ஒரு வருடம் கீழ் குழந்தைகள் சரியான ஊட்டசத்து

அவரது முக்கிய சக்தி குழந்தை இயல்பான வளர்ச்சிக்கு தேவையான பயனுள்ள பண்புகள் கொண்ட தாயின் பால், செய்யப்படுவதைப் போல அவருடைய வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் ஒரு குழந்தை, மார்பக அழைக்கப்படுகிறது.
நிச்சயமாக, தாயின் பால் - ஒரு ஆண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்து, ஒரு குழந்தையின் உடலில் ஏற்றதாக இது. இல்லை நவீன ஆற்றல் பயன்பாட்டினை இடமாற்ற முடியாது மார்பக பால், இன் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உருவாகிறது இது தான் இதற்கு காரணம். இவ்வாறு, தாய்ப்பால் அருந்தும் அல்லது யார் குழந்தைகள் , கலந்து உணவு அரிதாக தங்கள் உடல் பல்வேறு வைரஸ்கள் மற்றும் தொற்று செய்யப்படுவதைத் தடுக்கும் என்பதால், சளி பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
அது எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது இருக்க வேண்டும் ஒரு வருடம் வரை குழந்தைகளுக்கு உணவு. பட்டி வயது மற்றும் குழந்தை தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை சார்ந்தது. ஒவ்வொரு மாதமும், மார்பக பால் படிப்படியாக குறைந்த புரிகிறது, மற்றும் குழந்தையின் உடலில் அதிகரித்த சக்தி தேவைப்படுகிறது என, பொருட்களில் அறிமுகம் ஈடுபடுத்துகிறது. நிச்சயமாக, ஒரு நர்சிங் தாய் கவனமாக தங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும் உணவில், அது புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் கொண்டிருந்தது. கூடுதலாக, இது ஆல்கஹால் மற்றும் சர்க்கரை உட்கொள்ளும் ஒதுக்கப்பட வேண்டும்.
அறிமுகம் திட உணவு 2-3 மாதங்கள் இருக்க முடியும். ஒரு விதியாக, ஒரு வருடம் கீழ் குழந்தைகளில் முதலாவது ஊட்டச்சத்து நிலை சாறு பெறுவதாகும். படிப்படியாக எதிர்வினை உடல் பொறுத்து அளவு அதிகரித்து, ஒரு சில துளிகள் உடன் தொடங்க வேண்டும். குறைந்த ஒவ்வாமை சாறு சம விகிதாச்சாரத்தில் தண்ணீர் முன் கரைத்த வேண்டும் ஆப்பிள் உள்ளது. குழந்தையின் உடலில் சாறு நல்லது செல்கிறது என்றால், நீங்கள் மற்றொரு சாறு நுழைய தொடங்க முடியும், ஆனால் ஒரே சீராக மற்றும் மாறி மாறி.
சிறப்பு கடைகள் குழந்தை உணவு வாங்கி அல்லது வீட்டில் உங்களை செய்ய முடியும் இந்த காய்கறி மற்றும் பழ கூழ், - வாழ்க்கை நான்காவது மாதம் ஒரு வருடம் கீழ் மேலும் குழந்தைகள் உணவு அறிவுறுத்துகிறது. மிகவும் பொதுவான மற்றும் காதலி குழந்தைகள் டிஷ், பிசைந்து உள்ளது உருளைக்கிழங்கு எந்த வெண்ணெய், உப்பு மற்றும் பால் சிறிய அளவில் படிப்படியாக சேர்க்கப்பட்டது முடியும்.
அடுத்த மாதத்தில், கைக்குழந்தைகள் சக்தி குடிசை சீஸ் அடங்கும். ஆனால் அதன் அசல் வடிவில் இந்த வயதில் காதல் பாலாடைக்கட்டி உள்ள அனைத்து குழந்தைகளுக்கும். ஒரு அழகான தோற்றம் அவர்களிடம் புகட்ட மற்றும் இனிப்பு சுவை பழம் ப்யூரி, கிரீம், பிசைந்து வாழை, முதலியன சேர்த்துக் கொள்ளலாம்
ஆறு மாதங்களில், நாங்கள் தேவையான microelements மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்டு குழந்தையின் உடலில் வளப்படுத்த எந்த தானியங்கள், பல்வேறு தயாராகி வருகின்றன. முதலில், நீங்கள் எளிதாக அதனை விழுங்கும் முடியும் குழந்தைக்கு தானிய அரைத்து வேண்டும். முதல் பற்கள் படிப்படியாக வளரும் அமைப்பின் மற்றும் பேச்சு வடிவ பற்கள் அமைப்பு எந்த திட உணவு அறிமுகப்படுத்த கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு ஆண்டு குழந்தைகள் உணவில் 7-8 மாதங்களில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகள், முன் நறுக்கப்பட்ட மற்றும் நீக்கி எலும்பு முடியும். நன்மையடைய, இளம் குழந்தைகளுக்கான சமையல் உணவுகளின் முறை - அது சமைக்கவோ அல்லது வெள்ளாவி உள்ளது. இந்த தயாரிப்பு நன்றி குழந்தை அத்தியாவசியமான சத்துக்கள் அதிகபட்ச அளவாகும்.
வருடத்தில் குழந்தை வயது சக்தி அடிப்படைத் தொகுப்பை பழக்கமில்லை. எப்போதாவது நீங்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் ஒரு நேர்மறையான விளைவை மற்றும் பசியின்மை அதிகரிக்கிறது உப்பு உணவுகள் (ஊறுகாய், உப்பு மீன்), கொடுக்க முடியும்.
பற்கள் குழந்தை மசித்த உணவு வழங்குவதில்லை போது, அது தனியாக மெல்லும் மற்றும் உணவு ஜீரணிக்க தொடங்குகிறது விடுங்கள். சிறிய பாகம் (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ஆப்பிள் துண்டு எனப்படுகிறது) தொடங்க, பின்னர் நீங்கள் முழு பழம் இருந்து தங்கள் சொந்த ஆஃப் கடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

தன் வாழ்க்கை முழுவதும், சாதாரண குடிநீர், குழந்தையின் உடலில் உள் செயல்முறைகள் முக்கியமானது ஆகும் மறக்க வேண்டாம். இந்த எண் சாறுகள், டீஸ், பால் பொருட்கள் கொண்டிருக்கக்கூடாது. பொதுவாக, போது சூடான பருவத்தில் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை உயர்த்துவதை பகுதியாக இது ஒரு உயர் வெப்பநிலை காற்று மற்றும் உடல் மணிக்கு தோல் மேற்பரப்பில் இருந்து வியர்வை மூலம் ஆவியாக்கப்பட்ட உள்ளது ஈரம், ஒரு பெரிய தொகை தேவைப்படுகிறது.