எப்படி தங்கள் கைகளால் ஒரு கொழுப்பு பர்னர் செய்ய? சிறந்த சமையல்

முன்னதாக, ஒரு கொழுப்பு பர்னர், மட்டுமே விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து கடைகள் விளையாட்டு வீரர்கள், உடல் அடுக்கு மாடி விற்பவர்களுக்கும் அறியப்படுகிறது போன்ற ஒரு கருத்து. இதே ஏற்பாடுகளை சதவீதம் உடல் கொழுப்பு குறைக்கும் நோக்கில் இது என்று அழைக்கப்படும் "உலர்தல்" போது பயன்படுத்தப்பட்டன. காலப்போக்கில், கொழுப்பு பர்னர்கள் கிடைக்குமாறு மாறலாம், மற்றும் வெறுமனே எடை இழக்க விரும்பவில்லை அந்த வேண்டும். இந்த புகழ் ஏற்கனவே அதன் உரத்த பெயர் இருப்பதை உறுதிசெய்யும் பொருள்
நம்பிக்கைக்குரிய சிறந்த முடிவுகளை. அச்சம் கொடுக்கும் ஒரே விஷயம் - ஒரு உயர் விலை மற்றும்
உற்பத்தியாளர் நம்பிக்கை ஒப்புமையில் தரம். இந்த காரணங்களுக்காக போன்ற வழக்கமான கூறுகள் இருந்து தனது சொந்த கைகளில் உருவாக்க கொழுப்பு பர்னர் மலிவான, மெல்லிய தோற்றம்.

மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது

எனவே எப்படி நீங்கள் அதை கூடுதல் கிலோ இருந்து உங்களை காப்பாற்ற முடியாது என்று ஒரு அதிசயம் தீர்வு செய்வது? மாறுபட்ட ஆதாரங்கள் பின்வரும் சமையல் மிகவும் பிரபலம் பெற்றுத் திகழ்கின்றன காணலாம்:

1. கலவை Thyreocombum, எல்-கார்னைடைன், yohimbine மற்றும் பச்சை காபி.
2. yohimbine, synephrine மற்றும் காஃபின் ஒரு கலவை.

கிட்டத்தட்ட இந்த கூறுகளின் அனைத்து மருந்து வாங்க முடியும், ஆனால், தங்கள் கைகளை அப்படிப் பட்ட கொழுப்பு பர்னர் தயார் அதை அவசியம் என்பதை முதலில் புரிந்து இல்லை, பொருட்கள் ஒவ்வொரு உங்கள் உடல் பாதிக்கும், என்ன, உண்மையில், இதன் செயல்பாட்டால் வழங்கப்படும்?

ஹார்மோன்

எங்கள் பட்டியலில் முதல் செய்முறையை கவனியுங்கள். செய்முறையை மிக தீங்கற்ற அவரை அவர்கள் ஒவ்வொரு படியிலும் சொல்ல, பச்சை காபி உள்ளது: அவர்கள் சொல்கிறார்கள் உள்ளது எடை இழப்பு சிறந்த தயாரிப்பு. உண்மையில், எந்த காபி டானின்கள் கொண்டுள்ளது, ஆனால் chlorogenic அமிலம் அவர்கள் ஒன்றாக இணைந்து கொழுப்புகள் முறிவு வழங்க பொதுவாக கொழுப்பு வளர்சிதை தூண்டுகிறது மட்டும் unroasted பீன்ஸ் காணப்படும். பக்க விளைவுகள் ஏற்படாது இதைப் பாதுகாப்பாக பயன்படுத்த முடியும், சிறிய உள்ளது. எல் கார்னைடைன் கூட உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று பெரிய அளவில் பயன்படுத்த மேலும் பாதுகாப்பானது. உண்மையில், இந்த கூறு அங்கு அவர்கள் எளிதாக ஆற்றல் மாற்றப்படுவதில்லை உடலில் இடத்தில் கொழுப்பமிலங்களுடன் போக்குவரத்து உதவுகிறது.
எச்சரிக்கையுடன் கையாள வேண்டும் மற்ற இரண்டு கூறுகள், தங்கள் கைகளால் மற்றும் வீட்டில் ஒரு சக்திவாய்ந்த கொழுப்பு பர்னர் செய்ய. முதல் - இந்த yohimbine இருக்கும் - இது ஆப்பிரிக்க மரத்தின் பட்டையில் இருந்து பெறப்பட்ட ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு. ஆரம்பத்தில், அவர் மீட்க மற்றும் ஆற்றல் மேம்படுத்த அதன் சொத்து க்கான அறியப்பட்டது, ஆனால் பின்னர் வந்த விஞ்ஞானிகள் அது கொழுப்பு கையிருப்பு விகிதம் முடுக்க முடியும் என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. வரவேற்பு தலைவலி, நரம்பு அருட்டப்படுதன்மை, மற்றும் தக்கமின்மையைக் கூட ஏற்படுத்தலாம்.

Thyreocombum

செய்முறையை மிக சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள் இந்த மருந்து இதுவே முதல் முறையாகும். தங்கள் கைகளால் கொழுப்பு பர்னர் அதை அடிப்படையாகக் தயாரிக்கும், அது கிலோகிராம் எதிர்த்து ஒரு சக்திவாய்ந்த ஹார்மோன் முகவராக ஆகிறார். எனினும், அது அனைத்து பக்க விளைவுகள் மற்றும் மருந்து பண்புகள் கருத்தில் மதிப்பு. தைராய்டு ஹார்மோன் என, Thyreocombum பெரிதும் அதன் செயல்திறன் பாதிக்கும். உதாரணத்திற்கு, நாள்பட்ட நிர்வாகம் நாளமில்லாச் சுரப்பி பிரபலம் விளைவாக, இந்த மிக முக்கியமான உடலின் ஒடுக்கியது செயல்பாடுகளை தொடங்க தவிர்க்க முடியாத இருக்கும் இருக்கலாம். துடித்தல், தூக்கமின்மை, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் படபடப்பு: கூடுதலாக, நீங்கள் அதிதைராய்டியத்துக்குப் அறிகுறிகள் வெளிப்படலாம். இது குறிப்பாக பெண்களுக்கு ஆபத்தான கொழுப்பு பர்னர், தங்கள் கைகளை, நீங்கள் மிக எளிதாக உங்கள் சுகாதார அழிக்க முடியும்.

இரண்டாவது செய்முறையை

synephrine, காஃபின் மற்றும் yohimbine ஒரு கலவையை - எங்கள் பட்டியலில் அடுத்த. பிந்தைய நாம் ஏற்கனவே தெரியும் பற்றி, காஃபின் கொள்கையளவில் பாதிப்பில்லாத, நாம் அனைவரும் காபி குடிக்க மற்றும் அது எங்களுக்கு தைரியம் கொடுக்கிறது மற்றும் எங்கள் கால் விரல் எங்களுக்கு கொண்டேயிருக்கும் உணர இவ்வாறு கருதப்படுகிறது.

ஆனால் synephrine போன்ற ஒரு கூறு, ஏனெனில் அதன் நெருங்கிய உறவினர், எபிடிரையின், உலகின் பல நாடுகளில் விநியோகத்திற்கு தடை, கவலை ஏற்படும் வேண்டும். இந்த மருந்துகள் இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடு synephrine நீங்கள் அவர்களின் கைகளால் ஒரு கொழுப்பு பர்னர் என்றாலும் கூட, இது போன்ற கடுமையான பக்க விளைவுகள் இல்லை என்று. அவர்கள் அதே வழியில் செயல்பட வலுப்படுத்தும் லிப்பிட் வளர்சிதை மற்றும் கொழுப்புகள் முறிவு மற்றும் பசியின்மை ஒடுக்க. அது கடுமையான எதிர்மறை தாக்கம், மற்றும் மதிப்பு synephrine போதிலும், இந்த குணங்கள் உள்ளது. பிற பொருட்கள் இணைந்து நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம், செரிமான கோளாறுகள் மற்றும் தலைவலி பெற முடியும். நீங்கள் ஒரு கூறு எந்த வெறுப்பின் உள்ளதா என்று உறுதி சிறந்த பயன்படுத்தி முன். ஆனால் நீங்கள் இந்த தங்கள் கைகளை மிகவும் சக்திவாய்ந்த கொழுப்பு பர்னர் செய்தால், நீங்கள் மட்டும் ஒரு பயனுள்ள கருவியாக பெற முடியாது, ஆனால் பெரிதும் காப்பாற்ற.

இயற்கை

அவர்கள் என்ன செய்ய முடியும் தீங்கு மற்றும் சில சமயம் அவர்கள் இதே போன்ற தன்மை கொண்ட மிக சாதாரண பொருட்கள் சூழப்பட்டுள்ளன என்பதை ஏன் உணரவில்லை சிந்திக்காமல் எந்த மருந்துகள் குடிக்க தயாராக மக்கள் மெல்லிய உடல் நோக்கத்தில். உதாரணமாக, ஆப்பிள் சாறு வினிகர் மற்றும் தேன் இருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன ஒரு பானம், ஒவ்வொரு சாப்பிட்ட பிறகு மேலும் கிளியோபாட்ரா குடித்து அழகான மற்றும் தெய்வீகமான தங்க பொருட்டு. ஆனால் இஞ்சி வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் அதிகரிக்க அதன் தனிப்பட்ட திறனை அறியப்படுகிறது, மற்றும் ஒரு வளர்சிதை மாற்றத்தை பிறகு அடிக்கடி முழுமையான முக்கிய பிரச்சனையாக உள்ளது. இயற்கை கொழுப்பு பர்னர்கள் பட்டியல் சிவப்பு மிளகாய் மிளகு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கூடுதலாக முடியும்
திராட்சைப்பழம். இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் எடை இழப்பு ஆனால் ஒட்டுமொத்த சுகாதார மட்டுமே நல்ல உள்ளன.

காக்டெய்ல்

உங்களை ஒரு காக்டெய்ல் அழகு தயார்: தண்ணீர் மூன்று லிட்டர் இஞ்சி, துண்டாக்கப்பட்ட துண்டுகள், இலவங்கப்பட்டை (முன்னுரிமை கோலை) ஊற்ற, சிவப்பு ஆப்பிள்கள் மற்றும் எலுமிச்சைச் சுவை ஒரு ஜோடி, 5 நிமிடங்கள், திரிபு, குளிர் க்கான எல்லாம் கொதிக்க மற்றும் சுவை தேன் சேர்க்கலாம். சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்கு அறை வெப்பநிலையில் உட்செலுத்த விட்டு - ஒரு அரை. பதிலாக தண்ணீர் அல்லது சாறு நாள் முழுவதும் குடிக்க. நீங்கள் இஞ்சி தேநீர் சமைக்க கூட, விளைவு காத்திருக்க நீண்ட அல்ல. வெறுமனே உங்களுக்கு பிடித்த தேநீர் ஒரு தேனீர்க்கெண்டி நன்றாக-வெட்டு ரூட் சேர்க்க மற்றும் சுவை மற்றும் பயன்பாடு அனுபவிக்க. நல்ல கொழுப்பு பர்னர்கள் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் கூட kefir போன்ற ஒரு எளிய தயாரிப்பு இருந்து தயாரிக்கப்படும் முடியும். ஒரு கண்ணாடி, நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை, சிவப்பு மிளகு மற்றும் grated இஞ்சி (நீங்கள் தூள் பயன்படுத்த முடியும்) அரை டீஸ்பூன் வேண்டும், தயிர் அனைத்து கலந்து இரவில் அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு குடிக்க. முக்கிய விஷயம் - நீங்கள் சரியான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் எப்போதும் ஆதரிக்காது ஏதேனும் கொழுப்பு பர்னர்கள் உங்களுக்கு உதவ மாட்டேன் என்று நினைவில், அது எடை இழக்கும் வழிமுறைகளை வேகப்படுத்த என்று மட்டும் adjuvants உள்ளது. ஆனால் நீங்கள் இன்னும் இயற்கை தயாரிப்புகள் பொருட்கள் விரும்பினால், கவனமாக பயன்படுத்த வழிமுறைகளைப் படிக்கவும் மறக்க வேண்டாம்.