எப்படி நீர் buckwheat கஞ்சி சமைக்க? படி உணவு தயாரிக்கும் படி

எப்படி buckwheat கஞ்சி சமைக்க நீர், அது நொறுங்கும் மற்றும் சுவையான மாறியது? இந்தக் கேள்வி ஒரு ஒல்லியான மற்றும் ஆரோக்கியமான டிஷ் சாப்பிட நேசிப்பவர்களில் குறிப்பாக ஆர்வம் உள்ளது, ஆனால் அதை செய்ய எப்படி தெரியாது. அது உணவு தயாரித்தல், நீங்கள் இலவச நேரம் மட்டுமே அரை மணி நேரம் வேண்டும் என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு.

நீர் buckwheat கஞ்சி குக்

தேவையான பொருட்கள்:

• மணமற்ற தாவர எண்ணெய் - 45 மில்லி (காய்கறிகள் வறுத்த விளக்குவதற்கு);
• buckwheat - 1.5 அம்ச கண்ணாடி ;
• சுத்திகரிக்கப்பட்ட குடிநீர் - 3 கப்;
• கடல் உப்பு, இனிப்பு மிளகு - தனிப்பட்ட விருப்பங்களை மீது சேர்க்க;
• நடுத்தர வெங்காயம் பல்புகள் - 3 பிசிக்கள்.
• வெந்தயம் மற்றும் வோக்கோசு - 1/3 மூட்டை (அலங்காரம் விளக்குவதற்கு);
• புதிய வெண்ணெய் - 45 கிராம் (முடிக்கப்பட்ட டிஷ் சேர்க்க);
• நடுத்தர கேரட் - 2 பிசிக்கள்.

தானியங்கள் செயலாக்க

நீங்கள் தண்ணீர் மீது buckwheat கஞ்சி சமைக்க முன், வாங்கிய பார்லி சிகிச்சை உறுதி செய்யவும். அனைத்து பிறகு, அது எப்போதும் போன்ற ஒரு தயாரிப்பு ஒரு சுத்திகரிக்கப்பட்ட வடிவத்தில் ஒரு கடையில் விற்கப்படுகிறது அல்ல. இவ்வாறு, buckwheat, வரிசைப்படுத்த பின்னர் சுடு நீரில் ஒரு சிறிய சல்லடை வைத்து முற்றிலும் கழுவி அவசியம். இந்த வழக்கில், ரம்ப் தீவிரமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது கைகளில் மாற்றினார். தயாரிப்பு குடியேறி அதனால் அனைத்து அழுக்கு மற்றும் தூசி, முற்றிலும் கழுவி.

தானியங்கள் வெப்ப சிகிச்சை

எவ்வளவு எப்படி buckwheat கஞ்சி அது நொறுங்கும் மாறியது அதனால், நீங்கள் தண்ணீர் மீது சமைக்க? இது ஒரு சிறிய பானை எடுத்து அங்கு முன்பு பதப்படுத்தப்பட்ட தானியங்கள் வைத்து, பின்னர் குடிநீர் மூன்று கண்ணாடிகள் அதை நிரப்ப தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் மேலும் திரவ டிஷ் பெற விரும்பினால், திரவ அளவு சற்று (சுமார் 0.5-1 கப் மூலம்) அதிகரிக்க நல்லது. அதன் பிறகு, நீர் இறுக்கமாக, கொதி நிலைக்கு கொண்டு கடல் உப்பு சேர்க்க மூட மூடி வேண்டும் அடுத்த 25 நிமிடங்கள் போது அது திறக்க வேண்டாம். அது இந்த நேரத்தில் buckwheat போது திரவம் போதுமான அளவு மென்மையாகவும், நொறுங்கும் உறிஞ்சி விடும்.

செயலாக்க காய்கறிகள்

நீர் buckwheat கஞ்சி எப்படி சமைக்க, உங்களுக்குத் தெரிந்த. ஆனால் இந்த டிஷ் மேலும் சுவையான மற்றும் போஷாக்காகவும் என்ன நடவடிக்கைகளை எடுப்பது? இதன் முடிவில், அனுபவம் தொகுப்பாளினி ஒரு தயாராக உணவு சேர்க்கப்படும் எந்த பழுப்பு நிற காய்கறிகள், பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சுவை சேர்க்கப்பட்ட நிரப்புதல் தயார் செய்யும் பொருட்டு அது முறையே, கேரட் மற்றும் வெங்காயம் சுத்தம் செய்ய, பின்னர் ஒரு பெரிய grater அவற்றை தேய்க்க மற்றும் ஒரு கத்தி கொண்டு வெட்டுவது அவசியம். அடுத்து, நீங்கள் காய்கறிகள் தங்க பழுப்பு வரை தாவர எண்ணெய் மற்றும் வறுக்கவும் அவர்களை சுவை, ஒரு சுத்த வைக்க வேண்டும். பின்னர் பொருட்கள் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்க வேண்டும்.

இரவு தயாரிப்பில் இறுதி கட்டத்தை

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, buckwheat செய்முறையை நீர் எந்த கடினமான மற்றும் விலையுயர்ந்த பொருட்கள் அடங்காது. விரும்பிய உணவு தயாரித்தல் முடிக்க, வேகவைத்த ரம்ப் பழுப்பு நிற காய்கறிகள் அனைத்து, மற்றும் புதிய வெண்ணெய் ஒரு சிறிய துண்டு வெளியிட வேண்டும். மேலும், அனைத்து கூறுகளும் ஒரு கரண்டியால் கலந்து இருக்க மற்றும் பகுதிகளில் தகடுகளில் ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும்.

எப்படி விண்ணப்பிக்க

வறுத்த காய்கறிகள் buckwheat கஞ்சி சூடான மாநிலத்தில் ஒரு இரவு மூலம் காட்சிக்கு வைக்க வேண்டும். விரும்பினால் இந்த டிஷ், புதிய நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது முடியும். மேலும், இந்த சைட் டிஷ் எந்த இறைச்சி தயாரிப்பு அல்லது கொத்தமல்லி முன்வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.