சிப்ஸ் Lavash

நாம் அனைவரும் உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ் பட்டியலில் ஒரு தலைவர் என்று தெரியும் மிகவும் தீங்கு பொருட்கள். அவர்கள் vysokoallergennye சேர்க்கைகள், உடலில் பெரிய உடல் உபாதைகளுக்கு உண்டாக்கும் ஒரு பெரும் அளவு அடங்கும். கூடுதலாக, போன்ற பன்றி இறைச்சி, பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பிற வகைகளின் சுவை கொண்ட அனைத்து சில்லுகள், அதனுடைய கூறியுள்ளார் தயாரிப்பு இருக்கவில்லை. அவர்கள் அனைவரும் தீங்கு சுவைகள் மூலம் இட்டு நிரப்பப்படுகிறது.

ஆனால் மோசமான, சில்லுகள் விட தீங்கு - அது அவற்றின் அமைப்பு (பொருட்கள் புற்றுநோய் போன்ற பயங்கரமான நோய்களின் விழைவு தூண்டுகின்றது) இல் புற்றுண்டாக்கக்கூடிய உள்ளது. மிகவும் மோசமானது சில்லுகள் பெரிய ரசிகர்கள் மற்றும் நுகர்வோர் குழந்தைகளும் இளம் வயதினரும் என்று.

இந்த காரணத்திற்காக, பெற்றோர்கள் சரியான சுவை மற்றும் உணவு பழக்கம் குழந்தைகள் கற்பி வேண்டும். அதாவது, உங்கள் குழந்தை அதே கடை மிக, மிக தீங்கு சில்லுகள் வாங்கி என்று விளக்கி, ஒரே ஆரோக்கியமான உணவு தேவை வழங்குகின்றன.

உங்கள் குழந்தை உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ் ஒரு சுவையான நெருக்கடி இல்லாமல் தன்னை முன்வைக்க இல்லை? பிறகு நீங்கள் பிட்டாரொட்டியை முறுக்குகள் தயார் வேண்டும். காளான்கள், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் மூலிகைகள், பாலாடைக்கட்டி, முதலியன இந்த வழக்கில், குழந்தை ஸ்டோர் இருந்து தீங்கு பொருட்கள் பிரகாசமான பேக்கேஜிங், ஒரு ருசியான வீட்டில் சமைத்த வேளை உணவுடன் சில்லுகள் இணைக்கும் ...: மேலும், அத்தகைய டிஷ், நீங்கள் எந்த சுவைகள் சேர்க்க முடியும்

சிப்ஸ் மசாலாப் பொருட்கள் சேர்த்து Lavash

பொருட்கள்:

• மெல்லிய பிட்டாரொட்டியை - இரண்டு துண்டுகள்;
• கொத்து புதிய வெந்தயம்;
• பூண்டு இரண்டு கிராம்பு;
• 4 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்;
• கருப்பு மிளகு மற்றும் உப்பு.

தயாரிப்பு:

இறுதியாக chesnokodavki அனைத்து பூண்டு வெட்டுவது பயன்படுத்தி, புதிய வெந்தயம் வெட்டுவது. இப்போது, வெந்தயம் மற்றும் பூண்டு ஒரு கலவையில் உப்பு, மிளகு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு சிறிய அளவு சேர்க்க வேண்டும். அனைத்து இந்த முற்றிலும் கலக்கப்படுகிறது.

அடுத்து நீங்கள் pita ரொட்டி பூர்த்தியான கலவையை பரவ வேண்டும். மயோனைசே உங்களுக்கு உங்கள் சில்லுகள் கூட இன்னும் appetizing பெற விரும்பினால், நீங்கள் முடியும் முன் உராய்வு எண்ணெய் pita ரொட்டி. ஆனால் இந்த வழக்கில் என்பதையும் கவனத்தில் மற்றும் கலோரிகள் உங்கள் டிஷ் சேர்க்கப்படும்.

ஏற்கனவே முன் சூடான அடுப்பில் ஒரு பேக்கிங் தாள் மற்றும் இடத்தில் அதனை இட. சமையல் நேரம் - 6 நிமிடங்கள். ஒரே அவ்வப்போது டிஷ் மிக விரைவில் தயாரிக்கப்படுகிறது ஏனெனில், உங்கள் சில்லுகள் மீது ஒரு கண் வைத்து.

குறிப்பு: பான் எவ்வித அவசியமும் உள்ளது உயவூட்டு.

சிப்ஸ் சிவப்பு மிளகு மற்றும் பாலாடைக்கட்டியைச் சேர்த்தனர் Lavash

பொருட்கள்:

• இரண்டு மெல்லிய lavash;
• புளிப்பு கிரீம் ஒரு பிட்;
• ஒரு முட்டை;
• சிவப்பு மிளகு;
• பாலாடைக்கட்டி.

தயாரிப்பு:

அபராதம் grater மீது சீஸ் தட்டி உண்ணவும். , புளிப்பு கிரீம் ஒரு முட்டை துடைப்பம் grated சீஸ், சிவப்பு மிளகு கலவையை சேர்த்து நன்கு அனைத்து கலந்து. விளைவாக வெகுஜன நீங்கள் பிட்டாரொட்டியை ஒரு பக்கத்தில் இருந்து பரவ வேண்டும்.

அடுத்து, சதுரங்கள் அல்லது முக்கோணங்கள் அதை வெட்டி (மட்டுமே போன்ற) மற்றும் பேக்கிங் காய்வதற்கு ஒரு அடுப்பில் சுடப்படுகின்றது. உணவு வெப்பநிலை - 190 டிகிரி, சமையல் நேரம் - 4 நிமிடங்கள் அல்லது இன்னும் கொஞ்சம். பொதுவாக, அடுப்பில் சில்லுகள் அவர்கள் ஒரு தங்க நிறம் பெற வரை, புள்ளி இருக்க வேண்டும்.

ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் பிட்டாரொட்டியை இருந்து சிப்ஸ்

பொருட்கள்:

• ஆர்மேனியன் lavash;
• 3 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்;
• தேக்கரண்டி தரையில் சிவப்பு மிளகு;
• பிரஞ்சு மூலிகைகள் தேக்கரண்டி;
• அரை தேக்கரண்டி உப்பு;
• சர்க்கரை ஒரு தேக்கரண்டி மூன்றில்;
• பாலாடைக்கட்டி 70 கிராம் ஒவ்வொரு durum.

தயாரிப்பு:

உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் சேர்த்து எண்ணெய் கலந்து.

அடுத்து நீங்கள் உங்கள் நுண்ணலை உள்ள வட்டச் அதே அளவு காகிதத்தோலில் 2 ஒரு வட்டத்தை வெட்டி வேண்டும். இப்போது ஒரு ரோல் ஒரு Lavash ரோல் தாள் மற்றும் பற்றி 3 சென்டி மீட்டர் அகலம் கொண்ட துண்டுகளாக வெட்டி. நீங்கள் பயன்படுத்த மற்றும் ஒன்றாக மடிய வேண்டும் இத்தகைய ரிப்பன்களை. நீங்கள் விரும்பினால் pita ரொட்டி வெட்டி. உருவாக்கப்பட்டது துண்டுகள் வெண்ணெய் ஒரு கிண்ணத்தில் பரவி முற்றிலும் செறிவூட்டப்பட்ட.

இப்போது நீங்கள் மேல் ஒரு காகிதத்தோலில் pita ரொட்டி சில பகுதிகளுக்கான வைத்து grated சீஸ் ஒரு சிறிய அளவு சேர்க்க மிகவும் தடித்த அல்ல வேண்டும்.

இத்தகைய ஒரு preform நுண்ணலை ஒரு மாற்றப்படும் மேலும் பெரிய திறன் மட்டுமே இரண்டு நிமிடங்கள் தயாராக உள்ளது. இந்த நேரத்தில் நீங்கள் காகிதத்தோலில் இரண்டாவது தாளில் தயாராக pita ரொட்டி போட வேண்டும். எனவே, நீங்கள் வரை அனைத்து துண்டுகள் சமைக்க. ஆப்பீட் பான்!