தேநீர் 10 வகையான: அவர்களுள் நீங்களும் குடிக்க முடியும் 5, மற்றும் 5 - எந்த

இப்போதெல்லாம், மூலிகைகள் மற்றும் நீர் பயன்படுத்தித் தயாரிக்கப்படுகின்றது என்று கிட்டத்தட்ட எந்த பானம், தேனீர் கருதப்படுகிறது. அது குடிக்க அனைவருக்கும் சுகாதார மற்றும் ஆயுளையும் கொடுக்கிறது என்று ஒரு மந்திர அமுதத்தை உள்ளது - நீங்கள் கூறினார் வருகிறோம் எல்லாம் நம்பினால், நீங்கள் தேநீர் என்று உறுதியாக இருக்க வேண்டும். ஆமாம், ஒரு சிறந்த பெயர்பெற்றிருக்கிறார்கள் பானங்களை உள்ளன, ஆனால் தங்கள் விளம்பர பாராட்டு தாண்டி கூட, குடிக்க நன்றாக இல்லை என்று சில உள்ளன. நிலைமையை தெளிவுபடுத்த, நீங்கள் அது குடிக்க முடியும் என்று சில டீஸ், மற்றும் முயற்சி செய்வதில்லை என சிறந்ததாக உள்ளதா என்பதை அந்த அழைப்பு விடுங்கள்.

கருப்பு தேயிலை

நீங்கள் கருப்பு தேநீர் குடிக்க உறுதியாக இருக்க வேண்டும். இந்த விஷயம் இல்லை, நீங்கள் தேர்வு என்ன மாதிரியான, வெறும் ருசியான, ஆனால் அது வேறுபட்ட பண்புகள் அடிப்படையில் மிகவும் பயனுள்ளது - போன்ற புற்றுநோய், நீரிழிவு மற்றும் பலர் நோய்கள் எதிர்த்து எடை இழப்பு இருந்து. ஆனாலும் கதையின் நிச்சயமாக எத்தனை கப் ஒரு நாள் நீங்கள் காய்ச்ச சார்ந்துள்ளது. பிளாக் டீ அது நீங்கள் ஒரு டஜன் கப் ஒரு நாள் குடிக்க கூட, உங்கள் சுகாதார தரமாட்டார் எந்த ஃப்ளோரைடு கொண்ட ஒரு பிரச்சனை உள்ளது.

எனினும், நீங்கள் எவ்வளவு தேயிலை குடிக்க கூட இந்த எதிர்பாராத விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், ஒரு 47 வயது பெண் குடித்து போன்ற. அது கிட்டத்தட்ட இரண்டு தசாப்தங்களாக, காய்ச்சும், 100 அல்லது 150 ஒவ்வொரு முறையும் teabag ஒரு நாள் தேநீர் கிட்டத்தட்ட 5 லிட்டர் குடித்து. அது 17 கழித்து அவரது எலும்புகள் கண்ணாடி போன்ற இருந்தன அவள் ஒரு நாளைக்கு ஃப்ளோரைடு 20 க்கும் மேற்பட்ட மிகி பயன்படுத்தப்படும் நம்பினார், உள்ளது. மூட்டுகளில் கடுமையான வலி புகார் வாய்ப்பிருப்பதால், அவரிடம் மருத்துவமனையில் இருந்ததால், அது எந்த பற்கள் உள்ளது. இருப்பினும், அது மீதமுள்ள ஆரோக்கியமான இருந்தது.

பச்சை தேயிலை

ரசிகர்கள் இந்த பானம் நிறைய. அவர்கள் பச்சை தேயிலை கிரகத்தில் மிக நன்மை அழைக்கப்படுகிறது என்று பல உள்ளன. அது மூளை செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது எடை இழப்பு ஊக்குவிக்கிறது, புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய்க்குறிகள் தடுக்கிறது. வேறு என்ன பச்சை தேயிலை கொடுக்கிறது? வாழ்நாள்!

ஜப்பான் நாட்டில், இந்த பானம் என்று வழக்கமான நுகர்வு நிரூபித்த ஆராய்ச்சி வழக்குகள் 76% வாழ்க்கை பல ஆண்டுகளாக கொடுக்கிறது.

இஞ்சி தேநீர்

இஞ்சி நீளமான செரிமானப் பாதையையும் கொண்டு குமட்டல் மற்றும் மற்ற பிரச்சனைகளை சரி செய்வதற்கும் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது, இது படிப்படியாக தேயிலை சேர்க்கப்பட்டது. இந்த காலை சுகவீனம் அனுபவிப்போருக்கு கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இஞ்சி செய்தபின் வலி மாதவிடாயின் போது சமாளிக்க உள்ளது.

, தீவிரமாக பயிற்சி கொண்டிருப்பவர்களாலும் இஞ்சி தேநீர் ஒரு கப் இருந்து நன்மை அடைய முடியும். ஆய்வுகள் அது தசைகள் வலி குறைக்க மற்றும் வீக்கம் நீக்குகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. சில "தேநீர்" போலல்லாமல், அது சுவை மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது.

வெள்ளை தேயிலை

அது இயற்கை இனிப்புக்கு ஒரு நல்ல மென்மையான வாசனை பானம் என்றாலும் ஆரோக்கியமான பானங்கள் சாப்பிட தயாராக, பச்சை கசப்பு ஏற்கவில்லை அந்த கவர்கிறது என்று உள்ளது.

காரணமாக அறுவடை சிறப்பு வழி, இலைகள் பயனுள்ள பண்புகள் அதிகபட்சமாக நீரிழிவு, புற்றுநோய், பாக்டீரியா தொற்று எதிரான போராட்டத்தில் அத்தியாவசிய தக்கவைத்துக்கொள்ள. எனவே நீங்கள் பாதுகாப்பாக ஒரு நாள் ஒரு சில கப் குடிக்க முடியும்.

செம்பருத்தி தேநீர்

பல நாடுகளில், ஒரு தேநீர் விருந்து ஒரு சடங்கு கருதப்படுகிறது, நீங்கள் மிகவும் நிம்மதியாக. எனினும், நீங்கள் மன அழுத்தம் ஏற்பட்டுள்ளன என்றால், இரவு உணவுக்குப் பிறகு ஒரு கோப்பை தேநீர் உங்கள் சுகாதார ஒரு வழி.

சமீபத்திய ஆராய்ச்சி உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் அவதியுறும் நோயாளிகள் தேநீர் செம்பருத்தி தொடர்ந்து பயன்படுத்தும், கணிசமாக இரத்த அழுத்தம் குறைத்தது காட்டியுள்ளது. ஆய்வு இனிப்புகள் தேநீர் பயன்படுத்தி கருதவில்லை.

போதை நீக்க டீஸ்

இந்த தேநீர் குடிக்க கூடாது. என்று முழு தொழில் "போதை நீக்க" தவிர - தேநீரில் உள்ள, ஒரு பெரிய மோசடி ஆகும் நீங்கள் மட்டும் ஒருசில சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று ஒரு மூலப்பொருள் உள்ளது.

சென்னா இலைகள் குடல் சளி எரிச்சல் அறியப்படுகிறது, மலமிளக்கி விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. நீங்கள் மலச்சிக்கல் அல்லது அறுவை அவதியுற்று இருந்தால் இரைப்பை குடல் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும் இந்த நன்றாக உள்ளது, என்று நீங்கள் வயிறு சுத்தம் செய்ய வேண்டும். எனினும், நீங்கள் ஒழுங்காக இந்த தேநீர் குடிக்க பின்விளைவுகள் கொடிய இருக்க முடியும்.

தேயிலை comfrey இருந்து தயாரிக்கப்படும்

காயம் ஆளாகின்றன கவனத்துக்கு: comfrey தேயிலை ஒரு கப் - இந்த வெறும் உங்களுக்கு என்ன தேவை உள்ளது. புல் காயங்கள், காயங்கள், உடைந்த எலும்புகள் குணப்படுத்தும் ஊக்குவிக்கிறது. இது செரிமானம் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் உதவும்.

ஆனால் comfrey pyrrolizidine ஆல்கலாய்டுகள் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் பெரிய அளவில் அது சாப்பிட என்றால், அது கல்லீரல் தீவிர சேதம் ஏற்படுத்தும். விற்பனை Comfrey பல நாடுகளில் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன. உலர்ந்த இலைகள் பைகள் இன்னும் இணையத்தில் கிடைக்கின்றன, ஆனால் அவர்கள் மட்டுமே கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் உருவாக்க பயன்படுத்த வேண்டும்.

பல மூலிகை டீஸ்

எங்கள் சுகாதார நல்ல இவை இஞ்சி, செம்பருத்தி மற்றும் புதினா, கூடுதலாக, மூலிகைகள் மற்ற டீஸ் விட்டு பிரிந்து இருக்க முயற்சி. ஒரு கோப்பை தேநீர் சாப்பிடும் பிறகு எந்த சாதகமான முடிவுகளை - ஒரு மருந்துப்போலி விளைவு சிறப்பானதாக இருக்கிறது.

காவா-காவா

இந்த சடங்கு தேயிலை எதிர்அடையாளங்கள் மற்றும் விண்ணப்ப பல அம்சங்கள் நிறைய உள்ளது. ஒரு சிறிய அளவுக்கும் அதிகமான மீளும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். அவர் ஒரு அடக்கும் விளைவை, மேலும் ஒரு நபர் மயக்க நிலை நுழைய முடியும் என்று, வெறும் தடைச் செய்யப்பட்ட செய்ய அதன் விளைவு மிகவும் வலிமையானது.

அதன் அது இன்னும் கல்லீரல் நோய் ஏற்படுத்தும் என்பதால், விற்க ஆஸ்திரேலியா மற்றும் போலந்து பயன்படுத்த தடை. நீங்கள் ஒருமுறை இந்த தேநீர் முயற்சி நடக்கும் கூட, ஒருபோதும் ஆல்கஹால் அல்லது மருந்துகள் அதை இணைக்க.

மலிவான தேநீர்

தேநீர் ஒரு மிகவும் பயனுள்ளதாக பானம் என்றாலும், ஆனால் அவரது காட்சிகள் சில தீங்கு ஆனால் எதுவும் கொண்டுவரும். உதாரணமாக, 2013 ல், விஞ்ஞானிகள் மிகவும் ஆபத்தானது என்று மாறியது 70% தேநீர் 30 வகையான, முன்னணிப் நிறைய உள்ளதால் படித்தார். அலுமினிய மற்றொரு 20% கண்டறியப்பட்டது.

நிபுணர்கள் இந்த இடங்களில் மிகவும் மண் அசுத்தமான ஏனெனில், சீனா, இலங்கை, இந்தியாவில் இருந்து இறக்குமதி செய்யப்படும் அந்த வகைகள் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கிறோம். ஆமாம், விலை மக்கள் கவர்கிறது, ஆனால் தரமான தான் பரிதாபம் இருக்க முடியும்.