ஒரு வருடம் கீழ் குழந்தைகள் வலது உணவில் ஊட்டச்சத்து ஏற்பாடு.

ஒரு வருடம் கீழ் குழந்தைகள் ஊட்டச்சத்து சரியான அமைப்பின் பங்கு மதிப்பிடு மிகைப்படுத்தி முடியாது. உடல் பருமன் - உணவு உண்ணும் பழக்கம் பற்றி இந்த வயதில் கிராப்ட் உங்கள் குழந்தை மட்டுமே முழுமையாக உருவாக்க, ஆனால் XXI நூற்றாண்டின் எதிர்கால சிக்கல்களை தவிர்க்க உதவும்.

ஏற்பாடு உணவில் ஒரு வருடம் கீழ் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் மிகக் கடினமானது என நிரூபிக்கிறார். வயது இரண்டு வாரங்களுக்கு தொடங்கி போது நல்ல பாட்டி, தங்கள் சாப்பாட்டு விருப்பங்கள் வலியுறுத்துகின்றனர், குழந்தை சாறு ஒரு துளி வழங்கப்பட்டது. ஒரு குழந்தை நல மருத்துவரும் குடும்ப மருத்துவரின் குழந்தை உணவு முழுமையாக எதிர் ஆலோசனை குழப்பி இணைய, உணவு திட்டங்கள் பல்வேறு வழங்குகிறது. அது பெற்றோர்கள் போன்ற சூழ்நிலைகளில் காணாமல் போய்விடும் ஆச்சரியம் இல்லை.

6-12 மாதங்கள் காலத்தில் 0-6 மாதங்கள் மற்றும் சாப்பிடும் பொழுது ஊட்டச்சத்து: இது ஒரு வருடம் கீழ் குழந்தைகள் உணவில் ஊட்டச்சத்து இரண்டு பெரும் பிரிவுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

எப்படி உங்கள் குழந்தைக்கு பாலூட்ட 0-6 மாதங்கள் காலத்தில்?

தனது குழந்தையை குழந்தைகள் பிறந்தபின் உடனடியாக மார்பக வைக்க. இந்த முற்றிலும் நியாயமானதாக படியாகும்: குழந்தை சூடான அன்புள்ள அம்மாவுக்கு உணர்கிறார், மற்றும் அவரது தாயார் - ஒரு குழந்தை. தாயார் ஒரு மந்திர செயல்முறை உடலில் டாக்டர்கள் "துவங்குகிறது" இத்தகைய நடவடிக்கை - உற்பத்தி ஹார்மோன்கள் புரோலேக்ட்டின் மற்றும் ஆக்சிடோசின், மார்பக பால் உற்பத்தி இசைவாக்கமடைய அனுமதிக்காமல். 0-6 மாதங்கள் காலத்தில் உணவு ஒரு விலைமதிப்பற்ற மூல - என சரியாக யார், மார்பக பால் சுட்டிக்காட்டியுள்ளனர். அது 6 மாதங்கள் குழந்தை உணவு முறை அடிப்படையில் இவை வளர்ச்சிக்கு தேவையான அனைத்து மூலக்கூறுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன.

மார்பக பால் - இந்த காலத்தில் மட்டும் உணவு கூறு அல்ல. பல்வேறு காரணங்களுக்காக, ஒரு குழந்தை உணவுத் கலவைகள் அடிப்படையில் நியமனம் செய்யப்படலாம்.

தழுவியமைக்கவோ இல்லை கலவைகள் தழுவி போன்ற செயற்கை உணவு குறிப்பிடலாம். 5% ஆடு அல்லது ரவை கொண்டு மாடு பால் கலவையை - அனைத்து கலவைகள் unadapted தொழில்துறை உற்பத்தி, தழுவி இருக்கின்றன. மற்றும் குழந்தை உணவு திட்டமிடப்பட்டிருந்தது என்றால், கலவையை தண்ணீர் அல்லது ஒரு குழந்தைகள் தேயிலை சேர்க்கப்படும். தூய வடிவில் உணவு - காரணம், மார்பக பால் கலவையை மாறானவை. எனவே, குழந்தை dopaivat வேண்டும்.

எப்படி 6-12 மாதங்கள் காலத்தில் உங்கள் குழந்தைக்கு பாலூட்ட?

ஐந்து ஆறு மாதங்கள் குழந்தை "முதிர்ந்த" உணவு மாற தயாராக உள்ளது. இத்தகைய ஒரு மாற்றம் "நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, குழந்தை - புட்டிப் பாலை ஒரு மாதத்துக்கு முன் தொடங்குகிறது.

ஈடுசெய்யும் உங்கள் குழந்தை உணவு ஒரு காய்கறி ப்யூரி, அதே போன்ற தானியங்களுடன் தொடங்க கூடும். அங்கு திட உணவு தொடங்கவும் உதவுகின்றன இத்தீர்மானமானது பெற்றோர்கள் குழந்தை மருத்துவர் ஆலோசித்த பிறகு எடுத்து. குழந்தை சராசரி புள்ளிவிபரப்படி வளரும் என்றால், நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகம் கஞ்சி மூலம் வெளியே இரண்டு நடத்திய, மற்றும் காய்கறிகள் உதவியுடன். ஒரு குழந்தை மலச்சிக்கல் இருந்து அவதிப்படுகிறார் என்றால், பின்னர் விருப்பம் காய்கறி கூழ் வழங்கப்படுகிறது. ஒரு பற்றாக்குறை எடை குழந்தை மருத்துவர் ஏற்பட்டால் கஞ்சி நியமிக்க.

காய்கறி கூழ் மற்றும் தானியங்கள் அறிமுகத்திற்குப் பிறகு ஒரு மாதம் பழம் ப்யூரி அல்லது இறைச்சி, பாலாடைக்கட்டி, பால் பொருட்கள் மற்றும் பிற பொருட்கள் அறிமுகப்படுத்த தொடங்க முடியும். குழந்தையின் மெனுவில் உள்ள புதிய பொருட்கள் அறிமுகம் நிலைகள் தெளிவாக ஒரு வருடம் கீழ் குழந்தைகள் ஊட்டச்சத்து நிலை பற்றிய அட்டவணையில் பிரதிபலித்தது முடியும் ஒரு குழந்தை நல மருத்துவரும் பெற்றோர்கள் தொகுக்கப்பட்ட.

தாய்ப்பால் ஓராண்டுக்கு கீழ் அட்டவணை உண்ணும் குழந்தைகள், முக்கிய பொருட்கள், அதாவது தானியங்கள் மற்றும் பேக்கரி பொருட்கள், காய்கறிகள் மற்றும் ஒரு குழு அடங்கும் வேண்டும் பழம், ஒரு குழு பால் மற்றும் இறைச்சி பொருட்கள், கொழுப்புகள் குழு.

முதல் குழு - தானிய மற்றும் பேக்கரி பொருட்கள் - பல்வேறு மாதங்களில் ஒரு குழந்தையின் உணவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. இவ்வாறு, தானியங்கள் (சோளம், buckwheat, அரிசி) 5 மாதங்கள் ஒதுக்க முடியும். ஆனால் கேக் மற்றும் பேகல்ஸ் 9 மாதங்கள் தள்ளி வேண்டும். காய்கறிகள் 5 மாதங்கள் சேர்க்க முடியும் ஆனால் பழங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகள் பிரபலம் 7 மாதங்கள் வரை தாமதமானது. இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள் குழு ஒரு குழந்தை மருத்துவர் நியமனம் மூலம் வயது 7 மாதங்கள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. கொழுப்புக்கள் (தாவர எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய்) என்ற குழுவின் குழந்தை உளவியல் வளர்ச்சி பொறுத்து, ஒரு குழந்தை மருத்துவரும் ஒதுக்கப்படும்.

அது குழந்தைகள், செயற்கை உணவு பெறும் போது எவ்வாறு உள்ளது குழந்தை ஊட்டச்சத்து அட்டவணை ஒரு வருடம் வரை சில மாற்றங்களை உள்ளாகிறது என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு. இவ்வாறு, தண்ணீர் அல்லது ஒரு குழந்தைகள் தேநீர் ஒரு குழந்தை சூத்திரம் அறிமுகம் வழங்கப்படும்.

கண்டிப்புடன் தடை.

ஒரு வருடம் கீழ் குழந்தைகள் உணவில் தேன், காஃபின் அல்லது பாதுகாப்புகள், வாசனைப்பொருட்கள் (வோக்கோசு மற்றும் வெந்தயம் தவிர) இருக்கும் மற்ற பொருட்களை உப்பு மற்றும் மிளகு, கொட்டைகள், வெண்ணெயை அறிமுகம் ஒதுக்கப்பட. மேலும், கடுமையான தடை கீழ் முறைகள் வருக்கும், புகைத்தல், உப்பிலிடுதல் மற்றும் ஊறுகாய்களிலும் போன்ற உணவு பதப்படுத்தும் உள்ளன.

ஒவ்வொரு பெற்றோர் குழந்தைகள் உணவு மட்டுமே குழந்தை மருத்துவர் சந்திப்புகள் உணவில் ஒரு நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகம் குழந்தையின் உடல் நிலை அடிப்படையில் ஒரு வருடம் வரை செய்யப்படுகின்றன என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, அட்டவணை உணவு குழந்தைகள் ஒரு வருடம் கீழ் மற்றும் மருத்துவர் கொண்டு, குழந்தையின் பிறந்த கவனித்து ஒருங்கிணைய வேண்டிய வேண்டும் முடியும்.