"தங்கம் உடற்பயிற்சி" Semenovskaya: மதிப்புரைகள், சந்தாக்கள், தொலைபேசி எண் மற்றும் முகவரி

"தங்கம் உடற்பயிற்சி" Semyonov மீது - நீங்கள் நண்பர்களுடன் ஒரு பெரிய நேரம் முடியும் மற்றும் வடிவம் மற்றும் சுகாதார இருவரும் மேம்படுத்த அங்கு ஒரு நவீன மையம். இன்று அது நிறுத்தி எனவே நீங்கள் வீட்டிற்கு அருகில் இருக்கும் என்று ஒரு தேர்வு செய்யலாம், நான்கு விளையாட்டு சிக்கலான இதில் நெட்வொர்க், உள்ளது. உரிமையாளர்களும் விமர்சனங்களை மூலம் ஆராய, அது நகரத்தில் சிறந்த விளையாட்டு கிளப் ஒன்றாகும். "தங்கம் உடற்பயிற்சி» Semenovskaya பொதுமக்களுக்கு அனைவருக்கும் இடமளிக்க முடியும், 2009 ல் இருந்து திறக்கப்பட்டுள்ளன காலத்தில் சங்கத்தின் புகழ் இழக்கவில்லை, ஆனால் கிளைகள் கிடைத்தது.

விளக்கம், தொடர்புகள்

என்ன இந்த ஒரு சிறிய நெருக்கமான தோற்றம் விளையாட்டு மையம் உள்ளது. "தங்கம் உடற்பயிற்சி" Semyonov அனைவருக்கும் விளையாட்டில் பயிற்சி சாத்தியம் கொடுக்கிறது. ஒரு நவீன உடற்பயிற்சி கிளப் அதன் வாடிக்கையாளர்களுக்கு உடல் வலு மேம்படுத்த மட்டுமே, ஆனால் ஒரு நல்ல நேரம் வேண்டும் வழங்குகிறது. இங்கே மக்கள் தங்கள் குடும்பங்களுடன் வர முடியும், மற்றும் அனைவருக்கும் உங்கள் சுவை ஏதாவது காண்பீர்கள். வசதியான வளிமண்டலம் மற்றும் தகுதி ஊழியர்கள் நீங்கள் மாலை பயனுள்ளதாக மற்றும் இனிமையான செலவிட முடிந்தவரை உதவும். நிச்சயமாக, அது சிறப்பு கவனம் தன்னை உடற்பயிற்சி, நீங்கள் நிவாரண வடிவங்கள் காணலாம் மனநிலை மேம்படுத்த மற்றும் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்க உரியதாகும்.

தெருவில் உடற்பயிற்சி மையம் தலைநகரான ஊழியர்கள் தொடர்புகொள்ளலாம். +7, (495) 589-68-98: Izmailovo எண்ணைத் இருக்க முடியும். கிளப் Semenovskaya சதுக்கத்தில் தொலைபேசியில் அழைப்பு காத்திருக்கும்: +7, (495) 589-61-21. இத்தகைய ஒரு வாய்ப்பு நள்ளிரவு வரை 7.00 மணி முதல் வழங்கப்படுகிறது.

அறைகள் உபகரணம்

"தங்கம் உடற்பயிற்சி" Semyonov மிகவும் நவீன சாதனங்களுடன் கூடிய உள்ளது. விமர்சனங்களை மூலம் ஆராய, நான் இங்கே முதல், கவனக்குறைவாக அறையில் விசாலமாக மற்றும் பயிற்சி போலி வியப்பளிப்பனவாய் கிடைத்தது. இங்கே, நீங்கள் அடுத்த தடகள அதன் திட்டம் நடைபெறும் வரை ஆவலாக காத்திருக்கும் உள்ள காத்திருக்க இல்லை. சென்டர் சக்தி பயிற்சி மற்றும் கார்டியோ உபகரணங்கள் உள்ளது. ஆனால் இந்த சென்டர் சேவைகளில் பட்டியலில் இங்கே முடிவடையவில்லை, எனவே ஒரு விரிவான கருத்தில் செல்ல அனுமதிக்க.

எந்த கிளப் தேர்வு?

, சாலை கூட நேரம் எடுத்துக்கொள்ளும் அல்ல முக்கியமாக போன்ற உடற்பயிற்சி கிளப் நெட்வொர்க் பிராந்திய தேர்வு ஒரு வாய்ப்பு வழங்குகிறது. எங்களுக்கு கிளைகள் ஒவ்வொரு பிரத்தியேக வாசமாயிருப்பதாக, பின்னர் அவர்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன என்று சேவைகளை எங்களுக்கு ஒப்படைப்பதையே தொடர. எனவே மெட்ரோ நிலையம் "Semenovskaya" - இங்கே நிலை விளையாட்டு மையங்கள் நிறைய, ஆனால் இவற்றில் மிகப் பிரபலமான "தங்கம் உடற்பயிற்சி" என்பதாகும். அது Izmailovo தெருவின் அருகே சுரங்கப்பாதை வெளியேறிய நெருங்கிய அமைந்துள்ளது. விமர்சனங்களை மூலம் ஆராய, கண்டதும் விளையாட்டு மையம் பகுதியில் தாக்குகிறது. இங்கே நீங்கள் பாதுகாப்பாக மற்ற மக்கள் அதிக அளவில் இருந்து கோளாறுகளை உணர்கிறேன் இல்லாமல், விளையாட்டு ஈடுபட முடியும். கூட விளையாட்டு வீரர்கள் வருகை மிக மணி இன்னமும் சற்று விசாலமானது. மையத்தின் ஒரு கணிசமான பகுதியை நீட்டிக்க முன்னேற்றத்தில் இலவச எடைகள் மற்றும் குண்டுகள் உள்ளன எங்கே உடற்பயிற்சி அறையில், ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு சுமையை பிறகு நடக்க

நீங்கள் ஒரு நிகழ்வை போகிறோம் என்றால், நீங்கள் சிறந்த தேர்வாக "தங்க" உடற்பயிற்சி கிளப் ஒரு சங்கிலி இருக்கும், அதாவது, "Semenovskaya" மெட்ரோ நிலையத்தில் அமைந்துள்ள விளையாட்டு மண்டபம். ஏன்? இது மிகவும் எளிது: வெறும் வெளியே சுத்தமான மற்றும் நட்பு பூங்கா உள்ளது. மையம் முகவரி: Semenovskaya சதுக்கத்தில், 7. அதன் கதவுகள் நீங்கள் ஒரு வசதியான நேரத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் திறந்த நிலையில் உள்ளன.

அது பெரிய உள்ள பயிற்சி பின்பற்றி நடக்கவும் மேலும் நன்றாக உள்ளது , Izmailovo பார்க் அழகிய குளங்கள் பெரிய அளவில் கொண்ட பிரதேசத்தில். வெப்ப காலங்களில், நிச்சயமாக பகுதியாக திறந்த மாற்ற முடியும். யோகா பயிற்றுனர்கள் படிப்புகள் நடத்த எங்கே சில நேரங்களில் இந்த உள்ளது. Izmailovskaya தெரு 5: இந்த அழகான பூங்கா ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப், முகவரியில் அமைந்துள்ள அருகில் அமைந்துள்ளது.

"தங்கம் உடற்பயிற்சி", Shchelkovo

பொருத்தமான விளையாட்டு மையம் தேடும் அந்த மற்றொரு தேர்வு. Shchelkovo மாவட்டத்தில் Shchelkovo மத்திய தெரு, நீங்கள் மிகவும் வசதியான நேரம் தேர்வு செய்யலாம் அதனால் 71. கிளப், ஒவ்வொரு நாளும் வேலை 7:00 இருந்து 00:00 க்கு: இது Izmailovo, அதாவது அருகில் அமைந்துள்ளது. +7, (495) 589-61-21: Shchelkovo உள்ள "தங்க உடற்பயிற்சி" சென்டர் தொடர்பு கொள்ள, உங்களுக்கு பின்வரும் எண்ணை அழைக்க வேண்டும். விளையாட்டு கிளப் மற்றும் இடங்களின் மிகுதியாக போதிலும், விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு சிறப்பு காதல் அனுபவித்து "தங்க உடற்பயிற்சி." Shchelkovo - ஒரு மணி நேர பயண தூரத்தில் தலைநகர் இருந்து பிரிக்கும் எந்த மாஸ்கோ பிராந்தியம், அருகிலுள்ள நகரமாகும்.

மையம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் செயலில் ஆயுளையும் துறையில் நவீன சேவைகளை வழங்குகிறது. அனுபவமிக்க பயிற்சியாளர்கள் நீங்கள் உகந்த உடற்பயிற்சி திட்டத்தை தேர்வு செய்ய உதவும். ஒரே பாதையில் செல்லும், மண்டபம் அணி விளையாட்டுக்கள் மற்றும் டென்னிஸ் நீதிமன்றங்கள் ஒரு குளம் உள்ளது. முக்கிய உடற்பயிற்சி கூடுதலாக, நீங்கள் தொழில் யார் குழுக்களின் விருப்ப ஒன்றைத் தேர்வு செய்யலாம். இந்த தற்காப்பு கலை கர்ப்பிணி பெண்கள், ஐந்து வகுப்புகள் குழந்தைகள் விளையாட்டு குழு மற்றும் நீர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், செயலில் எடை இழப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை குழு. ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான இருக்க விரும்புகிறார் எவருக்கும் ஒரு சிறந்த தேர்வு. சமீபத்தில் Shchelkovo நெடுஞ்சாலை, 3 மற்றொரு உடற்பயிற்சி மையம் திறக்கப்பட்டது.

திட்டங்கள் பரவலான

உடற்பயிற்சி கிளப் இந்த தொடர் நீங்கள் உங்கள் சொந்த பயன்படுத்தக்கூடிய சேவைகள் என்பவற்றில் ஒரு பெரிய அளவில் கொண்டுள்ளது. ஒரு எளிதான பணி - பக்குவ விளையாட்டு வீரர்கள் தங்களை தேர்வு என்ன ஒரு விளையாட்டு மண்டபம் தெரியும். அனைத்து பிறகு, நீங்கள் வேலை பிறகு செல்ல வீடுதிரும்ப, நீங்கள் அவரது உடலமைப்பு பயிற்சியாளரான ஒரு புதிய சந்திப்பு காத்திருப்பேன் சந்தோஷமாக எங்கே ஒரு இடத்தில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். அதை நீங்கள் வீட்டில் உணர செய்ய தேவையான எல்லாம் உண்டு. ஒரு வசதியான உடற்பயிற்சி தொழில்நுட்ப தங்கள் குறிக்கோள்கள் மற்றும் நோக்கங்களை அடைய ஆயுதம். தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளராக நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஒரு கடினமான பாதையில் நகர்த்த மற்றும் சரியான உடல் உருவாக்க உதவும். இது பல்வேறு துறைகளில் குழு திட்டங்கள் ஒரு பெரிய தேர்வு வழங்குகிறது.

வலிமை வகுப்புகள்

இது வழக்கத்தை உடற்பயிற்சி ஒரு சிறந்த மாற்று ஆகும். விளையாட்டு எப்போதும் மிகவும் பயனுள்ள திட்டங்கள் உருவாக்க மற்றும், அது ஏற்ப செயல்பட சிறந்த முடிவுகளை அடைவதற்கான உதவும் ஒரு தொழில்முறை உடற்பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளராக உள்ளது. பயிற்சி, அவசியம் சக்தி உபகரணங்கள் பல்வேறு வகையான உள்ளடக்கியது. பயிற்சியாளர் கூர்மையான வழிகாட்டுதலின் கீழ் இசையை தீவிர பயிற்சி மிகவும் திறம்பட தசை வளர்ச்சி செயல்பட. பெரும்பாலான நிகழ்வுகளில் ஊக்கத்தொகை வழங்குகிறது மற்றும் எண்ணிக்கை மேம்படுத்த குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடைய முடியும் என்று சிறிய அளவிலான உள்ளடக்கியது.

ஏரோபிக் வகுப்புகள்

பொறுமையாய் இருந்ததற்காக பயிற்சிகள் இந்த தொகுப்பின் சமமாக பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் பொருத்தமானதாகும் இது. எடை இழந்து விதிமுறை எடை வைத்துக் கொள்ளவும், நேரடி பாதை - அது ஏரோபிக் நடவடிக்கை ஆகும். ஏரோபிக் பயிற்சி திறன் மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வழக்கில், கிளப் அட்டை நீங்கள் அதை விரும்பவில்லை என, நீங்கள் அவர்களின் விருப்பத்தின் பேரில் சேவைகளின் குழு தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் சரியாக ஒரு உடற்பயிற்சி மையத்தின் சேவைகளை பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் திட்டங்கள் உடற்பயிற்சி ஏரோபிக்ஸ் பல்வேறு தரும், எனவே நீங்கள் குறைந்தபட்ச நேரம் அதிகபட்ச பயன் பெற முடியும். பொதுவாக, பயிற்சியாளர்கள் ஒரு நவீன மையம் உபகரணங்கள் மற்றும் அனுபவம் உங்கள் ஆரோக்கியம், உடல் வடிவமைப்பதில் மற்றும் டி-மன அழுத்தம் ஒட்டுமொத்த வலிமையாக்கத்தை உதவும்.

Clubcard

மையத்தின் சேவைகளைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் தொகுப்புகள், டிக்கெட் அல்லது அட்டை ஒன்று வாங்க வேண்டும். அது உண்மையில் போதிலும், ஏனெனில் ஒரு முறை கட்டணம் மிகவும் மிகவும் வசதியான என்று நீண்ட கால வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது சேவைகளை பயன்படுத்த, ஆனால் நீண்ட கால கூறப்படும் ஒத்துழைப்பு, மேலும் சுவாரஸ்யமான நிலைமைகள். எனவே, நீங்கள் முழு நாளும் ஒரு அட்டை தேர்வு செய்யலாம். அதை நீங்கள் 7:00 இருந்து 24:00 ஒவ்வொரு நாளும் உடற்பயிற்சி அணுக உரிமை. இந்த வழக்கில், நீங்கள் கிளப் சீட்டுகள் வரம்பற்ற வேண்டும். எல்லா குழு செயல்திட்டங்கள் திட்டத்தின்படி விஜயம், மற்றும் உறுதியாக இருக்க முடியும் முன் மாநாட்டை நடத்தியது. இந்த வழக்கில் கூடுதல் சேவைகளில் தள்ளுபடியை அறிவிக்கத் "தங்க உடற்பயிற்சி." பூல், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் 10% தள்ளுபடி ஆலோசனை பெறலாம். நீங்கள் ஒரு ஆறு மாதம் அல்லது ஓராண்டு அட்டை ஏற்பாடு என்றால், அது தவணை முறையில் பணம் விதிமுறைகளுக்கு உட்பட்டது அல்ல.

விருந்தினர்கள் ஒரு நாள் டிக்கெட் ஏற்பாடு முடியும் "தங்க உடற்பயிற்சி." இந்த வழக்கில், நீங்கள் 7:00 முதல் 17:00 ஒவ்வொரு நாளும் உடற்பயிற்சி கூடத்துக்கு தடையின்றி வேண்டும். கிளப்பின் எண் இலவச சீட்டுகள் வழங்குகிறது. இந்த இரண்டு அட்டைகள் (அல்லது முழு நாள்) இருவரில் யார் வேண்டுமானாலும் ஒரு மாதத்திற்கு மூன்று, ஆறு மாதங்கள் அல்லது ஒரு வருடம் வழங்கப்படலாம்.

தள்ளுபடிகள் மற்றும் பதவி உயர்வுகள்

வட்டி பார்வையாளர்கள் பொருட்டு, ஒரு உடற்பயிற்சி கிளப் "தங்கம் உடற்பயிற்சி" விலை குறைப்பு உத்தியைத் மற்றும் வாடிக்கையாளர் பெற்ற போனஸ் சில தெரிவிக்கப்படுகின்றன நிகழ்வுகளைப் பல்வேறு வைத்திருக்கிறது. அவர்கள் காப்பாற்ற எங்களுக்கு உதவ ஏனெனில் நாம் அனைவரும், பதவி உயர்வுகள் பங்கேற்க விரும்புகிறேன். உதாரணமாக, ஒரு மிகவும் பிரபலமான Izmailovo சங்கத்தில் வரம்பற்ற ஆறு மாத காலம் தலைப்பிட்ட ஒரு கூப்பன் உள்ளது. கூப்பன் 2,200 ரூபிள் செலவு 65% தள்ளுபடி விலையில் வருகைகள் 6 மாதங்களுக்கு ஒரு சந்தா வாங்க ஒரு நபர் அனுமதிக்கிறது வேண்டும். நீங்கள் பதிலாக 21 ஆயிரம். ரூபிள் 5100 ரூபிள் செலுத்த விளைவாக செய்கின்றனர், ஆக மற்றும் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு சாதாரண சந்தா செலவாகும் இந்த அளவு உள்ளது. ஆனால் அனைத்து இல்லை: வைத்திருப்பவர் சந்தா காலாவதியாகும் காரணமாக கிளப்பை ஒரு மாத இலவச அணுகல் ஒரு போனஸ் கூப்பன் பெறுகிறது.

இதேபோல், நீங்கள் 3500 ரூபிள் ஒரு கூப்பன் வாங்க மற்றும் 60% Izmailovo தள்ளுபடி மணிக்கு clubhouse வருகை 12 மாதங்களாக சந்தா செலுத்த முடியும். வேறுபாடு தெளிவாக இருக்கிறது: 8100 பதிலாக 29 ஆயிரம் ரூபிள், கிளப்பின் கட்டணம் 2 மாதங்கள் இலவச வருகை உரிமை .. நீங்கள் ஒரு கிளப் Semyonov தேர்வு செய்தால், பின்னர் 4100 ரூபிள் முன்னுரிமை கூப்பன் கொடுக்க, உங்கள் வசம் 54% தள்ளுபடியைக் ஆறு மாதங்கள் மட்டுமே ஒரு சந்தா இருக்கும். அதாவது, 9500 ரூபிள் பதிலாக 30 ஆயிரம். ரூபிள் செலுத்த மற்றும் ஒரு இலவச மாதம் விஜயம் கிடைக்கும். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, "தி கோல்டு உடற்பயிற்சி 'விலை மிகவும் மலிவு மற்றும் கவர்ச்சிகரமான வழங்குகிறது.

மதிப்புரைகள்

குறிப்பாக கிளப் பாராட்டுக்களை நிறைய "தங்க உடற்பயிற்சி" பயிற்சியாளர் உள்ளன. இந்த அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுடன் இருப்போம் என, பங்கு வெற்றிகள் மற்றும் தோல்விகள், ஆச்சரியம் இல்லை. விமர்சனங்களை மூலம் ஆராய, நீங்கள் உயர்ந்த வெற்றி அடைய உதவும் உறுதி என்று நிபுணர்களின் ஒரு குழு உள்ளது. அவர்கள் மிகவும் கோருகின்றனர், எனவே நீங்கள் பயிற்சி அனைத்து சிறந்த கொடுக்க வேண்டும். கூடுதலாக, நன்கு தகுதி பிரபலமான "தங்கம் உடற்பயிற்சி" கூட பெரிய உபகரணங்கள் இழப்பில். விமர்சனங்கள் இங்கே மிக நவீன உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் அளிக்கிறது என்பதை வலியுறுத்த, மேலும் ஒரு விதத்தில் எந்த பயன்பாடு அனுமதிக்கும் பெரிய அளவுகளில். ஒருவேளை மட்டுமே weightlifters அவர்கள் இங்கே எதுவும் இல்லை என்று சொல்ல முடியும். கூடுதலாக, பார்வையாளர்கள் ஊழியர்கள் விதிவிலக்கான அமைதியை, இன் உடற்பயிற்சி மற்றும் லாக்கர் அறைகள், பயிற்சி மற்றும் பொழுதுபோக்கிற்காக சிறந்த வசதிகள் தூய்மை வலியுறுத்த வேண்டும்.