எப்படி கடல் கொண்ட பழங்கால சமைக்க?

பாஸ்தா அனைத்து காதலர்கள், சுகாதார மிகவும் எளிய மற்றும் பயனுள்ள செய்முறையை தெரிகிறது நீங்கள் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஈர்க்க இது மட்டுமல்ல, ஆனால் ஒரு நேர்த்தியான சமையல்காரர் தன்னை நிறுவ நன்றி. ஆனால் இந்த பொறுமை மற்றும் ஒரு உண்மையான சமையல் தலைசிறந்த உருவாக்க ஒரு பெரும் ஆசை தேவைப்படுகிறது. கடல் கொண்ட ஆரவாரமான - அது எங்களுக்கு பல, ஐரோப்பிய நாடுகளுக்கு பயணம் அடிக்கடி முயற்சி கூட, எங்கள் சமையலறையில் ஒரு புதிய உணவாகும். கூடுதலாக, கடல் உயிரினங்கள் உடன் ஆரவாரமான என்று உள்ளது, தேவைப்படும் போது, அவர்கள் அட்டவணையில் உண்மையில் அரை மணி நேரத்தில் விண்ணப்பிக்க முடியும், வேகமாக போதுமான தயார். இந்த டிஷ் நாங்கள் நன்றாக பழக்கமான மிகவும் உயர் கலோரி உணவுகள் கூட கீழ்த்தரமான அல்ல sytnosti.

எனவே, முதல் நாங்கள் மளிகை சூப்பர்மார்க்கெட்டில்தான் முன்கூட்டியே முன்பதிவு வேண்டும் பல்வேறு கடல் உணவுகள், ஒரு கலவையாக வேண்டும். நிச்சயமாக, கடல் பனி நீக்கு விரும்பத்தக்கதாக சமையல் வறுக்கப்படுகிறது என்றாலும் முன் அவர்கள் ஒரு சில நிமிடங்கள் விரும்பிய நிலையில் அடைய. உதாரணமாக, பல்வேறு சேர்த்தல் குறிப்பாக சுவையான டிஷ், உடன் கடல் கொண்ட பழங்கால கருதப்படுகிறது தக்காளி சாஸ். உருவாக்க தக்காளி சாஸ் தேவை புதிய தக்காளி, ஆனால் நீங்கள் சிறிய நேரம் இருந்தால், அது ஆயத்த பயன்படுத்த நல்லது தக்காளி பேஸ்ட், கடையில் வாங்கிய தயாரிப்பது கடல் கொண்ட பழங்கால ஆலிவ் எண்ணெய், மிளகு, பூண்டு, உப்பு, சீஸ் மற்றும் ஒரு சிறிய மயோனைசே வேண்டும் உள்ளது.

அனைத்து பொருட்கள் ஒரு சமையல் தலைசிறந்த உருவாக்க தயாராக இருக்கும் போது, நீங்கள் தயாரிப்பு நேரடியாக தொடர முடியும். இதற்கு ஒரு கொதி நீர் கொண்டு, மேலும் சிறிது கொதிக்கும் நீரில் வெப்பம் குறைக்க வைக்கப்படும் பழங்கால இருக்கலாம் நீர் ஒரு பெரிய தீ பானை வழங்க (தண்ணீர் அரை விட சற்று அதிகமாக இருக்க வேண்டும்), அவசியம். விற்பவை நீண்ட பழங்கால என்று உண்மையில் கொடுக்கப்பட்ட, அவர்கள் முன் பிரேக் பாதியில் முடியும். இந்த நேரத்தில், அடுத்த பர்னர் ஆரவாரமான அதே கொள்கை மீது கடல் தயார் அவசியம். பழங்கால முழுமையாக தயாராக இருக்கும் போது, அது, வெப்பம் நேரம் நீக்க நீர் வாய்க்கால் மற்றும் ஒரு வடிகட்டி மூலம் அவர்களை இயக்க, கணத்தை தேவையான இருக்கும்.

அடுத்து பழங்கால ஒரு டிஷ் மீது தீட்டப்பட்டது கீழே குறையும் இல்லை என, ஒரு மூடி மறைப்பதற்கு. நீங்கள் ஒரு மூடி அவர்களை மறைப்பதற்கு முன்னர், நீங்கள் பழங்கால அல்லது வெண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டும் (நிச்சயமாக, கடல் உணவுகள் சிறப்பாக ஆலிவ் எண்ணெய் பயன்படுத்த உள்ளது). கடல் கொண்ட பழங்கால விரைவில் போதுமான தயாராக என்று, அதனால் முழு சமையல் செயல்முறை நிலையான மேற்பார்வையின் கீழ் மற்றும் குழப்பம் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும் நினைவு. சமைத்த கடல் ஒரு கடாயில் வறுக்கவும் சேர்க்க முடியும், அது அவர்களுக்கு ஒரு சிறிய மிருதுவாக சுவை கொடுக்கும் (இந்த செயல்முறை அமெச்சூர் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே அது கட்டாயமில்லை). மேலும் கடல் பழங்கால கொண்டு கலக்கப்பட்ட மற்றும் தக்காளி பேஸ்ட், மிளகு, மூலிகைகள் மற்றும் பிற சேர்க்கைகள் சேர்க்க.

நாம் பாதுகாப்பாக சாப்பிட தயாராக கடல் கொண்ட பழங்கால என்று சொல்ல முடியும். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, முழு சமையல் செயல்முறை நிறைய நேரம் தேவையில்லை, ஆனால் சுவை இந்த டிஷ் உணவகம் மிக அழகிய கும்படி கீழ்த்தரமான அல்ல. என்னை நம்பு, விருந்தினர்கள் உணவுகளின் அசல், சுவை மற்றும் திருப்தி கொண்டு பெருமகிழ்ச்சி இருக்கும்.

கீழே ஒரே ஒரு உள்ளன ஆரவாரமான செய்முறையை கடல் கொண்ட, ஆனால் உண்மையில் இன்னும் பல உள்ளன. சாஸ் குறிப்பிட்ட பொருட்கள் முன்னிலையில் பொறுத்து, என்ன சேர்க்க முடியும் என. ஆரவாரமான பாஸ்தா முற்றிலும் பொருத்தப்படக்கூடிய மற்றும் பிற பாஸ்தா, ஆனால் அது பழங்கால இந்த டிஷ் மிகவும் வேலைநிறுத்தம் இருந்தது.

சுவையான மட்டுமே, ஆனால் உள்ளது - இறுதியில் அது கடல் என்று சேர்த்து மதிப்பு ஆரோக்கியமான உணவு. அவர்கள் நம் அன்றாட உணவில் கண்டுபிடிக்க அவை கடினமாக இருப்பதற்கு பயனுள்ள பொருட்கள், நிறைய இருப்பதால்!