நண்டு குச்சிகளை. கலோரி பயங்கரமான அல்ல

போன்ற இத்தகைய ஒரு தயாரிப்பு நண்டு குச்சிகளை, இது மிகவும் குறைந்த கலோரி, கடந்த நூற்றாண்டில் எங்கள் அலமாரிகளில் தோன்றினார் மேலும் துல்லியமாக 90 ஆம். முதலில் அவர்கள் ஒரு கவர்ச்சியான தயாரிப்பு கருதப்பட்டன, இப்போது போட்டி அட்டவணையில் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு இல்லத்தரசி காணலாம். யாருமே நண்டு இறைச்சி முயற்சித்தபோது ஒரு நேரத்தில், "நண்டு குச்சிகளை" என்றழைக்கப்படும் ஒருவகை தயாரிப்புகளைப் சுவையாகவும் கருதப்படுகிறது. உணர்வை என்று ஏதாவது மிகவும் பயனுள்ளதாக உணவு சாப்பிட்டால் இருந்தது.

ஆனால் அந்த நாட்களில் போய்விட்டன, மற்றும் ஒவ்வொரு நேரத்தில் சேமித்துக் காணலாம் நண்டு குச்சிகளை. இந்த உற்பத்தியில் கலோரி உள்ளடக்கத்தை மிகவும் உணவு என்பது அது அழைக்க முடிகிறது உள்ளது. எத்தனை கலோரி நண்டு குச்சிகளை கேட்டபோது, பதில் எளிது - Oklo 100 100 கிராம் ஒன்றுக்கு கிலோகலோரி. இவ்வாறு கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கத்தை - 10 கிராம், மற்றும் புரதங்கள் - 6 கிராம்.

என்ன எங்களை இந்த தயாரிப்பு மிகவும் பிடிக்கும்? ஒரு குறைந்த விலை, எளிதாக சேமிப்பு சமையல் வேகம், தேவைப்படுகின்றன. இப்போது சிறிதளவு மட்டுமே அதிகரிக்கும் நண்டு குச்சிகளை, கலோரி உணவுகள் உள்ளடக்கிய சமையல் மிகவும் பல காரணமாக தமது உள்ளடக்கம் தொடர்பான உள்ளன, அல்லது அவர்கள் எந்த சமையல் சுவையுடனேயே உங்களுக்குத் தந்தேன். ஆனால் அதன் பின்னர், அவர்கள் தினசரி டிஷ் மாறிவிட்டன, மற்றும் பிற சிக்கல்கள் எழுகின்றன தொடங்கியது - என்ன, உண்மையில், உள்ளது நண்டு குச்சிகளை கலவை? அவர்கள் தடையாக இருக்கும்? ன் விசாரணை செய்வோம்.

வாங்குபவர் என்று நண்டு இறைச்சி உள்ளடக்கத்தில் தயாரிப்பு கையகப்படுத்தும் கருதுகிறது ஏனெனில் பெயர் "நண்டு குச்சிகளை", ஒரு பிட் தவறான - அது அல்ல. இதில் விந்தை என்னவெனில், அது நண்டு இறைச்சி இங்கே இல்லை இருந்தது. பொதுவாக அவர்கள் அரைக்கப்பட்ட மீன், குறைந்த சோயா புரதம் அல்லது ஸ்டார்ச் செய்யப்படுகின்றன. நீங்கள் கவனமாக கடைகளில் கிடைக்கின்றன இது தயாரிப்பு, கலவை படிக்க வேண்டும். அனைவரும் ஒரே 100 100 கிராம் ஒன்றுக்கு கலோரிகள் - எனவே, நண்டுகள் உருவானவை அல்ல அவை நண்டு குச்சிகளை, எப்படி பல கலோரிகள் உள்ளன. இது ஒரு அதே தயாரிப்பு தான். அரைக்கப்பட்ட மீன், தண்ணீர், ஸ்டார்ச், தாவர எண்ணெய், - இயல்பான நண்டு குச்சி கலவை போல் முட்டை வெள்ளை, சர்க்கரை, உப்பு, உணவு கூடுதல் (இயற்கை மற்றும் அவர்களை ஒத்ததாக இருக்கலாம்).

தோற்றம் ஒரு நல்ல பாருங்கள் - உருவாக்கப்பட்ட்முதல் தரமான நண்டு குச்சிகளை மட்டுமே வெளியே வரைந்துள்ளார் வேண்டும். முதல் பொருட்கள் பட்டியலில் நிற்கிறது என்று அதிக எண்ணிக்கையில் தற்போது ஒரு தயாரிப்பு - ஆர்டர் ஊதியத்தின் கவனத்தை கலவை ஆய்வில். அது இந்த ஒரு தரையில் மீன் surimi என்று விரும்பத்தக்கதாகும். அவர் பட்டியலில் இரண்டாவது இடத்தில் அல்லது இல்லாமை இருந்தால் - சிறந்த இந்த தயாரிப்பின் வாங்குதல் கைவிட்டு. மேலும் தேர்ந்தெடுக்கும் பேக்கேஜ் தகவல் மீது உற்பத்தியாளர் கவனம் செலுத்தும் போது (சில நேரங்களில் அது வெறுமனே இல்லை) அத்துடன் காலாவதி தேதி தரவு. பனிக்கட்டி அல்லது பனி தடயங்கள் ஒரு தயாரிப்பு வாங்க வேண்டாம் - இந்த நண்டு குச்சிகளை உறைந்திருக்கும் மீண்டும் மீண்டும் thawed என்று பொருள்.

மேலும், மொத்தமாக அவற்றை வாங்க வேண்டாம் - அவர்கள் செய்யப்ட்ட தீர்மானிக்க எப்படி சேமிக்க, அது நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது. அரிதாகத்தான் நண்டு குச்சிகளை, குறைந்த கலோரி இவை, அது ஒரு பயனுள்ள தயாரிப்பு அழைக்க முடியும், ஆனால் சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படும் போது தீங்கு அவர்கள் செய்ய மாட்டேன். அவர்களை மட்டுமே அறை வெப்பநிலையில் வேண்டும் இல்லையெனில் இறைச்சி அதன் சுவை மற்றும் juiciness இழக்க நேரிடும் பனிநீக்கு.

இப்போது நண்டு குச்சிகளை சமையல் மிகவும் க்கான சமையல் - மற்றும் அவர்களிடம் இருந்து பர்கர்கள், மற்றும் கூடுதலாக தங்கள் சாலடுகள், அத்துடன் அவர்கள் ஒரு தனி டிஷ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நண்டு குச்சிகளால் கலோரி சாலட் அதன் பொருட்கள் பொறுத்து அமையும் - நீங்கள் அதை மயோனைசே அல்லது வெண்ணெய், அரிசி அல்லது முட்டைகள் சேர்த்திருந்தாலும். ஆனால் பெறுவீர்கள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பொருட்கள் கூடுதலாக அது மிகவும் குறைவாக இருக்கும் என, நண்டு அந்த கலோரி சாலட் பொருத்தமான குச்சிகள் கூட எடை இழந்து சொல்ல முடியும்.

பொதுவாக, நண்டு மிதமான தங்கள் பயன்படுத்தி குச்சிகள் - தயாரிப்பு தீங்கு அல்ல, ஆனால் அதிகமாக பயன்படுத்த வேலை செய்யாது. இங்கே, கிளாசிக் கொள்கை - எல்லாம் மிதமான நல்லது.