நான் ஒரு கர்ப்பிணி தொப்பை தூங்க முடியுமா

ஒவ்வொருவரும் தனது பிடித்த நிலையில் தூங்கி பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில தங்கள் முதுகின் மீது தூங்க விரும்புகிறேன் தங்கள் பக்கங்களிலும் சில, மற்றும் வயிறு பழக்கமில்லை யாரோ. எப்படி மனிதன் வளர்ந்து உள்ள என்றால், அவரது வயிற்றில் தூங்க பிடிக்கும் யார் ஒரு பெண்ணாக இருக்க வேண்டும்? கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள், குறிப்பாக பெறாத பெண் சார்ந்த, மிக, மிக இந்த கேள்விக்கு பற்றி கவலை: அது சாத்தியம் உங்கள் வயிற்றில் தூங்க கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு இருக்கிறதா? அது கிட்டத்தட்ட ஒரு வெறுப்பானது அதை கர்ப்ப என்று மாறிவிடும் என, முதல் மாறிவிடும். எனவே, வீணடிக்க வேண்டாம் "கப்பலில் ஆலை பீதி." அது கர்ப்பிணி பெண்கள் வயிற்றில் தூங்க என்பதை சாத்தியம் என்ன என்ன அல்ல, மற்றும் பார்க்க நல்லது.

ஆம் அல்லது இல்லை?

எனவே, ஒரு சிறிய காலம் (1st மூன்றுமாத) போது, உங்கள் வயத்தை அரிதாகவே கவனிக்கப்படுகிறது. பழம் இன்னும் சிறிய கூட "நுண்ணிய" ஆகும். மற்றும் அளவு மிகவும் சிறியதாக கருப்பை. எனவே உங்கள் குழந்தை பாதுகாப்பான "மறைக்கப்பட்ட" எதுவும் இது காயமேற்படுத்துவதைக் கொண்டு வரவில்லை. நான் கர்ப்ப காலத்தில் என் வயிற்றில் பொய் முடியுமா? நீங்கள்! பயப்பட வேண்டாம், உங்கள் வயிற்றில் பொய் நடக்கும் போவதில்லை ஏனெனில் எந்த குழந்தை அல்லது உங்களுடன் கவலைப்பட வேண்டாம். ஒரே உடல் உடலியல் மாற்றங்கள் சிலவற்றை இந்த காலத்தில்: பால் சுரப்பிகள் வீங்கலாம், இந்த நீங்கள் அதன் தொனி உணர ஏனெனில் கருப்பை, முன்னோக்கி sags. எனவே, இது கோளாறுகளை ஓய்வெடுக்க மற்றும் பிடித்த நிலையில் ஊற முழுமையாக கொடுக்க முடியாது, ஏனெனில், அவரது வயிற்றில் சிக்கல் பொய் ஆகிறது. அனைத்து கர்ப்பவதி கூடுதலாக தன்னை ஆரியர் அவரது வயிற்றில் படுத்துக்கொள்ளும்படி இருப்பது தவிர்க்க தூக்கத்தின் போது தன்னை கட்டுப்படுத்த தொடங்குகிறது. இங்கே தூக்கம் இல்லாமை பெறப்படும். இதன் விளைவாக - உடல் அசதி, எரிச்சல், tearfulness. கழிவுகள் தன்னை முடித்துவிடுவதற்கு வேண்டாம். இன்னும் நல்ல! ரிலாக்ஸ்! குறிப்பாக கர்ப்பிணி மற்றும் போதுமான காரணங்கள் இல்லாமல், அது மீண்டும் தங்களை நிலைகுலைந்துள்ள செய்ய அவர்களுக்கு தெரிகிறது.

அது இல்லாத போது?

என்ன நேரம் வரை நீங்கள் உங்கள் வயிற்றில் தூங்க முடியும்? உங்களுக்கு பிடிக்கும் அல்லது இல்லை, மட்டுமே உங்கள் மீண்டும் அல்லது உங்கள் பக்கத்தில் ஒரு நல்ல இரத்த ஓட்டம், முன்னுரிமை இடது, தூங்க பழகி கொள்ள வேண்டும் என்பதை, 12 வது வாரம் தொடங்கி. வயிறு ஏற்கனவே வெளிப்படையாக வந்து கொண்டிருக்கிறது. கருப்பை அதிகரிக்கும், மற்றும் இடுப்பு எலும்புகள் அது ஈட்டுத்தொகையை அளிப்பதில்லை. பழங்கள் மற்றும் பாதுகாக்க என்றாலும் அமனியனுக்குரிய திரவம், (அவரது வயிற்றில் பொய் தூக்கத்தின் போது பொருள்) அதை கருப்பை மற்றும் வயிற்று தசைகள், ஆனால் தொடர்ந்து அழுத்தம் அது ஒரு எதிர்மறை பாதிப்பை ஏற்படுத்தக் கூடும். ஆனால் ஒரு குறுகிய காலத்தில் இன்னும் இருக்க முடியும் தனது வயிற்றில் பொய். வயிற்றில் 20 வாரம் பிறகு அது சரியாக படுத்து இல்லை என்று போதுமான பெரிய ஆகிறது. கர்ப்பிணி பெண்கள் வயிற்றில் தூங்க என்பதை பற்றிய சந்தேகங்கள், தங்கள் மறைந்துவிடும். மேலும், கூட ஒரு நீண்ட பொய் பின்னால் பிரச்சனைகளை கருப்பை மற்றும் உள்ளுறுப்புக்களில் இரு தேவைக்கதிகமாக அழுத்தம் இந்த கால மீது விரும்பத்தக்கதாகும். அவரது பக்கத்தில் தூங்க பழகி. இந்தக் கர்ப்பம் இறுதி வரை மிகவும் உகந்த காட்டி இருக்கும். நீங்கள் மிகவும் வசதியாக, படுத்து அடி ரோல் அல்லது சிறிய தலையணை கீழ் அவர்கள் வைக்க செய்ய. நீங்கள் அவரது வயிற்றில் தடுக்கமுடியாதபடி வரையப்பட்ட மற்றும் பொய் இருந்தால் - விலா மூடிக்கொள்கிறோம் மற்றும் மந்தமாக போல் அவரது வயிற்றில் ஒரு சிறிய தலையணையை வயிற்றில் கீழ். என்றால் தற்செயலாக ஒரு கனவு இன்னும் வயிற்றில் உருவபொம்மைகளைக் ஒரு பீதியை தொடங்க வேண்டாம். கிட் போன்ற "விபத்துக்கள்" இருந்து எங்களுக்கு உள்ள பாதுகாத்தது. அது உங்கள் உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் முக்கியம் என்பதை நினைவில். குழந்தை, பிறந்த கொண்டதில்லை என்றாலும், அனைவருக்கும் சம இல் உங்களுடன் உணர்கிறார்.

எனவே, இப்போது அதை எங்களுக்கு தெளிவாக கர்ப்பிணி பெண்கள் முடிந்தவரை அவற்றின் வயிற்றுப் தூங்க, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குள், இது கருவுக்கு தீங்கும் வராது. அப்படி ஒரு வாய்ப்பு இருந்தாலும், நல்ல தூக்கத்தை. இறுதியாக நான் ஒரு முக்கியமான விஷயம் என்னவெனில், நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: அவரது வயிற்றில் தூங்க என்றாலும் அது என்பது சாத்தியமானதா எனும் கேள்விக்கு கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு மற்றும் ஒரு "பர்னிங்" உள்ளது, ஆனால் அனைத்து பிறகு, இதில் கர்ப்பவதி தூங்கி சூழல், மேலும் மிகவும் முக்கியமானது. வசதியான படுக்கை, இயற்கையாகவே காற்றோட்டமான அறை, பொதுவாக, ஒரு வசதியாக தூங்க அகற்றுவதில் வேண்டும் என்று - எதிர்கால அம்மாக்கள் நல்ல சுகாதார விசை. உங்கள் வயிற்றில் தூக்கம், நீங்கள் இன்னும் பிறந்த நேரத்திற்குப் பின்னரே வேண்டும். மேலும் அதனால் ஏனெனில் இந்த காட்டி மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவர்களிடையே கருப்பை மூலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது வேகமாக குறைந்துள்ளது. நீங்கள் வெற்றிகரமான பிறப்பு மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை!