விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி, டிராக் அண்ட் ஃபீல்ட்
எப்படி தடகள ஷூக்களைத் தேர்வு?
தடகள - மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டு ஒன்று. கட்டுரையில் விவாதிக்கப்படுகிறது ஒரு சிறப்பு அலங்காரத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதாவது, எப்படி தடகள ஷூக்களைத் தேர்வு.
ஒரு விளையாட்டாக தடகள
தடகள நீண்ட மற்றும் சரியாக "ஸ்போர்ட்ஸ் ராணி" மதிப்புமிக்க பட்டப்பெயரும் உண்டு. விளையாட்டு வகைகளுக்கும் பல்வேறு அதை இன்னும் முழுமையாக அனைத்து அடிப்படை அமையப்பட்டுள்ளது ஒரு நபர் உடல் குணங்கள். நீங்கள் விளையாட்டில் ஒலிம்பிக் மிகவும் பதக்கம் தங்க அனுமதிக்கிறது, தடகள திட்டத்தின் உருவாக்கும் இனங்கள் பல்வேறு. நேரத்தில், பதக்கங்கள் 47 பெட்டிகள் பாரம்பரியமாக கோடைகால ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் விளையாடினார். வேறு எந்த விளையாட்டு போல், தடகள சிறப்பு சாதனங்கள் இருந்தால் போதுமானது. நாம் தடகள ஷூக்களைத் தேர்வு எப்படி கவனம் செலுத்த முடியும்.
தடகள கூர்முனை முக்கிய செயல்பாடுகளை
தடகள ஸ்பைக்ஸ்சில், நீங்கள் கட்டுரையில் பார்க்க புகைப்படங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. முதல் நடைபயிற்சி மெதுவாக நிலைமாறும் உறுதி செய்வதாகும். பின்னர் நீங்கள் பாதுகாப்பு, கால் பொருத்துதல் மூலம் காயம் ஆபத்து அதிகபட்ச குறைப்பு தேர்ந்தெடுக்க முடியும். பதித்துள்ள ஒரே, ஒரு உகந்த ஒட்டுதல் பூச்சு என்பது மிகவும் திறமையான விலக்கத்தை கொடுக்க அனுமதிக்கிறது. தடகள கூர்முனை கொண்ட கணிசமாக நேரம் தடகள விளையாட்டில் ஒரு சாத்தியமான சோர்வு குறைக்க அனுமதிக்கும் கால்கள், வேலை வசதி.
தடகள ஸ்பைக்ஸ்சில்: எப்படி தேர்வு செய்ய?
குறிப்பிட்ட உலகளாவிய கூர்முனை, அனைத்து தடகள துறைகளில் ஏற்றது பற்றி ஒரு கருத்தாக இருக்கிறது. இந்தக் கூற்று முற்றிலும் தவறானது. எந்த தடகள ஒழுக்கம் ஈடுபட கூர்முனை தேர்ந்தெடுக்கும் போது கருத வேண்டும் என்று ஒரு குறிப்பிட்ட வரையறுப்பு உள்ளது. யுனிவர்சல் கூர்முனை மட்டுமே உடற்பயிற்சி ஆரம்பத்தில் காணலாம். அந்த வழக்கில், உங்கள் குழந்தை குறிப்பாக டிராக் அண்ட் ஃபீல்ட் துறைகளில் தேர்வு முடிவு செய்யவில்லை என்றால், நாம் உலகளாவிய கூர்முனை பெறுவதற்கான கவனம் செலுத்த முடியும். மட்டுமே ஆரம்ப கட்டங்களில் ஏற்கத்தக்க தடகள குறிப்பிட்ட விளையாட்டு நிபுணத்துவத்திற்கு குழப்பம் கொள்முதல் காலணிகள் தொடர்ந்து ஐந்து குழந்தைகள் கூர்முனை.
நீங்கள் ஷூக்களைத் வாங்க முன், தடகள ஷூக்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் போது இருக்கும் அம்சங்கள் சில கவனம் செலுத்துகிறேன். முதலில், எப்படி ஒழுக்கமுடன் தரவு கூர்முனை பயன்படுத்தப்படும் முடிவு செய்வர். உதாரணமாக, இயங்கும் மாதிரி ஜம்ப் அதன் செயல்பாடு குறிப்பிடும்படியாக வேறுபடுகின்றன. பொருத்தமானது போது தங்கள் நேரத்தை விட வேண்டாம். பல பிராண்டுகள் காலணிகள், ஓட்டும் போது ஆறுதல் ஒரு உணர்வு வழிநடத்தும் முயற்சி. கால் பொருத்துதல் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். அது போதுமான உறுதியான இருக்க வேண்டும். சிறந்த விருப்பத்தை இணைப்புகள் இன்னும் கிளாசிக் இழையாடல் உள்ளது. பல்வேறு வெல்க்ரோ மற்றும் ஜிப்பர்கள், எனினும் அவர்கள் விரும்புவதும் கூட ஈர்க்கக்கூடிய, காலில் ஒரு சரியான நிலைப்பாடு அடைய அனுமதிக்க வேண்டாம்.
நீங்கள் தடகள பெண்கள் இயங்கும் காலணிகள் கவனம் செலுத்த என்றால், அது அவர்கள் ஆண்கள் அந்த அதிகம் வேறுபடுகின்றன வேண்டாம் என்று கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். முன்னணி விளையாட்டு உற்பத்தியாளர்களின் நிச்சயமாக, கணக்கில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் அடி கட்டமைப்பில் வேறுபாடுகள் எடுத்து, ஆனால் செயல்பாடு பொதுவான கூர்முனை தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முக்கிய வேறுபாடு அடிக்கடி பெண் கூர்முனை தோன்றுவது இருக்கிறது. பெண் சீறும், வழக்கம் போல், ஒரு பிரகாசமான, கண்கவர் வண்ண உள்ளது.
ஓட்டத்திற்காக ஸ்பைக்ஸ்சில்
குறுக்கு நாட்டின் கூர்முனை கட்டமைப்பில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் உள்ளன. வேகம் மற்றும் stayerskogo இயங்கும் ஒரு கண்டிப்பான பிரிப்பு மாதிரி உள்ளது. தடகள விளையாட்டில் 400 மீட்டர் வரை தூரங்கள் என்று sprinting உள்ளது, குறுகிய கருதப்படுகிறது. அத்தகைய தொலைவிற்கும் காலணிகள் கூடுதல் இருக்கையின் தேவையில்லை. தாங்குறுப்புகள் மிகவும் ஒளி, மெல்லிய மற்றும் பிளாஸ்டிக் ஒரே உள்ளன. ஜாக்கிரதையாக மேற்பரப்பில் இருந்து வேகம் விலக்கத்தை சேமிக்க அனுமதிக்கும் முன் பகுதியில் ஏற்பாடு கூர்முனை. நாம் 400 1500 மீட்டர் இருந்து, நடுத்தர தொலைவு இயங்கும் அதாவது ஐந்து, மெதுவாக நிலைமாறும் ஹீல் பக்க ஈடுசெய்யப்படுவது கூர்முனை.
நீண்ட தூர இரண்டாம் பயன்படுத்தப்படும் கனமான காலணிகள். தேய்மானம் கூறுகளும் ஒரே பின்பக்க பகுதியில் இயங்கி வருகின்றனர். என்று கொடுக்கப்பட்ட நெடுந்தொலை ஓட்டம் வழக்கமாக நடைபாதை அல்லது கடினமான நிலப்பரப்பு ஸ்டேடியம் வெளியே நடத்தப்படுகிறது மற்றும் பிற ஷூ தேவைகளை. இந்த வழக்கில், முன்னணிக்கு ஜாக்கிரதையாக விறைப்பு, சக்திவாய்ந்த இருக்கையின் மற்றும் கூடுதல் கால் ஆதரவு வருகின்றனர்.
ஜம்பிங் க்கான தாங்குறுப்புகள்
குதித்து போது பயன்படுத்தப்படும் தாங்குறுப்புகள், தனித்துவமான அம்சங்கள் உள்ளன. முதல் இறங்கும் நேரத்தில், ஒரு விளையாட்டு வீரர் மணிக்கு கால் ஒரு நம்பகமான பாதுகாப்பாக அமையும். உயரம் தாண்டுதல் மற்றும் நீளம் ஸ்பைக் intraspecific வேறுபாடுகள் உள்ளன.
காலணி நீண்ட குதிக்க பின்வரும் அம்சங்கள்: ஜாக்கிரதையாக போதுமான கண்டிப்பாக கடைப்பிடிக்கப்படும் மற்றும், ribbed இடைநீக்கம் ஹீல் பகுதியில் கவனம்செலுத்தப்படுகிறது, நெகிழ்வான கூர்முனை வேண்டும். நாங்கள் கூர்முனை உயர் தாவல்கள் ஒரு ribbed ஜாக்கிரதையாக இணைந்து சக்திவாய்ந்த ஹீல் பகுதியை மேற்பரப்பில் இருந்து பெரும்பாலான சக்திவாய்ந்த மிகுதி அனுமதிக்கிறது. இது போன்ற சில மாடல்களில் நீக்கக்கூடிய கூர்முனை பயன்படுத்த.
மூன்று ஜம்ப் க்கான கூர்முனை தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ஜாக்கிரதையாக இல்லாத மற்றும் கால் ஒரு திடமான வார்ப்பட ஹீல் சிறப்பு கவனம் செலுத்த தயவு செய்து. இந்த விளையாட்டு வீரர்கள் உகந்ததாகும் கட்ட விலக்கத்தை நடத்த அனுமதிக்கிறது.
முடிவுக்கு
தடகள ஷூக்கள் உற்பத்தியாளர்களின் நவீன சந்தை சிறப்பு தடகள ஷூக்கள் ஒரு பரவலான வழங்குகிறது. தடகள இயங்கும் காலணிகள் வாங்குதல், பணம் காப்பாற்ற முயற்சி வேண்டாம். பெரும்பாலும் பணயம் உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் உற்பத்தித்திறன் தங்களுக்குப் பிடித்த விளையாட்டில் ஈடுபட திறன் உள்ளது. ஒழுங்காகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விளையாட்டு காலணிகள் காயம் ஆபத்து நீக்குவது, நீங்கள் செய்ய அனுமதிக்க மற்றும் தடகள விளையாட்டுக்கள் வெளியே மிகவும் எடுக்கும்.
Similar articles
Trending Now