தனித்த வான்கோழி மார்பக. அடுப்பில் சமையல்

பறவை - சத்தான, உயர் கலோரி மற்றும் தனிப்பட்ட சூடான உணவுகள் தயாரித்தல் ஒரு நல்ல தயாரிப்பு. இந்தக் கட்டுரையில் மிகவும் இளகிய கால் மற்றும் வான்கோழி மார்பக சமையல் விருப்பங்களை கொண்டிருக்கிறது. அடுப்பில் சமையல் ஒரு நல்ல தொகுப்பாளினி நேரத்தை சேமிக்க மற்றும் அவர்களின் அன்புக்குரியவர்கள் ஒரு சுவையான இரவு தயவு அனுமதிக்கின்றன.

துருக்கி "நறுமணமுள்ள" மிகவும் வெறுமனே மாறிவிடும். நீங்கள் பூண்களும் வெட்டப்பட்ட ஒரு பிட் ஆஃப் அடிக்க, இஞ்சி, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உப்பு கலவையை ஒவ்வொரு துண்டு தேய்க்க வேண்டும். இறைச்சிகள் அரை மணி நேரம் பற்றி தாளில் சுட்டுக்கொள்ள, குறைந்தது இரண்டு மணி வேண்டும் Marinate. இது மிகவும் தாகமாக மற்றும் ருசியானது மாறிவிடும் வான்கோழி மார்பக. சமையல் அடுப்பில் சற்று திருத்தும் மற்றும் உங்கள் விருப்பபடி சுவையூட்டிகள் பல்வேறு துணையாக முடியும்.

துருக்கி "தாகமாக" சோயா சாஸ் கலவையை, எலுமிச்சை சாறு, நசுக்கிய பூண்டு மற்றும் தேன் உள்ள ஊறுகாய். நேரம் இந்த செயல்முறை தேவைப்படுகிறது இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக அல்ல, பின்னர் நீங்கள் ஒரு வான்கோழி பூண்களும் சுட்டுக்கொள்ள வேண்டும். அடுப்பில் சமையல், நீங்கள் வெவ்வேறு வழங்க முடியும். உதாரணமாக, கோழி கூட ஒரு துண்டு இல்லை தயார் portioned துண்டம் செய்ய. இறைச்சி தடிமன் குறைவாக ஐந்து சென்டிமீட்டர் இருக்க வேண்டும்.

துருக்கி காய்கறிகள் மற்றும் முட்டைகள் - அது மிகவும் சுவையாக மற்றும் டிஷ் பூர்த்தி தான். நீங்கள் வெங்காயம், தக்காளி, பெல் மிளகு மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு கீற்றுகள் வட்டங்களைச் சேர்ந்தவர்களிடம் கோழி மார்பக ஒரு வாணலி துண்டுகள் உள்ள வறுக்கவும் வேண்டும். அனைத்து ஒரு பிட் வெளியே வைத்து முழு மேற்பரப்பில் வடியும் மூல முட்டைகள் மேல், அடுப்பில் அனுப்ப. அது அன்பார்ந்த வான்கோழி மார்பக மாறிவிடும்.

அடுப்பில் சமையல் புதிய பொருட்கள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட சேர்ப்பதன் மூலம் மாற்ற முடியும். ஆனால் நாம் எப்போதும் வான்கோழி நன்றாக வெங்காயம், பூண்டு, உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இணைந்து நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

அது ஒரு வான்கோழி மார்பக, கொடிமுந்திரி கொண்டு சமைப்பதற்குத் சுட்ட எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்தை வழங்க முடியும். நீங்கள் அவர்களுக்கு ஒரு சிறிய வெட்டு செய்யும், இரண்டு பகுதிகளாக ஒவ்வொரு ஆட்டுக்கறி குறைக்க வேண்டும், ஆனால் இறுதியில் வரை. மிளகு, பூண்டு மற்றும் உப்பு கலவையை கொண்டு கோட் ஒவ்வொரு துண்டு; அரை மணி நேரம் விட்டு. இந்த நேரத்தில், கொடிமுந்திரி, கொதிக்கும் ஊற்ற நீர், குறைப்பு துண்டுகளாக வெட்டி இறுதியாக ஒரு சிறிய grated சீஸ் கலக்க. பாக்கெட் முனைகளின் ஒரு டூத்பிக் குத்துவதற்கு மற்றும் ரொட்டி சுடுவது பூண்களும் மயோனைசே மேற்பரப்பில் துலக்குதல் அனுப்பினார்.

இந்த டிஷ் சற்று மாற்ற முடியும். இதை செய்ய, பைகளில் கடுகு மற்றும் புளிப்பு கிரீம் கலவையை, தாளில் மூடப்பட்டிருக்கும் கோட்டுடன் அடைத்த. சுமார் அரை அடுப்பில் ஒரு மணி நேரம், மற்றும் Aerogrill சுட்டுக்கொள்ள - நிமிடத்திற்கு அதிகமாகாமல் இருபது, இல்லையெனில் இறைச்சி உலர்ந்த இருக்கும். இந்த டிஷ் பல்துறை உள்ளது. அவர்களது உறவினர்கள் தயவு செய்து, நீங்கள் வெறுமனே நிரப்புதல் மாற்ற முடியும். நாம் பல விருப்பங்களையும் வழங்குகின்றன.

சுண்டவைத்தவை காய்கறிகள் திணிப்பு. ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் வறுக்கவும் உள்ள துண்டுகள் வெங்காயம், கேரட், பெல் மிளகு மற்றும் உரிக்கப்பட்டு தக்காளி க்யூப்ஸ் வேண்டும். விளைவாக கலவையை போன்ற ஒரு மாநில வெளியே வைக்கப்பட்டது, அனைத்து திரவ ஆவியாவதற்காக.

ஹாம் மற்றும் சீஸ் நிரப்புதல் மிகவும் எளிது. இறுதியாக இறைச்சி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி, மற்றும் ஒவ்வொரு இடத்தில் ஒரு துண்டில் பூண்களும் வெட்டுவது.

காளான்கள் மற்றும் கிரீம் நிரப்பப்பட்ட தயார் சில நேரம் எடுக்கும். நீங்கள் வெங்காயம் காளான்கள் துண்டுகள் வறுக்கவும் வேண்டும், திரவ அனைத்து ஆவியாவதற்காக. பின்னர், ஒரு சிறிய கிரீம் அல்லது புளிப்பு கிரீம் சேர்க்க வெப்பம் குறைக்க மற்றும் திறந்த மூடி கொதிக்கும் நிலையில், திணிப்பு மிக தடித்த ஆனார்.

முருங்கை வான்கோழி சுட்ட, , அடுப்பில் வெவ்வேறு வழிகளில் சமைத்த.

துருக்கி "ஃபாஸ்ட்" தேன், சோயா சாஸ், பூண்டு கடுகு முப்பது நிமிடங்கள் ஒரு கலவையில் ஊறுகாய் கால்கள் என்றால் பெறப்படுகிறது. இருபது நிமிடங்கள் Aerogrill சமைக்க.

ஷின் அடைத்த - ஒரு பண்டிகை உணவு. கோழிப்பண்ணை ஊறுகாய் மிளகு, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உப்பு பாரம்பரிய கலவை. திணிப்பு செய்ய, காளான்கள் மற்றும் வெங்காயம் துண்டுகள் வறுக்கவும். அவர்கள் ஒரு சிறிய குளிர் இருக்கும் போது, இறுதியாக grated சீஸ் கலக்க. குறைந்த கால்கள் தோல் தள்ள மணிக்கு, விளைவாக துளை நிரப்புதல் மற்றும் விளிம்பில் குத்துவது பல் குத்தும் போடப்படுகிறது. தேன் மற்றும் மயோனைசே கலவையை மேற்பரப்பு துலக்குதல், அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ள. அது சுவையாக மற்றும் திருப்திகரமான மாறிவிடும்.

ஆப்பீட் பான்!