டேஸ்டி கோடை சாலட்: இனிப்பு மிளகு மூன்று சமையல்

எப்படி ஒரு சுவையான கோடை சாலட் சமைக்க? இது எளிதானது! உதாரணமாக, வரிசையில் பல வண்ண மணி மிளகுத்தூள் பயன்படுத்தி, நீங்கள் எப்போதும் அதிசயமாக பிரகாசமான மற்றும் ஆரோக்கியமான டிஷ் கிடைக்கும். இந்தக் கட்டுரையில் ஒரு சுவையான அளிக்கிறது கோடை சாலடுகள் புகைப்படங்களுடன். முன்மொழியப்பட்ட சமையல் உணவில் சமைக்க முயற்சி, மற்றும் அநேகமாக அவர்களை குறைந்தது ஒரு நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.

டேஸ்டி கோடை சாலட் "வெரைட்டி" (புகைப்படம் 1)

கலவை அடிப்படை கட்டமைப்பு:

- இரண்டு மிளகுத்தூள் (மஞ்சள் மற்றும் சிவப்பு);

- இரண்டு பழுத்த தக்காளி;

- இரண்டு புதிய வெள்ளரிகள்;

- சிவப்பு வெங்காயம் பாதி;

- புதிய துளசி ஒரு கொத்து;

- வெள்ளை துண்டு இருநூறு கிராம்;

- முச்சக்கர அட்டவணை. ஆலிவ் எண்ணெய்;

- தேக்கரண்டி. உப்பு கரண்டி.

தேவையான பொருட்கள் நிரப்புதல்:

- பூண்டு இரண்டு கிராம்பு;

- அரை தேக்கரண்டி. கடுகு கரண்டி;

- முச்சக்கர அட்டவணை. கரண்டி 9% வினிகர்;

- இரண்டு அட்டவணை. ஆலிவ் எண்ணெய்;

- அரை தேக்கரண்டி. உப்பு;

- புதிதாக தரையில் மிளகு ஒரு சிட்டிகை.

தயாரிப்பு:

1. மற்றும் பார்க்க 1,5h1,5 க்யூப்ஸ் ஒரு துண்டு வெட்டி உப்பு கலந்து. ஒரு ஆழமான வறுக்கப்படுகிறது கடாயில், எண்ணெய் பகுதியாக சூடாக்கவும். சிறிய பகுதிகளில் முட்டையிடும் பழுப்பு நிற croutons வரை ஃப்ரை. தேவையான சில எண்ணெய் பசையை ஊதி.
2. மிளகுத்தூள், தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகள் சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட.
3. வெங்காயம் மற்றும் இறுதியாக நீண்ட துண்டுகளில் ஒரு துளசி வெட்டுவது.
4. பூண்டு இறுதியாக, ஒரு கத்தி கொண்டு வெட்டுவது மீதமுள்ள உள்ளீடுகளை சேர்க்க மற்றும் வெகுஜன துடைப்பம் பூர்த்தி துடைப்பம்.
5. வறுக்கப்பட்ட croutons மற்றும் ostyvshimi ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் அனைத்து துண்டுகளாக்கப்பட்ட காய்கறிகள் கலவை. சுவை சாலட் டிரஸ்ஸிங் ஆடை ஊற்ற மற்றும் அது 5-10 நிமிடங்கள் காய்ச்ச வேண்டும்.

சுவையான கோடை "காகிதத்துண்டுகள்" கலவை (புகைப்படம் 2)

கலவை அடிப்படை கட்டமைப்பு:

- நான்கு மிளகுத்தூள் (வெவ்வேறு வண்ணங்கள்);

- ஒரு வெங்காயம்;

- சிவப்பு பீன்ஸ் பகுதியாக நேர கப்.

தேவையான பொருட்கள் நிரப்புதல்:

- ஒரு எலுமிச்சை சாற்றை;

- முச்சக்கர அட்டவணை. தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய்;

- தேக்கரண்டி. தேக்கரண்டி சீரகம்;

- அரை தேக்கரண்டி. உப்பு;

- அரை தேக்கரண்டி. தேன்;

- ஒரு சிட்டிகை சிவப்பு மிளகு ;

- கொத்தமல்லி ஒரு சில இலைகள் (விரும்பினால்).

தயாரிப்பு:

1. முன் சமைக்க பீன்ஸ். அது மூலம் லூப், சுத்தப்படுத்தப்படுவது வளைகுடா நீர் (1.5 L) மூழ்க சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்கு. நீங்கள் தானியங்கள் வீங்கி இல்லை என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். பின்னர், அதிகப்படியான திரவ மற்றும் குளிர் வாய்க்கால் ஒரு வடிகட்டி உள்ள பீன்ஸ் வாய்க்கால்.
2. க்யூப்ஸ் ஒரு மிளகு மற்றும் வெங்காயம் வெட்டு, பீன்ஸ் மற்றும் சாஸ் கலந்து. தேவைப்பட்டால், உப்பு மற்றும் ருசிக்க மசாலா சேர்க்க.

டேஸ்டி கோடை சாலட் "தர்பூசணி மற்றும் காய்கறி வானவில்" (புகைப்படம் 3)

கலவை அடிப்படை கட்டமைப்பு:

- இரண்டு மஞ்சள் மணி மிளகுத்தூள்;

- மூன்று புதிய தக்காளி;

- தடித்த வெட்டப்பட்டது தர்பூசணி சதை ஒரு கண்ணாடி;

- ஒரு வெள்ளரி;

- ஒரு நடுத்தர முள்ளங்கி - 5-6 துண்டுகள்;

- "Feta" சீஸ் நூறு கிராம்;

தேவையான பொருட்கள் நிரப்புதல்:

- இரண்டு அட்டவணை. மயோனைசே தேக்கரண்டி;

- முச்சக்கர அட்டவணை. ஆலிவ் எண்ணெய்;

- புதிய புதினா கொத்து;

- ஆர்கனோ ஒரு சிட்டிகை;

- உப்பு ஒரு சிட்டிகை.

தயாரிப்பு:

1. சிறிய தகடுகள் - க்யூப்ஸ், முள்ளங்கி ஒரு மிளகு, தக்காளி, வெள்ளரி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி வெட்டுவது.
2. புதினா கத்தி நறுக்கு மற்றும் உப்பு, மயோனைசே, எண்ணெய் மற்றும் ஆர்கனோ கலக்க.
3. காய்கறிகள், தர்பூசணி துண்டுகள் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி சாஸ் ஊற்ற. மெதுவாக, பொருட்கள் கீழே தூக்கி சாலட் கலந்து உடனடியாக பரிமாறவும்.

படைப்பு இருங்கள்!

அது சுவையாக கோடை சாலடுகள் அற்புதமான சமையல் இல்லையா? ஒரு கோடை பிரகாசமான வானவில் போல்! மற்றவர்களுக்கு ஒரு மூலப்பொருள் மாற்றுபதில்கூறுதல், நீங்கள் எளிதாக வந்து மிளகு கொண்ட சுவையான உணவுகள் பல்வேறு சமைக்க முடியும். வைட்டமின்கள் சேமித்து!