விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி, தடமறிதல் மற்றும் தடகள விளையாட்டு வீரர்கள்
கஸானில் ட்ராம்போலின் மையம். டிராம்போலைன் மீது குதித்து நன்மை
நீங்கள் குழந்தையுடன் டிரம்போலின்களுக்கு செல்ல திட்டமிட்டீர்களா? டிராக்போலின்களில் ஆரோக்கியமான ஜம்பிங் எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
ஜம்பிங் மற்றும் ஆரோக்கியம்
ஒருவேளை, டிராம்போலைன் மீது குதித்து உடல் நலத்திற்கு பயன் மிகுந்த வழியாகும். பாடம் போது நீங்கள் இயக்கங்கள் ஒருங்கிணைப்பு பயிற்சி, பல்வேறு தசை குழுக்கள் வேலை, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்க. மேலும், டிராம்போலைன் மீது குதித்து, முழு நேரத்திற்கும் ஆற்றலைக் கொண்டிருக்கிறது, இது சில நேரங்களில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மிக முக்கியமான விஷயம், டிரம்போலின்களின் தாக்கங்கள் எல்லோருக்கும் கிடைக்கின்றன. இந்த வகையான நடவடிக்கைகள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களால் நடத்தப்படும்.
சத்தமில்லாத மெக்கானிக்களில் வசிக்கும் பெரும்பான்மையான மக்கள் மோட்டார் பற்றாக்குறையைப் பற்றி பெரும்பாலும் மறந்து விடுகிறார்கள். வேலை முடிந்ததும் உடற்பயிற்சிகளுக்கு நேரம் இல்லை. டிராம்போலைன் மீது குதிக்கும் நன்மைகள் விஞ்ஞானிகளால் நிரூபிக்கப்படுகின்றன. எட்டு நிமிடங்கள் வேடிக்கை இயங்கும் மூன்று கிலோமீட்டர் பதிலாக முடியும். டிராம்போலைன் இதய துடிப்பு அதிகரிக்கும் படிப்பின்கீழ் அதிக எண்டோர்பின் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது.
ட்ராம்போலைன் மையங்கள்
நீங்கள் ஒரு பெரிய டிராம்போலின் வீடு வாங்க விரும்பவில்லை என்றால், குறிப்பாக நீங்கள் trampolining கிளப் வேலை. இந்த நிறுவனங்கள் பொழுதுபோக்கிற்காக மட்டுமல்ல, நீங்கள் எடை இழக்க அனுமதிக்கின்ற சிறப்பு உடற்பயிற்சி பயிற்சிகளுக்கு மட்டுமல்லாமல், ஒரு சிறந்த மாநிலத்திற்கான புள்ளிவிவரத்தை அளிக்கின்றன. குழந்தைகளிடம் இருந்து பழைய வயதினரிடமிருந்தும், எல்லா வயதினரையும் சந்திக்க முடியும். டிராம்போலின்களில் பாதுகாப்பு நுட்பங்களைக் கவனிக்க மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் முன்கூட்டியே முன்கூட்டியே இல்லாமல் குதிக்க முடியும், இல்லையெனில் நீயே காயப்படுத்தலாம். டிராக்போலின்களுக்கான இடம் சான்றளிக்கப்பட வேண்டும் என்பதும் மிகவும் முக்கியம். உதாரணமாக, கசானில் டிராம்போலின் மையம் அதன் பாதுகாப்புக்காக அறியப்படுகிறது. இது பற்றி கீழே.
கசான் நகரில் ட்ராம்போலின் மையம் "தொலைவு"
இந்த நகரம் நகரத்தின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது. கசானில் உள்ள டிராம்போலின் மையம் மாவட்டத்தில் மிகவும் பாதுகாப்பான ஒன்றாகும். விலை 300 முதல் 400 ரூபிள் வரை, ஒழுக்கமானதாக இருக்கும். மாறிவரும் அறைகள் உள்ளன. விளையாட்டு துணிகளை மற்றும் சாக்ஸ் மட்டுமே ஈடுபட முடியும். இந்த மண்டபம் பல மண்டலங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. பெரிய டிரம்போலின்கள், நடுத்தர மற்றும் தொழில்முறை உள்ளன. ஒரு நுரை ரப்பர் குழி உள்ளது. இது கசான் மட்டுமே டிராம்பிள் சென்டர் அல்ல, ஆனால், ஒருவேளை, சிறந்த.
இந்த நிறுவனம் ஒரு வசதியான இடம் மற்றும் ஒரு நீச்சல் குளம் ஒரே கட்டிடத்தில் உள்ளது, எனவே நீங்கள் எப்போதும் trampolines ஒரு நீண்ட பயிற்சி பிறகு உங்களை புதுப்பிக்க முடியும். கசானில் உள்ள பல டிராம்போலின் மையம் அதன் சொந்த உடற்பயிற்சி திட்டமாக உள்ளது, அதனால் எடை இழக்க அல்லது ஒரு சிறந்த நபரை பெற விரும்பினால், பின்னர் முகவரிக்கு "தொலைவு" என்ற முகவரியில் வந்து சேருங்கள். கஃபிரி, 46 ( நீர் பார்க் "பாரினிக்ஸ்" கட்டிடம்) 10:00 முதல் 23:00 வரை.
நீங்கள் வெற்றிகரமாக ஜம்பிங் மற்றும் சுகாதார விரும்புகிறேன்.
Similar articles
Trending Now