சுகாதாரஆரோக்கியமான உணவு

மது அருந்துவதற்கான கவாஸ், குறைந்த கலோரி அது, அவர் கோடை மற்றும் வெப்பமான நாட்களில் மிகவும் நல்லது

ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பே க்கான மது அருந்துவதற்கான கவாஸ் நம் நாட்டில் தோன்றினார். அது புனிதமான பானம் ஒன்றாக இருந்தது. அவர் பல விழாக்களில் ஒரு பகுதியாக இருந்தது. உதாரணமாக, திருமணத்திற்கு முன், மணமகனும் kvas pour செய்யப்பட்டது. மேலும் மின்னல் நிகழ்ந்தது என்று கடுமையான தீயின் போது மேலும் இந்த பானம் பயன்படுத்த. கவாஸ் ஒரு தாயத்து போல் இருந்தது, மற்றும் பார்க்க மட்டும் அதன் உதவியுடன் நீங்கள் துரதிஷ்டம் தவிர்க்க முடியும் என்று இருந்தது.

இன்று கவாஸ் - தாகம்-தணிப்பது பானங்கள் ஒன்றாகும். அவர் வெப்பமான கோடை நாட்களில் குறிப்பாக நல்லது. சுகாதார பயனுள்ளதாக குடிக்க. அது நொதித்தல் விளைவாக தோன்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், ஒரு பெரிய தொகை கொண்டிருக்கிறது. இந்த பானம் அதிக எடை இருக்க விரும்பவில்லை அந்த நல்லது. அவருக்கு நன்றி, உடல் நன்றாக உள்ளது நீர் உப்பு சமநிலை normalizes. மேலும் கவாஸ் (மிகக் குறைவான கலோரி அது) நன்கு பசியையும் குடிக்க.

கவாஸ் நல்ல மற்றும் ஒரு பானம் போன்ற, மற்றும் புல ஒரு கூடுதலாக. கலோரி ஹாஷ் கவாஸ் இல்லை அதிகமாக உள்ளது நூறு கிராம் ஒன்றுக்கு ஒரு நூறு கலோரிகள் விட. கவாஸ் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் முடியும், மயோனைசே கொண்டு okroshka நிரப்ப. ஹாஷ் கட்டமைப்பை காய்கறிகள், மூலிகைகள், இறைச்சி எந்த வகையான அடங்கும். அவர் செரிமானம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் பசியின்மை அதிகரிக்கிறது கவாஸ். அது மக்கள் வெவ்வேறு உணவுகளை உட்கொள்ளும் உட்கார்ந்து மிகவும் பொருத்தமான தேர்வாகும். கவாஸ் - இறைச்சி செரிமானம் மேம்படுத்த என்று பொருட்களில் ஒன்றான எனவே இறைச்சி okroshek பயப்பட வேண்டாம். இந்த வழக்கில் உடல்பருமன், நீங்கள் சரியாக அச்சுறுத்தி வேண்டாம்.

பெர்ரி, காய்கறிகள், தேன்: பழைய மனைவி வெவ்வேறு உணவுகளிலிருந்து கவாஸ் தயாராக. அவர்களுடைய சமையல் அவர்கள் இளம் நிறைவேற்றியது. ஒவ்வொரு நாட்டிலும் குடும்ப அதன் சொந்த சிறப்பு காய்ச்ச இருந்தது. தற்போதைய காலத்தில், முக்கியமாக தேவை வீட்டில் ரொட்டி. கலோரி வீட்டில் கவாஸ் நூறு கிராம் பெர்-இருபத்தைந்து மட்டுமே கலோரிகள் உள்ளது. இந்த சுகாதார அச்சுறுத்தலாக அமையாத குறைந்த கலோரி பானங்களின் ஒன்றாகும். கவாஸ் - முன்னதாக கருதப்படுகிறது ஒரு மது பானம் - விதிக்கப்படும் குறைந்த கலோரி. அது சிறிய குழந்தைகள் கொடுக்க தடுக்கப்பட்டிருக்கிறது. ஆனால் அந்த கடந்த, நேரம் பானத்தின் தயாரிப்பு ஓரளவு வேறுபட்ட தொழில்நுட்பத்தை இருந்தது.

நைஸ் மற்றும் நவீன கஷாயம்: அதன் குறைந்த கலோரி, மற்றும் சுவை சால சிறந்தது. நீங்கள் வழங்கி உள்ள ஒரு பானம் வாங்க, மற்றும் பல்வேறு அளவுகளில் பாட்டில்களில் முடியும். இந்த விலை மிகவும் குறைந்த கவாஸ். புல, ரொட்டி குடி பழம்: உற்பத்தியாளர்கள் வாடிக்கையாளர்கள் கவாஸ் பல்வேறு வகைகள் மகிழ்ச்சிக்குள்ளாக்கும். நல்ல ரொட்டி பருகினால் ஒரு மென்பான கவாஸ் என. அது மால்ட், மாவு பல்வேறு விதமான சர்க்கரை தயாரிக்கப்படுகிறது. புல க்கான கவாஸ் விட அவர் இனிப்பான சுவை. பிந்தைய, எந்த கூடுதல் சுவையூட்டும் முகவர்கள் மேலும் புளிப்பு உள்ளது. பழம் மட்டும் ஒரு பானம் போன்ற நல்லது. நினைவில் ஒரே விஷயம் - காய்ச்ச நீண்ட காலத்திற்கு சேமித்து வைக்க முடியாது. அதன் அடுக்கு வாழ்க்கை இரண்டு மூன்று நாட்களாகும். பின்னர் தீவிர நொதித்தல் தொடங்குகிறது, அது அதிகப்படியான புளிப்பு உள்ளது.

கிரேட் வெளியில் கோடை denechki மற்றும் கவாஸ் (மிகக் குறைவான கலோரி அது) எப்போதும் தங்கள் தாகத்தை தணிக்க உதவும். நீங்கள் வீட்டில் உங்களை அதை வைக்க முடியாது கடைகளில் நாம் எப்போதும் sourdough காணலாம் "ரொட்டி கவாஸ்." நீங்கள் வேறுபட்ட உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து வரும் ஆயத்த கவாஸ் வாங்க முடியும். சூடான வசந்தகாலம் மிக முக்கியமான விஷயம் - குளிர் kvas ஒரு கண்ணாடி, என்ன இனிமையானதுமாகும் இருக்க முடியும்?

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.birmiss.com. Theme powered by WordPress.