அமேசிங் மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்பு - பாஸ்தா. கலோரி - முக்கிய அல்ல!

ஒட்டு - 14 ஆம் நூற்றாண்டிலிருந்து கண்டறியப்பட்டுள்ளது என்று ஒரு பண்டைய ரஷியன் இனிப்புச் சுவை. அவள் ஒரு ஒளி நிலைத்தன்மையும், "உருகும்" அமைப்புடனும், மற்றும் அது ஆப்பிள்கள், பெர்ரி, தேன் மற்றும் முற்றிலும் தட்டிவிட்டு புரதங்கள் உற்பத்தி பயன்படுத்துவதன் காரணமாக உள்ளது மாறிவிடும். whipping முன் ஒரு பழம் வெகுஜன இரண்டு நாட்கள் வரை செய்யப்பட்டது, பின்னர் தயாரிப்பு பன்னிரண்டு மணி நேரம் சுடப்பட்டது என. தற்போது ரஷியன் உலைகள், பூச்ச மரம் மரம் பயன்படுத்தி பழம் மிட்டாய் ஒரு உண்மையான ரஷியன் உலர்ந்த. வெள்ளை சர்க்கரை அது சேர்க்கப்படாமல் இருக்கும் ஏனெனில் இந்த உற்பத்தியில் கலோரி உள்ளடக்கம், குறைவாக இருந்தது, இது தெற்குநோக்கி அண்ணளவாக 180 கிலோகலோரி இருந்தது.

மிட்டாய், கலோரி உள்ளடக்கத்தை உண்மையான இல்லை உபசரிப்பு - மிக அதிகமாக உள்ளது

கூழ்மமாக்கலை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது தாவரங்களிலிருந்து வரும் ஒரு பொருள், - பதிலாக ஆப்பிள் சாஸ் மற்றும் புரதம் ஏகர் பொருளில் சேர்க்கப்படும், தேன் வெள்ளை சர்க்கரை பயன்படுத்தப்படும் பதிலாக: தற்போது, இந்த சுவையாகவும் தொழில்நுட்பம் உற்பத்தி ஒரு பிட் மாறிவிட்டது. அளவில் குறைக்கின்றது தி உற்பத்திச் செயல்பாடுகளின் தி பிடித்த பல மக்கள் இன்னபிற போன்ற மிட்டாய். கலோரி முறையே மடங்காக மற்றும் தயாரிப்பு சுமார் 350 ஒன்றுக்கு கிலோகலோரி 100 கிராம் உள்ளது.

மிட்டாய், அதன் கலோரி மற்றும் குளுக்கோஸ் - அதிகரிக்க மூளை செயல்பாடு!

அது என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு பெக்டின் இந்த தயாரிப்பு பயனுள்ள பண்புகளாக தீர்மானிக்க. அந்த பெக்டின் நச்சுகள், கனரக உலோகங்களின் நீக்குகிறது, மேலும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் செரிமான உறுப்புகளுக்கு ஒரு நேர்மறையான விளைவை உள்ளது. மூளை செயல்பாடு மேம்படும் இது குளுக்கோஸ், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற சத்துக்கள் நிறைய - அனைத்து இந்த ஒரு உண்மையான மிட்டாய் வழங்குகிறது. இறுதியில் கலோரி உள்ளடக்கத்தை - இந்த இனிப்பு தின்பண்டம் இல்லை மிக முக்கியமான விஷயம், அது ஒரு சாதகமான பண்புகள் உள்ளன என்பதற்கு, மற்றும் சுவையையும், வண்ணத்தையும் இல்லை முக்கியமானது. நேர்மையற்ற உற்பத்தியாளர்கள் பொருட்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் தோற்றத்தை தூண்ட இது சேர்க்க முடியும்.

மிட்டாய், கலோரி மற்றும் சரியான அட்டவணை அமைப்பை

இந்த தயாரிப்பு நம் நாட்டில் வெளிநாடுகளிலும் மட்டுமே பிரபலமாக உள்ளது. ஒவ்வொரு நாட்டிலும் சேவை செய்ய தங்களுக்குக் வழிகளில் மிட்டாய் போன்று, ஒரு இனிப்பு உள்ளது. அது தன்னை அது வெள்ளைக் சர்க்கரை சேர்க்கப்படும் என்றால் கூட, கலோரிகள் பெரிய அளவில் கொண்ட உயர் கலோரி, பாலாடைக்கட்டி அல்லது சிட்ரஸ் ஜெல்லி, இருக்க முடியும் மது, விண்ணப்பிக்க முடியும் என்பதால் கலோரி கணக்கில் எடுத்து கொள்ளவில்லை.

Pastilles Belevsky - காற்று மற்றும் பஃப்

எனினும், போதிலும் தி உண்மையில் இப்போது அடிமை இந்த இனிப்பு தின்பண்டம் மட்டுமே பெரிய அளவிலான உணவுத் தொழிற்சாலைகள் இன்னுமும் கிடைக்கப்பெற்று கையேடு தயாரிக்கும் இந்த தனிப்பட்ட சுவையாகவும் - ஒரு கேண்டி Belevsky. Belyov அதை செய்ய, உலகம் முழுவதும் பல நாடுகளில் அங்கீகாரம் இது ஒரு உண்மையான விமான பஃப் மற்றும் சர்க்கரை கலந்த மிட்டாய், கிடைக்கும். கடந்த நூற்றாண்டில் முதன்முறையாக ஒரு கேண்டி தொடங்கியது, குடும்ப என்ன அவர்களுடன் செய்ய சுட்ட ஆப்பிள்கள் மற்றும் பல ஒரு ஆண்டு தெரியாது, Prokhorovs, மற்றும் குடும்பங்களின் சேர்ப்பதை புரதங்கள் பரிந்துரைத்தார் பிறகு அடுப்பில் இந்த கலவையை சுட்டுக்கொள்ள. அதே ஆண்டில் தோட்டக்கலை கண்காட்சியில் பதக்கம் வென்றார் நம்பமுடியாத சுவையான சுவையாகவும், மாறியது.

உணவுகளில் கலோரிகள் - ஆரோக்கியமான மற்றும் இயற்கை இன்னபிற

இப்போது அனைவருக்கும் அவர் சாப்பிட என்ன தேர்வு செய்யலாம்: உணவுப்பொருள் உற்பத்தியில், அல்லது இன்னபிற செய்யப்படுகின்றன இது வீட்டில் சமைத்த கேக். அது இது சாத்தியமாக்குகின்ற எண்ணிக்கை தி கலோரிகள் உணவு. கலோரி உள்ளடக்கத்தை அட்டவணையில் மதிப்பீடு உதவ முடியும் உற்பத்திப் பொருளின் ஆற்றல் மதிப்பு, மட்டுமே ஆரோக்கியமான இனிப்புகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டுள்ளன அவளை நன்றி முடியும்.