கிரீன் டீ: தீங்கு அல்லது நன்மை?

ஸ்லாவிக் கலாச்சாரத்தில், தேயிலை அப்பத்தை அல்லது பாலாடை அதே முக்கியத்துவம் ஆக்கிரமித்து. இறக்குமதி செய்யப்பட்ட தயாரிப்பு, இலங்கை, சீனா, இந்தியா அல்லது ஜப்பான் இருந்து privozimy உள்ளது, இன்னும் அது எங்களுக்கு மிகவும் நன்கு ஆழமாக பதிந்து என்றாலும் என்று கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வீட்டிலும் ஒவ்வொரு நாளும் அது குடிக்க. பசும் தேநீர் எங்கள் பகுதியில் இருப்பினும், ஏற்கனவே தனது ரசிகர்கள் கூட ரசிகர்களால் படத்திலும், பிறகு கருப்பு விட தோன்றினார், ஆனால்.

பல மக்கள் இன்னும் பச்சை மனித உடலில் என்ன விளைவை ஏற்படுத்துகிறது தேயிலை முடிவு முடியாது - இது காயமேற்படுத்துவதைக் கொண்டு வா அல்லது நன்மை? அது சுகாதார கலப்பில்லாத அமுதத்தை தான் - சில மருத்துவர்கள் போர்தான் நடக்கிறது என்கிறார்கள். டானிக் பானத்தின் "வழக்கறிஞர்கள்" பெரும்பாலான - எங்கே தேநீர் இந்த வகை உண்மையில் வளர்ந்து ஜப்பான் இருந்து விஞ்ஞானிகள். அவர்கள் வாதங்கள் வழிவகுக்கும்.

எனவே, 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்டுகள் புற்று நோய் வருவதற்கான குறித்த ஆய்வுக்காக ஜப்பனீஸ் மையத்தில் மக்கள் சுமார் பத்து ஆயிரம் ஆய்வு, மற்றும் ஒரு அதிரடியான முடிவுக்கு அவர் வந்தார் செய்யப்பட்டனர். அது ஒரு நாளைக்கு ஒரு டஜன் சிறிய ஜப்பனீஸ் கப் (இல்லை ரஷியன் குவளைகள்!) ஒரு அரை டஜன் குடித்து அந்த ஆயுளை, சுமார் 6 வயது பச்சை தேயிலை பிடிக்கவில்லை அந்த வாழ்க்கை நிச்சயமாக நீளத்தை மீறுகிறது என்று மாறிவிடும், மூன்று கப் ஒரு நாள் அவருக்கு போதுமானதாக இருந்தது . மேலும், இது 25% குறைவாக உள்ளது நீதிபதிகளில் அற்புதமான உட்செலுத்துதல் அது கட்டி ஒரு சாதகமான விளைவை கொண்டிருக்கும் பொருட்கள் எனவும், புற்றுநோய் பல்வேறு பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்று, அது வளர அனுமதிக்க வேண்டாம் தோன்றினார்.

மேலும், இந்த தேநீர் லிப்போ சிதைப்பு மற்றும் கொழுப்பு, டன் இதயத் தசையின் துரிதப்படுத்துகிறது, அழுத்தம், கல்லீரல் ஒரு சாதகமான விளைவை குறைக்கிறது. பதிலாக பற்பசை பல ஜப்பனீஸ் பச்சை தேயிலை பேஸ்ட், மற்றும் போது குமட்டல் சமாளிக்க கடல் நோய் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில், தேயிலை புஷ், காய்ந்த இலைகள் மெல்லும். நாம் எப்படி நன்மை பச்சை தேயிலை பார்க்க முடியும். அவர்களை திட்டினால் அது இருந்து தீங்கேற்படாமல், நடக்கிறது. அது "தங்க சராசரி" ஆட்சி முக்கியம்: அதிக மற்றும் போதாது.

நிச்சயமாக, நாங்கள் ஜப்பனீஸ் நேசித்தேன் தேநீர் நிறைய குடிக்க இருக்கிறார்கள், கூட, பல்வேறு நோய்களால், மற்ற விரும்புவர்களுக்கு போன்ற பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்று அதே சொல்ல முடியும் தேநீர் வகையான அல்லது காபி. ஆனால் சட்டப்படி என்பதை அந்த வழக்கில் பச்சை தேயிலை தீங்கு என்பதை ஆச்சரியமாக? இந்த பானம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கு திறன் உள்ளது, எனவே அது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தீங்கு இரத்த அழுத்த குறைப்பு சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். அது ஒரு பகுதியாக கே, பிபி, சி 1, பி 1, B2, அதே எப்படி பயனுள்ள பச்சை தேயிலை கருத்து தெரிவிக்கிறது தாமிரம், துத்தநாகம், பொட்டாசியம் மற்றும் அயோடின், விட்டமின்கள் கொண்டிருக்கிறது என. உள்ள உடல் தீங்கு கொண்டு தேநீர் வடிவம் பியூரின்களைக், நச்சு யூரியா உருவாவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இந்த வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள் ஏற்படலாம். உப்பு வைப்பு கீல்வாதம், கீல்வாதம், வாத நோய் மற்றும் பல்வேறு ஏற்படலாம்.

நாங்கள் இன்னும் பானத்தின் கலவை ஆய்வு என்றால், நாம் அது எரிச்சலூட்டிகள் நிறைய கொண்டிருக்கும் பார்ப்பீர்கள். காஃபின், மற்ற விஷயங்களை, அது காபி விட அடங்கும். அது காலையில் தேநீர் இந்த வகை குடிக்க சிறந்த அதனால் இந்த பொருள், ஒரு உற்சாகமடைந்து விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. ஆனால் அது காஃபீனின் தந்திரமான பண்புகள் அறியப்படுகிறது - உடல் அதை பழகி மற்றும் பெரிதாகிப் அளவுகளில் தேவைப்படுகிறது. பசும் தேநீர் தூக்கமின்மை, நரம்பு கோளாறுகள் அவதியுறும் அந்த கேடு விளைவிக்காமல், எரிச்சல் அதிகரித்துள்ளது. மேலும், இது கீல்வாதம், கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோய், சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்த, gipotonikam, நாள்பட்ட உடையவர்களிடமிருந்து மறுக்கும் அவசியம்.

நீங்கள் பச்சை தேயிலை காய்ச்ச கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். முறையற்ற வெல்டிங் மற்றும் தவறான உட்கொள்ளுதளின் பாதிப்பு பானத்தின் நன்மைகளை விட அதிகமாகிறது. எனவே, பச்சை தேயிலை இலைகளும் தமது கருப்பு எதிர்வைக் காட்டிலும் 2 முறை நீண்ட காய்ச்சப்படுகிறது. நீங்கள் நல்ல சுவை, மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை கையாளுவதற்கு மிகவும் அழித்து, சுடு நீர் (70-80 சி), தேயிலை கொதிக்கும் நீர் இல்லை இலைகள் காய்ச்ச வேண்டும். இந்த மூன்று நிலைகளில் செய்யப்பட வேண்டும்: இது மூன்றாவது தேயிலை பானை தொகுதி (தேநீர் இலைகள் அரை தேக்கரண்டி என்று கணக்கிடப்பட்டுள்ளது நீர் கண்ணாடி கடித தொடர்பு); இரண்டு நிமிடங்கள் நிரப்ப தேனீர்க்கெண்டி பாதி, மற்றும் சில நிமிடங்கள் பிறகு - 3 காலாண்டுகளில். பாதி அது காலியாக்கி, நீங்கள் மேல் அதை ஒரு கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற முடியாது. பசும் தேநீர் குறிப்பாக பால், இல்லை சர்க்கரை இணக்கமானது மற்றும். நீங்கள் இனிப்பு தேநீர் குடிக்க பயன்படுத்துவது வழக்கமானது எனில், தேன் அதை குடிக்க.