அடைத்த ஸ்க்விட்டாக அறிய

எங்கள் நாட்டின் குடிமக்கள் இருந்து கடல் வேகமாக பிரபலமடைந்து வருகிறது மற்றும் தின்பண்டங்கள் மற்றும் சூடான உணவுகள் வடிவில் அட்டவணைகள் பெறுவது அதிகரித்து வெளிப்பட்டுக் கொண்டிருக்கின்றன. ஸ்க்விட்டாக பெரும் தேவை. அவர்கள் சிறந்த சாலடுகள், முக்கிய உணவுகள் செய்ய. ஃஉஇட் மட்டும் மிகவும் சுவையாக, ஆனால் மிகவும் உபயோகமாக இருக்கும். இந்த இறைச்சி புரதம் ஒரு பெரிய தொகை, விட்டமின் C, எஃப், பி மற்றும் மற்றவர்கள், அத்துடன் microcells ஒரு பன்முக கொண்டிருக்கின்றன. பணக்கார squid பொட்டாசியம், அயோடின், உள்ள தாமிரம், இரும்பு. இந்த தயாரிப்பு குறைவான கலோரியும் உள்ளது, எனவே அது பாதுகாப்பாக ஒரு உருவம் பார்த்து உணவுகள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன மக்களுக்கு உட்கொள்ளப்படுகிறது முடியும்.

சமையல் ஸ்க்விட்டாக பல வழிகள் உள்ளன. வடிவத்தில், அவர்கள் சிறந்ததாக இருக்கும் திணிப்பு. அடைத்த ஸ்க்விட்டாக அரிசி, நண்டு குச்சிகள், காய்கறிகள் மற்றும் பிற பொருட்கள் இருக்க முடியும். இந்த டிஷ் ஒரு அசல் சுவை மற்றும் மிகவும் சுவாரசியமான தெரிகிறது. சமையல் பிரசுரங்கள் பல வழிகள் உள்ளன எப்படி அடைத்த ஸ்க்விட்டாக செய்ய. பக்கங்களில் படங்கள் எப்படி நேர்த்தியான காட்டுகிறது மற்றும் அவர்கள் பசியை இருக்கும்.

சில அழகான எளிய ஆனால் அசல் கடல் சமையல் கவனியுங்கள்.

ன் அடைத்த ஸ்க்விட்டாக நண்டு குச்சிகள் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி பார்ப்போம். ஃஉஇட் வால்கள் வெட்டி, மற்றும் ஒரு சில நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் தவிர்க்கப்பட்டன உடலில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட. நீங்கள் இல்லையெனில் இறைச்சி கடினமாக இருக்கும், அவர்கள் நீண்ட காலமாக சமைக்க முடியாது என்று தெரிந்து கொள்ள கிடைத்துவிட்டது. நாம் squid மற்றும் செய்து ஃபில்லிங்ஸ் வெளியே எடுத்து. இறுதியாக வெட்டுவது நண்டு குச்சிகளை, , பாலாடைக்கட்டி அண்ண வால்கள் மற்றும் இறுதியாக shinkuem வெட்டி. பின்னர் நாம், ஒரு கிண்ணத்தில் அனைத்து சேர்க்க பூண்டு, மயோனைசே இன் grated கிராம்பு சேர்த்து திணிப்பு தொடர. மெதுவாக உடலில் இறைச்சி நிரப்பவும். நீங்கள் நுண்ணலை வைத்து நிமிடங்கள் ஒரு ஜோடி உள்ள சமைத்துக் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட கீரைகள் செயல்படுகின்றன.

நீங்கள் அடுப்பில் அடைத்த squid இல் சமைக்க முடியும். இந்த அரிசி ஒரு கப், சுவை சோளம், முட்டை, வெங்காயம், உப்பு, மிளகு ஒரு CAN, மயோனைசே தேவைப்படும். சுத்தமான squid கழுவ மற்றும் சமைத்த ஐந்து நிமிடங்கள் வரை கொதிக்க. அவர்கள் குளிர்விக்க போது, ஃபில்லிங்ஸ் செய்து. கொதிக்க மற்றும் கழுவும் அரிசி (அரை வரை நல்ல), சோளம் ஊற்ற, அது துருவிய கேரட் கொண்டு, பதிலாக இருக்க முடியும் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட மற்றும் வெண்ணெய் உள்ள வறுத்த வெங்காயம் சேர்ப்பது. பின்னர் கலவை, உப்பு, மிளகு முழு வெகுஜன. juiciness பொறுத்தவரை புளிப்பு கிரீம் அல்லது மயோனைசே சேர்க்க முடியும்.

நாம் அடைத்த ஸ்க்விட்டாக தொடங்கும். விலங்குகளின் உடல்களையும் தயாராக இருக்கும் போது, நாம் ஒரு சுத்த வைக்கவும் மற்றும் ஐந்து ஏழு நிமிடங்களுக்கு அடுப்பில் வைத்து. ஒரு தட்டில் முடிந்ததும் டிஷ், புளிப்பு கிரீம் அல்லது மயோனைசே மேற்பூசப்பட்ட போடு. வெட்டப்பட்டது காய்கறிகள் மற்றும் கீரைகள் பரிமாறவும்.

வழிகளில், சமையல், பரிந்துரைகள் மற்றும் என்ன சிறந்த அடைத்த ஸ்க்விட்டாக நிறைய உள்ளன. இந்த நன்கு பொருந்தும் மற்றும் வேகவைத்த சீஸ் மற்றும் பூண்டு கொண்டு முட்டைகள். அது காளான்கள், முட்டை, சீஸ், வெங்காயம் மற்றும் மூலிகைகள் சுவையான மேல்புறத்தில் மாறிவிடும். இது அனைத்து சுவை மற்றும் ஆசை மனைவி பொறுத்தது.

இந்த டிஷ் எப்போதும் விடுமுறை அட்டவணை அலங்கரித்து சாம்பல் நாட்களில் உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்த உள்ளது. சில நேரங்களில் குழந்தைகள் மீன் சாப்பிட மோசமான உள்ளன. இந்த வழக்கில், இந்த டிஷ் மீட்பு வருகிறது. அது அழகாக வேடிக்கை மற்றும் பிரகாசமான அலங்கரிக்க ஒரு தட்டில் தீட்டப்பட்டது என்றால், பின்னர். உதாரணமாக, நீங்கள் செய்தால் ஆலிவ் மற்றும் மயோனைசே கண்கள் ஒரு புன்னகை வரைய, பிற்பாடு குழந்தையோடு ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான முகம் ஆர்வத்துடன் சாப்பிடுவது.