க்ரில்: அது என்ன? க்ரில் கொண்டு சமையல்

ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் போன்ற க்ரில் ஒரு தயாரிப்பு கடை அலமாரிகள் தோன்றினார். அது என்ன? இன்று நாம் அது பற்றி பேச மற்றும் இந்த தயாரிப்பு இருந்து தயாராக முடியும் என்ன நீங்கள் சொல்லும்.

க்ரில் என்ன

க்ரில் ஓட்டுமீன்கள் சிறிய (6.5 செ.மீ.) எனப்படும். பலசரக்கு கடைகளில் நீங்கள் அவற்றின் இறைச்சி புதிய, பதிவு செய்யப்பட்ட அல்லது உறைந்திருக்கும் வாங்க முடியும். அது ஒரு முழுமையான தயாரிப்பாக பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஒரு பொருளாக பல்வேறு உணவுகள் (சாலடுகள், ரொட்டி, ரசங்கள், அனைத்து தின்பண்டங்கள் வகையான) சேர்க்கப்படுகின்றது.

இது மிகவும் சுற்றுச்சூழல் நட்பு பொருட்களில் ஒன்றான க்ரில் என்று நிரூபித்தது உள்ளது. அது என்ன, உங்களுக்கு தெரியும். ஆனால் எப்படி பயனுள்ள பொருட்கள் இந்த தயாரிப்பு உள்ளது? இது முதன்மையாக பொட்டாசியம், சோடியம், கால்சியம், இரும்பு மற்றும் அயோடின். அது அவர்களின் வாழ்வாதாரங்களை, இந்த ஓட்டுமீன்கள் உண்மையில் பரந்து விரிந்து போதிலும், தன்னை தீங்கு பொருட்களில் குவிக்க வேண்டாம் என்று குறிப்பிடத் தகுந்தது. அவர்கள் புரதம், கார்போஹைட்ரேட், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பல வைட்டமின்கள் ஒரு ஆதாரமாக இருக்கிறது.

பெரும்பாலும், ஊட்டச்சத்து எழுதி க்ரில் இறைச்சி சிகிச்சையின் போது தங்கள் நோயாளிகளுக்கு. இந்த ஆச்சரியம் இல்லை. அனைத்து பிறகு, அதன் குறைந்த கலோரி போதிலும், அது சத்தான, இது விரைவில் போதுமான பெற முடியும்.

க்ரில் நீரிழிவு, காசநோய், உடற்பருமன் மற்றும் மற்ற சில நோய்கள் அவதியுறும் அந்த உணவு பயன்படுத்த குறிப்பாக சாதகமாகும்.

நீங்கள் க்ரில் என்ன செய்ய முடியும்

யாருடைய முக்கிய மூலப்பொருள் ஒரு கடல் க்ரில் உள்ளது சமையல் பெரிய அளவில் உள்ளன. இந்த தயாரிப்பு தயாரிக்கப்பட்டன முதல் (ரசங்கள், கூட பல்வேறு ரசங்கள் மற்றும் சூப்), இரண்டாவது உணவுகள் (சாலடுகள், காய்கறிகள், மீன் மற்றும் மீன் கலவை), தின்பண்டங்கள் (டார்ட்ஸை, ரொட்டி) முடியும்.

க்ரில் ... அது என்ன? பல தன்னுடைய வழக்கமான நண்டு நண்டு பதிலாக. உண்மையில். அனைத்து பிறகு, இந்த பொருட்கள் சுவை மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. எனவே, க்ரில் இதில் அங்கு நண்டு அந்த உணவுகள் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். கூடுதலாக, பின்னர் அவை க்ரில் மாற்ற முடியும்.

க்ரில் இன் சாலட்

மிகவும் பொதுவான டிஷ், அங்குதான் முதன்மை மூலப்பொருள் - க்ரில் பண்டிகை கலவை ஆகும். இன்று நாம் நீங்கள் அதை சமைக்க முடியும் என்பதை பாருங்கள்.

இந்த கலவை க்ரில் ஆழ்ந்துபடித்த பொருட்கள் கொண்டுள்ளது மற்றும் தயாரிப்பது அதிக நேரம் தேவையில்லை. கூடுதலாக, இந்த டிஷ் அனைவருக்கும், கூட ஒரு குழந்தை செய்ய முடியும்.

எனவே, அதன் தயாரிப்பு பின்வரும் பொருட்கள் தேவை:

• க்ரில் இறைச்சி 200-250 கிராம்;
• சில வேகவைத்த முட்டைகள்;
• அல்லது ஊறுகாய் வெள்ளரிகள் (2-3 பிசிக்கள்.);
• பதிவு செய்யப்பட்ட சோளம் 1 சிறிய வங்கி;
• கிரீன்ஸ்;
• எலுமிச்சை சாறு;
• மயோனைசே;
• உப்பு ருசிக்க.

பதிவு செய்யப்பட்ட க்ரில் இறைச்சி சிறு துண்டுகளாக வெட்டி வேண்டும். முட்டைகள் பீல் மற்றும் ஒரு கத்தி கொண்டு கரைக்கும். ஒரு வெள்ளரி எடுத்து (நீங்கள் புளிக்க என்றால் பயன்படுத்தி அல்லது ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது வெள்ளரிகள்) ஒரு grater, செய்தி அவற்றை தேய்க்க. பசுமைவாதிகள் நறுக்கு வேண்டும்.

இந்த கலவை அடுக்குகள் அமைக்க வேண்டும். கலவை கீழே க்ரில் இறைச்சி, பின்னர் தீட்டப்பட்டது முட்டைகள், சோளம், வெள்ளரி மற்றும் பச்சை இடுகின்றன. ஒரு பெரிய தொகை ஒவ்வொரு அடுக்கு கட்டாயமாக மயோனைசே கிரீஸ். சுவை மசாலா மற்றும் உப்பு மற்றும் மிளகு வந்துள்ளது. மேலும், ஒவ்வொரு அடுக்கு ஒரு சிறிய எலுமிச்சை சாறு தெளிக்க முடியாது.

சீஸ் கூடைகள் க்ரில் இன் இறைச்சி கொண்டு

நாம் ஏற்கனவே க்ரில் தின்பண்டங்கள் அனைத்து வகையான சமையல் உகந்தவையாக இருக்கின்றன என்று கூறியிருக்கிறோம். மிகவும் பிரபலமான வகை க்ரில் இறைச்சி கொண்டு பாலாடைக்கட்டி டார்ட்ஸை கருதப்படுகிறது பின்வருமாறு தயார்.

எந்த கடின சீஸ் (50-70 கிராம்) எடுத்து ஒரு grater அதை தேய்க்க மற்றும் 1 தேக்கரண்டி மாவு கரண்டியால் கலக்க. அதற்குப் பிறகு, ஒரு சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் 1 பெரிய கரண்டியால் வெளியே இடுகின்றன. பாலாடைக்கட்டி ஒரு பிட் ஒரு பிட் உருகும்போது, தட்டைக்கரண்டி விளைவாக கேக்கை அகற்றவும், அவர்களுக்கு கண்ணாடி கீழே ஒன்றிணைந்திருந்தார்.

பாலாடைக்கட்டி ஆறிவிட்டால் போது, கண்ணாடி திரும்ப மற்றும் கேக்கை நீக்க. இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஒரு கூடை பெற வேண்டும். இவ்வாறு கூடைகள் பாலாடைக்கட்டி முடிவடையவில்லை வரை வரை சமைக்கவும்.

நிரப்புதலாகவும், நறுக்கப்பட்ட க்ரில் இறைச்சி பயன்படுத்த. ஒரு கூடை தொடக்கம் மற்றும் பரிமாறவும்.

ஆப்பீட் பான்!

இன்று நாம் இந்த தயாரிப்பு பற்றி, க்ரில் கூறுங்கள் (என்ன அது மற்றும் அதை தயார் செய்ய முடியும் என்ன). நாங்கள் எங்கள் சமையல் உங்கள் விடுமுறையை மற்றும் அன்றாட அட்டவணை பல்வேறு சேர்க்க என்று நம்புகிறேன்.