30 வாரங்கள் கர்ப்பிணி - வெறும் 10 இடது

கர்ப்ப அல்லது எட்டாவது மாதத்தின் 30 வாரங்கள் மூன்றாவது மூன்றுமாத குறிக்கிறது. ஒரு பெண்ணின் உடலில் இந்த நேரத்தில் குறைந்தது 8 கூடுதல் கிலோகிராம் தோன்றுகிறது. அது அறிகுறிகள் என்று தெரிகிறது கர்ப்பகாலத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் கைவிடப்பட்டனர், ஆனால் அவர்கள் திரும்பிச் செல்கின்றோம் - அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் (குழந்தையின் தலை சிறுநீர்ப்பை மீது அழுத்தப்பட்டு), மார்பக மென்மை (ஏற்கனவே பால் உற்பத்தி துவக்கம்), சோர்வு மற்றும் நெஞ்செரிச்சல். வயிற்றைச் சந்திக்கும் (உணவுக்குழாய் ஒரு இரைப்பை அமிலம் சென்று சேர்வதை தடுக்க) இன் மேலே உள்ள பகுதியாக அந்த நேரம் தசைகள் மணிக்கு தளர்த்தப்பட்டு, இந்த எரியும் வழிவகுக்கிறது. அடிக்கடி கடினமாக தூங்க ஒரு வசதியாக நிலைப்பாட்டை பின்பற்ற எதில் வயிறு, முன்னிலையில் காரணமாக சோர்வு, மற்றும் அம்மா ஆர்வத்துடன் பிறந்த வரவிருக்கும் பிஸியாக இருக்கும் என நம்பினார். இந்த நேரத்தில் அது சோர்வு அறிகுறிகள் புறக்கணிக்க, மாறாக அவை அதிக ஓய்வு வேண்டும் ஓய்வெடுக்க முடியும் முயற்சி தேவையில்லை.

கர்ப்ப 30 வாரம் - அவர்கள் குறிப்பாக சூடான பருவத்தில், கால்கள் வடிகிறது தொடங்கும் போது ஒரு முறை. இந்த குறைக்க, பெரும்பாலும் ஒரு குளியலை எடுத்துக் கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, நீங்கள் குடிக்க திரவங்கள் தொகையைக் குறைப்பதற்கு தளர்வான ஆடை அணிய, மற்றும் முடிந்தால், படுத்து நிலையில் உங்கள் கால்கள் உயர்த்த. கருப்பை இது சில சிரமத்திற்கு ஏற்படுத்தும் என்று ஏற்கனவே மிக நன்றாக உள்ளது. ஒடுக்குமுறைக்கு கல்லீரல், குடல் மற்றும் நுரையீரல் உள்ளது. இந்த நேரத்தில் தாய் உடலில் இருந்து வெகுஜன வாரத்திற்கு சுமார் 400 கிராம் அதிகரித்துள்ளது.

குழந்தை எலும்புக்கூட்டை 30 வாரம் போதுமான பலப்படுத்தியது. இவற்றிற்கு நுரையீரல் மற்றும் தசைகள் முடிக்க. ஒரு சில செல்கள் செய்துவிடுகின்றனர் நன்றி புதிய இரகசிய க்கு, - மூளை ஒரு அற்புதமான வேகத்தில் உருவாக்க தொடர்ந்து தோற்றம் சுருக்கம் விழுந்த ஆகிறது. வலை மூலம் ஒரு மென்மையானது இளஞ்சிவப்பு தோல் கண்ணுக்குப் புலப்படவில்லை இரத்த நாளங்கள்.

குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு கர்ப்ப 30 வாரம் அதன் அளவு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு வகைப்படுத்தப்படும். இந்த கட்டத்தில் சில குழந்தைகள் ஒரு என்று அழைக்கப்படும் எடுத்து கரு நிலையை (கைப்பிடி மற்றும் கால்களில் கடந்து டிரா). சில நேரங்களில் அவர்கள் கீழே தலை திரும்ப மற்றும் பிறந்த வரை நிலையில் இருக்கும். ஆனால் குழந்தை பொதுவான, எந்த கவலையும் சரியான நிலை எடுத்து கொள்ளவில்லை என்றால். அவர் இன்னும் வலதுபுறம் திரும்ப நேரம் உள்ளது. கர்ப்ப 30 வாரங்களில் குழந்தையின் எடை 1350 கிராம் இருக்க, மற்றும் 40 செ.மீ. வளர்க்கவும்.

மூன்றாவது மூன்றுமாத, குழந்தை தீவிரமாக நகர்த்த தொடங்குகிறது. ஆனால் அவரது இயக்கங்கள் வலிமையானதாக இல்லை போதுமான, கருப்பை இன்னும் அறை நிறைய என்பதால். மேலும், குழந்தை நுரையீரல்களில் அமனியனுக்குரிய திரவம், சுதந்திரமாக சுவாசிக்க தயாராக உள்ளது, இந்த உதரவிதானம் தசை தன்மைகளில் இருந்து சுருங்கி வழிவகுக்கிறது. விக்கல்கள் - இந்த வழக்கமான கர்ப்ப 30 வாரங்கள் என்ன ஆகும், கருப்பை குழந்தைகளுடன் அடிக்கடி போதுமான என்ன நடக்கிறது. இந்த நேரத்தில் குழந்தை, வாசனை அர்த்தமும் இல்லை.

பொதுவாக போது கர்ப்ப தொடர்வதற்கு, சுற்று பெண்ணோய் மாற்றப்பட்டது சென்று இப்போது நாம் ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கு ஏற்கனவே மருத்துவமனைக்கு வர வேண்டும். நாம் 30 வாரங்களில் ஹீமோகுளோபின் மற்றும் சிறுநீரகச் செயல்பாடு நிலை கண்காணிக்க தொடர்ந்து வேண்டும் மணிக்கு கர்ப்ப சோதனைகள் ஒவ்வொரு மாதமும் இந்த இடத்தில்.

கர்ப்பமாக மூன்றாவது மூன்றுமாத மிக முக்கிய பிரச்சினை நன்றாக-சீரான மெனு உள்ளது. காரணம் இந்த நேரத்தில் குழந்தை தாயிடம் இருந்து நேரடியாக சத்துக்களை பெற முடிவது, இது. இந்த நேரத்தில், புரதம், வைட்டமின் சி, கால்சியம் மற்றும் இரும்பு அதிக அளவில் கொண்டிருக்கும் உணவை உட்கொள்வது அதிகரிக்க கர்ப்பமாக தேவை. கால்சியம் வலுவான எலும்புகள் இன்றியமையாததாக உள்ளது, மற்றும் பிறந்த பிறகு அடுத்தடுத்த 6-9 மாதங்களுக்கு இரும்பு உடலில் பெருகத் தொடங்குகிறது. கர்ப்ப 30 வாரம் - அது உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் எடை கண்காணிக்க தொடர அவசியம் போது ஒரு முறை. உணவு அது, இனிப்புகள், அத்துடன் காபி மற்றும் மது அருந்துவது முறைகேடாக வேண்டாம் ஒல்லியான இறைச்சிகள், மீன், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் தானியங்கள் வளம் நிறைந்ததாகவும், ஜீரணிக்க எளிதானது, மாற்ற வேண்டும்.

நெஞ்செரிச்சல் பெற, நீங்கள், செரிமான கோளாறுகள் (குறுங்கால கொழுப்பு மற்றும் பொரித்த உணவுகள், சாக்லேட்) போன்றவை ஏற்படுகிறது என்று சிறிய பங்குகள் சாப்பிடும்படியும் சாப்பிட்ட பிறகு உடனடியாக படுக்கைக்கு போக கூடாது உணவுகள் தவிர்க்க வேண்டும்.