யார் பணிப்பெண்ணாக மீண்டும் மீண்டும் "... என்னை கில்" அனைவருக்கும் பரிந்துரை செய்தது. அவர்கள் இந்த டிஷ் நீண்ட அதன் எளிமை மற்றும் அசல் செயல் பட்டவர் எனவும்.

கலவை குளிர்சாதன பெட்டியில் என்ன இருந்து தயாரிக்கப்படும் முடியும் ஏனெனில் மேலும், இந்த செய்முறையை மகிழ்ச்சியாக சமையல்காரர்கள். சில நேரங்களில் மயோனைசே, பாலாடைக்கட்டி, தொத்திறைச்சி, இறைச்சி, வெள்ளரி, தக்காளி ஒரு துண்டு உள்ளது. குடும்ப போன்ற மற்றும் போதாது உணவு. இந்த பொருட்கள் ஒரு கலவை செய்ய என்றால், நிறைய கிடைக்கும் என்று குறைந்தது 3 பரிமாறுவது போதும்.

நீங்கள் காளான்கள், பயங்கரமான இல்லை இல்லை என்றால். அவர்கள் முட்டை வெள்ளை பதிலாக இருக்க முடியும்.

அது உயர் கலோரி, திருப்திகரமான மற்றும் மிகவும் சுவையாக சிற்றுண்டி மாறிவிடும். நீங்கள் வேறு காளான்கள் சேர்க்க விரும்பினால், நீங்கள் பதிலாக முயற்சி செய்யலாம் வறுத்த காளான்கள் பதிவு செய்யப்பட்ட Chanterelles மீது. நண்டு குச்சிகளை இறைச்சி அல்லது தொத்திறைச்சி சமமாகும்.

சமையல் குறிப்புகள்

சில இல்லத்தரசிகள் மூல வெங்காயம் ஒரு டிஷ் வைத்து விரும்புகின்றனர். அது ஒரு மென்மையான மற்றும் இனிமையான சுவை கொடுக்க, காப்புப் வெட்டுவது மற்றும் கொதிக்கும் நீர் மீது ஊற்ற. , அரை மோதிரங்கள் ஒரு வெங்காயம் வெட்டு காடி 1 தேக்கரண்டி சேர்த்து சர்க்கரை அரை தேக்கரண்டி மற்றும் அரை மணி நேரம் விட்டு: நீங்கள் காய்கறிகள் marinate முடியும்.

டிஷ் ஒரு காரமான சுவை, நீங்கள் துருவிய முள்ளங்கி அல்லது துண்டுகளாக்கப்பட்ட முள்ளங்கி சேர்க்க முடியும். அதே பூண்டு அல்லது சூடான மிளகு பொருந்தும்.

கலவை புதிய பார்த்து, முன்கூட்டியே மசாலா நிரப்பித் தருவதை. ஊட்டம் மயோனைசே, எண்ணெய் மற்றும் பல பரவியது முடியும் முன். டி பிறகு நீங்கள் சாப்பாட்டின் அசல், புத்துணர்ச்சி மற்றும் தனிச்சிறப்பு காப்பாற்ற.

நீங்கள் பருவகால பொருட்கள் வெளியே செய்தால் சிற்றுண்டி கூட இன்னமும் நன்றாக இருக்கும். முள்ளங்கி, கோடை - - ஒரு வெள்ளரி அல்லது தக்காளி உதாரணமாக, ஒரு வசந்த முள்ளங்கி, இலையுதிர் சேர்க்க.

போன்ற ஆப்பிள், பேரிக்காய் மற்றும் பிளம் செய்தபின் பழம் காய்கறி சாலடுகள். அவர்கள் டிஷ் ஒரு நல்ல அபிப்ராயத்தை உண்டுபண்ணக் கூடிய ஒரு இனிப்பு சுவை கொடுக்க. இன்னும் வேண்டும் வேண்டும்!

அடிக்கடி உணவு சுவை துண்டுகளாக பொறுத்தது என்பதை நினைவில் கொள்க. எனவே சமையல்காரர்கள் நண்டு குச்சிகளை துண்டுகளாக்கப்பட்ட இல்லை நூடுல்சை வெட்டி அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். முயற்சி, பரிசோதனை மற்றும் அதன் விருந்தினர்கள் ஒரு அசாதாரண சமர்ப்பிப்பு ஆச்சரியமாக.