சூரிய ஒளியில் முதலுதவி உதவி: நாங்கள் உதவி செய்கிறோம்

பெரும்பாலான மக்களின் விருப்பமான பருவம் கோடைகாலமாகும். விடுமுறை காலம் தொடங்குகிறது, கடலுக்கு பயணங்கள் மற்றும் ஒரு இனிமையான பொழுது போக்கு. ஆனால் கடலில் ஓய்வெடுப்பது பெரும்பாலும் முடிவடையாது, ஆனால் எல்லாமே சூரியன் தங்கி இருப்பதற்கான எளிமையான வழிமுறைகளை பின்பற்ற விரும்புவதில்லை.

சூரியன் தங்கி விதிகள்

சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாப்பதற்கு , தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பின்பற்றுவது நல்லது. முதல் விஷயம் குறிப்பிடத்தக்கது: சூரிய ஒளி மற்றும் சூரியனில் இருப்பது கூட காலை 11 மணி முதல் 16 மணி வரை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த நேரத்தில், சூரியன் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த நேரத்தில் நபர் தெருவில் இருந்தால், நீங்கள் மரங்களின் நிழலில் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும் மற்றும் நிறைய திரவங்களை குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு தொப்பி அணிய வேண்டும். இது சன்ஸ்கிரீன் கிரீம்கள் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு. அவர்கள் தெருவுக்குச் செல்வதற்கு முன் அரைமணி நேரத்திற்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டும், கடலில் குளித்த பிறகு. ஒரு SPF வடிப்பானுடன் ஒரு சன்ஸ்கிரீன் 15 முதல் 30 வரை தேர்வு செய்வது முக்கியம்.

எரியும் பட்டம்

நபர் சூரிய உதயத்திற்கு முதலுதவி பெறும் முன், எரிக்கப்படும் அளவை தீர்மானிக்க அவசியம். நவீன மருத்துவம், அவர்கள் ஒதுக்கீடு 4. முதல் பட்டம் - பாதுகாப்பான - தோல் சிவத்தல் மற்றும் வலி எரியும். இரண்டாவது, கொப்புளங்கள் தோற்றுவாய், மூன்றாம் நிலை எரிக்கப்பட்ட கொப்புளங்கள், வெள்ளை தோல் தோற்றமளிக்கும் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது . நான்காவது பட்டம் மிகவும் ஆபத்தானது - எரியும் மூலம் கூட ஒரு எலும்பு காணப்படலாம். இது எரியும் முதல் கட்டத்தில் நீங்கள் மருத்துவமனையில் செல்ல முடியாது, ஆனால் ஒரு நபர் இரண்டாம் அல்லது உயர் பட்டம் பெற்றால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவர் காட்ட வேண்டும்.

முதல் படிகள்

ஒரு நபர் சூரியனை எரித்ததாக உணர்ந்தால், அவர் சூரிய உதயத்திற்கு முதல் உதவி தேவைப்படுவார். நிழலில் கூட ஒரு நபர் புற ஊதா கதிர்கள் வெளிப்படும் என்பதால், ஆரம்பத்தில், நீங்கள் அறையில் மறைந்து, சூரியனில் இருந்து மறைக்க வேண்டும். மேலும் எரியும் அளவை மதிப்பிடுவது முக்கியம் - உடல் மீது சிவப்பு அல்லது ஏற்கனவே கொப்புளங்கள் இருந்தன. வலியை அமைதிப்படுத்த நீங்கள் ஒரு குளிர் மழை எடுத்து அல்லது குளிர்ந்த நீரை ஊற்றலாம். இது ஒரு குளிர் குளியல் எடுத்து கூட நல்லது, நீங்கள் ஸ்டார்ச் அரை ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற வேண்டும் எங்கே. இது செய்தபின் தோலை ஆற்றவும் மற்றும் சிவந்துபோகும். தண்ணீர் நடைமுறைகளுக்கு பிறகு, எந்த விஷயத்தில் ஒரு துண்டு கொண்டு துடைக்க முடியாது, மெதுவாக தோல் மெதுவாக. நீங்கள் குணப்படுத்தும் கிரீம், கற்றாழை சாறு, புளிப்பு கிரீம் அல்லது தயிர் மூலம் சூரியன் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் உயவூட்டு பிறகு. மேலும் வெண்ணெய் அல்லது காய்கறி எண்ணெய் கொண்டு எரித்தல் கொழுப்பு கண்டிப்பாக தடை என்று நினைவு மதிப்பு! தீக்காயங்களுக்கு முதன்முதலாக மருத்துவமனையிலேயே முதன்முதலாக உதவுகிறது. மருத்துவ நிறுவனங்களுக்குப் போகவில்லை, அனைவருக்கும் அது வீட்டில் கூட கிடைக்கும்.

சிகிச்சை

சூரிய ஒளியில் முதல் உதவி பெறப்படுகிறது, நான் அடுத்த என்ன செய்ய வேண்டும்? அடுத்து, நீங்கள் உங்கள் உடலைக் கையாள வேண்டும், தீக்காயங்களை அகற்ற வேண்டும். இதற்காக, களிம்புகள் போன்ற மருந்தை உட்கொள்வது நல்லது. ஆனால் அவை வேறுபட்டவை. தோல் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் நீங்கள் சிகிச்சைமுறை கிரீம்கள் விண்ணப்பிக்க வேண்டும், களிம்புகள் வீக்கம் விடுவிப்போம் எந்த கையாளுதல், வர முடியும். ஒரு நபர் வலி உணர்ந்தால், மயக்க மருந்து பயன்படுத்தப்படலாம். இது எரியும் பிறகு சூரியன் மறையும் வரை கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்படுவது நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். தோல் முழுவதும் முழுமையாக மீட்கப்பட வேண்டும். மேலும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் துளையிடும் கொப்புளங்கள் மற்றும் மது தீர்வுகளை ஒரு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்த முடியாது.

உதவிக்காக!

வீட்டிலேயே பெறப்பட்ட சூரியன் மறையும் தருணத்தில் உதவியற்ற சூழ்நிலையில், உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். டாக்டர் காட்ட வேண்டும் போது மேலும் விருப்பங்கள்:

• குமட்டல், சோம்பல், வாந்தி இருந்தால்;
• வெப்பநிலை 38 டிகிரி அளவுக்கு மேல் உயர்ந்து விட்டால்;
• கொப்புளங்கள் தோலில் தோன்றினாலும், இரண்டாவது அல்லது அதற்கு மேலதிகமாக எரியும் அளவு பெறப்பட்டது;
• முதல் பட்டம் எரிகிறது என்றால், ஆனால் மனித தோல் மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது;
• நனவு இழப்பு இருந்தால்;
• குழந்தை முதல் வருடத்தில் எரிக்கப்பட்டால்.

இத்தகைய சூழல்களில், வீட்டிலேயே வழங்கப்படும் சூரிய ஒளியில் முதல் உதவி போதுமானதாக அல்லது பயனற்றதாக இருக்கும். எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு டாக்டரிடம் இது அவசியம்!