சாலட் "பிளாக் பியல்". கொடிமுந்திரி உடன் டிஷ்

ஒரு விதியாக, எந்த விடுமுறை அட்டவணை ஒரு கலவை இல்லாமல் முடிந்தது. அவர்கள் ஒரு பிறந்த நாள் பரிசாக பயிற்சியளித்தார், புத்தாண்டு கட்டியில் அடுக்கப்பட்டிருக்கும். நாம் கொடிமுந்திரி கொண்டு "பிளாக் பியல்" விடுமுறை அட்டவணை திருப்ப மற்றும் ஒரு கலவை தயார் நீங்கள் வழங்குகின்றன. அசல் வழங்கல் அத்துடன் சாப்பாட்டின் சுவை தயவு மற்றும் விருந்தினர்கள் ஆச்சரியமாக இருக்கும்.

நீங்கள் படிக்க கட்டுரை, எப்படி சமைக்க மற்றும் சமையல் பயனுள்ளதாக முனைகளில் டிஷ் உடல், என்ன பலன்கள் கிடைக்கும்.

நன்மைகள் சாலட்

சாலட் "பிளாக் பியல்" சுவையான பயனுள்ள மட்டுமே, ஆனால் உள்ளது. இது வைட்டமின்கள் பெரிய அளவில் பிரபலமானது கொடிமுந்திரி அடங்கும். இந்த கால்சியம், அயோடின், துத்தநாகம், மாங்கனீசு, சோடியம், இரும்பு மற்றும் பிற பல பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள்.

டிஷ் கொடிமுந்திரி மற்றும் கொட்டைகள் சேர்க்க என்றால், ஒரு நாள் ஒரு நபர் திறன் மன மற்றும் உடல் ஆகிய இரண்டையுமே அதிகரிக்கிறது. அவர், நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு அதிகரிக்கிறது பல பார்வை மீண்டும் மற்றும். டி

அக்ரூட் பருப்புகள் இல் (கொடிமுந்திரி உள்ளது போல்) வைட்டமின்கள் மற்றும் தாது பொருட்கள் பெருமளவு அளவு கொண்டிருப்பதில்லை. அவர்கள் உடல் குளிர்காலத்தில் காலத்திற்கு பிறகு மீட்க, மற்றும் சுகாதார மேம்படுத்த உதவும். இந்த பார்வை, இரைப்பை குடல், மேலும்.

கலவை "பிளாக் பியல்" ஆரோக்கியமான உணவுகள் கொண்டுள்ளது என்பதால், அது உடலின் முன்னேற்றம் மற்றும் மீட்பு ஒவ்வொரு விடுமுறை தயார் முயற்சி அவசியம். அவர் உங்கள் மெனு diversifies மற்றும் அட்டவணை அலங்கரிக்க வேண்டும்.

பொருட்கள்

கொடிமுந்திரி உடன் கலவை "பிளாக் பியல்" தயார் செய்யும் பொருட்டு சமைக்க உணவுகள்:

• வேகவைத்த முட்டை - 2 பிசிக்கள்.
• வெண்ணெய் - 60 கிராம்.
• ஹார்ட் பாலாடைக்கட்டி (டச்சு) - 250 கிராம்.
• கொடிமுந்திரி (முன்னுரிமை விதையில்லாத) - சுமார் 100 கிராம்.
• நண்டு குச்சிகளை ஒரு சிறிய பாக்கெட் - 200-250 GR.
• நட்ஸ் - ½ கொண்டிருக்கும் ஸ்டம்ப். எல்.
• உப்பு மற்றும் மயோனைசே ருசிக்க.
• கீரைகள் மற்றும் சோளம் அலங்கரிக்க வேண்டும்.

பொருட்கள் தயாராக இருக்கும் போது, நீங்கள் அசல் உணவுகள் சமைக்க தயாராக உள்ளன. ஒவ்வொரு பெண், அதனை ஏனெனில் மாறாக தன் குடும்பத்தில், தயாரிப்புமுறைகள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன முடியாது.

சாலட் "பிளாக் பியல்": செய்முறையை

முதலில் நீங்கள் கொடிமுந்திரி நீராவி வேண்டும். சுடு நீர் அல்லது 30 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீர் அதை நிரப்பவும். பின்னர் சிறிய கீறல்கள் செய்ய மற்றும் கொட்டைகள் சிறிய துண்டுகள் அவற்றை அடை பக்க தேவை கிளை நறுக்கி திருத்தம் செய்.

இப்போது முட்டைகள் கொதிக்க மற்றும் பெரிய grater அவற்றை மிக சிறிய க்யூப்ஸ் அல்லது தட்டி வெட்டுவது. சீஸ் மற்றும் நண்டு குச்சிகளை ஒரு கரடுமுரடான grater, மற்றும் குளிர் வெண்ணெய் மீது தேய்க்க - சராசரியாக. இப்போது சமைக்காத உணவுகள் அடுக்குகள் வெளியே இடுகின்றன.

கலவை கிண்ணத்தில் கீழே, முட்டை, பின்னர் நண்டு குச்சிகளை சிறிது (கால் பற்றி) தேய்க்க. அனைத்து இந்த மயோனைசே ஒரு சிறிய அளவு விண்ணப்பிக்கவும். பின்னர் 125g தேய்க்க. சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய்.

மீதமுள்ள crabsticks - இப்போது கொட்டைகள் ஒரு முழு கொடிமுந்திரி மற்றும் அடுத்த அடுக்கு வெளியே இடுகின்றன. மயோனைசே அனைத்து கிரீஸ். சாலட் சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய் கொண்டு முடிக்க. டிஷ் தயாராக உள்ளது. ஏனெனில் அது வலியுறுத்தினார் வேண்டும், குளிர்சாதன பெட்டியில் போடுங்கள். மிகவும் சிறப்பான விஷயம் கலவை இரவு நிற்க கூட. டிஷ் ஒரு சில மணி நேரம் வழங்கப்பட வேண்டும் என்றால், 60 நிமிடங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் போடுங்கள்.

இப்போது உங்களுக்கு தேவையான ஒரு கலவை நல்ல மற்றும் அசல் அலங்கரிக்க. சாப்பாட்டின் வழங்கல் சிறந்த கீரை, அக்ரூட் பருப்புகள், சோளம், பெர்ரி (ஸ்ட்ராபெர்ரி, அவுரிநெல்லிகள், வேர்க்கடலை) உள்ளது.

விளைவாக ஒரு, அசல் சுவையான மற்றும் அழகான "பிளாக் பியல்" (கலவை) இருந்தது. புகைப்படங்கள் வழங்கல் வகையான செய்ய முடியும் என்ன நீங்கள் காண்பிக்கும்.

சமையல் குறிப்புகள்

கொடிமுந்திரி அதிக விலை உருவெடுக்கிறார், எனவே நீங்கள் எலும்புகள் எடுக்க முடியும். எனவே அவர்கள் நீக்க நீர் பழம் கொதிக்கும் கொண்டு பருவ குட்டிகளில் எளிது. பிளம்ஸ் மென்மையான இருக்கும் போது, நீங்கள் விரைவாகவும் எளிதாகவும் எலும்பு அடைய முடியும்.

நீங்கள் வீட்டில் முட்டைகள் ஒரு டிஷ் சமையல் என்றால், நீங்கள் அவர்களை பற்றி 13 நிமிடங்கள் சமைக்க வேண்டும். சமையல் பிறகு, குளிர்ந்த நீரில் அவர்களை வைக்க - விரைவில் சுத்தமான பின்னர். வெண்ணெய் வெறும் குளிர்ந்த எடுக்கப்பட வேண்டும். அது முன்கூட்டியே உறைவிப்பான் அதை வைத்து சிறந்தது.

பல இல்லத்தரசிகள் கலவை இலந்தைப் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் சேர்க்கப்படுகின்றன. இந்த பொருட்கள் டிஷ் மற்றும் நுட்பங்களுடன் செய்ய piquancy கொடுக்க. அன்னாசி மற்றும் இலந்தைப் இன்னும் டிஷ் என்று பிரகாசம் மற்றும் ஈர்ப்பு விருப்பங்கள் வலியுறுத்த அலங்கரிக்கலாம். ஒரு கலவை கிண்ணத்தில் ஒரு அழகான வழங்கல் தயாரிப்புகள் தேய்க்க வேண்டும் இதில் ஒரு மோதிரத்தை. நீங்கள் அதை அகற்றும் போது, நீங்கள் ஒரு கலவை மற்றும் ஒரு மென்மையான சுற்று கிடைக்கும்.

சில இல்லத்தரசிகள் நண்டு குச்சிகளை இறால்களின் பதிலாக. அது சாலட் மேலும் அசல் மாறிவிடும். டிஷ் மேலும் மென்மையான திரும்பி விமான எடை மீது சாலட் கிண்ணத்தில் மீது தேய்க்க வேண்டும் வெளியேறினார் முடியும். இந்த சிறந்த வெள்ளை வைன் அல்லது மதுவை வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு கோழி இருந்தால், நீங்கள் டிஷ் அதை சேர்க்க முடியும். அது அன்னாசிப்பழம் மற்றும் நண்டு குச்சிகளை இணைந்ததாகும். டேஸ்ட் மென்மையான, இனிப்பு சுவை உள்ளது மாறிவிடும். பரிசோதனை, கனவு, உங்களுக்கு பிடித்த பொருட்கள் சேர்க்க, மற்றும் நீங்கள் அழகிய, அசல், அழகான டிஷ் விருந்தினர்கள் வியப்பு.