சுகாதார, ஆரோக்கியமான உணவு
ஆரோக்கியமற்ற உணவு
மக்கள், ஏன் முந்தைய தலைமுறைகள் நீண்ட இன்று மேலாக வாழ்ந்திருக்கின்றன நினைத்தால் நான் வியக்கிறேன். வயதானவர்களில் மட்டுமே சில நோய்கள் இருப்பதை அங்கீகரிக்கத் துவங்கியது ஏன் , பழைய வயது இளம் ஏற்கனவே "புண்கள்" நிறைய பார்த்ததோ போது.
அதை நம்ப அல்லது இல்லை அதே, ஆனால் கேடு விளைவிக்கக்கூடிய உணவு, கெட்ட சூழலியல் மற்றும் மன அழுத்தம் குற்றம்.
முன், மக்கள், கிராமங்களில் வாழ்ந்த தங்கள் சொந்த நிலத்தில் காய்கறிகள், கொட்டைகள் மற்றும் மூலிகைகள் வளர்க்கப்படும் மற்றும் அது செலுத்தப்படுகிறது. இறைச்சி மற்றும் இதர உணவுகள் இயற்கை மற்றும் அனைத்து மட்டுமே இயற்கை மட்கிய கொண்டு கருவுற்ற தோட்டத்தில் வளர்க்கப்படுகின்றன.
இன்று மனிதத்தன்மை "பெருமை" பின்னர் மேலும் உடல் எடையை சில விற்பனையாளர்கள் செயற்கைப் பொருட்களுக்கும் வெட்டி உள்ளது கொல்லிகள் இறைச்சி, பயிரிட முடியும். அனைத்து பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் வளர்ச்சி அதிகரிக்க மற்றும் பழுக்க முடுக்கி இரசாயன மூலம் செயல்படுத்தப்படும்.
கூடுதலாக, ஆரோக்கியமற்ற உணவு - இது எங்கள் விஞ்ஞானிகள் பல வளரும் உள்ளது. இந்த அடங்கும் சோடாக்கள், சிப்ஸ், பட்டாசு, மெல்லும் கோந்து மற்றும் மற்ற இனிப்புகள். அது உண்மையில் மோசமாக உள்ளது என்பதை உறுதி செய்ய பொருட்டு, நீங்கள் மட்டும் சில உண்மைகளை கவனம் செலுத்த முடியும். தற்போது, பிறந்த கிடைக்கும் ஒவ்வாமை குழந்தைகள் சீராக அதிகரித்து, அவர்கள் டெர்மடிடிஸ் மற்றும் பிற தோல் எதிர்வினைகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளனர்.
அதன்படி, ஆரோக்கியமற்ற உணவு ஒரு கரு, வயது மீது மட்டுமே நேரடியாக தாக்கம் ஆனால் கொண்டிருக்கிறது. ஒரு கர்ப்பிணி பெண் பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் பிற ரசாயனங்கள் நிறைந்த உணவுகள் சாப்பிடும் போது, குழந்தை கருப்பையில் இருக்கும் எந்த பிறந்த பிறகு தோலில் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது ஒரு ஒவ்வாமையால் உருவாக்க உள்ளது.
பெண்ணோய் மணிக்கு வரவேற்பு மீது சில பெண்கள் கர்ப்ப சோடா, சிப்ஸ் மற்றும் பிற தரக்குறைவான பொருட்கள் முழுவதும் நுகரப்படும் என்று ஏதாவது பற்றி புகார் செய்யலாம். அது தற்போது செயற்கை கூடுதல், கிட்டத்தட்ட எந்த தயாரிப்பு பகுதியாக கூட மசாலா இந்த பாகங்களில் செழித்தவையாக இருப்பதாகவும் அவர் கூறினார் மதிப்பு. எனவே, பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தோல் நோய்கள் வளர்ச்சி இன்று முதல் கணக்குகளில் ஒன்று.
துரித உணவு மையங்கள் பல்வேறு - என்று மிகவும் தீங்கு உணவு மறக்க வேண்டாம். இந்த உணவு அமெரிக்கா மற்றும் நாடுகளில் மிகவும் பொதுவானது மேற்கு ஐரோப்பா, ஆனால் அது மேலும் மேலும் புகழ்பெற்ற அது நம் நாட்டில் தொழில் இந்த வகையான ஆகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. போன்ற கஃபேக்கள் "மெக்டொனால்டு" மற்றும் நகரின் தெருக்களில் நடைபயிற்சி, மேலும் மேலும் காணலாம். மக்கள் அதை சாப்பிட, மற்றும் உண்மையில் தங்கள் சுகாதார கெடுக்கும் ஒரு வேகமான மற்றும் வசதியான வழி நினைக்கிறேன்.
தீங்கு உணவு - இந்த சொற்றொடர் பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன இது பொதுவாக அனைத்து உணவு, குறிப்பிடப்படுபவைதாம். வெறும் குடிசை உள்ளிட வேண்டும் எத்தனை வெவ்வேறு இரசாயன சேர்க்கைகள் கற்பனை, அதனால் அவர் ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வைத்து. என்ன நவீன இறைச்சி பொருட்களைத் தயாரிக்கும் இருந்து? இந்த மக்கள் மட்டுமே யூகிக்க முடியும்.
நிச்சயமாக, மனித உடலில் இந்த உணவு பழகி. பிறப்பின் விளைவாக நாம் இந்த பல்வேறு சேர்க்கைகள் மற்றும் பெற ரசாயனங்கள் தானியங்கள் மற்றும் பால் கலவைகளை, பின்னர் கூழ் மற்றும் சாறுகள் இணைந்து. எனினும், நாங்கள் கூட சாதாரண தினசரி உணவு நாம் கூறுகளின் போதுமான எண் பெற ஏனெனில், "கெட்ட உணவு" பயன்படுத்த உங்களை குறைக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
தீங்கு உணவு - சிறிய அளவுகளில் வரும் உடல், ஒரு விஷம் மற்றும் படிப்படியாக அவரை அழிக்கிறார். புகைபிடித்த மற்றும் மசாலா, சிப்ஸ், பட்டாசு மற்றும் உப்பு மீன் சுவையில் கைவிட முயற்சி. சோடா மற்றும் nectars, பழ பானங்கள், மற்றும் கொள்கலன்களில் பானங்கள் அனைத்து வகையான எந்த ஆதாயமும் இல்லை. மட்டுமே நிரூபிக்கப்பட்ட கடைகளில் மட்டுமே புதிய (இல்லை உறைந்த) இறைச்சி தேர்வு. முடிந்தால், வீட்டில் உணவு சமைக்க - அது சுவையாக மற்றும் ஆரோக்கியமான தான். மேலும், நிச்சயமாக, அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் கைவிட்டு - பொருட்கள் தீங்கு கலவைகள் நிறைவு உள்ளன.
Similar articles
Trending Now