உணவு மற்றும் பானங்கள், முக்கிய நிச்சயமாக
எவ்வளவு அது - 3/4 கப்: நீர், மாவு, சர்க்கரை மற்றும் இதர அடிப்படை பொருட்கள்
சமையல் அடிக்கடி கண்ணாடி ஒரு நடவடிக்கையாக மேற்கோள். 3/4 கப் - மேலும், வெளிப்படையாக, நீங்கள் அதில் சரியாக நோக்கம் தெரிந்தால், அது சாத்தியம் அது எவ்வளவு தீர்மானிக்க வேண்டும்.
நிலையான கண்ணாடி தொகுதி
மாறுபட்ட எடை பொருட்கள்
கூடுதலாக, சில மக்கள் தெரியும் ஒவ்வொரு மூலப்பொருள் ஒரே அவுன்ஸ் திறன் வேறு எடை இருக்கிறது. 185 மதிப்பு செய்முறையை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது ஒப்பீட்டு பண்புகள் மாற்ற உதவி - 3/4 கப் மாவு, எடுத்துக்காட்டாக, 110 கிராம், மற்றும் நீராகும்.
தொகுதி நடவடிக்கைகளை ஒரு மொழிபெயர்ப்பு எடை பொருட்கள்
- காசி. Buckwheat - ஒரு மெல்லிய கண்ணாடி மற்றும் 165 இல் 210 கிராம் கிராம் அம்ச; அது பெறப்படுகிறது 3/4 157.5 (124) தீட்டப்படாத இன் கிராம் வைக்கப்படுகிறது இது. கண்ணாடி குவளை 1 ரவை கோதுமை 10 கிராம் மேலும் 10 கிராம் குறைவாக இருக்கும், மற்றும். அரிசி, பார்லி - 230 (180) கிராம்; ஒரு 3/4 கப் 172.5 (135) கிராம். ஓட் - 90 (75) கிராம்; 67.5 (57) ஈ ஒப்பானது என்று முக்கால்
- சில சமையல், ஒரு மூலப்பொருள் தயாராக கஞ்சி கண்டறியப்பட்டது. 3/4 கப் தயாராக கஞ்சி - 175 மில்லி, மற்றும் விளிம்பு வரை பூர்த்தி - 230 கிராம்
- ஆயில். ; 240 (190) கிராம் - சூரியகாந்தி எண்ணெய், வெண்ணெயை மற்றும் உருகிய வடிவில் வெண்ணெய் தோராயமாக அதே 3/4 கப் 180 (142.5),
- பால். புதிய - .255 (200) கிராம்; உலர் - 120 (100), முறையே 191 (150) மற்றும் 90 (75) ஆர் - கண்ணாடி 3/4 புதிய மற்றும் உலர்ந்த பால் உள்ளது.
- மாவு. 160 (130) கப் ஒன்றுக்கு கிராம், 3/4 கப் - உருளைக்கிழங்கு மாவு 120 (97.5) 40 க்கும் மேற்பட்ட கிராம் எடையுள்ளதாக
- சட்னி, ஜாம் மற்றும் தக்காளி பேஸ்ட் போதிலும் அதன் அடர்ந்த நிலைத்தன்மையும் வேண்டும், சாப்பாட்டின் 3/4 இல் கப் 300 (250) கிராம், அளவு எடையை - 225 (187.5),
- சர்க்கரை. மணல் வடிவத்தில் - 220 (180) கிராம்; 3/4 கப் பகுதியாக - 180 (140) பொதுவாக கண்ணாடி குவளை கிராம், 3/4 - - 135 (102), 165 (135) தூள் சர்க்கரை வடிவில் உள்ளது
- கிரீம் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் - 250 (200) r என்பது எங்கள் கப்பல் 3/4 - 187.5 (150),
- பட்டாணி, பீன்ஸ் - 220 (205) கிராம்; முக்கால் கப் - ஒரு 165 (154) கிராம்
- 1 மெல்லிய கண்ணாடி தலையிட கொட்டைகள் 170 கிராம் மற்றும் பட்டாசு - மொத்த 125 கிராம் இந்த புள்ளிவிவரங்கள் 3/4 அதன்படி 128 கிராம் மற்றும் 94 கிராம் வேண்டும்
- பொடிகள் ஸ்டார்ச், கொக்கோ - 150 கிராம் (3/4 - 112 கிராம்). முட்டை - 100 கிராம் (3.4 - 75 கிராம்).
- பட்டாசு அரைக்கப்பட்டு - 125 கிராம்; 3/4 - '94
தொகுப்பாளினி உதவ
அனைத்து இந்த தகவலை நினைவில்கொள்ள, ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் சரியாக எவ்வளவு அது தெரியும் - (மில்லி உள்ள ஒலியளவு காட்டுகிறது) 3/4 கப், அது ஒரு அளவீட்டு கப் வாங்க எளிதாகும். பின்னர், பல்வேறு சமையல் தயாரித்தல் எந்த பிரச்சினையும் இருக்கும். அவர்கள் பழம் தொகுதி, அமுக்கப்பட்ட பால் அளவிட முடியும் மற்றும் பொதுவாக அது எதையேனும் போட்டு.
இன்னும் கிராம் எடை காட்டும் சமையலறை செதில்கள் வேண்டும். போது சிறப்பு கவனம் தேவைப்படுகிறது மிகவும் வசதியாக மற்றும் மலிவு மின்னணு செதில்கள் மீட்பு வருகின்றனர்.
Similar articles
Trending Now