ஸ்ட்ராபெர்ரி: நன்மைகள் மற்றும் பாதித்து

நிபுணர்கள் ஸ்ட்ராபெர்ரி 150 கிராம் மொத்தம் எதிர்மறை உணர்வுகளை சமாளிக்க மற்றும் ஒரு நல்ல மனநிலையில் பெற உதவ முடியும் என்று சொல்கின்றன. மேலும், இது அவசியம் புதிய, பிய்த்து ஸ்ட்ராபெர்ரி இருக்க வேண்டும். இந்த பெர்ரி நன்மைகள் நீண்ட அறியப்பட்டு வருகிறது, மருத்துவர்களும் cosmetologists.

48 மணி நேரம் முன்பு வரை பறித்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஸ்ட்ராபெர்ரி, மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் செல்ல நேரம் இல்லை என்று மட்டும் அந்த பெர்ரி உள்ளன. அவர்கள் நீண்ட கால சேமிப்பு பிறகு பயனுள்ள எதுவும் ஏனெனில் எனவே வெளிநாட்டில் இருந்து, பெர்ரி சிறந்த வாங்க வேண்டாம் என்று, செல்லப்படுகிறது (மொராக்கோ, ஸ்பெயின், துருக்கி மற்றும் இன்னபிற) உள்ளது இனி.

மிகவும் பெரியதாக அளவில் குடல் கோளாறு ஏற்படுத்தும் ஏனெனில் டெய்லி விகிதம் 500 கிராம் பெர்ரி தாண்ட கூடாது. 100 கிராம் இல் 0.9 கிராம் புரதம் கொண்டிருக்கிறது; 0.3 - புரதங்கள்; 7.5 - கார்போஹைட்ரேட்; 1.3 - ஆர்கானிக் பொருட்கள் 2.2 - செல்லுலோஸ், தண்ணீர் 87g. பெர்ரி இரும்பு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், அயோடின், துத்தநாகம், மற்றும் ஃபோலிக் நிறைந்த சாலிசிலிக் அமிலம் , வைட்டமின்கள் பிபி கொண்டிருந்தால் biotics; பி 1, B2, B6; ஏ; இ; எனவே நீங்கள் நீரிழிவு நோயால் அவதியுற்று மக்கள் கூட அவருக்கு இருக்கக் கூடிய சி ஸ்ட்ராபெரி கார்போஹைட்ரேட் கிடைக்கும், இரத்த சர்க்கரை அளவை உயர்த்த வேண்டாம். பொருட்களில் அடங்கியுள்ள பெர்ரி வளர்ச்சி தாமதப்படுத்தலாம் புற்றுநோய் செல்கள்.

ஸ்ட்ராபெர்ரி, பயனுள்ள பண்புகள் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது அவை இப்போது பருவத்தில் மிகவும் அத்தியாவசிய உடல் பெர்ரி, அதன் முதிர்வு ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. அது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதய பாதுகாக்க, நன்றாக உள்ளது நோயெதிர்ப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது வளர்சிதை normalizes. அது தலைவலி தளர்த்தியது, ஈறுகளின் சுகாதார அவசியமானது. அதன் கலவையில் ஆஸ்பிரின் உள்ளடக்கத்தில் ஒத்தது என்று இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன.

ஒரு வினோதமான உண்மையில்: பெரும்பாலான "கவர்ச்சியானது" ஒரு ஸ்ட்ராபெரி பெர்ரி அங்கீகாரம் பெற்றுள்ளது உள்ளது. அதைப் பயன்படுத்தி, உள்ளது, விதைகள் உள்ளது. அது துத்தநாகம் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் பாலியல் ஆசை அதிகரிக்கிறது என்று அறியப்படுகிறது. ஸ்ட்ராபெர்ரி வெறும் விதைகள் மிகப்பெரிய அளவில் துத்தநாக. சிற்றின்ப குறியீடு மட்டும் ஏனெனில் அழகு மற்றும் சுவையை அன்பு இந்த பெர்ரி அழைப்பிதழின் சின்னங்களுக்கு காரணம்.

ஆனால் மட்டும் ஸ்ட்ராபெர்ரி திறன் கொண்டதாகும். நன்மைகள் அது தோலில் நிறமி புள்ளிகள் நடுநிலையான வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன என்று வெளுக்கும் பண்புகள் இன்னும் நடந்து கொண்டிருக்கிறது. வசந்த இறுதியில் தோல் பலவீனமான மற்றும் பிரகாசமான சூரியன் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய போது சரியாக நேரத்தில் பெர்ரி நேரம் பழுக்க வைக்கும் விழுகிறது. இன் ஸ்ட்ராபெரி முகமூடி பெர்ரி, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் கலந்து - சரியான வண்ண பராமரிக்க ஒரு சிறந்த கருவியாகும்.

அந்த ஸ்ட்ராபெர்ரி நமக்கு உதவ முடியும் என்று அனைத்து இல்லை. அது நலனுக்காக, மற்றும் பிரச்சனை தோல் முகம் உள்ளவர்கள். குணங்கள் தோல் பராமரிப்பு ஒரு வழிமுறையாக பெர்ரி பயன்படுத்த அனுமதிக்கும்: ஸ்ட்ராபெரி குறிப்பிடத்தக்க உரித்தல் மேல் தோல் வருக்கு மற்றொரு, மற்றும் பெர்ரி உள்ள செம்பு தோல் நெகிழ்ச்சி பராமரிக்கத் தேவையான மிக வேகமானதாக கொலாஜன், ஊக்குவிக்கிறது.

ஒரு "ஸ்ட்ராபெர்ரி டயட்", அடிக்கடி "ஹாலிவுட்" என்று அழைக்கப்படும் உள்ளது. நீங்கள் அதை குறைந்தது நான்கு நாட்கள் கண்காணிக்க என்றால், நீங்கள் 2.5 கிலோகிராம் இழக்க முடியும். கடல் உணவுகள், கோழி, சாலடுகள், காய்கறிகள், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கொண்டு பதப்படுத்தப்படுகிறது அவர்களை இணைக்க - காலை, நீங்கள் பால் பொருட்கள், நாள் பெர்ரி வேண்டும் பைன் கொட்டைகள். இரவு நீங்கள் பெர்ரி சாஸ் கீழ் ஸ்ட்ராபெரி பாஸ்தா அல்லது கோழி தயார் செய்யலாம்.

அது ஜாம் செய்ய புத்திசாலிகள் ஏனெனில் பழுக்காத ஸ்ட்ராபெர்ரி, எந்த மதிப்புள்ள வேண்டும். அளவுக்கு மீறி பழுத்த அலங்காரம் ஜாம் இருந்து, துண்டுகள் ஃபில்லிங்ஸ் தயாரித்தல் பயன்படுத்த. மற்றும் அட்டவணையை கொண்டு புதிய, பழுத்த, அழகான பிரகாசமான ஸ்ட்ராபெர்ரி நிறங்கள் இருக்க வேண்டும். மேலும், பிரகாசமான வண்ண, மிகவும் பயனுள்ள பெர்ரி தன்னை.

நீங்கள் ஒரு ஒப்பீட்டு அட்டவணை செய்தால் "ஸ்ட்ராபெரி: பலன் மற்றும் காயத்தின்" பின்னர், நிச்சயமாக, ஒரு கணிசமான (கிட்டத்தட்ட நூறு சதவீதம்) பயன்படுத்தி முதல் பத்தியில் இருக்கும். பெர்ரி ஆபத்துகளை இல் மட்டும் இரைப்பை குடல் குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களிடத்தில் முரண் என்று சொல்லப்படலாம். மேலும் மிகவும் வலுவான ஒவ்வாமை உள்ளது ஸ்ட்ராபெர்ரி, எனவே ஒவ்வாமை பாதிப்புக்குள்ளாகும் மக்கள் மட்டுமே கெடுதியான நடுநிலையான எந்த பால் பொருட்கள், இணைந்து சிறிய அளவில் அது இருக்க முடியும். இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு ஸ்ட்ராபெர்ரி வயதிற்கும் குறைவான சிசுக்கள் சிறந்த கொடுக்க முடியாது.