"ஆண் சிறு" கலவை: படி உணவு தயாரிக்கும் ஒரு படி, பொருட்கள்

"ஆண் சிறு" - கலவை மிகவும் சுவையாக மற்றும் சத்தான உள்ளது. சமையல்காரர்கள் ஒரு முற்றிலும் வேறுபட்ட பொருட்கள் பயன்படுத்த சமைக்க. இந்த கட்டுரையில், நீங்கள் தான் இந்தக் உருவாக்க மூன்று வெவ்வேறு வழிகளில் முன்வைக்க வேண்டும் அசாதாரண தின்பண்டங்கள். தேர்வு எந்த ஒன்று - அது உங்கள் இஷ்டம் தான்.

காளான்கள் மற்றும் அன்னாசிப்பழம் ஒரு கலவை, "ஆண் சிறு" மேக்

அது அன்னாசிப்பழம் மற்றும் கொடிமுந்திரி ஒரு இனிமையான இனிப்புக்கு மிகவும் தாகமாக மற்றும் ஒப்பந்தப்புள்ளி உணவாகும். அது செய்ய, நீங்கள் நிறைய நேரம் தேவையில்லை.

எனவே, ஒரு கலவை அன்னாசி "பெண்கள் சிறு" செய்ய, நீங்கள் தயார் வேண்டும்:

• குளிர்ந்த கோழி மார்பக - 200 கிராம்;
• புதிய முட்டைக்கோஸ் - சுமார் 100 கிராம்;
• இனிப்பு உருவெடுக்கிறார் கொடிமுந்திரி - 50 கிராம்;
• வெங்காயம் சிவப்பு வெங்காயம் - 1 சிறிய தலை;
• தாவர எண்ணெய் - வறுக்கப்படுகிறது தொகுதிகளை;
• புதிய காளான்கள் - இல்லை 150 க்கும் மேற்பட்ட கிராம்;
• பெருமளவு கோழி முட்டைகளை - 2 பிசிக்கள்.
• பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் - சுமார் 200 கிராம்;
• சுமார் 3 பெரிய கரண்டி - காடை முட்டை மீது மயோனைசே.

கலவை சாமான்களை செயல்படுத்த

எப்படி உணவகப் டிஷ் "பெண்கள் சிறு?" சமைக்க கீரை அனைத்து வாங்கியது கூறுகளின் மாற்று செயலாக்கம் தேவைப்படுகிறது. முதலாவதாக, முற்றிலும் கழுவ மற்றும் சீன முட்டைக்கோஸ் சேதமடைந்த இலைகள் வெட்டி. மேலும், இது நன்றாக சிறு சிறு துண்டுகள் ஆக்குகிற நறுக்கப்பட்ட. அதன் பிறகு, புதிய காளான்கள் செயலாக்க தொடர. அவர்கள் கழுவி துண்டுகளாக வெட்டி. மேலும், ஒரு தனி சுத்தமான சிவப்பு வெங்காயம் மற்றும் அரை மோதிரங்கள் அதை நறுக்கப்பட்ட.

ஒரு வார்ப்பிரும்பு கடாயில் இரண்டு பாகங்களை இணைப்பதன் மூலம், அவர்கள் சமைத்த வரை காய்கறி எண்ணெய் வறுக்கப்படுகின்றன. தயாரிப்பு உப்பு மற்றும் மிளகு முடிவில்.

காளான்கள் செயல்படுத்தப்படும் முறை, சமையல் கோழி மார்பகங்களை தொடங்கும். பின்னர் அவர்கள் உப்பு நீரில் மென்மை முடிக்க பயிற்சி மற்றும் குளிர்ந்து, சாப்பிடக்கூடாத கூறுகள் அகற்றப்பட்டு இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட.

மேலும் முழுமையான செயல்படுத்துகை இனிப்பு உருவெடுக்கிறார் கொடிமுந்திரி உள்ளாகி. அது கழுவி கொதிக்கும் நீர் கொண்டு scalded இருந்தது. அரை மணி நேரம் கழித்து மீண்டும் கழுவி உலர்ந்த மற்றும் மிகவும் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட.

மேலும் பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் நொறுக்கப்பட்ட, மருந்து அற்ற.

சிற்றுண்டியாக உருவாக்கும் செயல்பாடு

சிற்றுண்டி, "ஆண் சிறு" எப்படி? ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் சாலட் கலவை. அது சிக்கன் மார்புகள், சீன முட்டைக்கோஸ், வெங்காயம் பொறித்த காளான்கள், இனிப்பு கொடிமுந்திரி, முட்டை (சமைத்த மற்றும் முன் வெட்டப்பட்ட) மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் பரவியது. பொருட்கள் முடிவில் மயோனைசே சேர்க்கப்பட்டது.

தயாரிப்பு கலந்து, அவர்கள் முன்பு புதிய கீரை இலைகள் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது பிளேட்டின் மீது பரவுகின்றன. விரும்பிய எனில், அதுபோன்ற ஒரு டிஷ் சிற்றுண்டி மாண்டரின் துண்டுகள் அல்லது காய்கள் கொடிமுந்திரி அலங்கரிக்கலாம்.

கோழி மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் போன்றவைகள் கொண்டு விவகார அசாதாரண கலவை "ஆண் சிறு"

கணக்கிட்டுப் பார்த்தால் டிஷ் வெவ்வேறு வழிகளில் சமைத்த முடியும். யாரோ அன்னாசிப்பழம் அதை செய்கிறது, மற்றும் யாராவது அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் கூட புதிய வெள்ளரிகள் சேர்க்கிறது.

எனவே, ஒரு ஒளி, ஆனால் மிகவும் சுவையான மற்றும் சத்தான சிற்றுண்டி தயார், நாங்கள் வேண்டும்:

• குளிர்ந்த கோழி மார்பக - 1 பிசி.
• பெரிய முட்டை - 2 பிசிக்கள்.
• நடுத்தர அளவு வெள்ளரிகள் - 2 பிசிக்கள்.
• எந்த தர கடின சீஸ் - 90 கிராம்;
• அக்ரூட் பருப்புகள் உரிக்கப்பட்டு - 50 கிராம்;
• புதிய பச்சை வெங்காயம் - 10 கிராம் (அதே போல் வேறு எந்த கிரீன்ஸ்);
• ஸ்வீட் கொடிமுந்திரி உருவெடுக்கிறார் - 8-9 பிசிக்கள்.
• குறைந்த கலோரி மயோனைசே அல்லது தயிர் - சுமார் 100 கிராம்;
• கடல் உப்பு - உங்கள் விருப்பபடி;
• புதிய கீரை இலைகள் - 5-6 துண்டுகள்.

எப்படி பொருட்கள் தயாரிப்பது எப்படி?

கொடிமுந்திரி உடன் கலவை "ஆண் சிறு" செய்ய, நீங்கள் முன் வேகவைத்த வேண்டும் முட்டை மற்றும் கோழி மார்பக. கூல் பொருட்கள், அவர்கள் சுத்தமான மற்றும் சிறிய க்யூப்ஸ் ஒரு வெட்டுவது வேண்டும்.

இது ஒரு தனி கழுவும் பிளம்ஸ் தேவைப்படுகிறது மற்றும் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் தண்ணீர் ஊற்ற. காலம் செல்லச் செல்ல, உலர்ந்த பழங்கள் மீண்டும் rinsed மற்றும் அரை வேண்டும். இதேபோல், அது வெள்ளரிகள், பச்சை வெங்காயம், மற்றும் வேறு எந்த மூலிகைகள் வெட்டி அவசியம்.

அக்ரூட் பருப்புகள் பற்றி, முற்றிலும் ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் உலர்ந்த, கழுவி, பின்னர் ஒரு ரோலிங் பின் அல்லது கத்தி கொண்டு பொடியாக்கப்படுவதே.

எப்படி ஒரு கலவை அமைக்க?

ஆழமான தட்டில் பயன்படுத்தி தின்பண்டங்கள் அமைக்கப்பட வேண்டும் என்றோம். அது சிக்கன் மார்புகள், முட்டை, அக்ரூட் பருப்புகள், இனிப்பு பிளம்ஸ், வெள்ளரிகள், பச்சை வெங்காயம் மற்றும் இதர மூலிகைகள் பரவியது. அதன் பின்னர் அனைத்து கூறுகளும் சுவை மயோனைசே அல்லது இயற்கை தயிர் கலந்து நன்றாகக் கலக்கவும்.

ஒரு தட்டில் சாலட் வைப்பதற்கு ஒரு சிறிய grater ஒரு தரை இது தாராளமாக கடின பாலாடைக்கட்டி, தெளி. அட்டவணை இது அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது பகுதிகளாக அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் கீரை (விளிம்புகள்) உள்ளது உணவுப்பொருள்களை பரிமாறும் முன்.

எளிதான மற்றும் விரைவான கலவை பெண்களுக்கு

"ஆண் சிறு" - வெவ்வேறு வழிகளில் தயாராக முடியும் என்று கலவை. மேலே வழங்கினார் சமையல் பயன்படுத்தி, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு அன்பார்ந்த மற்றும் சத்தான தின்பண்டங்கள் கிடைக்கும். எனினும், அவர்களை தயார் செய்ய நீங்கள் மிகவும் கடினமாக முயற்சி வேண்டும். நீங்கள் சுவையான செய்ய வேண்டும், ஆனால் அதே நேரத்தில் ஒரு விரைவான கலவை மணிக்கு, நாம் கீழே விவரிக்கப்படுகிறது செய்முறையை வழங்க என்றால். அது செயல்படுத்த, நாம் வேண்டும்:

• குளிரூட்டப்பட்ட கோழி மார்பக - 400 கிராம்;
• பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் - 1 பெரிய வங்கி;
• திட சீஸ் - 150 கிராம்;
• எந்த கலோரி மயோனைசே - உங்கள் விருப்பபடி;
• அக்ரூட் பருப்புகள் - விருப்பத்துக்கேற்ப பயன்படுத்த.

தின்பண்டங்கள் தயாராவதற்கான முறையாக

அத்தகைய ஒரு அசாதாரண சிற்றுண்டி உருவாக்க, மட்டுமே புதிய குளிர்ந்த கோழி மார்பகங்களை பயன்படுத்த. அவர்கள் பற்றி 40-50 நிமிடங்கள் சிறிது உப்பு நீரில் கொதிக்கவைத்து, பின்னர் முழுமையாக குளிர்ந்து. அதன் பிறகு, வெள்ளை இறைச்சி எலும்புகள் மற்றும் தோல் பிரிந்து வாழ்ந்தார், பின்னர் இறுதியாக (துண்டுகளாக்கப்பட்ட) நறுக்கப்பட்ட. இதேபோல் பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் நொறுக்கப்பட்ட.

திட சீஸ் பொறுத்தவரை, அது ஒரு பெரிய grater மீது தேய்க்கப்படும்.

கருத்தில் கீழ் சிற்றுண்டி வடிவம் காணலாம்? ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் பரவல் வேகவைத்த கோழி மார்பக, grated சீஸ் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் இதைச் செய்யவும். அடுத்து அவர்களுக்கு பதிவு செய்யப்பட்ட பழம் (சுமார் ½ கப்) மற்றும் ஒரு சிறிய மயோனைசே வெளியே ஒரு சிறிய சிரப் சேர்க்க.

கூறுகள், கலவை கிண்ணத்தில் தங்கள் பரவல் மறியல் மற்றும் அட்டவணை உதவியது. தேவைப்பட்டபோது சிற்றுண்டி நீங்கள் வறுத்த மற்றும் இருதரப்பிலும் பலத்த உயிர் சேதம் அக்ரூட் பருப்புகள் ஒரு பிட் சேர்க்க முடியும். அவர்கள் டிஷ் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் செய்யும்.

சுருக்கி

கலவை "ஆண் சிறு" பெரிய விஷயமல்ல தயாரிப்பில் சமையல்காரர்கள் பற்றிய விமர்சனங்களையும் படி. அனைத்து மருந்து தேவைகள் ஒட்டியுள்ள, நீங்கள் நிச்சயமாக வலுவான பாலியல் பிரதிநிதிகள் மட்டுமே மனிதகுலத்தின் அழகான அரை மேல் முறையீடு செய்வேன் என்று ஒரு சுவையான மற்றும் சத்தான டிஷ் கிடைக்கும், ஆனால் வழங்கும்.