எவ்வளவு 1 வாழை எடையுள்ளதாக: மற்றும் பீல் இல்லாமல்?

ஒரு விதியாக, கடைகளுக்குச் சென்று வாழைப்பழங்கள் குலைகள் விற்றது. எப்போதாவது யாராவது இந்த ருசியான வெப்பமண்டல பழம் துண்டு வாங்க நினைப்பார்கள். 1 வாழை எடையுள்ளதாக எவ்வளவு நான் எப்படி அறிவது, மற்றும் அது உண்மையில் என்ன தேவை? தளங்கள் ஒரு மிகவும் முக்கியமான மற்றும் தேவையான நடவடிக்கை வெறும் ஆர்வத்தை இருந்து மாறுபட்டு இருக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் வாழை கூழ், அல்லது உணவுக்கட்டுப்பாடு ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான அடங்கும் செய்முறையை அவற்றில் சில டிஷ், சமைக்க, கவனமாக கலோரிகளின் எண்ணும் பார்க்க. மூலம், மட்டுமே 0.89 கிலோகலோரி. க்கான வாழை கூழ் கணக்குகள் ஒவ்வொரு கிராமுக்கு, என்று நீங்கள் எடை இழக்க உங்கள் உணவில் இந்த பழங்கள் சேர்க்க அனுமதிக்கின்றது.

நாம் ஒரு வாழை அளவு மதிப்பிட

நீங்கள் எடையுள்ள பொருட்கள் சமையல் 1 வாழை எடையுள்ளதாக எவ்வளவு தெரியும் வீட்டில் அளவுகளில் ஒரு டெஸ்க்டாப் இருந்தால், ஒரு பிரச்சனையும் இல்லையாம். நீங்கள் பத்திரிகை காசோலை காப்பாற்ற என்றால், நீங்கள் அதை வெகுஜன கொத்தாக வாங்கியது பார்த்து வாங்கிய பழம் எண்ணிக்கை அந்த எண்ணிக்கை பிரித்து கொள்ளலாம். இந்த விருப்பங்கள் பொருந்தும் கூடாது? பின்னர் பார்வை உங்கள் இருக்கும் வாழைப்பழங்கள் மதிப்பீடு. அவர்கள் சிறிய (10-12 செ.மீ.) ஊடகம் (18-20 செ.மீ.) மற்றும் பெரிய (25-30 செ.மீ.) உள்ளன. மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளை ஒரு ஆட்சியாளர் அல்லது அளவை நாடா பயன்படுத்த முடியும் பெற. பெரும்பாலும் நாம் அவர்கள் நிபந்தனையின் பல வகையாக பொருட்கள் கருதப்படுகின்றன போன்ற, நடுத்தர வாழைப்பழங்கள் கையாள்வதில்.

ஒரு வாழை எடை என்ன?

பழம் அளவு வரையறுக்கப்பட்ட நிலையில், எடை கண்டுபிடிக்க முயற்சி. அது பல்வேறு முதிர்ந்த அளவு மற்றும் வேறு சில காரணிகள் பொறுத்து சற்று மாறுபடலாம். ஒரு விதியாக, பழங்கள் 140 150 கிராம் இருந்து சீரமைப்பு நிறைய, பெரிய ஆடம்பர வாழைப்பழங்கள் 200-250 கிராம், நன்கு, சிறிய எடையை - விட 100 இனி கிராம், இந்த நிபந்தனைக்கு கவனம் செலுத்தினார் மில்லிமீட்டர் கரு அளவை அளப்பதற்கான கூட, எளிதாக புரிந்து கொள்ள, எவ்வளவு சராசரியாக 1 வாழை எடையுள்ளதாக.

கனரக என்ன ஒரு ஒரு வாழைப்பழத் தோலின் உள்ள?

ஒரு உணவு புதிய பழங்கள் அல்லது அது இருந்து தயாரிக்கப்படும் சாப்பிட, நாம், நிச்சயமாக, ஒரே சதை ஆர்வமாக. மேல் ஷெல், கரு மொத்த எடை 30-50% ஆகும் வெகுஜன இதில், சில நேரங்களில் உள்நாட்டுத் தேவைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, கலவை மர மரச்சாமான்களை முடித்த, ஒப்பனை முகமூடிகளும் நிர்வகிக்கப்படுகிறது வெள்ளி நகைகள் மற்றும் தோல் காலணிகள் சுத்தப்படுத்துவதற்கு பயன்படுத்தப்படும்.

ன் 1 வாழை உரிக்கப்பட்டு எடையுள்ளதாக எவ்வளவு கணக்கிட பார்ப்போம். பெரிய பழம், மிகவும் ருசியான என்றாலும், ஆனால் நடைமுறை அடிப்படையில் முற்றிலும் இலாபம்ற்ற உள்ளது. மட்டுமே அரை எடை கூழ் கணக்குகளில். காப்பாற்ற முடியாது, மிக சிறிய பழங்கள் வாங்கும் 90 கிராம் 100 இருந்து ஒரு கடையில், - உதாரணமாக, 200 கிராம் உள்ள பழம் பீல் 90 முதல் 100, எடையும் உரிக்கப்பட்டு சராசரி வாழை அதன் அசல் தொகுதி, எடை சமையல் பகுதியாக மூன்றில் ஒரு இழக்கிறது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட வடிவத்தில், அவர்கள் 38-40% எளிதாக ஆக.