விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சிஉடற்பயிற்சி

சமாரா: அலெக்ஸ் ஃபிட்னஸ் (அரோரா) அதன் இரண்டு ஆண்டு நிறைவை கொண்டாடும்

ஒரு நவீன நபர், ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை முன்னெடுத்து, அடிக்கடி உடற்பயிற்சி கிளப்புகளை சந்திக்கிறார். நீங்கள் விளையாட்டிற்காகவும், வீட்டிற்காகவும் செல்லலாம், ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட குழுவில் சிறப்பு ஆற்றல் கைப்பற்றப்பட்டால், ஒரு தேவையான கட்டணம் வசூலிக்கப்படும் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கான ஆசை வலுவாகிறது. கிளப்பில், ஒரு பயனுள்ள தகவல் பிறந்தது, தேவையான உபகரணங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, பயிற்சிக்கு சாதகமான சூழ்நிலை உருவாகியுள்ளது. அவருடைய விருப்பத்திற்கு, அந்த நபர் பொறுப்புடன் பொருந்துகிறார், இப்பகுதியை வரையறுக்கிறார், சேவைகளின் தொகுப்பு, சேவையின் தரம் மற்றும் பொருள் தளத்தின் கிடைக்கும் தன்மை ஆகியவை. நாட்டில் மூன்று லட்சத்து இருபது ஆயிரம் பேர் ஃபிட்னஸ் கிளப் "அலெக்ஸ் ஃபிட்னஸ்" தேர்வு செய்கிறார்கள். சமாரா, TRC "அரோரா" என்பது அதே நிறுவனங்களின் வலையமைப்பு அடிப்படையாகக் கொண்ட 56 இடங்களில் ஒன்றாகும். 04/21/2016 சமாரா சங்கம் அதன் இரண்டாவது ஆண்டு விழாவை கொண்டாடியது. அவருடைய அணியின் ஆண்டுக்கு என்ன வந்தது?

கிளப் இருப்பிடம்

ஒரு டிராம் சமரா விரும்பும் ஒரு வகையான போக்குவரத்து ஆகும். "அலெக்ஸ் ஃபிட்னஸ்" ("அரோரா") அதே பெயரில் ஷாப்பிங் மால் ஐந்தாவது மாடியில் அமைந்துள்ளது, டிராம் கோட்டின் வளையத்திற்கு நேரடியாக வடிவமைக்கப்பட்டது. Aerodromnaya மற்றும் அரோரா தெருக்களில் குறுக்கீடு அமைந்துள்ள, டிஆர்சி மெட்ரோ நிலையம் இருந்து நடைபயிற்சி தூரத்தில் உள்ளது, நடைமுறையில் நகரம் பஸ் நிலையத்தில் பிரதேசத்தில் மூட. சாலை சந்திப்பில், அவர் சமமானவர் இல்லை. இந்த பரப்பளவு பரப்பளவில் 800 ஆயிரம் பேர் அடங்கியுள்ளனர், மேலும் தனிப்பட்ட சந்திப்பின் தினசரி போக்குவரத்து 100 ஆயிரம் பயணிகள் மற்றும் 75 ஆயிரம் கார்களாக உள்ளது.

வசதியான பார்க்கிங், பிராந்தியத்தில் மிகப்பெரிய பொழுதுபோக்கு மண்டலம், உணவகங்கள் மற்றும் ஷாப்பிங் ஆகியவற்றின் நெட்வொர்க் TRC "அரோரா" க்கு மிகப்பெரிய வரவேற்பு அளிக்கிறது. ஒருபுறம், உடற்பயிற்சி கிளப் மற்றொன்று, அதிர்ஷ்டசாலியாக இருந்தது - இது வாடிக்கையாளர்களின் நலன்களை திறமையாகக் கொண்டு, பகுதிகளின் பணிச்சுமையை ஒழுங்குபடுத்த வேண்டும்.

சமாரா, அலெக்ஸ் ஃபிட்னஸ் (அரோரா): கால அட்டவணை, வேலைவாய்ப்புகள்

உயர்ந்த கோரிக்கையை கருத்தில் கொண்டு, கிளப்பின் நிர்வாகமானது நீண்ட காலமாக இயங்கக்கூடிய செயல்பாட்டை மக்களுக்கு வழங்கியது:

திங்கள்-வெள்ளி: 7: 00-24: 00;

சட்-சன்: 9: 00-22: 00.

வகுப்புகளுக்கு பயனுள்ள பகுதி 1 ஆயிரம் 400 சதுர மீட்டர் ஆகும். ஜிம், பெட்டிக் பகுதி, ஏரோபிக் பயிற்சிக்கான ஒரு இடம், குழு அமர்வுகளுக்கான விசாலமான மண்டபம் ஆகியவை அடங்கும். அறைக்கு ஏர் கண்டிஷனிங் வசதி உள்ளது, பார்வையாளர்கள் குடிநீர், ஒரு மழை, ஒரு பின்னிஷ் sauna, முடி உலர்த்திகள் வசதியான லாக்கர் அறைகள் உள்ளன. விளையாட்டு மண்டலங்கள், நவீன உபகரணங்களுடன், பயிற்சியாளர்களின் பணியாளர்களுடனும், போட்டி ஏற்பாடு செய்துள்ளவர்களுடனும், பார்வையாளர்களின் சேவையாகும். சிறந்த பெயர்கள் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளத்தில் வெளியிடப்படுகின்றன.

கிளப் அடிப்படையில் ஒரு பொருட்டல்ல, ஒரு விளையாட்டு பொருட்கள் கடை, ஒரு சோலார் உள்ளது. பயணிகள் வாடகைக்கு, துண்டுகள், தனிப்பட்ட லாக்கர்கள் வாடகைக்கு வழங்கப்படுகின்றன. ஒன்பது பயிற்றுனர்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சி, வணிக குழு அமர்வு, ஆசிரியரின் பாடங்களை மற்றும் மாஸ்டர் வகுப்புகள் நடத்துவதற்கு தயாராக உள்ளனர். எடை இழப்புக்கான தனிப்பட்ட திட்டங்கள் பெரிய கோரிக்கையுடன் உள்ளன, இதன் விளைவுகள் தொடர்ந்து வெகுஜன நிகழ்வுகளில் சுருக்கமாக உள்ளன.

குழு வகுப்புகள்

தினசரி குழு வகுப்புகள் எல்லா உடற்பயிற்சி கழகங்களிலும், விதிவிலக்கல்ல, சமராவிலும் நடைமுறையில் உள்ளன. அலெக்ஸ் உடற்திறன் (அரோரா) அவர்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்துகிறது. 10: 00 முதல் 22: 00 வரை வசந்த மண்டபத்தில் கால அட்டவணையின்படி பல்வேறு வழிகளில் 55 நிமிடங்கள் பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது:

  • யோகா, பிலேட்ஸ், நீட்சி மற்றும் உடல் உறுப்புக்கள் உள்ளிட்ட உடல் மற்றும் மன பயிற்சி,
  • மார்ஷியல் ஆர்ட்ஸ் (குத்துச்சண்டை);
  • டான்ஸ் (தொப்பை நடனம், ஜம்பா);
  • பவர் (ஏர்போர் போடி, சூப்பர் சிற்பம், காதலன் உடல்);
  • கார்டியோ திட்டங்கள் (ஏரோபிக்ஸ், படி);
  • செயல்பாட்டு (மொத்த உடல் நிலை, செயல்பாட்டு பயிற்சி).

கால அட்டவணை கிளப்பின் வலைத்தளத்தில் கிடைக்கிறது, மாற்றங்களின் போது, தகவல் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படும். வாடிக்கையாளர்களின் நலன்களைக் கணக்கில் எடுத்து, வகுப்புகளின் உள்ளடக்கத்தைப் பற்றிய விரிவான தகவல்கள், பயிற்சியின் தேவையான அளவு மற்றும் பயிற்றுவிப்பாளர்களுக்கு பயிற்சியளிக்கும் பயிற்றுனர்கள் ஆகியவை வெளியிடப்படுகின்றன. மிகவும் பிரபலமான நடவடிக்கைகள் ஒரு சிறப்பு ஐகானுடன் குறிக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே புதுமுகங்கள் மண்டபத்தின் நெரிசல் அளவுக்கு செல்ல முடியும்.

கிளப் பார்வையாளர்களின் கருத்துக்கள்

நகரத்தில் பெரும் புகழ் பெற்றாலும், அனைத்து கிளப்புகளிலும் மூன்றாவது இடம் "அலெக்ஸ் ஃபிட்னஸ்-சமாரா" (டிஆர்சி "அரோரா") ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது, வாடிக்கையாளர் விமர்சனங்களை எப்போதும் உற்சாகமல்ல. சாதகமான தருணங்களில் குறிப்பிடப்படுகின்றன:

  • ஜனநாயக விலையிடல் கொள்கை, சிறப்பு விளம்பரங்களில் கிளப்பின் வருடாந்த சந்தா 6 ஆயிரம் ரூபாய்க்கு வாங்கப்படலாம்;
  • உபகரணங்கள் மற்றும் சரக்குகளின் சரியான நிலை;
  • போலித்தொகை மற்றும் குழு பாடங்கள் பல்வேறு;
  • தனிப்பட்ட பயிற்சிக்கான இலவச இடம் கிடைக்கும்;
  • ஊழியர்களின் நல்வாழ்வு மற்றும் உயர் மட்ட பயிற்றுனர்கள்;
  • கிடைக்கும் WI-FI.

விமர்சகர்களின் எதிர்வினையின் படி, பின்வரும் குறைபாடுகள் உள்ளன:

  • ஊடுருவல் நிர்வாகம்;
  • ஃபின்னிஷ் சௌனாவின் குறைவான தரம், இது ஒரு பிளாஸ்டிக் தொகுதி;
  • மாலையில் அரங்குகள் உயர்ந்த குடியிருப்புகள்.

உடற்பயிற்சி கிளப்பின் இரண்டு ஆண்டு வேலைகளின் முடிவுகள்

தலைமைத்துவத்தின் கொள்கை (நகரத்தின் மக்கள்தொகையின் அனைத்துத் துறைகளிலும் பயிற்சியளிப்பதன் மூலம் மலிவு விலைகள், சேவைகளின் தரம் பராமரிக்கப்படும் போது) செலுத்துகிறது. திறந்த குழு "VKontakte" 2 ஆயிரம் 365 சந்தாதாரர்கள் - இது உண்மையிலேயே ஒரு விளையாட்டு சமராவாகும். "அலெக்ஸ் உடற்தகுதி" ("அரோரா") அதன் பெரிய கூட்டங்களில் நடப்பவைகளின் இரண்டாவது ஆண்டு விழாவை கொண்டாடியது.

எடை குறைப்பதில் சிறந்த குறிகாட்டிகளின் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் சேர்ந்து பங்கேற்றவர்களுக்கு, ஆர்ப்பாட்ட நிகழ்ச்சிகளில் பங்குபெற்றது, விளையாட்டில் சாதனைகள் ஆர்ப்பாட்டம் செய்தவர்களுக்கு பரிசுகளை வழங்கியது. மற்றும் அனைத்து பரிசுகளும் அவர்களது விருது பெற்றன - கிளப் கார்டுகளுக்கான முன்னுரிமை விலைகள்.

இந்த விழாவுக்கு இலவச சேர்க்கை இரண்டு ஆண்டுகளாக கிளப்பின் நடைமுறையின் ஒரு பகுதியாகும்: ஒவ்வொரு உறுப்பினரும் இந்த ஆண்டில் தனது நண்பர்களில் ஐந்து பேரை அழைக்கலாம், ஒரு நேர விசாரணையை ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்யலாம்.

"அலெக்ஸ் உடற்திறன்" ("அரோரா") ஒரே நோக்கத்திற்காக பெருமளவிலான வெகுஜன நிகழ்வுகள் மற்றும் கிளப் உறுப்பினர்களை நடத்துகிறது - ஒவ்வொரு நபர் தோற்றத்திலும், தினசரி வாழ்க்கையிலும் ஆரோக்கியத்திலும் மகிழ்ச்சியான மாற்றங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.birmiss.com. Theme powered by WordPress.