எப்படி பால் வழங்கலை அதிகரிக்க? அக்கறை அம்மா சிறப்பான வழிகளில்

தாய்ப்பால் - ஒரு உளவியல் செயல்முறை வாழ்க்கை குழந்தையின் முதல் ஆண்டு மிகவும் முக்கியமானது. மிகவும் ஒரு செயற்கை கலவையை மாற்ற முடியும் என்று நம்பும் தவறாக தாய்ப்பால். உலகில் தாய்ப்பாலின் எந்த ஒத்த உள்ளன. உங்கள் குழந்தைக்கு பாலூட்ட பொருட்டு ஆர்வத்தினைத் தூண்டும் மற்றும் தாய்மார்கள் அதிகபட்ச முயற்சி வேண்டும்.
எங்கள் காலத்தில், பெண்கள் மார்பக பால் பாலூட்டும் திரளான சுமார் மறைந்து வயது 2-3 மாதங்கள். இதற்கான காரணங்கள் நூற்றுக்கணக்கான இருக்கலாம். சில நேரங்களில் தாய் தன்னை கூட தயக்கம் தங்கள் மார்பகங்களை வடிவத்தை கெடுக்க தொடர்ச்சியான தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் அல்லது பயம் சார்ந்து இருக்க வேண்டும். நாம் ஒரு அடிப்படை உண்மையை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்: குழந்தை சுகாதார மிகவும் முக்கியம். அன்னையர் பால் - இந்த குழந்தை சிறந்த உணவு, வைட்டமின்கள் வளம் மற்றும் பீறிடும் கூறுகள் உள்ளது. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, தாய்ப்பால் - நிச்சயமாக அது மதிப்பு!
போது குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தம், அதே போது ஊட்டச் சத்து குறைபாடுள்ள தாய்ப்பால் எண்ணிக்கை குறையலாம் அல்லது பள்ளத்தை. பால் அளவு குறைகிறது என்றால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? எப்படி பாலூட்டும்போது அதிகரிக்க தாய்ப்பால்? அந்த மார்பக பால் உற்பத்தி பாதிக்கிறது? புரிந்து கொள்ள முயற்சி.
ஒவ்வொரு தாயும் குறிப்பிட்ட காலங்கள் வருமென்று என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் , தாய்ப்பால் நெருக்கடிகள் பால் மிகவும் சிறியதாக போது. அது இந்த பாலூட்டும்போது நெருக்கடிகள் 3 மற்றும் 6 வாரங்கள், மற்றும் 3, 4, 7, மற்றும் குழந்தை வாழ்க்கை 8 மாதங்கள் உள்ளன நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகம் காரணம் அல்ல என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும். தங்கள் சிறந்ததல்ல கால - 3-4 நாட்கள், அவர்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து தாங்க வேண்டாம். நெருக்கடிகள் மார்பக குழந்தையை விண்ணப்பிக்கும் அதிகரிக்க, இதனால் பால் அளவு அதிகரிப்பதாலும் தூண்டுகிறது நேரங்களில் வேண்டும்.

எப்படி பால் வழங்கலை அதிகரிக்க? தாய்மார்கள் நல்ல ஊட்டச்சத்து
ஊட்டச்சத்து தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு - பல்வேறு தொற்று செயல்பாட்டைக் ஒரு குழந்தையின் ஆரோக்கியம், அத்துடன் அதன் எதிர்ப்பு உறுதி முற்படுதேவையாக உள்ளது.
நல்ல ஊட்டச்சத்து வருகிறது குறிகாட்டிகள் தீர்மானிக்கப்படுகிறது:
- உணவு மற்றும் சக்திக்கான மதிப்பு;
- கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் சமநிலை;
- சுவடு உறுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் கிடைப்பது.
பாலூட்டும்போது அதிகரிக்கும் பொருட்கள் உள்ளன: முதல் இடத்தில் ஒரு இறைச்சி ரசங்கள் மற்றும் broths மற்றும் அமுக்கப்பட்ட பால், அக்ரூட் பருப்புகள் உள்ளது. மற்றும், நிச்சயமாக அதிக திரவத்தை (சுமார் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் லிட்டர்) - சாறுகள், அல்லாத கார்பனேட் நீர் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் இருந்து ஒரு குழம்பு.

எப்படி பால் வழங்கலை அதிகரிக்க? குடும்பத்தில் மனோதத்துவ ஆறுதல்
பிறந்த பிறகு காலத்தில் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் தூண்டக்கூடியதாக உள்ளது. அவள் சோர்வாக உணரும், மற்றும் சிறிதளவு மன அழுத்தம் பால் உற்பத்தியில் குறைவினை ஏற்படலாம். வீட்டு சுற்றி புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட தாய்மார்கள் மணிக்கு இடம்கொடுத்து உபசரிப்பு ஊசலாடுகிறது தேவைப்படுகிறது. அது உதவி மற்றும் அவரது இளம் தாய் எப்போதும் அவள் நம்பியுள்ளன ஒருவரை கொண்டுள்ளது என்பதை உணர வேண்டும் ஆதரவு உள்ளது. வெற்றிகரமான தாய்ப்பால் முக்கிய - அது, தூக்கம் ஏனெனில் சரியான ஓய்வு மற்றும் நல்ல மனநிலையில் மிகவும் முக்கியமானது.

எப்படி பால் வழங்கலை அதிகரிக்க? சரியான தீவனம் குழந்தை
நீங்கள் எந்த கவலை மற்றும் அழுது, அவரது முதல் கோரிக்கையின் மீது குழந்தைக்கு பாலூட்ட வேண்டும். மற்றும் வாழ்க்கையின் முதல் நாட்கள் குழந்தை மார்பக ஒவ்வொரு மணி நேரம் வைக்க வேண்டும். வெறும் இரவு ஓடைகளை புறக்கணிக்க வேண்டாம் மற்றும் ஒருவரால் இரு தாய்ப்பால்புகட்டுவதை கொடுக்க வேண்டும் என்பதை உறுதி என்று தாய்ப்பால் நாங்கள் தொடங்கிய உடன் இருக்க வேண்டும் முடிக்க. பாலூட்டும்போது நிலையான உடல் தொடர்பு குழந்தை மற்றும் தாய் தூண்டுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எப்படி பால் வழங்கலை அதிகரிக்க? Phytotherapy
laktogonny விளைவு அதிகரிக்க முடியும் என்று மூலிகைகள் உள்ளன, அவர்கள் நரம்பு நுனிகளில் மீது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் செயல் கொண்டிருக்கும் மார்பக ஓடைகள். பெரும்பாலும் முள்ளங்கி சாறு கொண்டு பெருஞ்சீரகம் விதைகள் (உட்செலுத்துதல்), சீரகம் பானம் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி உட்செலுத்துதல் மற்றும் தேன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.

Prolaktatina இரத்தத்தில் நிலை ஹோமியோபதி ஏற்பாடுகளை, இது, தேவைப்பட்டால், மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார் வாய்ப்புள்ள உயர்த்த.
சிறந்த விளைவை அதிகரித்து பாலூட்டும்போது மேற்கண்ட முறை அனைத்து நான்கு இணைக்க வேண்டும்.