உன்னால் பயனுள்ள முசெல்லியை தயார் செய்வது எப்படி?

உங்கள் குழந்தை சப்பா சப்ஸ் அல்லது சில சுவையான சிக்கனங்களை வாங்குமாறு கேட்கிறது, ஆனால் ஆரோக்கியமான உணவுகளை நீங்கள் கடைப்பிடிக்கிறீர்களா? கொள்கையில், எல்லாமே சரி, ஆனால் அதே குழந்தை பாதிக்கப்படுமா? ஒரு வழி இருக்கிறது! சுடப்பட்ட மூசெல்லியை தயார் செய். உங்கள் கைகளால், கடையில் விற்கப்படுவதைக் காட்டிலும் குறைவான சுவையான உபசரிப்புகளை சமைக்க முடியும். உடலுக்கு எந்தத் தீங்கும் இல்லை! அவர்கள் சொல்லுகிறது என்னவென்றால், ஓநாய்கள் நிறைந்திருக்கிறது, செம்மையாயிருக்கிறது; கூடுதலாக, சில நிமிடங்களில் உங்கள் கைகளால் மியூஸ்லி பார்கள் தயாரிக்கப்படலாம். அனைத்து பிறகு, இது போன்ற ஒரு இனிப்பு தயாரிப்பு தயாரித்தல் நீங்கள் மட்டுமே வாங்கிய கூறுகளை இணைக்க வேண்டும், பின்னர் அடுப்பில் அவற்றை சுட. ஒரு பயனுள்ள இனிப்பு - இது மிகவும் ருசியான, மற்றும் மிக முக்கியமாக செய்ய முடியும் நன்றி, நம்பமுடியாத எண் இன்று உள்ளன என்று குறிப்பிட்டார்.

எங்கள் கைகளால் மியூஸ்லி பார்கள் தயாரிக்கிறோம்

இந்த தயாரிப்பு எந்தவொரு கடையிலும் காணக்கூடிய இயற்கை பொருட்கள் மட்டுமே உள்ளது. பொருட்கள் இந்த தொகுப்பு சுவையாக மற்றும் திருப்தி மட்டும் இனிப்பு செய்கிறது, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக. இது சம்பந்தமாக, ஆயுர்வேத மருந்துகள் ஒரு இயற்கையான ஆற்றலாக குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பாக வழங்கப்படலாம்.

எனவே, நமக்குத் தேவை:

• நொறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள் (hazelnuts, அக்ரூட் பருப்புகள், முதலியன) - ½ கப்;
• முசெலி ஸ்டோர் (பல்வேறு வகை செதில்களின் கலவையானது, முற்றிலும் பயன்படுத்தத் தயாராக உள்ளது) - 3 பக்கவாட்டு கண்ணாடி ;
• உலர்ந்த பழங்கள் (திராட்சைகள், கொடிமுந்திரி, கும்வட், காய்ந்த பழம், முதலியன) - 2/3 கப்;
• உரிக்கப்படுகிற சூரியகாந்தி விதைகள் (ஏற்கனவே வறுத்தெடுக்க நல்லது) - 3 பெரிய கரண்டி;
• எள் - 2 பெரிய கரண்டி;
• வெண்ணெய் - 110 கிராம்;
• சர்க்கரை பழுப்பு (நீங்கள் அதை பயன்படுத்த முடியாது) - 2 பெரிய கரண்டி;
• தேன் பூ - 6 பெரிய கரண்டி.

செதில்களாக தயாரித்தல்

தங்கள் கைகளால் முசெலி மிகவும் கடினம் அல்ல. இதை செய்ய, பல்வேறு வகை செதில்களின் கலவையை எடுத்து, ஒரு இறுக்கமான பாலிஎதிலின்களின் பையில் வைக்கவும் , ஒரு வெட்டுப் பலகையில் வைக்கவும் , பின்னர் ஒரு ரோலிங் முனையுடன் சிறிது மாஷ் போடவும். இந்த நடைமுறையானது பார்கள் அழகாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்படி செய்ய வேண்டும்.

கூடுதல் பொருள்களின் செயலாக்கம்

ஒரு விதியாக, கையால் சமைக்கப்பட்ட முசெலி மிகவும் சத்தானது. கூடுதலாக, அவர்கள் மிகவும் ருசியான கடை! மற்றும் அவர்களின் கலவை கொட்டைகள், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் பிற பொருட்கள் போன்ற கூடுதல் கூறுகள் உள்ளன என்பதை காரணமாக. இது சம்பந்தமாக, நீங்கள் உடனடியாக பார்கள் தயாரிக்க ஆரம்பிக்கும் முன், நீங்கள் அவசியமாக தேவையான பொருட்கள் தயாரிக்க வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் hazelnuts கழுவ வேண்டும், ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் நன்றாக அவற்றை உலர், பின்னர் ஒரு ஸ்தூபி உதவியுடன் ஒரு பெரிய துண்டாக அவற்றை அரை.

செய்த செயல்களுக்கு பிறகு உலர்ந்த பழங்கள் செயலாக்க தொடங்க வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் திராட்சை, அடுப்பு, உலர்ந்த apricots மற்றும் kumquat எடுக்க வேண்டும், முழுமையாக அவற்றை சுத்தம், முற்றிலும் திரவ இழந்து, பின்னர் இறுதியாக ஒரு கூர்மையான கத்தி அதை அறுப்பேன்.

இந்த பொருட்கள் கூடுதலாக, தங்கள் கைகளால் மியூசீல் எலுமிச்சை விதைகள் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள் போன்ற பொருட்கள் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்பட வேண்டும். நிறத்தில் ஒளி மாற்றங்கள் வரை உலர்ந்த வறுத்த பாணியில் அவர்கள் வறுக்க வேண்டும். கிரைண்ட் கூறினார் தயாரிப்புகள் இருக்க கூடாது.

எரிபொருளை தயாரிப்பது

வீட்டுக்கு எப்படி மியூசிக் செய்வது? முதலில் நீங்கள் ஒரு சிறப்பு எரிபொருள் நிரப்ப வேண்டும். இது அனைத்து பொருட்களையும் உறிஞ்சும், எனவே நீங்கள் அழகாக பகுதியிலுள்ள பட்டைகளாக வடிவமைக்கப்பட்டு அடுக்குகளை வெட்டிவிடலாம். எனவே, தொடங்குவோம். ஒரு கிண்ணத்தில் நீ வெண்ணெய், மலர் தேன் மற்றும் பழுப்பு தானிய சர்க்கரை வெளியே போட வேண்டும் (நீங்கள் மிகவும் இனிப்பு muesli பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் இந்த தயாரிப்பு இல்லாமல் செய்ய முடியும்). பின்னர், உணவுகள் மிகவும் பலவீனமான தீ மீது வைக்க வேண்டும், தொடர்ந்து உள்ளடக்கங்களை கலந்து, கலவையை ஒரு திரவ, ஒரே மாதிரியான மாநில கொண்டு.

இனிப்பு மற்றும் பேக்கிங் உருவாக்குதல்

உங்கள் சொந்த கைகளால் மியூசியை உருவாக்க, முன்கூட்டியே ஒரு மிக ஆழமான வடிவத்தை தயார் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, மேற்பரப்பு வெண்ணெயை உறிஞ்ச வேண்டும். ஒரு கிண்ணத்தில் அடுத்தடுத்து நீங்கள் நொறுக்கப்பட்ட செதில்களாக, கொட்டைகள், உலர்ந்த பழங்கள், எள் விதைகள் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள் இணைக்க வேண்டும். பின்னர், அவர்கள் வெண்ணெய் மற்றும் தேன் நிறைய ஊற்ற வேண்டும், பின்னர் மென்மையான வரை முற்றிலும் கலந்து. இதன் விளைவாக அடுப்பில் வைக்கப்பட்டு, அடுப்பில் வைக்கப்பட வேண்டிய ஒரு அடுக்கில் கூட அடித்தளம் அமைந்திருந்தது. 15 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக 170 டிகிரி வெப்பநிலையில் தயாரிக்கவும்.

மேசைக்கு சரியான உணவு

தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட சுவையாகவும் வடிவத்தில் நேரடியாக குளிர்ந்து, பின்னர் கவனமாக நீக்கப்பட்டு, ஒரு வெட்டு குழு மீது வைத்து செவ்வக பார்கள் கொண்டு வெட்டு. இந்த இனிப்பு பயன்படுத்த தேநீர் இணைந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அது இல்லாமல் சாத்தியம்.

நீங்கள் இந்த சுவையாக சமைத்திருந்தாலும், எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிட்டால், ஒவ்வொரு படமும் உணவுப் படத்துடன் மூடப்பட்டு ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும். எனவே பொருட்கள் ஒரு மாதம் வரை சேமிக்கப்படும்.

ஓட்ஸ் மூலம் தயாரிக்கப்பட்ட முசெல்லியின் ஃபாஸ்ட் மற்றும் பயனுள்ள பார்கள்

அத்தகைய ஒரு சுவையானது முடிக்கப்பட்ட கலவையிலிருந்து மட்டுமல்லாமல் சாதாரண மண் வலிப்புள்ள செதில்களிலிருந்தும் தயாரிக்கப்படலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இதற்கு நமக்கு தேவை:

• பழுத்த பழுத்த மென்மையான - 1 துண்டு;
• ஓட்மீல் செதில்களாக - 2 கப்;
• ஆப்பிள் பச்சை இனிப்பு வகைகள் - 1 துண்டு;
• பியர் இனிப்பு மென்மையான - 1 PC;
• எந்த கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் - ஒரு சில.

சமையல் செயல்முறை

வீட்டில் முச்சக்கரத்தை தயாரிப்பதற்கு முன், நீங்கள் வாங்கிய அனைத்து பாகங்களையும் கவனமாகச் செயல்படுத்த வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் பழம் சுத்தம் செய்ய வேண்டும், பின்னர் அவற்றை தலாம் மற்றும் ஒரு மேஷ் அவற்றை நசுக்க. அடுத்து, நீங்கள் ஒரு கொத்து அல்லது மற்ற சமையல் பயன்பாட்டிற்காக, கொட்டைகள் மற்றும் சிறிய துண்டுகளாக அவற்றை பவுண்ட் செய்ய வேண்டும். இறுதியாக, நீங்கள் கவனமாக உலர்ந்த பழங்கள் கழுவ வேண்டும் மற்றும் இறுதியாக அவர்களை அறுப்பேன்.

அனைத்து பாகங்களும் தயாரிக்கப்பட்ட பிறகு, அவர்கள் ஒரு கிண்ணத்தில் கலக்கப்பட வேண்டும், ஓட் செதில்கள் சேர்க்கப்பட்டு , பின்னர் ஒரு பேக்கிங் தாள் போட்டு அடுப்பில் வைக்கவும். ஒரு சுவையான மற்றும் பயனுள்ள உபசரிப்பு சுட வேண்டும் 10 நிமிடங்கள். இந்த காலத்திற்கு பிறகு முஸலி முழுமையாக குளிர்ச்சிக்க வேண்டும், சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, ஒரு தட்டில் வைக்கவும் மற்றும் தேநீர் கொண்டு சூடான தேநீர் கொண்டு வர வேண்டும். பான் வணக்கம்!