முட்டைக்கோஸ் கொண்டு சூப். சுவையான உணவுகள் சமையல்

முட்டைக்கோஸ் - மனித உடலில் மிகவும் மதிப்புமிக்க மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்பு. அது வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள், அமினோ அமிலங்கள் பல்வேறு கொண்டிருக்கிறது. மேலும், இது குறைந்த கலோரி மற்றும் உணவுக் கட்டுப்பாடு மேற்கொள்ளுதல் போது ஒரு பொருளாக பயன்படுத்த முடியும். மற்றும் இடுகையில் இந்த காய்கறி உண்மையுள்ள முக்கியமான, பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. எனவே நீங்கள் தான் தெரியப்படுத்துங்கள் நான் போன்ற முட்டைக்கோஸ் சூப், தயார் செய்து விடும். சாப்பாட்டின் சமையல் தங்கள் பன்முகத்தன்மை வேலைநிறுத்தத்தில் ஈடுபட்டுள்ளனர். Meatless மற்றும் இறைச்சி உள்ளன. புதிய, அமிலம், நிறம், மற்றும் கூட - கடல்!

முட்டைக்கோஸ் சூப் (Meatless உணவுகளில் சமையல்)

மிகவும் நேரங்களில், நீடித்த விரதம் போது இதே போன்ற சூப் செய்ய. அவர் எளிதாக மற்றும் தயார் விரைவு உள்ளது. மற்றும் கூறுகள் மிகவும் அணுக முடியும். எனவே தொடர.

நாம் வேண்டும்: இரண்டு அல்லது மூன்று உருளைக்கிழங்கு, ஒரு பெரிய வெங்காயம் மற்றும் கேரட், முட்டைக்கோஸ் ஒரு காலாண்டில் தலைவர் பதிவு செய்யப்பட்ட பச்சை பட்டாணி, புதிய மூலிகைகள் அரை தகரம்.

சமையல் மிகவும் எளிய மிக முக்கியமாக, வேகமாக, மற்றும். உருளைக்கிழங்குகள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட. ஒரு grater மூன்று கேரட். முட்டைக்கோஸ் இறுதியாக shinkuem. பின்னர் - கொதிக்கும் கடாயில் உருளைக்கிழங்கு, முழு வெங்காயம் மற்றும் கேரட், முன்கூட்டியே தயாராக டாஸில். நீர் மீண்டும் கொதித்தது போது, முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பட்டாணி உள்ளிடவும். காய்கறிகள் டெண்டர் வரை சமைக்கவும். நாம் பல்பு வெளியே எடுத்து மெதுவாக சில உப்பு டிஷ் சேர்க்க. பரிமாறும் முன், எக்கச்சக்கமாக நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் கொண்டு தெளிக்க.

குறிப்புகள்

முடியும் வெங்காயம் மற்றும் கேரட், இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட பின்னர் (அதாவது எரிபொருள் நிரப்பும்) ஒரு காய்கறி எண்ணெய் வறுக்கவும் மற்றும் சூப் கொடுக்கும் வழக்கமும் இருந்தது. தற்செயலாக, இந்த முட்டைக்கோஸ் சூப் (சமையல் Meatless) இறைச்சி குழம்பு உள்ள சமைத்த முடியும். பொதுவாக இந்த நோக்கத்திற்காக கோழி அல்லது மாட்டிறைச்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பருப்பு சேர்த்து

தேவையான பொருட்கள்: முட்டைக்கோஸ், கேரட் சராசரி தலை, உருளைக்கிழங்கு ஒரு ஜோடி, வெங்காயம், இரண்டு தக்காளி, சிவப்பு வெங்காயம், வோக்கோசு, தாவர எண்ணெய் ஒரு கப் கால்.

கந்தை துணி கேரட் மற்றும் வெங்காயம், ஒரு வறுக்கப்படுகிறது கடாயில் தாவர எண்ணெய் அவர்களை வறுக்கவும். அது மென்மையாகவும், விரைவாக சமைக்க பயறு, அது முன்கூட்டியே ஊற விரும்பத்தக்கதாகும். உருளைக்கிழங்குகள் க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட, மற்றும் ஒன்றாக கேரட் கொண்டு, வெங்காயம், பருப்பு 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். முட்டைக்கோஸ் இறுதியாக shinkuem மற்றும் சமையல் முடிவில் சூப் நுழைய. மேலும் ஒரு சிறிய (காட்டி பருப்பு எங்கே) அனைத்து பொருட்கள் சமைத்த வரை குறைந்த வெப்ப மீது சமைக்க. உப்பு மற்றும் மிளகு. பரிமாறும் முன், புதிய நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் கொண்டு தெளிக்க.

முட்டைக்கோஸ் சூப்

இந்த சூப் செய்முறையை மேலும் மிகுந்த எளிமை வேறுபடுகிறது. அனைத்து பொருட்கள் சிறந்த கவனமாக அரைத்து அல்லது வெட்டுவது.

தேவையான பொருட்கள்: காலிஃபிளவர், இரண்டு வெங்காயம், தாவர எண்ணெய், கோதுமை மாவு, கேரட், உருளைக்கிழங்கு ஒரு ஜோடி, சுவையூட்டும் இரண்டு பெரிய கரண்டி அரை கிலோ.

முட்டைக்கோஸ் கழுவி சிறுபூக்கள் அதை அலச. சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி. வெங்காயம் இறுதியாக வெட்டி. கேரட் - terochke மீது. உருளைக்கிழங்குகள் மேலும் தேய்த்தார்கள் முடியும், ஆனால் நீங்கள் க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட முடியும். முட்டைக்கோஸ் தங்க வரை மாவு உள்ள பொறித்த. வெங்காயம் மற்றும் கேரட் சேர் லேசாக passeruem. உருளைக்கிழங்குகள் ஒரு சுத்த சமைக்க, பின்னர், பொறித்த PAN கள் கலவையுடன் சேர்க்கவும் கலந்து கொதி நிலைக்கு கொண்டு மேலும் சில நேரம் (தயார் காய்கறிகளில்) நம்புகிறேன். ஒரு பிட், எங்கள் சூப் க்கான குளுமையாக்குவதே. இப்போது - முக்கிய செயல்முறை: எங்கள் சூப் pyuriruem ஒரு பிளெண்டர். சுவையூட்டும் ருசிக்க. பான் மீண்டும் கூழ் ஊற்ற மற்றும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு. விளைவாக முட்டைக்கோஸ் ஒரு சுவையான சூப் இருந்தது. தவக்காலத்தின்போது சமையல் வருகிறது டிஷ்கள் ஆகியவை பெருமளவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் அதே மற்றும் posytnee அன்பு அந்த, இறைச்சி குழம்பு தயார் செய்யலாம்.

ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது இருந்து

நீங்கள் மணம் சூப் சமைக்க முயற்சி செய்யலாம் சார்க்ராட். ரெசிபி அது உன்னதமான சூப் ஒத்திருக்கிறது.

எனவே, நீங்கள் புளிக்க முட்டைக்கோஸ் ஒரு நல்ல பவுண்டு எடுக்க வேண்டும். எச்சரிக்கை: அது வேண்டும் Kwasi சர்க்கரை மற்றும் வினிகர், என்று அழைக்கப்படும் முனையான! உருளைக்கிழங்கு, வெங்காயம், கேரட் ஒரு ஜோடி: ஸ்டில் காய்கறிகள் உன்னதமான தொகுப்பு வேண்டும். வறுக்கவோ ஆயில். சரி, ஒருவேளை, மற்றும் அனைத்து அம்சங்களாகும்.

நாம் சமையல் தொடங்கும். குக் இறைச்சி குழம்பு. நீங்கள் மாட்டிறைச்சி எலும்பு பயன்படுத்த முடியும், ஆனால் நீங்கள் - மற்றும் கோழி சாரி. இனி அந்த மாதிரி யாரோ. மூலம், கூட கொழுப்பு பன்றி இறைச்சி சூப் சார்க்ராட் நன்கு நடுநிலையான. ஒரு grater மூன்று கேரட், இறுதியாக வெங்காயம் வெட்டுவது. தாவர எண்ணெயில் ஒரு கடாயில் காய்கறிகள் வறுக்கவும். தனித்தனியாய் உள்ள லேசாக சார்க்ராட் வறுத்த. உருளைக்கிழங்குகள் க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட மற்றும் ஒரு சுத்த மென்மையான வரை சமைக்கவும். அடுத்து - முட்டைக்கோஸ், வெங்காயம், கேரட் ஊற்ற. ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரவும் சிறிது நேரம் கொதிக்க. காட்டி விருப்பம் உருளைக்கிழங்கு நிற்கிறது. முடக்கியபின் சுவை பருவத்தை. மூடி மூடி, அது காய்ச்ச கொடுக்க வேண்டும் என்பதை உறுதி. மேஜையின் மேல் பரிமாறவும் புளிப்பு கிரீம் ஒரு தேக்கரண்டி தெளித்து மற்றும் புதிய நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் கொண்டு தெளிக்க.

கடல் மீது

இறுதியாக - ஒரு சூப் கடல்தாவரம். அது கடல் ஒரு டிஷ், ஒரு காய்கறி, மற்றும் கொரிய சமையலறை உறுப்பினரான உண்மையில், என்றாலும் இந்த டிஷ் ரெசிபி, எளிது.

தேவையான பொருட்கள்: மாட்டிறைச்சி கீழ்மார்பு - 300 கிராம், உலர்ந்த கடற்பாசி - 30 கிராம், வெங்காயம், பூண்டு பல கிராம்பு, சோயா சாஸ் - ஒரு ஜோடி பெரிய spoonfuls.

குக் மாட்டிறைச்சி குழம்பு, முழு விளக்குகளுடன் சேர்த்து. கடல் முட்டைக்கோஸ் உலர்ந்த மற்றும் ஊற நீர் நிரப்ப. குழம்பு, அறுவடை இறைச்சி சமைக்கும் போது, இறுதியாக வெட்டி மீண்டும் தூக்கி. மேலும் முட்டைக்கோஸ், நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு, சோயா சாஸ் அங்கேயும் சேர்க்கலாம். மற்றொரு 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். இங்கே கடல்தாவரம் கொண்டு கொரியன் சூப் தயாராக உள்ளது. அதன் தயாரிப்பு செய்முறையை மேலும் மிகவும் எளிமையானது. ஒரு பரிமாறப்படும் உப்பின்றி அரிசி வேகவைத்த முடியும்.