விடுமுறை அட்டவணை, அல்லது என்ன சமைக்க வான்கோழி

ஊட்டச்சத்து பிரிக்கப்பட்ட வான்கோழி இறைச்சி மிகவும் எளிதாக (குறைந்த கலோரி) போன்ற, ஏனெனில் அது ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் நுண் நிறைவுற்ற உள்ளது பயனுள்ள legkousvoyamoe. இறைச்சி எந்த ஒவ்வாமை ஏற்படாது ஏனெனில் இது, குழந்தை உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

துருக்கி சமையல்

நான் ஒரு வான்கோழி தயாரிப்பது சாப்பாட்டின் பல்வேறு இருக்க முடியும் என்று சொல்ல வேண்டும்: அது சுண்டவைத்தவை, சுட்ட, அடைத்த, முதலியன ஆனால் சமீப ஆண்டுகளில் மிகவும் பிரபலமான முற்றிலும் வருக்கும் பறவையாகும். பெரும்பாலும், அதை விடுமுறை இந்த டிஷ் தயார் அமெரிக்க ஆடை இருந்து போய்விட்டாள். ஒரு வான்கோழி என்ன சமைக்க தேர்ந்தெடுத்து, அதை இந்த பறவை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மற்றும் சுவை மாறுபட்டதாகும் ஒளி மற்றும் இருண்ட இறைச்சி. எனவே, இறக்கைகள் மற்றும் மார்பக, பிரகாசமான அவை வியல் சுவை நினைவுகூறுகின்றன மிகவும் மென்மையானது, மற்றும் தொடைகள் மற்றும் குறைந்த கால்கள் - இருண்ட, தீவிர சுவை, விளையாட்டு இறைச்சி நினைவூட்டுவதாக. எப்படியும், வான்கோழி, ஒரு முக்கிய டிஷ் சிறந்த உதாரணம், வைட்டமின்கள் அதே காய்கறிகள், பழங்கள், பால் பொருட்கள் மற்றும் சோளம் போன்ற பெற்றுள்ளார் என்று உரைத்தார். இன்று நாம் வான்கோழி என்ன சமைக்க பாருங்கள் மீது தொகுப்பாளினி ஒரு பண்டிகை அட்டவணை.

காளான்கள் கொண்ட துருக்கி மார்பக

தேவையான பொருட்கள்: அரை கிலோ வான்கோழி ஆட்டுக்கறி, காளான்கள் இருநூறு கிராம் (கிடைக்கும் உலர்ந்த), புளிப்பு கிரீம் இருநூறு கிராம், இரண்டு வெங்காயம், கடுகு, மிளகு, உப்பு மற்றும் மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகக் கரண்டி.

தயாரிப்பு செயல்முறை

Fillets சிறிய க்யூப்ஸ், வெண்ணெய் உள்ள வறுக்கவும் வெட்டப்பட்ட. பின்னர் கடாயில் பத்து நிமிடங்கள் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் மற்றும் காளான்கள், மிளகு, உப்பு மற்றும் மசாலா, அத்துடன் கடுகு மற்றும் குண்டு சேர்க்க. பின்னர், கிரீம் சேர்த்து இன்னும் ஐந்து நிமிடங்கள் இளங்கொதிவா தொடர்ந்து. தயார் ஒரு பக்க டிஷ் ஒரு டிஷ் அரிசி, காய்கறிகள் அல்லது பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு பணியாற்றினார்.

வான்கோழி இருந்து சாப்ஸ்

தேவையான பொருட்கள்: சீஸ் நூறு கிராம், நான்கு வான்கோழி ஆட்டுக்கறி, polpuchka துளசி, தாவர எண்ணெய் இரண்டு தேக்கரண்டி, மிளகு மற்றும் உப்பு ஒரு தேக்கரண்டி.

தயாரிப்பு செயல்முறை

ஆட்டுக்கறி சற்று, ஊக்கம் வெட்டி பின்னர் உப்பு மற்றும் மிளகு தேய்த்தார்கள் மற்றும் இருபுறமும் வறுத்த. பசில் துண்டாக்கப்பட்ட, பாலாடைக்கட்டி கலந்து மிளகு சேர்க்க. முடிக்கப்பட்ட கலவையை அலங்கரிக்கும் குச்சி பசுமையையும் ஒரு நறுக்கு ஒவ்வொரு மற்றும் ஊட்டி மீது பரவுகிறது.

கட்லட், அடைத்த காளான்கள் (அரைக்கப்பட்ட வான்கோழி இன் டிஷ்)

தேவையான பொருட்கள்: இறைச்சி ஐந்நூறு கிராம், காளான்கள் மூன்று நூறு கிராம், வெங்காயம், உப்பு மற்றும் மசாலா, ரொட்டி crumbs மற்றும் தாவர எண்ணெய் இருநூறு கிராம்.

தயாரிப்பு செயல்முறை

நான் வான்கோழி பர்கர்கள் எளிதாக இருக்க முடியாது என்ன சமைக்க சொல்ல வேண்டும், இந்த சிறந்த டிஷ் கொடுக்கிறது. எனவே, முதல் நீங்கள், வெங்காயம், காளான், நறுக்கு வெட்டுவது, வெண்ணெய் அதை அனைத்து வறுக்கவும் ஒரு சிறிய உப்பு, பதினைந்து நிமிடங்களுக்கு வேண்டும். இதனால் வணக்கிப் பக்குவப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சித் துண்டு அல்லது கொத்திய கோழிக் கறி உருவாக்கும் பரவல் திணிப்பு இணைக்கப்பட்டுள்ளது விளிம்புகள் மத்தியில் உருவாக்கப்பட்டது அரைக்கப்பட்ட இறைச்சி கேக் அடுத்த. ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் ஐந்து நிமிடங்கள் அவள் நண்பனின் மற்றும் வறுக்கவும் உள்ள பரவியது.

அடுப்பில் துருக்கி

தேவையான பொருட்கள்: ஒரு பறவை வான்கோழி, தாவர எண்ணெய், புளிப்பு கிரீம் (மயோனைசே), ஆப்பிள்கள்.

தயாரிப்பு செயல்முறை

உடலில் உள்ளே மற்றும் வெளியே உப்பு, தோல் கிரீம் மற்றும் பூசிய பள்ளிதான் உரிக்கப்பட்டு, வெட்டப்பட்டது ஆப்பிள்கள் உள்ளே எண்ணெய் தேய்க்க. மாறாக ஆப்பிள்கள், நீங்கள் பூண்டு ஒரு சில கிராம்பு மற்றும் ஐந்து மிளகு வைக்க முடியாது. இவ்வாறு எப்போதாவது உருவாக்கப்பட்டது சாஸ் basting, டெண்டர் வரை சுட்டுக்கொள்ள அடுப்பில் ஒரு பேக்கிங் தாள் மற்றும் இடத்தில் பறவை பரவல் தயாராக.