சுகாதார, மருந்து
Chokeberry டிஞ்சர். பண்புகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்
Chokeberry வட அமெரிக்கா, அதாவது கனடா, ஏராளமான அளவில் வளரும் இது பிரதேசத்தில் அதன் தோற்றம் கொடுக்கவேண்டியது. Chokeberry aronia - தனது இரண்டாவது பெயர். அது வரை 3 மீட்டர் உயரம் அடையும் எந்த மெல்லிய மற்றும் மிகவும் நெகிழ்வான தண்டு, ஒரு சிறிய புதர் உள்ளது. ஆலை சொந்தமானது குடும்ப ரோசசி , மற்றும் மருந்துகள் கருதப்படுகிறது.
வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, பி 2 மற்றும் E இது மிகவும் தாமிரம், அயோடின், கரோட்டின், இரும்பு, மாங்கனீசு மற்றும் மாலிப்டினம் இன் chokeberry பயனுள்ள முதன்மையாக உயர் உள்ளடக்கத்தை டிஞ்சர். chokeberry பழங்கள் கரிம அமிலங்கள், சர்க்கரைகள், ரிபோஃபிளேவின், தொக்கோபெரோல், cyanine, thiamin, பெக்டின் மற்றும் டானின் கொண்டிருக்கின்றன. chokeberry டிஞ்சர் ஒரு மதிப்புமிக்க மருத்துவப் மூலப்பொருட்கள் உள்ளது. அது உலர்ந்த பழங்கள் 100 கிராம் என்று அளவு என்று நிரூபித்தது வைட்டமின் ஈ, ஒரு தினசரி டோஸ் வழங்க முடியும் இது. இயற்கையின் அரிதான பெர்ரி, இது இந்த காட்டி முடியும் ஒப்பிடும் போது ஆரோன்.
Aronia மலை சாம்பலுக்கு கஷாயம் செரிமானம் ஒரு பயனுள்ள விளைவு, எதிர்அடையாளங்கள் உள்ளது. அது எந்த என்றால், எப்போதும் செரிமான நோய்கள் அதிகரித்தல் இல்லாமல் மிதமான மற்றும் இருக்க வேண்டும் சாப்பிட. இது குறைந்த அழுத்தத்தில் பழச்சாறுகள் புண் மற்றும் சிறுகுடல் 12, மற்றும் அடிக்கடி மலச்சிக்கல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
chokeberry டிஞ்சர், பெக்டின்கள் உள்ளடக்கத்தை காரணமாக, கதிரியக்க பொருட்கள் மற்றும் அபாயகரமான உலோகங்கள் வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த தாவரத்தின் பயனுள்ள பண்புகள் இருதய அமைப்பு பொறுத்து அத்தாட்சியாக இருக்கிறது. Aronia தங்கள் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதி மேம்படுத்த, இரத்த நாளங்கள் மீது பயனுள்ள விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. கடந்த சில ஆண்டுகளாக மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகளில் மலை சாம்பல், குறிப்பாக aronia, கல்லீரல் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது என்று, அது ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் நுகரப்படுகிறது என்றால், பெர்ரி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த காட்டியுள்ளன.
நீங்கள் chokeberry என்ன செய்ய முடியும்? முதலில் ன் குழம்பு எப்படி வலுப்படுத்த ஒரு செய்முறையை பார்போம். இதை செய்ய, உலர்ந்த பழங்கள் 20 கிராம் எடுத்து சூடான தண்ணீர் கப் ஊற்ற. ஓடுகள் ஒரு கொள்கலன் வைக்கவும் மற்றும் 15-20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். பின்னர் குளிர்விக்க குழம்பு கொடுக்க. இதைத் திரிபு. ஒரு வாரம் மூன்று கப் ஒரு நாள் - விளைவாக திரவ இரண்டு குடிக்க வேண்டும். chokeberry டிஞ்சர் மற்றும் எளிதாக என்றாலும், தயாராக, இந்த செயல்முறை நிறைய நேரம் எடுக்கும். ஒரு சிட்டிகை, ஓட்கா ஒரு லிட்டர் - - 40 டிகிரி, கலை மூன்று இதை செய்ய நீங்கள் ஒரு ஓக் பட்டை வேண்டும். நிச்சயமாக தேனை கரண்டி மற்றும், கருப்பு chokeberry - 3 கப். பெர்ரி மூலம் சென்று நன்கு துவைக்க வேண்டும். மெட் ஒரு திரவம் மாநில, பெர்ரி கலக்கப்பட்டு மூன்று லிட்டர் ஜாடி நிரப்ப சூடேறி உருக்கி. விளைவாக கலவையை முற்றிலும் ஓட்கா நிரப்ப வேண்டும். வங்கி சுழற்றுவது மற்றும் 3-4 மாதங்களுக்கு அது நடத்த சிறந்தது. போது இந்த நேரத்தில் சுமார் வங்கி வேண்டுமா அவ்வப்போது நினைவில் பெறுக, அது மற்றும் ஷேக் நன்கு. Chokeberry, கஷாயம் அதில் இருந்து தயாராக-சாப்பிட, 20-30 நாட்கள் சாப்பாட்டுக்கு முன் அரை மணி நேரம் பயன்படுத்த, செரிமானம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேம்படுத்த உதவும்.
என்ன நீங்கள் பெர்ரி இன்னும் பழுத்த இருப்பதில்லை, chokeberry இருந்து செய்ய முடியும்? ஆகவே இருக்க முடியும் வெற்றிகரமாக அவற்றை பொருத்தினார், பழுக்காத பழம் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது என்று அறியப்படுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு பின்வரும் செய்முறையை ஒரு சுவையான கலவையை தயார் செய்ய முடியும். பசுமை பழம் பின்னர் எலுமிச்சை சாறு கலந்து மற்றும் ஒரு சிறிய கொட்டைகள் சேர்க்க, முறியடிக்கப்பட வேண்டும், ரோஜா மற்றும் தேன். பெற்று உற்பத்தியில் 100 கிராம் ஒவ்வொரு நாளும் உண்ணுதல், நீங்கள் வைட்டமின் சி உடலில் சமநிலை மீட்க மற்றும் இரத்த நாளங்களின் அமைப்பின் செயல்பாட்டை சீராக்க முடியும். நீரிழிவு சிறந்த aronia பெர்ரி சர்க்கரை அல்லது மற்ற கூறுகள் கூடுதலாக இல்லாமல், தூய வடிவில் எடுத்து.
Similar articles
Trending Now