சுகாதாரஆரோக்கியமான உணவு

ஓட்ஸ் உட்செலுத்தி - பல வியாதிகளுக்கு ஒரு உலகளாவிய தீர்வு

கூட பண்டைய காலங்களில் குணப்படுத்துபவர்கள் ஓட்ஸ் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பற்றி அவருக்கு நன்கு தெரியும் தீவிரமாக சிகிச்சை அன்றாட நடைமுறையில் இந்த பண்புகள் பயன்படுத்தப்பட்டது. தானிய குணப்படுத்தும் பண்புகள் அன்று நேரத்தில், நான் சுட்டிக்காட்டி ஹிப்போக்ரட்டீஸ். கார்ன் தாவரங்கள் மன மற்றும் உடல் சோர்வு, கீல்வாதம், தோல் நோய்கள், தூக்கமின்மை பயன்படுத்தப்பட்டன. எங்கள் காலத்தில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த தானிய மற்றொரு முக்கியமான சொத்து கண்டுபிடித்துள்ளனர் - ஓட்ஸ், வடிநீர் அது decoctions தீவிரமாக உப்பு, நச்சுகள், நச்சுகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் கொண்டு, உடல் சுத்தப்படுத்தும் முடியும்.

ஓட்ஸ் - மிகவும் பயனுள்ள உணவுகளில் ஒன்றாகும். அது சுமார் 55% ஸ்டார்ச், 20% புரதம், 24% கொழுப்பு மற்றும் 11% கொழுப்பு கொண்டிருக்கிறது. அது வைட்டமின்கள், அதாவது பி 1, B2, B6, வைட்டமின் E, வைட்டமின் கே, கரோட்டின், பேண்டோதெனிக் அமிலம் மற்றும் நிகோடினிக் நிறைந்த உள்ளது. Macro- மற்றும் வேறு எந்த தானியங்கள் விட அதை microelements: சல்பர், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், சிலிக்கான், நிறைய மாங்கனீசு, குரோமியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம், அயோடின், ஃப்ளோரின், நிக்கல் மற்றும் பலர் கொண்டிருக்கிறது.

ஓட்ஸ் - உணவு உணவு ஒரு தவிர்க்க முடியாத தயாரிப்பு. அது, சளி எடை சமையல் வயிற்றுச் சுவர் எரிச்சலை இல்லை உருவாகும் போது. சளி நன்கு உறிஞ்சப் படுகிறது, அது வயிற்றில் பாதுகாக்கிறது மற்றும் குடல் மற்றும் மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு செயல்பாடு சீராக்குகிறது. ஓட்ஸ் உட்செலுத்தி ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் பித்தநீர்ச் சுரப்பைத் தூண்டும் மருந்து போன்ற, கல்லீரல், நீரிழிவு சுத்திகரிப்பு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அதன் சிகிச்சைமுறை அதிகாரத்திற்கான ஆலை பச்சை பகுதிகளில் ஒரு காபி தண்ணீர் தாழ்வான தானியங்கள் அல்ல. ஓட் கஷாயம் ஒரு டானிக் வழிமுறையாக உள்ளது. அது பொறுமை மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடு மேம்படுத்த, மன சோர்வு, தூக்கமின்மை, உடல் உழைப்பை, நரம்பு தளர்ச்சி ஒரு தீர்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது. உட்செலுத்துதல் பின்வருமாறு தயாராக உள்ளது: பச்சை மூலிகை அரவை அரைத்து அவர்களை முழு பாட்டில் நிரப்ப ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்கா மழை மற்றும் ஒரு சூடான இடத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று வாரங்களுக்கு உட்செலுத்த. உள்ளடக்கங்களை அவ்வப்போது கரையும். பின்னர் நீரின் ஒரு தேக்கரண்டி டிஞ்சர் 20-30 சொட்டு நீர்த்துவிடப்படும் கஷ்டப்படுத்தி மற்றும் 3-4 முறை ஒரு நாள் சாப்பாட்டுக்கு முன் எடுத்து.

ஓட்ஸ் உட்செலுத்தி பலவீனம் மற்றும் சோர்வு மட்டுமே எடுக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். அது நரம்பு மண்டலம், நுரையீரல், இதயம், மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்திற்காக வலுப்படுத்த, இரத்த மேம்படுத்த உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு புட்டி உங்களை ஓட்ஸ் உட்செலுத்தி சமைக்க முடியும். பின்னர் ஒரு காபி அரவை உள்ள அரைக்கப்பட்டு இந்த கச்சா ஓட் தானியங்கள் ஒரு புட்டி ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் (ஒவ்வொரு கண்ணாடி க்கான கொதிக்கும் நீர் - தேக்கரண்டி தானியங்களை) கொதிக்கும் நீர் ஊற்றப்படும் வேண்டும். பிறகு உட்செலுத்தி வடிநீரைப் 12 மணி வடிகட்டப்பட்ட மற்றும் அது பதிலாக தேநீர் குடிக்க முடியும்.

மிகவும் நன்றாக குழம்பு ஓட் ஒவ்வாமை உதவுகிறது - அது அரிப்பு குறைக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த சுகாதார மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது அடுத்தடுத்து, அதிகரித்த பாலியல் வழிவகுக்கிறது உடலின் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மேம்படுத்த முதிராத தானிய தானிய உதவி. பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் வைக்கோல் தாவரங்கள்: அது நீரிழிவு சிகிச்சை அளிக்க பயன்படும் குற்றச்சாட்டுக்களை சில சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. பல மக்கள் மூட்டுகளில் சிகிச்சைக்காக புதிய வைக்கோல் குளியல் பயன்படுத்த.

ஓட்ஸ் உட்செலுத்தி அது இரத்த இழந்து பிரசவம் நிறைய சுகாதார மீறி, மீட்க உதவுகிறது , குடல் இயக்கம் இயற்கை நோயெதிர்ப்பு திறனை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னர் காலத்தில் நோயாளிகள் மறுவாழ்வு, அத்துடன் மீண்டும்.

ஒரு சிறந்த காசநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஒரு சாதாரண ஓட்ஸ் உள்ளது. தானிய நோய்தீர்க்கும் பண்புகள் கொக்கின் பேசில்லஸ் (காசநோய் உண்டாக்கும் மைக்ரோபாக்டீரியம்) க்கான தீங்கு விளைவிக்கக் கூடிய அதை சிலிக்கான் அதிகரித்த உள்ளடக்கம், விளக்கினார். எனவே என்று காசநோய் ஊட்டச்சத்து கஞ்சி நடித்தார் கடைசி கதாபாத்திரம் அல்ல. ஒரு ஓட்ஸ் பயன்படுத்தப்படும் முன்னணி நச்சு மற்ற முதல் நோயாளியான பாதுகாப்பு வழிமுறையாக இணைந்து.

மருத்துவ மூலிகைகள் அடிப்படையில் எந்த பொருட்கள் முரண் யார் வயது 2 ஆண்டுகளுக்கும் குறைவான குழந்தைகள், அது வயிறு மற்றும் மற்ற இரைப்பை கோளாறுகள் உருட்டொலி, தங்கள் வாய்வு, வயிற்றுப்போக்கு மூலம் சிகிச்சை அளிக்கலாம் இது ஸ்லிம்மி குழம்பு ஓட்ஸ், பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஓட்ஸ் உட்செலுத்தி மற்றும் குறிப்பிட்ட இடத்தில் லோசன் மற்றும் அழுத்தம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அது குணமடைய புண்கள், ஆழமான காயங்கள் உதவுகிறது உணவுகளுக்கான படை நோய் மற்றும் ஒவ்வாமை வீக்கம் விடுவிக்கப்படுகிறார்கள், எக்ஸிமா தோலை மென்மையாக மாறும். நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், அடிக்கடி வயிற்றுப்புண்கள் சிகிச்சை "ஓட் மேஷ்" என்று அழைக்கப்படும், மற்றும் பல்வேறு தோல் நோய்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.birmiss.com. Theme powered by WordPress.