சுகாதார, ஆரோக்கியமான உணவு
சிறுநீரக நோய் குறைவான புரோட்டீன் உணவு
சிறுநீரக நோய்கள் பெரிய அளவில் உள்ளன இந்த வழக்கில் உள்ளது, இது சிறுநீரகக் நோய் ஏதேனும் ஒரு நோய் தீர்க்கும் உணவில் மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கிறது. இது நோய் சரியாக வகை மற்றும் மேடை அறிந்திருப்பது முக்கியமாகும், அது நோயாளிக்கு உணவு பத்தியத்தை எழுதி அவசியம். எதிர்பாராதவிதமாக சிறுநீரக நோய் நோயாளிகளுக்கு எந்த உலகளாவிய வழங்கல் உள்ளது. அது கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும்.
கடுமையான நெஃப்ரிடிஸ். நோயாளிகள் வழக்கமாக மருத்துவமனையில் உள்ளது. முதல் 3 நாட்கள் - விரதம். கண்டிப்பாக மட்டுமே அளவில் கூட திரவ. அடுத்து - ஒரு சிறப்பு பழம் மற்றும் காய்கறி உணவு சிறுநீரக அழற்சி என்றும் கூறலாம். உணவில் காய்கறி எண்ணெய் ஒரு சிறிய அளவு அனுமதி ஏழு நாட்களின் முடிவில் படிப்படியாக கார்போஹைட்ரேட் அறிமுகப்படுத்த தொடங்கும். உணவு - கண்டிப்பாக உப்பின்றி!
நாள்பட்ட நெஃப்ரிடிஸ். உப்புள்ள உணவு உண்ணுதல் குறைவாக இருக்க வேண்டும். புரத உணவுகள் (ஒரு சில விதிவிலக்குகள்) தாவரங்களிலிருந்து வரும் இருக்க வேண்டும். பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள், ஊறுகாய் எடுத்து கொள்ள கூடாது. எச்சரிக்கை: கடல் மீன், வாத்து, வாத்து இறைச்சி, மூளை வரவேற்பு. வீக்கம் தொடர்ந்தால், மற்றும் நோயாளி சுகாதார, உணவிலுள்ள ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் கருதினால், நீங்கள் சில உப்பு சேர்க்க தொடங்க முடியும்.
சிறுநீரகக் குறைவு. உடல் வெளியீடு தீங்கு நைட்ரஜன் கலவைகளை முடியவில்லை சிறுநீரகங்கள் உப்பு மற்றும் தண்ணீர் சமநிலையை பராமரிக்க முடியவில்லை. "யுரேமியாவின்" என்று மருத்துவத்தில் இத்தகைய ஒரு நிலை. நோயாளி மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் எப்போதும். இந்த இயற்கையின் சிறுநீரக நோய் உணவுமுறை உற்சாகத்துடன் மதிப்புள்ள தயாரிப்புகள் இருக்க வேண்டும் இதில் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் உயர்ந்த கொழுப்புகள் உள்ளடக்கம். தாவர எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய், சர்க்கரை, தேன் பயன்படுத்த வேண்டும். புரத உணவு குறைக்க வேண்டும். அது அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் படிப்படியாக. முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது: பால் (100 கிராம்), முட்டை (நாளொன்றுக்கு க்கும் மேற்பட்ட 1 துண்டு), உருளைக்கிழங்கு (250 கிராம்).
சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு குறைந்த புரத உணவுமுறை
இந்த வழக்கில் அது சரியாக சிறுநீரகச் செயல்பாடு சேதம் அளவு அவசியம் என அறியப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலும் அது சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் உட்கொள்ளும் குறைக்க வேண்டும். குறைந்த புரோட்டீன் உணவு பிரச்சினைக்குரியது வைத்து, உணவு தயார். அனைத்து உணவு சாப்பிட மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும்: நாள் ஒன்றுக்கு புரதம் 35-50 கிராம். உப்பு (உப்பு இல்லாத ரொட்டி +) கூடுதலாக இல்லாமல் தயாராக உணவு, உப்பு சுமார் 2 கிராம் கொண்டிருந்தது என்பதை கவனத்தில் கொள்ளவும். சாதாரண ரொட்டி மேலும் உப்பு 2 கிராம் கொண்டிருக்கிறது.
ஊட்டச்சத்து தினசரி விகிதம்:
புரத - 50g
கொழுப்புகள் - 75 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட் - 380 கிராம்
அனைத்து ஒன்றாக நாளுக்கு 400 கிலோகலோரி.
சிறுநீரக நோய், உணவுக் கட்டுப்பாடு சரியாக இயற்றப்பட்டது வருகிறது. ஒழுங்காக ஒரு ஆரம்ப கட்டத்தில் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் மெனுக்கள் உருவாக்க, அது அட்டவணை கலவை பொருட்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல் இணங்க அவசியம். அவர்கள் வழக்கம் தினசரி வரையறைகளுக்கு அரை புரதம் உட்கொள்ளும் குறைக்க முனைகின்றன. அது ஒரு மதிப்புமிக்க விலங்கு உடல் புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வழங்க வேண்டும்.
மாவு, ஒரு விதி என்று, உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் பதிலாக. ரொட்டி - ஒரு சிறப்பு குறைந்த புரதம், சோயா ரொட்டி, கேக். உணவு உப்பு சேர்த்து இல்லாமல் கண்டிப்பாக தயாராக உள்ளது! நீங்கள் வறுத்த, வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, அப்பத்தை மற்றும் casseroles (1-2 முறை ஒரு நாள்) சமைக்க முடியும். கொழுப்பு: காய்கறி அல்லது வெண்ணெய், உப்பின்றி காய்கறி கொழுப்பு. முட்டைகள் ஒவ்வொரு நாளும் சாப்பிட்டு முடியும். நீங்கள் தேநீர், சாறு, பார்லி காபி குடிக்க முடியும். அனுமதிக்கப்பட்ட கிரீம், பாலாடைக்கட்டி. சர்க்கரை, கொழுப்பு நுகர்வு, தேன் மட்டும் நின்றுவிடவில்லை. காலிபிளவர், தக்காளி, ஸ்குவாஷ், பட்டாணி, செலரி, கேரட்: நீங்கள் நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சாப்பிட முடியும். நறுமணப் பொருட்கள்: இலவங்கப்பட்டை, பெருஞ்சீரகம், சீரகம், வெண்ணிலா, marjoram.
தோராயமான மதிய உணவு மற்றும் இரவு:
- காய்கறிகள், கீரை (இலை), பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, தக்காளி சூப் முட்டை.
- கோல்ராபி, உருளைக்கிழங்கு அப்பத்தை மற்றும் தேநீர் கொண்டு சூப்.
- பீன்ஸ் குண்டு, சூப் கேரட், வறுத்த முட்டைகள், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு.
- பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, காலிபிளவர் சேர்க்கப்பட்டது வெண்ணெய், பீச் இன் compote, உடன் வேகவைத்த.
- உருளைக்கிழங்கு இருந்து தயாரிக்கப்படும் பழம் பாலாடை, இனிப்பு தேநீர்.
சிறுநீரக நோய் குறைந்த புரத உணவுமுறை. மாதிரி மெனு (புரத 35 கிராம் வரை!):
காலை உணவு: எலுமிச்சை ஒரு துண்டுடன் இனிப்பு தேநீர், உப்பு இல்லாத ரொட்டி - 80 கிராம் வெண்ணெய் - 15-20 கிராம்
மதிய உணவு: பழம் - 200 கிராம்
மதிய உணவு: வறுத்த காலிஃபிளவர் - 200 கிராம் உருளைக்கிழங்கு - கேரட் இருந்து 200 கிராம், கீரை மற்றும் ஆப்பிள்கள்
சிற்றுண்டி: தேநீர் (பால் - 50 கிராம்)
டின்னர்: காய்கறி குண்டு - 200g அரிசி - 70 கிராம், இலந்தைப் பழம் இன் compote, - 200 கிராம்
மெனு (புரதங்கள் மற்றும் 50 கிராம்!):
காலை உணவு: பால் பார்லி காபி - 200 கிராம், உப்பு இல்லாத ரொட்டி - 100 கிராம், தேன் - 30 கிராம் வெண்ணெய் - 15-20 கிராம்
மதிய உணவு: ஆரஞ்சு - உப்பு இல்லாமல் ரொட்டி 150 கிராம் - முட்டை, வெண்ணெய் 50 கிராம் - 15-20 கிராம்
மதிய உணவு: தக்காளி சூப், பன்றி இறைச்சி - 50 கிராம், உருளைக்கிழங்கு போண்டாவும், கீரை
சிற்றுண்டி: தேயிலை, கேக் - 100 கிராம், ஜாம் - 30 கிராம்
டின்னர்: அடுப்பில் உருளைக்கிழங்கு சுடப்படுகின்றது - பால் 250 கிராம்
- சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று மற்றும் சிறுநீரக கல் நோய் நோயாளி தினசரி நீர் 2-3 லிட்டர் குடிக்க வேண்டும் என்றால். முரண்: உப்பு, காரமான, காரமான, மது, காபி.
- urolithiasis உள்ள நோயாளிகளில் நிறைய நகர்த்த வேண்டும்.
- போது uratovyh கற்கள்: நீங்கள் முடியாது இறைச்சி சூப், விலங்கு உள்ளுறுப்புக்களில்.
- ஆக்ஸாலிக் அமிலம், கோகோ மற்றும் சாக்லேட் கொண்ட சாத்தியமற்றது பொருட்கள்: oskalatnyh கற்கள் போது.
Similar articles
Trending Now