மெல்லிய ஷார்ட்ஸ். விமர்சனங்கள் மற்றும் செயல்பாடு

நிலையாக அதிகப்படியான எடை நிவாரண மேலும் மேலும் நிதி கொண்ட உலகில். மாற்று உணவுமுறைகள் - ஒரு சிறப்பு சாதனம். சில உதவ முடியவில்லை சில உயர் திறன் தங்கள் சமமான அதிகம் மதிப்பு ஈடு, மற்றும் ஒரு நியாயமான விலை போது சில உண்மையில் உதவும்.

இந்த சாதனங்களில் ஒன்றாக உண்மையிலேயே உதவியாக - அது எடை இழப்பு ஷார்ட்ஸ் தான். இந்த "ஆடை கட்டுரை" பற்றி விமர்சனங்கள் அதன் பயன் திறனுக்கு சாட்சி.

இவற்றின் இயங்கு கொள்கை ஒரு நபர் பிறகு வருகிறது ஷார்ட்ஸ் உங்களை அதை வைத்து உண்மையில் பொதிந்துள்ளது ஏனெனில் அவர்கள் உண்மையில் உதவ, வளர்ந்து கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை உயர்ந்த இடத்தில் இருக்கும் உடலின் பிற பகுதிகளில் வெப்பத்தை தொடங்கும். ஒரு விதியாக, அது பிட்டம் கொண்டு இடுப்பு உள்ளது - போன்ற சாதனங்கள் மற்றும் புரிவது வெறும் ஷார்ட்ஸ் ஏனெனில். மிகவும் பிரபலமான மாடல் - ஷார்ட்ஸ் "எரிமலை" ஒல்லியாகவேண்டிய உள்ளது.

ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட உண்மையாகும் - வெப்பம் கொழுப்புகள் செல்வாக்கு உடைந்து தொடங்கினால் கீழ் என்ற உண்மையை. மேலும், ஷார்ட்ஸ் தசை செயல்பாடு, osteochondrosis மற்றும் முதுகு வலி ஒரு சாதகமான விளைவை தூண்டுகிறது. மேலும் உற்பத்தியாளர்கள் குடல் படைப்பின் இந்த ஷார்ட்ஸ் அணிந்து போது தூண்டப்படுகிறது என்று கூறுகின்றனர், ஆனால் இந்த சாத்தியமில்லை யாரும் வந்துள்ளார்.

காரணமாக இறுக்கமான பொருத்தம் ஷார்ட்ஸ் sewn இதில் பொருள், "sauna, 'தாக்கம் வழங்கப்படும் - அதிகரித்துள்ளது வெப்பநிலை தோல் மற்றும் துணி இடையே நடைபெறும் மற்றும் உடல் திசு ஆழமாக செல்கிறது. ஆனால் அது வழிமுறைகளை பின்பற்ற முக்கியம் - நீங்கள் ஷார்ட்ஸ் நீண்ட இல்லையா எந்த நல்லதும், வழிமுறைகளை குறிப்பிட்ட நேரத்தில் விட அணிய முடியாது. அதை அணிய சிறந்த எடை இழப்பு ஷார்ட்ஸ் பல பல்வேறு உடற்பயிற்சி நிலையங்கள், உடற்பயிற்சி மையங்கள், ஏரோபிக் வகுப்புகளில் (உறுதி அது விமர்சனங்களை), மற்றும். அல்லது உங்களால் முடிந்தால் தான் ஆடை உருப்படி, நகரம் முழுவதும் வழக்கமான தரப்பினரையும் மீது போன்ற. (வியர்த்தல், வரை வெப்பப்படுத்தி மசாஜ், மற்றும் இரத்த நாளங்கள் தூண்டுதலால்) குவித்திருந்தார் வருவார்கள் அதே விரும்பிய விளைவை - என்று எங்கு (தவிர, நிச்சயமாக, படுக்கையில் சயனித்தவாறு) வேண்டும் நீங்கள் அவர்களை அணிய முடியும் உள்ளது.

மிகவும் பயனுள்ள விஷயம் - எடை இழப்பு ஷார்ட்ஸ். அவர்களில் விமர்சனங்கள் அதிக எண்ணிக்கையான வருகின்றன, அது என்ன அர்த்தம்? இந்த மக்கள் அவர்களை வாங்க, ஆனால் தயாரிப்பு அத்தகை கோரிக்கை ஆதாரங்கள் மாறாக கூட இருக்க முடியாது.

ஆனால், நிச்சயமாக சாதகமான விமர்சனங்களுக்கு மட்டுமே இருக்க முடியாது. சிலர் கொள்கை, உடலியல் அல்ல என்று எல்லாம், அது தீங்கு மற்றும் இயற்கைக்கு மாறான உள்ளது, என்று நம்புகிறேன். அவர்கள் அதை மனித உடலில் உயர் வெப்பநிலை தோல் சுவாசம், தோல் அமைப்பு, சரியான நிணநீர் ஓட்டம் இடையூறு வழிவகுக்கிறது சில இடங்களில் உள்ளார்ந்த இயல்பு காரணமல்ல; சொல்ல. மேலும், தங்கள் கருத்து, தோல் வறட்சி மற்றும் அதன் பொது தொனியில் மீறும் அதிகரிக்க கூடும். ஒரு தனியார் விஷயம் - எனவே, அணிய அல்லது எடை இழப்பு ஷார்ட்ஸ் அணிய இல்லை, தெரிகிறது இது எதிர்மறையான விமர்சனங்கள் நியாயமானதுதான் இருக்க வேண்டும்.

ஆனால், மறுபுறம் - அனைத்து இந்த எதிர்மறை விளைவுகள் மட்டுமே வழிமுறைகளை இல் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும் விதிகளைச் அல்லாத இணக்கம் போது ஏற்படலாம். நீங்கள் நாள் குறும்படங்களில் வாழ என்றால் - எதுவும் நடக்கும். படைப்பாளிகள் இந்த, எனினும், ஒரு சிறிய மறைமுகமாக சொல்ல.

இப்போது - எடை இழப்பு ஒரு "வுல்கன்" ஷார்ட்ஸ் இந்த சாதனத்தில். விமர்சனங்கள் அவர்கள் எதிர்மறை மற்றும் நேர்மறை இரண்டையும் கொண்டுள்ளது. எடை இழக்க -, ஷார்ட்ஸ் நன்றி அவரது கனவு உணர யார் மக்கள் உள்ளன. அவர்களில் மோசமான பிரச்சினை உள்ளவர்களும் உள்ளன. ஆனால், அது பின்னர் மாறிவிடும் என, அவர்கள் குறும்படங்களின் துணி உருவாக்கும் sewn சார் கூறுகளாக சில வெறும் ஒவ்வாமை இருந்தன. எனவே, நீங்கள் அவர்களை அணிய தொடங்குவதற்கு முன், கவனமாக வழிமுறைகளைப் படிக்கவும்.

பல அளவுகளில் எடை இழப்பு அனைத்து ஷார்ட்ஸ் கிடைக்கின்றன - அது மனித பிட்டம் (இடுப்பு சுற்றளவு) அளவைக் அடிப்படையாகக் கொண்டே அவை வழங்கப்படுகின்றன. இங்கே சராசரி அளவுகள் உள்ளன:

- எக்ஸ்எல் - 110 - 15 செ.மீ.;

- எல் - 105 - 110;

- எம் - 100 - 104;

- எஸ் - 95 - 99.

இந்த அட்டவணையைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் சிரமம் இல்லாமல் விரும்பும் அளவு தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள் கூடாது - இரத்த ஓட்டம் தகர்க்க முடியாது. மகிழ்ச்சியோடு திறமையாகவும் எடை இழந்துவிட.