குழந்தைகளுக்கு பூசணிக்காய் கூழ்: ஒரு செய்முறையை

பூசணிக்காய் ஒரு பல்துறை பழம் உள்ளது. கூட இளம் சிறுவனைப் பற்றிய உணவில், அவர் இருக்க வேண்டும். ஏன்? ஆமாம், ஏனெனில் பூசணி பயனுள்ளதாக பொருட்களை நிறைய கொண்டிருக்கிறது. ஆனால் சரியாக என்ன? தான் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

கரு பயன்படுத்தி

பூசணி போன்ற பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், இரும்பு, மெக்னீசியம், தாமிரம், சிலிக்கான், வைட்டமின்கள் (பி 1, சி, டி, இ, பி 2, கே, B6, பிபி, ஏ), மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் பயனுள்ள கூறுகளும் உள்ளன.
இந்த கூறுகளின் அனைத்து குழந்தையின் உடல் மற்றும் வளர்ச்சி சரியான வளர்ச்சி பங்களிக்க. மண் தாதுக்கள், நரம்பு மண்டலம், தசைநார் எலும்புக் கூடு அமைப்பின் வளர்ச்சி உதவ நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்தவும். அவர்கள் அழற்சி செயல்முறைகள் நிகழாதபடி. விஷன் குழந்தை பீட்டா கரோட்டின் ஒரு நேர்மறையான விளைவை.

பூசணி நன்கு செரிமானத்திற்கு நார்ச்சத்து மற்றும் தண்ணீர் ஒரு பெரிய தொகை கொண்டிருக்கிறது. எனவே, இது உணவு குழந்தைகள் உணவில் ஊட்டச்சத்து ஏற்றது. சிறந்த விருப்பத்தை - குழந்தைகளுக்கு பிசைந்து பூசணி. தயாரிப்பு செய்முறை மிகவும் எளிமையானது. எனவே, ஒவ்வொரு அம்மா குழந்தை ஒரு உணவு சமைக்க முடியும். அத்தகைய ஒரு குழந்தை உணவு உருவாக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.

அறிமுகம் கூழ் உணவு

நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு பூசணி கூழ் சமைக்க முன், அது நுழைய தேவையான என்பதை அறியவும் அவசியம். பூசணிக்காய், அத்துடன் எந்த திட உணவு படிப்படியாக குழந்தையின் உணவில் தோன்ற வேண்டும். உள்ளிடவும் ¼ தேக்கரண்டி கொண்டு தொடங்க வேண்டும். வேகவைத்த பூசணி சூத்திரம் அல்லது மார்பக பால் கலந்து. முதல் சோதனைக்குப் பிறகு ஒரு வினையின் பார்க்க.
உங்கள் குழந்தை கைக்குழந்தைகள், நாங்கள் கீழே விவரிக்க இது செய்முறையை ஒரு பூசணி கூழ் கொடுத்து எப்போது? குழந்தையின் உணவில் ஒரு டிஷ் அறிமுகம் ஆப்பிள், சூசினி மற்றும் ப்ரோக்கோலி பிறகு உடனடியாக அல்ல. யார் நான்கு அல்லது ஐந்து மாதங்களில் செய்து கொண்டிருக்கின்றான். சில பின்னர். நிபுணர்கள் அது அறிமுகப்படுத்துவதற்காக தொடங்கியுள்ளது நல்லது என்று நம்புகிறேன் ஆறு மாதங்களில் திட உணவு.

வாங்கவும் அல்லது தனியாக வீட்டில் சமைக்க?

நிச்சயமாக, எளிதான வழி தயாராக பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு ஒரு ஜாடி வாங்க மற்றும் குழந்தை உணவளிக்க. ஆனால் இந்த வழக்கில் பொருட்கள் மற்றும் அவர்களின் முறையான சிகிச்சை எந்த தரமான உத்திரவாதமும் இல்லை. கூடுதலாக, முடிக்கப்பட்ட சாற்றில் விலகி இருக்க, தற்செயலாக, தொகுப்புகளுக்கு சுட்டிக்காட்டினார் இருக்கலாம் எந்த சாயங்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகள், முடியாது.

ஹோம் மேட் பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, நிச்சயமாக, நேரம் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்றும் உடல் வலிமை வைக்க வேண்டியிருக்கும். ஆனால் அது பயனுள்ள மற்றும் 100% இயற்கை இருக்கும்.

முதல் செய்முறையை: கூழ் குழந்தைகள் க்கான

எப்படி பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு செய்ய குழந்தைகளுக்கு பூசணிக்காயிலிருந்து? பல வழிமுறைகள் உள்ளன. ஒரு எளிய துவங்குவோம். அது தயாராவதற்காக, பூசணி மற்றும் நீர் தேவை. பழம் புதிய அல்லது உறைந்த இருக்கலாம்.

முதல் பீல் பூசணி, பின்னர், துண்டுகளாக வெட்டி நீரை நிரப்ப. அடுத்து, பிசைந்து எதிர்காலத்தை பான், தீ வைத்து மூடி மூட. கிட்டத்தட்ட இருபது நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப உள்ளடக்கத்தை சூடாக்கவும். பழம் மென்மையான இருக்கும் போது, டிஷ் தயாராக உள்ளது. அதன் பிறகு, நீர் தேங்காமல் பார்த்துக் கொள்ள முடியும். முடிந்தது துண்டுகள் நன்றாக சல்லடை வழியாக. இந்த நோக்கத்திற்காக ஒரு பிளெண்டர் பயன்படுத்த முடியும்.

ஆனால் இழைகள் விட்டு இல்லை, பாருங்கள். போது அத்தகைய குழந்தை உணவு உண்ணும் ஏனெனில் இது திட உணர்வு மற்றும் தெரியாத அவர்களுக்கு நிராகரிக்கப்படும். அது கூட ஒரு வாந்தி எடுக்கும் வெளிப்பாடு சாத்தியமாகும்.

இரண்டாவது செய்முறையை: மேஷ் (வரை 1 ஆண்டு)

இந்த டிஷ் நான்கு பன்னிரண்டு மாத குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. பெருஞ்சீரகம் கைக்குழந்தைகள், நாம் இப்போது விவரிக்க; அதன் செரிமான அமைப்பு பலப்படுத்த மற்றும் வீக்கம் இருந்து குழந்தை விடுவிப்பதற்காக உதவும் செய்முறையை க்கான பூசணி கூழ் செய்யவும்.

பொருட்கள்:

• நறுக்கப்பட்ட பச்சை வெந்தயம் சிட்டிகை;
• பூசணி கூழ்;
• சிறிய அல்லது மார்பக பால் கலவையை நீர்க்கச் செய்ய.

தயாரிப்பு

எப்படி குழந்தைகளுக்கு பூசணி கூழ் சமைக்க? முதலாவதாக, ஒரு இரட்டை கொதிகலன் அல்லது சுத்த முக்கிய மூலப்பொருள் கொதிக்க. நீங்கள் அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ள முடியும். பின்னர் வெந்தயம் ஒரு பிளெண்டர் பூசணி துடைப்பம் மற்றும் மென்மையான வரை அசை. கூழ் கூட தடித்த மாறியது என்றால், மார்பக பால் அல்லது கலவை ஒரு சில துளிகள் சேர்க்க.

ரெசிபி மூன்று: பச்சை ஆப்பிள் கொண்டு பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு

இந்த டிஷ், ஒரே பச்சை ஆப்பிள் பயன்படுத்த. இந்த பழம், ஒவ்வாமை அல்ல அது சிவப்பு விட, C மேலும் வைட்டமின் கொண்டிருக்கிறது. விகிதாச்சாரத்தில் 1 இருக்க வேண்டும்: 1. நீங்கள் சமைக்க விருப்பத்திற்கேற்ப கூழ் முடியும் என்றாலும்.

பொருட்கள்:

• ஒரு பச்சை ஆப்பிள்;
• பூசணி.

சமையல் செயல்முறை

எப்படி பிசைந்து சமைக்க குழந்தைகளுக்கு பூசணி மற்றும் ஆப்பிள்கள்? ஆரம்பத்தில் வெப்ப பூசணி நடத்தினார். இந்த பழம் மென்மையான இருப்பதை உறுதி வேண்டும். பின்னர் மேஷ் பீல் மற்றும் கூழ் நீக்க.

ஆப்பிள் பீல் மற்றும் விதைகள். அடுத்து, தனித்தனியாகக் கூழ் ஒரு அரை. பிறகு பூசணி நிறை கலந்து. நீங்கள் சாப்பாட்டின் பல்வேறு விரும்பினால், நீங்கள் ஆப்பிள் வாழை பதிலாக முடியும்.

மூன்றாம் செய்முறையை: குளிர்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு கூழ் பூசணி (6 மாதங்கள் இருந்து)

நிச்சயமாக, குழந்தை கூழ் உணவளிக்க கோடை இல்லை கடினம். காய்கறிகள் நகர்த்தப்படும்போது ஆனால் குளிர்காலத்தில் என்ன செய்ய? நிச்சயமாக, அவர்கள் உறையச்செய்து முன்கூட்டியே ஒதுக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும். அது சாத்தியம் என்றாலும் இல்லையெனில் செய்ய. எப்படி? நீங்கள் குளிர்காலத்தில் க்கான பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு தயார் செய்யலாம்.

பொருட்கள்:

• கப் சர்க்கரை சுமார் (பழுப்பு);
• சராசரி பழுத்த பூசணி;
• நீர் லிட்டர்;
• கிராம்புகளின் சிட்டிகை;
• வேர்க்கடலை 200 கிராம்.

தயாரிப்பு:

1. ஆரம்பத்தில் விதைகள் மற்றும் பூசணி இழைகள் நீக்க. அடுத்து, அது சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, இரண்டு பகுதிகளாக வெட்டி.
2. நீர் ஒரு கிண்ணத்தில் பற்சிப்பியில் சர்க்கரை கலந்து உள்ளது.
3. பூசணி துண்டுகள் மாற்றிய பிறகு.
4. பின்னர் தட்டில் வைத்து தொடர்ந்து கிளறி போது, கொதி நிலைக்கு கொண்டு.
5. வேர்க்கடலை இன் சாறு பிழி மற்றும் பூசணி சேர்க்க. இருபது நிமிடங்கள் கொதிக்க.
6. கிராம்பு விதைகளை, சமைத்த வரை ஐந்து நிமிடங்கள் சேர்க்க.
7. மேலும், நீர் வாய்க்கால். சாலிட் கூறுகள் முற்றிலும் ஒரு பிளெண்டர் அரைக்கவும்.
8. போது, ஜாடிகளை, இமைகளுக்கு கொதிக்க சூடான அடுப்பில் அதை உலர, மேஷ் குளிரச் செய்கிறது.
9. பின்னர் கரையில் பிசைந்து கிடக்கும். அடுத்து zakuporte.

ரெசிபி நான்கு: சீமை சுரைக்காய் பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு

ஐ மற்றொரு விருப்பத்தை கூழ் வழங்குகின்றன. முக்கிய மூலப்பொருள் கூடுதலாக, நாம் ஒரு ஸ்குவாஷ் வேண்டும். வெறுமனே விரைவில் தயார் உணவு.

பொருட்கள்:

• பூசணி (150 கிராம்);
சீமை சுரைக்காய் • 100 கிராம்;
பால் ஒரு கண்ணாடி •;
• வெண்ணெய் பதினைந்து கிராம்;
• உப்பு (பதில்கள் சிறந்த சில உப்பு சேர்க்க இல்லை என்றாலும்).

கூழ்:

1. வாஷ் காய்கறிகள், பீல் மற்றும் விதைகள்.
2. அவர்கள் சிறு துண்டுகளாக வெட்டி பிறகு.
3. பின்னர் ஒரு சுத்த நறுக்கப்பட்ட காய்கறிகள் வைத்து, பால் உறை.
4. உப்பு பிறகு. குறைந்த வெப்பத்தை முப்பது நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
5. அடுத்து, காய்கறிகள் பிளெண்டர் கூழ் துடைப்பம் சமைக்க. பரிமாறும் முன் ஒருமுறை, வெண்ணெய் சேர்த்து ஒரு தட்டு பரிமாற்றம் செய்துகொள்ளலாம்.

ஐந்தாவது ரெசிபி: காய்கறி சூப்

எப்படி சமைக்க பூசணிக்காயிலிருந்து சூப் குழந்தைகளுக்கு? யார் சொல்லும். தொடங்குவதற்கு பொருத்தமான பொருட்கள் தயார் ஆகிறது. சமையல் வேண்டும்:

• கேரட், முட்டைக்கோஸ், மற்றும் உருளைக்கிழங்கு 30 கிராம்;
பூசணி 100 கிராம் •;
• தாவர எண்ணெய் (ஒரு தேக்கரண்டி);
• உப்பு;
வெந்தயம் ஒரு குச்சி •;
• நீர் (50 எம்எல்).

தயாரிப்பு:

1. முதல், அனைத்து காய்கறிகள் மற்றும் மூலிகைகள் கழுவ வேண்டும். பின்னர் சுத்தமான மற்றும் வெட்டு melenko.
2. அடுத்து, நீரை நிரப்ப, கவர். இருபது நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப மீது இளங்கொதிவா.
3. துடைப்பம் கூழ் பிளெண்டர், பின்னர் எண்ணெய் சேர்க்க. உப்பு பிறகு நன்கு கலந்து.

ரெசிபி ஆறு: இறைச்சி கொண்டு பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு

இப்போது தயார் எப்படி சொல்ல ஸ்குவாஷ் ஒரு டிஷ் இறைச்சி கொண்டு.

பொருட்கள்:

தண்ணீர் • 100 மில்லி;
• கறிகாயை 150 கிராம்;
• தாவர எண்ணெய் (ஒரு தேக்கரண்டி);
• உப்பு;
• கோழி இறைச்சி 50 கிராம்.

தயாரிப்பு:

1. முதல் கழுவும் மற்றும் சிறு துண்டுகளாக வெட்டி பூசணி, சுத்தம்.
2. அடுத்து, ஒரு மென்மையான மாநில இருபது நிமிடங்கள் போது ஒரு பூசணி, கவர், குண்டு தண்ணீர் சேர்க்க.
3. கழுவும் இறைச்சி பிறகு, பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் வெட்டி. சமைத்த இறைச்சி வரை கொதி பிறகு.
4. ஒரு பிளெண்டர் பூசணி மற்றும் இறைச்சி துடைப்பம். நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக தனித்தனியாக அதை செய்ய முடியும், அதன் பிறகு கலந்து.
5. பிறகு அந்த உப்பு மற்றும் பரபரப்பை தட்டு வெண்ணெய், சீசன் சேர்க்க.

ரெசிபி ஏழு: பேரிக்காய் கூழ்

பொருட்கள்:

• தண்ணீர் 50 மில்லி;
• கறிகாயை 150 கிராம்;
• பேரி 100 கிராம்;
• சர்க்கரை.

குழந்தைகளுக்கு ருசியான உணவு சமையல்:

1. வாஷ் பூசணி சுத்தமான. பின்னர் துண்டுகள் வெட்டி. பிறகு தண்ணீர் பூசணி நிரப்ப, ஒரு மூடி மறைப்பதற்கு. மென்மையான வரை இருபது நிமிடங்கள் மூழ்க.
2. பின்னர் கழுவ மற்றும் விளக்குகளுக்கு சுத்தம். அடுத்து, சிறு துண்டுகளாக வெட்டி.
3. பூசணி பிறகு, பேரிக்காய் உடன் இணைய கூழ் மாநில ஒரு பிளெண்டர் துடைப்பம். நீங்கள் விரும்பினால் ஒரு குழந்தை ஒரு டிஷ் ஒரு பிட் இனிமை இருக்க முடியும்.

ரெசிபி எட்டாவது: கோதுமை கிரீம் கொண்டு பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு

இந்த டிஷ் 10 மாதங்களில் குழந்தைகள் கொடுத்து தொடங்க சிறந்தது.

சமையல் ஃபார் ஸ்பீடு:

• 1 தேக்கரண்டி ரவை;
• பால் 60 மில்லி;
• பூசணிக்காய் (பெரிய சில).

ஒரு குழந்தை Pureeing:

1., மென்மையாக பால் சேர்க்க பூசணி கொதிக்க.

2. பின்னர் ரவை பரபரப்பை. ஐந்து நிமிடங்கள் கொதிக்க.

3. பிறகு வெப்பத்தில் இருந்து நீக்க. பின்னர் பிளெண்டர் துடைப்பம்.

4. சாஸ் குளிர்ந்து வரை காத்திருக்கவும். மேலும், இது குழந்தையுடன் பேசுங்கள் கொடுக்கப்படலாம்.

இளம் அம்மாவை அறிவுரை

1. கூழ், நீங்கள் தாவர எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் சேர்க்க முடியும். கேரட்டின் சிறந்த, கொழுப்புகள் கொண்டு, நிச்சயமாக உறிஞ்சப்படுகிறது.

2. பூசணிக்காய் கூழ் நான்கு மாதங்களுக்கு வழங்கப்பட முடியும். மற்றும் அரிசி கஞ்சி அல்லது இறைச்சி கொண்டு - எட்டு மாதங்கள்.

3. இது பூசணி தயார் செய்யப்பட்டது நீர், குழந்தைகளுக்கு ரசங்கள் பயன்படுத்த முடியும்.

4. காய்கறி மூல குழந்தைகள் சாத்தியமற்றது எந்த வழக்கில் என்பதை நினைவில் கொள்க. இந்த தயாரிப்பு குழந்தைகள் வயிறு மிகவும் கனமாக உள்ளது. அது குழந்தை பயன்பாட்டின் பிறகான வயிற்றுப்போக்கு அல்லது அஜீரணம் இருக்கும் என்று சாத்தியமாகும்.

இறுதியாக, ஒரு சிறிய

இப்போது நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு பூசணி கூழ் எப்படி சமைக்க தெரியும் என்று. நீங்கள் நிறைய க்கான, விருப்பங்கள் பார்க்க முடியும் என. இந்த கவரும் மிகையாக பயன்படுத்துவது அவசியமில்லை. "கரோட்டின் மஞ்சள் காமாலை" என்பதால் அடிக்கடி பயன்பாட்டில் இருந்து ஒரு குழந்தை உருவாகக்கூடும். அந்த குழந்தைகளுக்கு பூசணி கூழ் யாருடைய செய்முறையை (ஒரு), நாங்கள் எங்கள் கட்டுரையில் தயார் எப்படி பற்றி சொல்ல முடியாது அவ்வளவுதான்.