டேபிள் தீங்கு உணவு சேர்க்கைகள் ( "இ")

இன்று, பல்பொருள் அங்காடிகள் நீங்கள் பொருட்கள் ஒரு பெரிய பல்வேறு இதில் பெற்றுவிட்டால் இழப்புகளை பெறுவது போதுமான எளிதானது காணலாம். பிரைட் பேக்கேஜிங், கவர்ச்சிமிக்க படங்கள், புத்திசாலித்தனமான லேபிள்கள், பிளஸ் அனைத்து இந்த விளம்பரக் விலை குறிச்சொற்களை மூலமாகப் பூர்த்தி செய்துகொண்டார், நாம் வாங்குவதற்கு. அதாவது, தயாரிப்பு கலவை - நீங்கள் முதல் கவனமாக பேக்கேஜிங் ஆய்வு செய்ய வேண்டும், நிறுத்து. அது குறைவாக பல்வேறு புரிந்து வார்த்தைகள், சிறந்த. உதாரணமாக, GOST ஆகியவற்றை அமுக்கப்பட்ட பால் மட்டுமே இயற்கை பால் மற்றும் சர்க்கரை, ஆனால் அதே தயாரிப்பு, ஆனால் இத்தகு படி தயாரித்தார் கொண்டிருந்தால், ஒரு முற்றிலும் வேறுபட்ட அமைப்பு உள்ளது. தீங்கு உணவுச் செயல்பாடுகளின் ஒரு அட்டவணை அவர்கள் சாப்பிடாமல் தடுக்க ஒவ்வொரு கையிலும் இருக்க வேண்டும்: இது பால்மமாக்கி மற்றும் நிலைப்படுத்தி, அத்துடன் ஈ இன்று நாம் அவர்களை பற்றி குறிப்பாக பேச வேண்டும் பெயரிடப்பட்ட பல்வேறு பொருட்கள் உள்ளன.

என்று, பல்வேறு உணவில் கூடுதலாக

முதலில் நீங்கள் "இ" குறிக்கும் எச்சரிக்கையாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் அனைத்து - அவர்கள் பாதுகாப்புகள் மற்றும் நிலைப்படுத்தி, சுவை கூட்டி, தடிப்பாக்கிகள், மற்றும் பேக்கிங் பவுடர் போன்ற உலகம் முழுவதும் பயன்படுத்தப்படும் உணவு சேர்க்கைகள், பார்க்கவும். அனைத்து இந்த மேம்படுத்த அவசியம் தோற்றம் மற்றும் தயாரிப்பு ஊட்டச்சத்து பண்புகள், அத்துடன் அதன் அடுக்கு வாழ்க்கை அதிகரிக்க.

நாங்கள் ஏன் தீங்கு உணவுச் செயல்பாடுகளின் ஒரு அட்டவணை வேண்டும், மற்றும் "இ" அடையாளங்களை கொண்டு பொருட்கள் தீமை விளைவிப்பவையா என்பது? இல்லை, நடுநிலை தீங்கு கூட ஆபத்தான உள்ளன, எனவே நாம் அனைவரும் அதை அவர்களுக்கு தெரியும் வேறுபடுத்தி முடியும் முக்கியம். அனைத்து பிறகு, தரம் மற்றும் வாழ்க்கை நீளம் நாம் உண்ணும் என்ன அதிகம் பொறுத்துள்ளன. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உணவில் மேலும் "வேதியியல்" குறைவாக, சிறந்த.

இயற்கை அல்லது செயற்கை

தயாரிப்பாளர்களில் உத்தரவாதங்களை இருந்தபோதும், பெரும்பாலும் அனைத்து கூடுதல் செயற்கை, எனவே ஆபத்தான உள்ளன. செயற்கை தோற்றம் இந்த இரசாயன பொருள். நாங்கள் கூட அவர்கள் பாதுகாப்பான சில நேரங்களில் முக்கியமான மக்களின் உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும் நினைத்தால், அது தீங்கு உணவுச் செயல்பாடுகளின் அட்டவணை அனைத்து அறியப்படுகிறது வேண்டும் என்று தெளிவாக உள்ளது. அனைத்து உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் தயாரிப்பு குறியீட்டு "E" கூடுதல் கொண்டுள்ளது என்று நீங்கள் எச்சரிக்கிறார்கள்: இருந்தாலும், இன்னொரு நுட்ப நுணுக்கம் உள்ளது. பெரும்பாலும் போன்ற பொதுவான சொற்றொடர்கள் தவிர்த்து "செயற்கை வண்ணங்கள் மற்றும் சுவைகள் இல்லை." மற்றவர்கள் நிலைப்படுத்தி மற்றும் தடிப்பாக்கிகள் முன்னிலையில் கவனிக்க, ஆனால் கூடுதல் விற்பனை செய்யப்பட்டன சரியாக சுட்டிக் காட்டவில்லை. இந்த வழக்கில், ஒரே ஒரு வழி: கொள்முதல் ரத்து செய்துவிட்டு மேலும் நேர்மையான உற்பத்தியாளர் தேர்வு. இந்த யாரும் தடை உணவுகளில் இருக்கும் இல்லை என்று உத்தரவாதம் தர முடியும் ஏனெனில், பொருட்கள் இறக்குமதி என்றால் முக்கியமாக உள்ளது. ஒருவேளை இந்த ஏனெனில், கவர்ச்சிகரமான தோற்றம் இருந்தாலும், கிட்டத்தட்ட அனைத்து அவர்களில் பாதுகாப்புகள் கொண்டிருக்கும் நீங்கள், பல்பொருள் அங்காடிகள் சரக்குகள் ஒரு வித்தியாசமான வழியில் பார்க்க அனுமதிக்கும்.

எந்த எழுத்துடன் ஒரு எண் குறியீடு அர்த்தம் "இ"

அதை மறுஆய்வு செய்து கீழே என்று தீங்கு உணவுச் செயல்பாடுகளின் ஒரு அட்டவணை கொண்டுள்ளது, ஆனால் இந்த இடைப்பட்ட காலத்தில் தான் இந்த மர்மமான புள்ளிவிவரங்கள் பொருள் பார்போம். குறியீடு அலகு ஆரம்பிக்கப்பட்டால், நீங்கள் சாயமேற்ற முன். அவர்கள் மெதுவாக அல்லது கெட்டுப் போவதற்கும் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது - 2 அனைத்து பாதுகாப்புகள் அன்று தொடங்கும், ஆக்ஸிஜனேற்ற 3 பிரதிபலிக்கிறது கண்டுபிடிக்க. அனைத்து 4 - அது, நிலைப்படுத்துபவைகளை விரும்பிய வடிவத்தில் தயாரிப்பு நிலைத்திறனைப் பராமரிக்க உதவும் பொருட்கள். படம் 5 பிரதிபலிக்கிறது குழம்பாக்கிகள், அவர்கள் நிலைப்படுத்தி ஜோடியாக மற்றும் தயாரிப்புக் கட்டமைப்பை தக்கவைத்து வருகின்றன. என்று உருவாக்க எங்களுக்கு குறிப்புகள் மற்றும் நிழல்கள் மிகவும் விரும்பப்படும் ருசியையும் கூட்டி, 6. சில பொருட்களுக்காக அடக்கும் செய்வதைத் தடுக்கும் என்று சிறப்பு பொருட்கள் சேர்க்க மணிக்கு தொடங்கும், அவர்கள் உங்கள் நான்கு இலக்க குறியீடு முன், இந்த இனிக்கும் தொகுப்பில் ஏற்படும் காணப்படுவதை குறிப்பிடுகிறது என்றால் எண் 9. பெயரிடப்பட்ட. வாழ்க்கை முறை காட்டுகிறதா உண்மைகளைப் தீங்கான உணவு சேர்க்கைகள் ( 'ஈ') அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று. அட்டவணையில் பொருட்கள் பயன்படுத்த கூடாது நேரம் தீர்மானிக்க உதவும்.

இந்த வெவ்வேறு மிகைப்பொருட்களின் "இ"

இந்த குறிப்பதற்கான போன்ற ஆலை சாற்றில் மிகவும் தீங்கற்ற ஒருவேளை அது பயனுள்ளதாகவும் பொருட்கள், மறைத்து இருக்கலாம். இது அனைவருக்கும் அசிட்டிக் அமிலம் (இல்லை E260) அறியப்படுகிறது. ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான சேர்க்கைகள் மின் பேக்கிங் சோடா (தலையிட E500) போன்ற கருதலாம் கால்சியம் கார்பனேட் , அல்லது வழக்கமான சுண்ணக்கட்டி (E170) மற்றும் பலர்.

எனினும் பயன்பாட்டைக் காட்டிலும் கெடுதியான மேலும். நீங்கள் உடலில் ஒரு எதிர்மறை விளைவு பாவம் கூட, இந்த மட்டுமே செயற்கை சேர்க்கைகள், இயற்கை அடங்கும் என்று நீங்கள் நினைத்தால் தவறாக உள்ளன. இந்த வழக்கில், அவர்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்ன, வலுவான மற்றும் வெளிப்பாடு அவர்களின் தாக்கம் இருக்கும்.

பயனுள்ள சேர்க்கைகள்

உடனடியாக ஏனெனில் அதன் கலவையில் அலமாரியில் ஒரு தயாரிப்பு திரும்ப வேண்டாம் ஈ, அது பார்க்க மற்றும் ஆய்வு செய்ய அவசியம் பின்னால் என்ன பொருள் உள்ளது வேண்டும். தீங்கு மற்றும் நன்மை சத்துப்பொருள் அட்டவணை நீங்கள் சரியான தேர்வு செய்ய உதவும். உதாரணத்திற்கு, பெரும்பாலான பொதுவான ஆப்பிள் பெக்டின், அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் ரிபோப்லாவின், அதாவது, இ 300, இல்லை E440, E101, ஆனால் அது தீங்கு கருத முடியாது கொண்டிருக்கிறது.

மிகவும் பொதுவான சேர்க்கைகள் பயனுள்ள குர்குமின், அல்லது ஈ 100 உள்ளன - இந்த பொருட்களில் எடை கட்டுப்படுத்த உதவிகள் மற்றும் பரவலாக உடற்பயிற்சி உற்பத்திக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. E101 - ஒரு வழக்கமாக நடைபெறும் வைட்டமின் பி 2, இது ஹீமோகுளோபின் செயற்கை முறையில் உருவாக்கி என்று, மற்றும் வளர்சிதை ஈடுபட்டுள்ளது உண்மையில் பிரபலமானது. E160d - அது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, லைகோபீன் உள்ளது. E270 - பரவலாக மருந்தாக்கியலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற. பயன்படுத்தப்படும் சேர்க்கை E916 அயோடின் பொருட்கள் வளப்படுத்த, அதாவது, கால்சியம் அயடேற்று வேண்டும். நாம் E322 லெசித்தின் பற்றி மறக்க முடியாது - இந்த நிரப்பியாக நோயெதிர்ப்பு ஆதரிக்கிறது மற்றும் இரத்த உருவாக்கம் அதிகரிக்கிறது.

ஒப்பீட்டளவில் தீங்கற்ற சேர்க்கைகள்

எங்கள் உரையாடல் "டேபிள் உணவுச்" ஈ "பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு தலைப்பில், அவர்கள் உலகளவில் மிகவும் வழக்கமான உணவுகளுக்கு தற்போது hlorofirol உள்ளன. இந்த குழுவில், குறிப்பும் ஒரு கவர்ச்சியான தோற்றம் கிரீம்கள் மற்றும் கேக்குகள் கொடுக்க மிகவும் பிரபலமான தின்பண்ட நிறுவனம் பயன்படுத்தப்படும் சாயங்கள் இவை செய்யப்படலாம் வேண்டும். அது அல்லது E140, பச்சை சாயம். அழைக்கப்படுகிறது betanin, என்று ஒரு சிவப்பு சாயமாகும். அது சிறந்த இது மிகவும் பொதுவான கிழங்கு சாறு பெறப்பட்ட வீட்டின் கிரீம் படிந்த இருந்தன.

இந்த குழு கால்சியம் கார்பனேட் (E170) மற்றும் ஆகியவையும் உள்ளடங்கியிருக்கிறது பேக்கிங் சோடா. இந்த பொருட்களில் வாழ்க்கை ஒரு அச்சுறுத்தலாகவே இருந்து வருகிறது வேண்டாம் என்று போதிலும், பெரிய அளவில், அவர்கள் உடலில் அமிலம்-கார பாதிக்கிறது முடியும். E290 - ஒரு சாதாரண கார்பன் டை ஆக்சைடு, அதை செய்யப்பட்ட அனைத்து கார்பனேட் பானங்கள் உள்ளது. ஒவ்வொரு சமையலறை அட்டவணை உணவுச் ஈ பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு இருக்க வேண்டும், அவர்கள் இன்று ஒரு பொருள் மிகவும் கடினமாக உள்ளது என்று குறிக்கிறது நினைவில் என்று போன்ற ஒரு பெரிய அளவு வழங்கப்படுகிறது.

தவிர்க்கப்பட வேண்டும் பிற்சேர்க்கைகள்

இன்று அட்டவணை கொண்டுள்ளது தோல் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் உடைத்து பொருள் தடையாக இது மத்தியில் அபாயகரமான தோன்றும் கூட்டுப்பொருள் 11 குழுக்கள், தடைசெய்யப்பட்டதாக. ஒவ்வொரு நபர் அபாயகரமான "கி-shki" கொண்ட பொருட்கள் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதால் நாம் தனித்தனியாக ஒவ்வொரு குழு பார். நீங்கள் அவர்களின் சுகாதார அலட்சியமாகவும் கூடாது மற்றும் உற்பத்தியாளருக்கு நம்புகிறேன். அவர்களில் பல குறுகிய கால இலாபங்களை மட்டுமே வழிகாட்டுதல் மற்றும் நற்பெயர்கள் பற்றி சிந்திக்கவில்லை. மேலும் என்று அவ்வப்போது கீழே புதிய லேபிள்களில் பொருட்கள் உற்பத்தி, உற்பத்தி மற்றும் வேறு பெயரில் விடுவதை மூட மிகவும் எளிதாக உள்ளது. நீங்கள் தீங்கு உணவுச் "இ" தெரிந்திருக்க வேண்டும் அதனால் தான். அட்டவணை உலாவலாம் மற்றும் மறக்க வேண்டாம் உதவும், ஒன்று அல்லது மற்ற குறியீடாகும். தொடங்குங்கள்.

ஆபத்தான கூடுதல்

இந்த குழு பல நிறங்கள், எனவே இனிமேல் தின்பண்ட, வரையப்பட்டிருக்கும் கண்டால் பிரகாசமான வண்ணங்கள், தங்கள் குழந்தைகளை எடுத்து இல்லையா என்பதை பற்றி யோசிக்க. நீங்கள் சமையலறை அட்டவணை அடுத்த வைத்து கொள்வது நல்லது இது பட்டியல், புதுப்பிக்க வேண்டும் எனவே, அட்டவணை அவ்வப்போது சரி செய்யப்படுகிறது: தீங்கு உணவுச் "இ" படிக்க வேண்டும்.

இந்த E102, அதாவது Tartrazine அடங்கும். அது ஆஸ்துமா பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றது பல நாடுகளில் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன. E110 - மஞ்சள் சாய, பல நாடுகளில் தடை அது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுகிறது என. E120 - carminic அமிலம் (ஆய்வு தீங்கு நிரூபிக்க இல்லை போது, ஆனால் டாக்டர்கள் கடுமையாக அது தவிர்த்து பரிந்துரைக்கிறோம்). ரெட் சாய E124, E127 மற்றும் E129, சில நாடுகளில் தடை செய்யப்பட்டதாக புற்றுண்டாக்கக்கூடிய என்பதால். இது E155 (பழுப்பு கறை) மற்றும் E180 (ரூபி Ritola) அடங்கும்.

E220 - சல்பர் dioskid - சிறுநீரக செயலிழப்பு உள்ளவர்களுக்கு கவனமாக பயன்படுத்த வேண்டும். E220, E222, பயன்படுத்திய E223, E224, E228, E233, E242 கொண்ட தாமதம் பொருட்கள் தயங்க. ஆபத்தான அங்கீகாரம் E400, காணப்படும் E401, E402.

மிகவும் ஆபத்தான

கூட்டுப்பொருள் முந்தைய குழுவான ஆபத்தான அல்லது ஆபத்தான என்றால், இந்த வகை பிரதிநிதிகள் மேலும் கவனமாக விட கருதப்பட வேண்டும். சேர்க்கைகள் அட்டவணை மட்டும் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை தூண்டுகின்றன என்னென்ன பொருளாக பின்னால் குறியீட்டு வார்த்தைகள், நீங்கள் கொடுக்கிறது என்பதை. முற்றிலும் அவர்களுடன் தொடர்பில் தவிர்க்க, தின்பண்ட மிக கைவிட்டு தீவிரமாக உணவு தங்கள் கருத்தை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். எளிமையான, சிறந்த, மிகவும் தவிடு பிஸ்கட், தானியங்கள் மற்றும் பழ - இந்த பாதுகாப்பான தேர்வாகும்.

ஆனால் மீண்டும் எங்கள் உரையாடலுக்கு. டேபிள் மிகவும் ஆபத்தான சேர்க்கைகள் "கி" இத்தகைய E123 (அமர்நாத்) போன்ற சாயங்கள் அடங்கும். அவர் அதை கருவில் நோய் ஏற்படுகிறது என, உலகம் முழுவதும் அனைத்து தடை செய்தது. கூடுதலாக, இந்த குழு E510, E513E, E527 அடங்கும்.

பதார்த்தச்: அட்டவணை மிகவும் தீங்கு உணவுச் "இ"

அது ரஷ்யாவில் உற்பத்தி நிறுவனங்களுக்கு மிகவும் கனிவாக விதிகள் உள்ளன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. தங்கள் எண் உலகில் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும் என்று கணக்கிடப்படுகிறது அதிகாரப்பூர்வமாக இது 5 சேர்க்கைகள் தடை செய்தது. இந்த E952 - Cyclamic அமிலம் மற்றும் அதன் சோடியம், பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் உப்புக்கள். இந்த இனிப்புப்பொருளானது தயாரிப்பு வெளியே அவர் ஒரு வலுவான புற்றுநோய் என்று, அது மாறியது முறையில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன இது. மின் 216 - பி-ஹைட்ரோக்சிபென்சோயிக் அமிலம் புரோப்பில் எஸ்டர் - தடை மற்றும் ரஷ்யாவில் உள்ளது. ஆனால் என்று அனைத்து தீங்கு உணவு சேர்க்கைகள் ( 'ஈ') இல்லை. டேபிள் குறிப்பிட்ட குழுவிலுள்ள எண் சாயங்கள் தொடர்புடையது - E152, E130, E125, E126, E121, E111 உள்ளது.

தோல் தடித்தல் ஏற்படும் தனிமங்களுக்கான

உடலில் புற்றுநோய் தாக்கம், ஒவ்வொரு நீங்கள் மிகவும் தீங்கு உணவுச் கொண்ட மெனுவிலிருந்து பொருட்களை நீக்க வேண்டும் என்ன செய்ய வேண்டும் எனவே, கற்பனை. டேபிள், கை அமைந்துள்ள நேரத்தில் நிறுத்த உதவும் மற்றும் தேவையற்ற கொள்முதல் செய்ய வேண்டாம். பல ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான சேர்க்கைகள் தோல் சீரழிவை ஏற்படுத்தும் என்பதால் குறிப்பாக பெண்கள், யோசிக்க வேண்டும். அது E151 (கருப்பு, பளபளப்பான பிஎன்) - அது பொதுவாக நாடுகளின் பல தடை செய்யப்பட்டுள்ளது. இரண்டாவது பட்டியலில் E231 (ஆர்த்தோ) மற்றும் E232 (கால்சியம் ஆர்த்தோ) ஆகும். பல இனிக்கும் மூலம் காதலி - - அஸ்பார்டேம் அல்லது E951 மேலும் பக்க விளைவுகள் பல உள்ளன எந்த சிறப்பு காரணம் இல்லாமல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சுருக்கி

இந்த அட்டவணையை ஒவ்வொரு நாளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உணவில் சேர்க்கும், இதில் தீய விளைவுகள் இறுதி வரை ஆய்வு செய்யப்பட்டு இல்லை, உணவு இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். இந்த குழு பல்வேறு "இ" நிறைய அடங்கும் - E124, E122, E141, E150, E171, E173, E247, ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை E471 உள்ளது. வாங்கும் முன் உங்கள் உணவில் ஆய்வு தயாரிப்பு பேக்கேஜிங் மேம்படுத்த மற்றும் செயற்கை சேர்க்கைகள் முடிந்தவரை சிறிய சாப்பிட. பல்வேறு தொகுதிகள் மற்றும் குழப்பமான அடிப்படையில், சிறந்த ஒரு பகுதியாக குறைவான. அறிமுகமில்லாத பொருட்கள், அத்துடன் ஒரு பகுதியாக இல்லாத தொகுப்புகளுக்கு அந்த வாங்க வேண்டாம், மற்றும் நன்கு அறியப்பட்ட உற்பத்தியாளர்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க.

பிரகாசமான இயற்கைக்கு மாறான நிறங்கள் என்று உணவுகளை தவிர்க்கவும். அவர்கள் பல நிறங்கள் அல்லது பாதுகாப்புகள் கொண்டிருக்கலாம். இயற்கை பொருட்கள், தானிய, தயிர், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் முன்னுரிமை கொடுங்கள். இத்தகைய ஒரு உணவில் அபாயகரமான பொருட்கள் கொண்டிருக்கும் உத்தரவாதம் இல்லை. நீண்ட முடிந்தவரை ஆரோக்கியத்தில் சேமிக்க, தீங்கு உணவு சேர்க்கைகள் ( 'ஈ') உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்படும் எந்தெந்த தயாரிப்புகள் தவிர்க்க முயற்சி. அட்டவணை முக்கிய நபரை உங்கள் நம்பகமான உதவியாளர் இருக்கும் அடங்கும்.